这是怎样一本实用加逗逼的书哦，在一个男人之间传授把妹技巧、男女关系渐行渐远的现代，这本书简直给了无数少男少女，阿姨大叔一剂鸡血。

姑娘教男人追姑娘才是正途啊。

这本由毕小双创作的《你这辈子就是吃了太严肃的亏》就是男人现成的闺蜜，既不引起女人嫉妒，又分分钟知道你的女人是咋想的。

这本书还是女人的“驯夫”利器，一本书砸到你 “男票”的头上，既不用急赤白脸的教导他伤和气，又能有一个贴心贴身暖心暖胃的好男人，真心姐妹之间重如泰山的送礼佳品啊。

由毕小双创作的《你这辈子就是吃了太严肃的亏》针对的是世上大多数的普通男女青年。这是一个姐姐教弟弟追妹妹的时代。姐姐集合亲身经历和历年见闻，呕心沥血冥思苦想，将姑娘们的小心思翻来覆去地细细研究，形成此本追女孩宝典，过程精华凝结于此书之中。

绪论

第一章　酝酿篇·凤求凰

 第一节 让她对你印象深刻

 第二节 展开攻势　嘘寒问暖

 第三节 终于可以表白了

第二章　固守篇·击鼓

 第一节 平等与勇气

 第二节 去理解而不是去改造

 第三节 所以,到底为什么会产生问题

 第四节 共同语言

 第五节 安全感

 第六节 Loving Manners (爱的方法论）

 第七节 若是你爱上了别个他？

第三章　固守篇·白头吟

 第一节 疲倦态

 第二节 分手令

第四章　异地守则·卜算子

 第一节 异地恋才不是电子宠物

 第二节 风平浪静的过渡期

 第三节 做一个懂事的小情人

尾声

后记

番外

大部分男生生活习惯都还算可以，但也总是有一些男生邋遢点，比如晚上不洗脚就上床，比如袜子穿了一天第二天翻过来继续穿，比如抠了鼻屎顺手抹墙上，这种小小的习惯其实谁还没有那么一两个，图方便嘛。你单身的时候邋遢没有任何问题，不会给任何人带来麻烦。但是你想要追姑娘了，这些就得改。所以生活上也要多注意观察自己。

知道了自己哪里好哪里不好，那么在追姑娘的时候，一定要注意隐藏自己的缺点。你平时喜欢抠脚，现在想把妹了，你也知道抠脚是个不好的行为，那你要做的不仅仅是在姑娘面前不抠脚，而且是在所有人的面前都不再抠脚。因为姑娘有耳朵，她要是从别人嘴里听到你抠脚，那应该比亲自见到你抠脚更不能直视，你觉得这样你还会有希望么？控制自己的缺点是一定要做的事。就算你最后没有追上这个姑娘，也算是因为她而让自己更加美好了一些。我之前有个朋友，她大一的时候有个男人追她，一切进行的都还不错，但后来姑娘态度坚决地拒绝了他。我问为什么啊，她说，他当着我的面放屁，而且还不爱洗脸，到能让她看见脸上的不明颜色块的程度……

真的有这么严重……之前我婶在还没有嫁给我叔叔的时候，就曾经因为他不爱洗脚，闹到差点取消婚约的地步。所以很多很多的生活习惯，你平时不注意就算了，在想追姑娘的时候还不注意，只能说你还是naive(幼稚)啊。

除了生活习惯，其实更加深入的还是性格缺陷。你有颗玻璃心，那为了这个姑娘，就应该努力让自己变得坚强起来。因为你今后要保护她，要给她安全感。你酒闹，一醉酒就显露出自己郁郁不得志的怂样，那为了这个姑娘自信一点一一因为你要给她一个明朗的未来一一你得让她相信你能做到。心态上差不多就是把她当成你一切美好行为的动力。要有柯景腾那种为了女孩子，学习也能变成一件很热血的事的劲头。

比如说你爱运动，或者有学问且博览天下，你要知道怎么在姑娘面前让这些优点变成武器，砸开姑娘心灵的窗户。聊天的过程中是可以顺带提那么一两旬自己会什么什么什么，姑娘知道了之后有什么事也好说话。但是干万不要一直去问姑娘喜欢什么，太Low(逊)了。

你比较爱运动每天跑步，你觉得这是个优点，可以给自己加分，在想办法让姑娘了解的时候最好不要很突兀地说自己平时特别喜欢运动，或者直接问姑娘喜不喜欢运动，你得等某一次话题顺利而自然地转到这样类似的语境。比如姑娘有天跟你抱怨说自己又胖了应该多出门动一动，这种时候就一定不是介绍南北区健身房的时候，肯定是速度向姑娘发出邀请每天晚上跟自己一起跑步嘛，跑的时候一定是放慢速度跟着姑娘的节奏，然后结束了给买瓶水坐一坐休息一下聊聊天。看着头顶的星空畅想人生，SO easy(如此简单)。P19-22

小朋友们好，我是学姐，谢谢大家。

故事的起因是这样的，我的好学弟希望我能够传授他一套摆脱注定孤独一生命运的把姝大法。冥恩苦想之后，我觉得授人以渔总是上策，遂将自己所闻所历所恩整理出来，希望能够指导他和如他一般在寂寞的麻线团里越缠越乱不知所措的小青年们走出困境。于是此书即成。

不过你要真完全把这套把妹大法倒背如流一字不差，耶学姐就真的救不了你啦。所谓法由心生，无刀胜有刀。你看过了之后，要是有种从套路中穿过身上不沾一滴露水的感觉，敛，这才对了。我都说了些啥，你要是全记着，只能帮你认识越来越多的姑娘，但肯定还是找不到女朋友。要是融会贯通后忘了一半，或许能够找到女朋友，可就算找到了也无法在相处中磨合，都一样是白找。要是法在行为之中，文字一点不落全忘了，那么现在你可以笑傲江湖了。

说实话，学姐写完了就忘了自己都写过什么了，回来自己看了一遍，都还是能被自己的机智深深感动，不断生出“艾玛，这么浅显易懂而内涵深刻的话我都说得出来”的感慨。(不行，我脸严肃的僵掉，调整下表情先。)意思就是说，姿势都是死的，人是活的，你耍从自己的角度寻找适合自己的把姝心法。你身上有的问题该想的要想，你身上没有的问题用不着想的，图个乐呵就得了。学习本书认真不是什么好习惯。

人要有认知的智慧和排解的幽默感。所以呢，学姐这儿就是在一通基础知识大普及。你从我的东拉西扯里看到有用的东西，说明你要继续努力。学姐说的都是非常十分很基本的东西，你看了觉得跟看一坨笑话似的．才说明你的高度已凌越众生。

废话说这么多，学姐也该先自我介绍一下了。

但是碰到把姝这种事，你若想有所得，就必须狠下心来改变自己。你若是下定决心了，学姐虽然温柔，但是也会在你意志不坚定的时候狠狠鞭笞你哒。

虽然总有人对我的印象是“很酷”、“藐视众生”、“一脸傲娇”。我听到人家这么说的时候，只能嘴角划过一抹轻笑，你们呐，还是太年轻。

……

又总是有人跟我说，我把自己最好的给她就够了，还要用什么技巧。我说咱们好歹都小20的人了，怎么对谈恋爱的认识还停留在小学阶段呢。不是你给她一块糖就能换来她跟你好的，就算你只有这一块糖也是不行的。人家长这么大又不是一块糖没吃过，比你责的质量好的有的是，凭什么她就一定要你这一块?你得让她觉得，只有你的糖是口味最独特的，是最难得一见的，是最对她口味的，人家才能感兴趣。

于是我们的技巧就应运而生了。所谓技巧，不是教你坑蒙拐骗的意思，要不然我要被抓起来的。技巧是要教你怎么在合适的时机展示自己的人格魅力，展示自己的糖。

如果你不会展示，可能你的糖明明比其他人的好，妹子却在发现这一点之前，被一个比你会说会秀而其实糖并不那么好吃的小骗子给哄走了。所以，技巧，是出于真心的自我展示的方法。如果是想学怎么骗炮的，劝你直接去整个容，一张帅脸助你百战不殆。

接下来说正事了。这部心法，我最前面就说过，从开始到结束可以说扯到上天下海八百匹马拉不回来，尽量别太认真学习。小朋友们在看了一乐乏余，若能从我扯的这些找到自己的影子，获得关于自我的思考，那么或许你花在这本心法上的时间就有所值了。

爱情是有百千万种形态，但其中的内核永远都不会变，就是用心。能够找到一个用心的人，能够遇见自己愿意用心的人，都是再幸福不过的事。而也因为心绪的捉摸不透，世间才有那么多凄美的悲剧和圆满的感动。再者，时机地点等等诸多外力也无时无刻不在干扰着，令其动摇飘忽。恨不相逢未嫁时，十年生死两茫茫。能够执子之手与子偕老的人，真的是有上天在护佑。所以虽然学姐人性隐藏的比较深，还是希望所有遇见这部心法的人，都能在还年轻的时候，遇上用心的人。

若我爱你，你恰好也爱我，我们的爱不多不少，恰好相等。

我想带你去看敦煌的飞天，在鸣沙山的尽头等待朝阳和落日，想和你在我家乡雪地里踩出连串的脚印，把你的脸也埋进雪里，把我也埋进雪里，

想在你的房子里，穿你的大大的短袖，为你煎个鸡蛋，煮杯牛奶当早餐，

想在台湾的滨海公路上并排骑车追飞鸟，

倚着你的金毛，看我的苏牧和你奔跑，

穿着长袍，在耶路撒冷的凌晨虔诚地祈祷和平和我们的爱情，

去澳大利亚的朋友家，和着农场的夕阳开香槟和啤酒，还可以骑马，在威尼斯的街道，我穿长裙随着风飘动，你来拍照。

当然要一起努力，你专心工作的时候我也忙得焦头烂额，但还是可以送一份便当，泡一杯咖啡。

我们要在各自热爱的事业里越做越牛，不过你要比我更牛，这样我就可以崇拜你。

这样每一个努力之后的周末，每一次获得的小成就，都可以一起庆祝在闲下来的时间，就走遍城市的每一个角落，书店、咖啡厅、小吃间、还要在有一栋房子时，亲手布置所有的房间。

若你不在我身边，我不会总是电话短信粘着你，我希望自己有独立的空间，偷偷做一些一个人的事，

我要跟朋友在酒吧狂嗨，在KTV疯唱，在商场一逛就逛上一天。

然后你就会想我，这样我就可以装出一副我根本不想你的样子调戏你，看着你抓耳挠腮，在心里暗笑，

不过在第二天，我就忍不住冲到你在的城市，大摇大摆地走进你的房间，然后被你一把抱住。

就这样渡过几年青春，然后你给我一个温馨的婚礼，

最后折腾不动了，就找个村子，种种地，拍拍照，画画山水。

若我爱你不小心多过了你爱我，或者我还不够和你站在一起，我就要安静地学习，要安静地奋斗，

我要依靠自己的力量做到我希望我能够实现的事，把自己变得完美。

当你站在高处的光还能照亮我的脸，我就还要继续奋斗，直到能与你比肩，我发出的光也一样明亮。

若可惜你不爱我，但我是那么爱你，

也没关系，我可以独自去做上面所有的事，然后静静地想念你。

或许在帝国大厦的顶端念你的名字，

或许在阿尔卑斯山脚写一个与你有关的故事，

或许在墨脱的小学校教你爱的音乐，

或许学着做你喜欢吃的味道，

不过，都不让你知道。

于是，这些都是有关你的美丽回忆，

所以，你看我还是相信我拥有爱情。不过，若我不幸到人老珠黄也没遇上这样个人，那也不能亳负我的年华。

我要做到我希望的成功，费劲力气成为想成为的人，

然后，

享受生活，去我想要去的地方，寻找每一个自我。

会遇上很多很有趣的人，经历很有趣的人生，

然后在快要老去的时候，领养个孩子，在她的人生注入我的力量。