王俊编著的《一生只做一件事》内容介绍：一个人围着一件事转，最后全世界都围着你转；一个人围着全世界转，最后全世界都会抛弃你。不要小看眼前当下的每一件小事，每一件事都可能是一次机会。

放平心态，认真对待你所从事的每一件事。

王俊编著的《一生只做一件事》内容介绍：干一行、爱一行、钻一行，只有走好每一步，才能走好全程。做好眼下的每一件事，是走好人生全程的基础，眼前的事都做好，全程也就都走好了，人生也就完美了。一生不求做许多事，做好一件事就够了。一起来翻阅《一生只做一件事》吧！

第一篇 为什么一生只做一件事

第一章 一生只做一件事

 第一节 做好手头的事

一、什么是手头的事

二、改变人生的24个字

三、生活就像一个沙漏

 第二节 改变从做好当前的工作开始

一、每秒走一下

二、改变从做好当前的工作开始

三、善用你所拥有的每一分钟

 第三节 最珍贵的是现在

一、残疾博士黄美廉

二、前世，今生现在

 第四节 科学选择至关重要

 第五节 知行合一辩证法

 第六节 艺多不精故此失彼

 第七节 奋力去争取每个升迁的机会

 第八节 战胜一切困难的法宝

 第九节 逆境能磨炼意志

 第十节 在逆境中点燃追求的热情

第二章 为什么一生只做一件事

 第一节 非专注无以致远

一、卑微也会成为伟大

二、洗马桶的故事

三、只做一种语言

 第二节 让自己成为镭射线

一、造剑的人

二、梓庆制鐻

三、心急吃不了热豆腐

 第三节 这一步就是整个人生

一、改变一只海星的命运

二、爱情的奇迹

 第四节 确立目标勇往直前

 第五节 把目标化为前进的动力

 第六节 有志者立长志事竟成

 第七节 认识您自己方能成功

 第八节 要在工作中磨炼自己

一、别在乎闲言碎语

二、别做撞钟和尚

三、要积极上进

 第九节 人生最大的挑战是自己

 第十节 正视坎坷的人生

第二篇 如何选择做好一件事

第一章 如何做好这件事

 第一节 没有目标的专注等于零

一、没有目标的专注等于零

二、两只蚂蚁

三、常立志等于未立志

 第二节 让热情点燃你的专心

一、三个石匠

二、机械工业奇迹的诞生

三、约翰·富勒的成功

四、热情是工作的灵魂

 第三节 专注源于自信

一、“V8”的诞生

二、让人送命的断箭

三、是乞丐还是推销员

四、一只巴掌一样可以拍响

五、成功来自使我们成功的信念

六、伟人也需要自信

 第四节 方法是关键

一、袋鼠与笼子

二、钓鱼的诀窍

三、牛的哲学

四、求取千里马

五、找到怀表

 第五节 重要的事先做

一、大师系鞋带

二、怎么来装满你的玻璃缸

三、总是做好最重要的事

 第六节 有的放矢 出奇制胜

一、像咖啡一样改变困境

二、出奇制胜走出逆境

三、凭借超凡智慧取得成功

 第七节 敢于亮剑勇者无惧

 第八节 抓住机遇促成飞跃

 第九节 善于创造新的机会

 第十节 做事要决绝果断

第二章 如何选择做好一件事

 第一节 用排除法找到最佳答案

 第二节 最好的选择来自理性的比较

 第三节 换个角度想问题

 第四节 逆向思维寻求突破

 第五节 作选择前先给自己一些自信

 第六节 给选择一个期限

 第七节 选择之前确定好目标

 第八节 让选择符合自身效益

 第九节 你只能坐一把椅子

 第十节 放弃是选择的影子

 第十一节 得失之间应该如何取舍

 第十二节 知道自己能干什么

 第十三节 选择不对努力白费

 第十四节 举棋不定人生大忌

 第十五节 知道自己想要什么

第三篇 做好一件事的方法和条件

第一章 一生只做一件事的六项练习

 第一节 确定自己的目标

一、目标制定三大原则

二、目标制定六大步骤

三、目标需要计划

 第二节 学会时间管理

一、重要的事先做

二、时间管理的十大关键

三、时间管理的七项致命禁忌

 第三节 如何集中注意力

一、自我暗示

二、保持积极的心态

三、自我语言激励

四、如何爱上自己不感兴趣的工作

 第四节 找到属于自己的方法

一、相关定律

二、建立良好的人际关系

 第五节 学会拒绝抵制诱惑

 第六节 自我测试

一、注意力测试

二、时间管理测试

三、积极性程度测试

四、自信心测试

第二章 一生只做一件事应该具备好的性格

 第一节 性格决定命运

 第二节 良好的性格是一生的财富

 第三节 性格是改变命运的舵手

 第四节 良好的性格使人获得成功

 第五节 永恒的事业需要不断地坚持

 第六节 改变命运需要积极地努力

 第七节 改变命运先要完善自己

 第八节 独特的性格造就不同寻常的命运

 第九节 克服情绪易变型性格

 第十节 做个敬业乐群的上班族

 第十一节 放下架子从基础干起

 第十二节 乐观主义是工作的力量

 第十三节 要学会从工作中获得愉悦

 第十四节 与同事相处要有宽容之心

第三章 一生只做一件事应该具备好的心态

 第一节 敢“秀”才会赢

 第二节 选择有前途的职业

 第三节 把握好职业方向

 第四节 激发工作的热情

一、工作能力和工作难度差距较大

二、工作只是为了完成任务

三、懈怠的工作态度

 第五节 将个人进取心应用到工作上

 第六节 希望与失望总在此消彼长

 第七节 把自身的缺憾看成是奋斗的动力

 第八节 在失败的河流中泅渡

 第九节 不做境遇的牺牲品

 第十节 从失败中汲取经验

 第十一节 把困难当作机遇

 第十二节 绝望之后必轻松

 第十三节 学会从失去中获取

 第十四节 用积极的心态对待得失

第四章 一生只做一件事应该具备的习惯

 第一节 相信自己开始行动

一、自信

二、增强自信的六个步骤

三、挑战危机

 第二节 对付个人危机

一、顶住压力

二、克服障碍

 第三节 信心是追求目标的动力

 第四节 自信是你内心的主宰

 第五节 良好习惯造就美好人生

一、好习惯是力量的源泉

二、好习惯是生活航道的指示灯

三、好习惯助你成功

四、建立好习惯

 第六节 习惯无处不在

一、与母亲玩游戏

二、母亲给他的最伟大的礼物

三、当头棒喝

四、父亲的影响

 第七节 让习惯改变命运

 第八节 莫让习惯变成见

 第九节 养成良好的习惯

一、守时的习惯

二、节俭的习惯

三、心情轻松的习惯

 第十节 培养勤奋工作的习惯

一、安排好你的工作日程

二、勤奋工作的回报

 第十一节 驾驭自己的优缺点

 第十二节 比别人更卖力地工作

 第十三节 快乐在工作

 第十四节 持之以恒挑战挫折必定成功

这是一个很宽泛的题目，每个人都会有自己不同的答案。有人会说，他要做的一件事是要过得快乐；有人会说，他要做的一件事是赚很多钱，做一个富翁……每个人都有自己不同的目标。可是你想过没有，你的答案是否正确，你的目标如何实现？因为，寻求快乐的人或许正郁郁寡欢，为目前的处境一筹莫展；追求财富的人或许正一贫如洗，为未能达到的收入标准耿耿于怀……

如果让我来回答，我会说，一生要做的一件事不是追求幸福，也不是追求财富，而是做好手头的事。其实，这是心理学上一条最基本的定理：不论一个人多聪明，都不可能在同一时间内想一件以上的事情。只有将手头的事做好了，才能获得快乐、幸福、财富、地位，还有其他你所制定的目标。

第一节 做好手头的事

一、什么是手头的事

从不同的角度来解释“手头的事”，我们就会得到不同的理解。比如说，从时间上来说，“手头的事”就是指眼前一刻的事。但是，这一刻可以是一秒钟，也可以是一个小时、一天、一个月，甚至一年乃至几年。而从空间上来说，手头的事不等于手边的事，它不受空间的限制，可以是你触手可及的一件事，需要亲历亲为；也可以是离你千里之外的某件事，只需遥控即可。

从微观和宏观的角度来讲，这个概念又能分成两个部分。微观上说来，手头的事就是你正在做的事。这件事或许就是日常的生活琐事，比如吃饭、睡觉。也许你会说，吃饭睡觉也算是一件必须做好的事，这样的事想也不用想就会做！然而，世界卫生组织对14个国家15个基地的25916名在基层医疗就诊的病人进行了调查，结果发现，有27％的人有睡眠问题。换句话说，全世界有大约27％的人口没有将睡眠这件事情做好。至于高质量睡眠对我们生活的重要性，我想无须多说，大家也应该有所了解吧。所以说，如果每一个人都能将手头正在做的事做好，无论这件事是小事，还是大事，我们的生活都会因此大为改观。

而从宏观上来说，手头的事是你的一个目标，长期的或是短期的。目标是成功的前提，没有目标，成功就如同镜花水月，可遇而不可求。没有目标的人今天做这个，明天做那个，那么，虽然他可能将每一件事都做好了，但是没有一个前后一致的目标，他的努力所带来的或许就是南辕北辙的后果。

要想成就一番事业，我们必须将这个理念的微观内涵和宏观内涵结合起来，这样才能获得正确的理解，达到自己的目标。这就好比拍电影，每一个镜头的拍摄都是当时你正在做的事，也就是那个时刻你手头的事，这是从微观意义上来说的。每一个镜头都必须符合导演的要求和设想，也就是必须将每一个镜头的拍摄工作都做好。而从宏观上来讲，导演手头的事就是创作出一部好电影。每一个镜头的拍摄都是为了满足这个要求，都是为了做好这件事，一点一滴将心目中理想的影片创作出来。如果说，没有拍一部好电影这个宏观意义上的目标，只是漫无目的地拍好所有的镜头，那么，即使所有的镜头都完美无缺，我们看到的也可能是一部令人大失所望的片子。

其实，做好手头的事这个道理我们很早就懂。小学语文课本里小猫钓鱼的故事，我想大家都不会忘记。那或许是我们学到的第一个寓言故事，故事情节很简单，蕴含的道理也很简单。然而，在社会上打拼久了，看多了成功人士的事迹，才发觉，这其实是一个很深奥的道理。一心一意做好手头的事，这是谁都会说的一句话。但在这个心浮气躁的时代，又有多少人能静下心来“钓钓鱼”呢？

如果我们能像小猫一样，专心地将手上正在做的事做好，那么，一条一条的大鱼自然就会上钩，我们的生活也会取得一个又一个的成就。许多人成功的秘诀也就在于此。

二、改变人生的24个字  1871年春天，一个年轻人，作为一名蒙特瑞综合医院的医科学生，他的生活中充满了忧虑：怎样才能通过期末考试？该做些什么事情？该到什么地方去？怎样才能开业？怎样才能谋生？他拿起一本书，看到了对他的前途有着很大影响的24个字。

这24个字使1871年这位年轻的医科学生成了当时最著名的医学家。他创建了闻名全球的约翰·霍普金斯医学院，成了牛津大学医学院的钦定讲座教授——这是英国医学界所能得到的最高荣誉。他还被英王封为爵士！

这个年轻人就是威廉·奥斯勒爵士。1871年春天他所看到的那24个字帮助他度过了无忧无虑的一生。这24个字就是：

“最重要的是不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事。”

这是汤姆斯·卡莱里说的一句话。

奥斯勒爵士是不是主张人们不用下工夫为明天作准备呢？不是，绝对不是。在那次讲演中，他接着说道，集中所有的智能、所有的热诚，把手头的工作做得尽善尽美，这就是你迎接未来的最好方法。

正如奥斯勒爵士所说，迎接未来的最好方法就是做好手头的事。未来就在我们手中，我们要做的就是努力去创造它，努力将眼下的事做好。只有当我们做到了这一点，我们的生活才会充满希望，我们的心中才会充满激情，未来才会变得越来越好。假如连手头的事都做不好，都搞得一团糟，我们又怎么可能希望明天能更好呢？

三、生活就像一个沙漏

我们每个人都会有很多事要做。有时，你会觉得自己忙不过来，每一件事都好像迫在眉睫，这边的事还没完成，那边的事又得赶紧着手了，甚至忙得焦头烂额之后，事情依然一团糟糕，就如同整理线头一样，这个线头没理清就另换了一个线头，结果越理越乱。

我想，很多人都曾有过这种感觉，也都觉得它如影随形、无法摆脱。朋友，不妨静下心来，看看下面这个故事，或许它会给你一些启示，让你的生活重归平静。

有个叫泰德·本杰明的年轻士兵在自己的回忆录中写道：“1945年4月，我患了一种医生称之为结肠痉挛的疾病，这种病使人极其痛苦。我想假如战争不在那时结束的话，我整个人就会垮掉。

“当时我整个人精疲力尽。我在第94步兵师担任土官职务，工作是做一份作战中伤亡和失踪人员的情况记录。除此之外，我还要帮助挖掘那些在激战中阵亡后被草草埋葬的士兵，把他们的遗物送还给他们的亲友。我一直担心自己会出事，怀疑自己能否熬过这段时间，怀疑自己能不能活着回去抱抱我那尚未见面的16个月大的儿子。我既忧愁又疲惫不堪，瘦了34磅，还差点儿发疯。我眼睁睁地看着双手变得皮包骨头，一想到自己瘦弱不堪地回家就害怕。我崩溃了，常常一个人哭得浑身发抖。有一段时间，也就是德军最后大反攻开始不久，我常常哭泣，这甚至使我放弃了还能恢复正常生活的希望。

“最后，我住进了医院，一位军医给了我一些忠告，整个改变了我的生活。在我做完一次全面身体检查之后，他告诉我，我的问题纯粹是精神上的，‘泰德，’他说，‘我希望你把生活想象成一个沙子漏斗。在漏斗的上半部，有成千上万颗沙粒，它们缓慢、均匀地透过中间那条细缝。除了沙和漏斗，你我都无法让两颗以上的沙粒同时透过那条窄缝。我们每个人都像这个漏斗，当一天开始的时候，有许多事情要我们尽快完成，但我们只能一件一件地做，做好手头的那件事，每一件工作才能像沙粒一样均匀地慢慢透过；否则的话，我们的身体和精神都会受到损伤。

“从值得纪念的那天起，也就是军医把这段话告诉我之后，我就一直奉行这种哲学。‘一次只透过一颗沙粒……一次只做一件事。这个忠告在战时拯救了我，而对我目前在印刷公司的公共关系及广告部中所做的工作也有莫大的帮助。我发现在职场上也有类似战场的问题，即在有限的时间里要做完好几件事很难，比如材料要补充、新的表格要处理、要安排新的资料、地址有变动、分公司开张或关闭……但我不再慌乱不安。我一再重复默诵军区的忠告，工作比以前更有效率，再没有那种在战场上几乎使我崩溃的困惑、混乱的感觉。”

要做的事太多，我们通常就会望而却步，吓得不敢动手。其实，事虽然多，要紧的是懂得必须集中注意力把手头的工作做好。工作就像一个沙漏，每次只能集中精力完成一件事情。每次都做好手头的一件事情，让它不再成为你的后顾之忧，不必再为它分心，那么，你做事的效率、成功率自然就会提高，就能和沙漏一样，不再遇到停滞不前的时候。

所以，把事做好的唯一方法，是把手头的事当作你一生唯一的一件事来做。结果．你的工作反而会越做越大、越做越好。P2-5

俗话说：“百事通不如一技精”，“一个人围着一件事转，最后全世界都围着你转；一个人围着全世界转，最后全世界都会抛弃你。不要小看眼前当下的每一件小事，每一件事都可能是一次机会。就像曹雪芹用10年的时间撰写《红楼梦》文学巨著，芳名永存；毛泽东同志用一生的时间推翻了三座大山，解放了全中国，使中国人民从此当家做主人；牛顿看到苹果从树上落下便开始研究它，最后发现了伟大的万有引力……因此，做任何事只要有恒心和毅力，就能成就一番伟业。恒心搭起通天道，勇气冲开智慧门，无论做什么事情必须全神贯注、认准目标、勇往直前，将它当作此时此刻最重要的事来做。干一行、爱一行、钻一行，只有走好每一步，才能走好全程。做好眼下的每一件事，是走好人生全程的基础，眼前的事都做好，全程也就都走好了，人生也就完美了。

一生不求做许多事，做好一件事就够了。希望朋友们都放平心态，认真对待你所从事的每一件事。