萨伦德拉·弗马编著的《大脑的谎言--100个洞悉思维和情感的故事》讲述了100条真知灼见来洞悉我们的思维和情感，这些真知灼见既非哲学方面的，也非精神方面的，而完完全全是科学方面的。尽管泰勒斯心不在焉，但作为“教授”的他会同意这些洞悉科学本质的真知灼见的，因为他是“西方科学之父”。本书旨在让读者完全了解自己思维的“天赋”。读者既可从头至尾阅读全书，也可随便翻阅书中的部分内容。

萨伦德拉·弗马在《大脑的谎言--100个洞悉思维和情感的故事》中用100个故事探索了大脑思维中有趣的方方面面，故事讲述的方法简洁明了。这些故事的内容既非哲学方面的，也非精神方面的，而完完全全是科学方面的，能带给读者丰富的知识。

在阅读这些故事之时，读者能了解作者提供的一些有关思维问题的最新科学见解。这些故事篇幅不长，条理清楚且语言简练，读的时候也不需要科学方面的背景知识。《大脑的谎言--100个洞悉思维和情感的故事》内容分为4个部分思维的创造性与能力，个体与互动的思维，异彩纷呈的思维与神秘莫测的思维。

《大脑的谎言--100个洞悉思维和情感的故事》中解释了所有关于思维的“天赋”，探讨了诸如“充分利用记忆力”，“收缩大脑里的肌肉”，“笑与创造力”，“推迟到明天”，“着了火的欺骗神经细胞”，“玻璃总是满的”，“为什么摔倒的时候会感到剧烈的疼痛”，“渴望下一次因特网的修理”，“为什么我们喜欢事物的阴暗面和伪科学”……读读这些故事吧!你会觉得很新奇!

前言

思维的创造性与能力

 1．用书签标记这一面

 2．思维漫步创造奇迹

 3．忘掉弗洛伊德

 4．不要在条条框框里冥思苦想

 5．点亮你大脑中的灯泡

 6．笑与具有创造力

 7．吟唱“Om”提高创造力，或者加入中午小睡俱乐部

 8．你的思维就是你的大脑

 9．一切都是从“Tan”的麻烦开始

 10．让年老守旧的人接受新事物

 11．大脑里的肌肉屈伸

 12．头大就聪明吗

 13．一个令人宽慰的神话

 14．同时做多件事的神话

 15．谷歌的惊人记忆力

 16．充分利用记忆

 17．好好睡觉

 18．写作治疗

 19．字母与声音的混淆

 20．双语的快乐

 21．拖延到明天

 22．一天的工作

 23．只要觉得你行，你就能变得更聪明

 24．哇，你是小爱因斯坦

 25．想提高你的智商吗?但是首先要

 26．锻炼身体——强健大脑

 27．大脑训练希望还是炒作

 28．自己做选择

 29．这就是直觉

 30．提示词语“brain”和“thunder”

个体与互动的思维

 31．在大脑中寻找“我”

 32．对他人的感觉

 33．你说过“我……”吗

 34．玻璃杯一直是满的

 35．小行动可以让大家都快乐

 36．那讨厌的最后期限

 37．大脑中的偏见

 38．刻板印象影响成功

 39．你所能感觉到的比你想象的要多

 40．早出生是福吗

 41．独生子女

 42．面目是情绪的集合

 43．生活在一个满是谎言的世界里

 44．骗子、骗子，神经细胞都很活跃

 45．谎言留在记忆里

 46．蒙蔽自己的眼睛

 47．诚实的撒谎

 48．这样一个不可靠的证人

 49．虚拟世界里的欺心行为

 50．登录脸书去看看自己对自己的看法-

 51．证实父母已经知道的事

 52．什么是危机

 53．老年：我们自己细胞的背叛

 54．孤独对你有害

 55．帮助他人活得更久

异彩纷呈的思维

 56．已经觉得无聊了吗?可能你正在打哈欠

 57．咯咯轻笑者爱果仁巧克力

 58．如果它不在你的脑中，那它就在你的手上

 59．用较浅的蓝色重新绘制你的星期一

 60．为何被甩时会痛苦万分

 61．“他”与“她”的大脑之谜

 62．女性善于记住面孔

 63．嘘!闲话改变你看人的方式

 64．美存在于旁观者的脑中

 65．价值63999美元的问题

 66．莫扎特力量的神话

 67．音乐促进大脑发展

 68．备注型节食者：这是你的大脑在说话

 69．合理的饮食使大脑更聪明

 70．我习惯用左脑，原来如此

 71．放松能产生阿尔法波

 72．数羊的科学

 73．梦、梦、梦

 74．你做得很棒

 75．寻求下一个网瘾戒除之法

 76．讲述一个关于大脑的故事，但是先告诉我故事的结局

 77．信任的味道

 78．大脑中的字节

 79．我醒来时头痛欲裂，感觉像有一列火车驶过我的脑海

 80．他们想扫描消费者的大脑

 81．是神谕还是狗皮膏药?

 82．忧虑伤大脑

 83．压力之下

 84．你能说服你的朋友买这本书吗?

神秘莫测的思维

 85．你困了你很困

 86．为什么我们喜欢事物的阴暗面

 87．奇怪但很真实

 88．大脑对道德的影响

 89．在大脑中寻找上帝

 90．大脑中的灵魂

 91．似曾相识感

 92．难以置信的知觉

 93．意识决定物质

 94．意识能离开肉体吗

 95．黑暗尽头没有光明

 96．当你的大脑被外星人绑架时

 97．迷信的科学

 98．对奇异观点的信仰

 99．死亡即死亡

 100．当人机融合

在座位上被发现在做白日梦?不要觉得内疚，要怪就怪你的大脑。不工作的时候，你的大脑就会回到正常状态。白日梦是人类大脑有意设计的或是如今常说的硬连线的(指具有同定电子线路不能再南程序使之改变的)。它是我们大脑默认的思维模式。对大脑进行扫描后发现，我们的大脑里有个“默认网络”，这个区域在我们做白日梦的时候仍然活跃。

我们在做一项具体事的时候，思维就把注意力放到这件事上。但是，在做一些熟悉的事的时候，诸如做一块花生酱三明治的时候，就没有外在思考的需要，我们的思维不会一片空白。相反，思维会恍惚，一种接一种的想法快速闪现，产生各种图像、声音和感觉。大多数时候，恍惚的想法不是稀奇古怪的，它们通常是个人的想法，如想着解决平常的问题或者为不久的将来做规划。

心理学家告诉我们，我们花费绝大部分时间做一些有目的性的思考，偶尔也能在雷达仪器的屏幕上闪现光点，表示我们做的一些无关紧要的思考。然而，最近的研究恰恰相反地表明：大部分时间里，我们都处于一种无目的的、无意识的思考状态中，而这种状态常常被一段段有目的的思考打断。人类大脑喜欢它的默认模式。可是，这种模式一遇到某种需要集中注意力的事情的时候就会立刻活跃起来。

一个由美国认知科学家马利纳·梅森带领的团队培训了一些志愿者，使他们能够精通某些语言和视觉记忆方面的任务(例如，记住和使用四个字母序列如“R H V x”)，以便在做这些任务的时候，他们的思维能够恍惚，而在给定一项新任务的时候又不得不集中注意力。志愿者们的大脑实时图像表明，在他们没有做一件注意力集中的事情时，“默认网络”是活跃的。当人们认为大脑没有做任何事情的时候，其实它正在做大量的事情。

为什么我们白天做白日梦呢?也许，在做单调的事的时候，做白日梦能使我们的大脑保持活跃的状态，也可能是因为我们能做白日梦才做白日梦。无论什么原因，做白日梦能使我们的大脑有惊人的能力去从事多项工作。它让我们感觉大脑里有“剩余”的资源，可以用来思考一些问题或者提前预测将来需要做些什么事。梅森说：“倘若不具备这种能力，我们就是能力十分有限的生物。”

在做白日梦的过程中，大脑的扫描功能会被完完全全地激活，说明大脑仍在使用巨大的能量：大脑处于活跃的状态时，使用的能量还不到5％。了解了这一重要信息后，你就有理由起身离开你的座位，去喝杯咖啡补充一下身体所需的能量。走回座位的时候，不要忘了在饮水机边聊聊最新的办公室八卦。闲聊被认为是即时白日梦的一种，它也像白日梦一样被认为是一种“极坏”的陕乐。神经科学家告诉我们，我们的大脑会听到流言蜚语并对其做出反应，而这一过程总是会激发想象力。艺术批评家罗伯特·休斯说，在维克多·雨果的作品中有些描写生殖器崇拜的片段，其中提到过这样一句话， “智慧是勃起的想象力。”

我们没有任何证据说明雨果做白日梦与他的创造力之间有何联系，但是现在，我们确实有足够的实验证明，做白日梦确实能够提高创造力。创造力是非常重要的工具。做白日梦的思维不会受制于当前的环境，能天马行空，能任意产生新的联想和关联，也能进行抽象思考和富有创造力的思维漫步。

注意力高度集中在一个问题上有它的好处，但是，有时候轻松的思考问题方式让我们能对一些看似愚蠢或者牵强的问题进行思考。这种富有想象力的思维方式或许不切实际，但常常有助于产生创造性的见解。

美国心理学家罗伯特·爱泼斯坦发明了一个名为“记录白日梦”的练习来说服具有创造性潜能的人们，这个简单的练习是这样的：闭上眼睛，任南你的思维发散数分钟，放松并让你的思绪驰骋，不要刻意的引导它们。

做白日梦是一种放松，是一种沉思，是一种小假日(回来后身心得以放松，精神恢复)。你可以在虚拟的白日梦梦境中用探索痛苦场景的方法来控制自己害怕和恐惧的情绪。例如，如果你有幽闭恐惧症(害怕待在封闭的空问里)和害怕坐电梯，你就可以做白日梦幻想一些方法来控制这种恐惧的情绪。试着幻想与你的朋友们一起坐电梯，你可以用和他们说话的方法来控制你的大脑，你也可以在步入电梯之前做深呼吸来避免产生恐惧情绪。  做白日梦也有社会功效。我们会梦到我们爱的人。梦到我们所爱的人这种方法能帮助我们在心理上保持与他们的关系。同样的，梦到与某人的争论就像按了重播按钮一样：你观察你的行为方式，然后假设如果你的行为方式不同，会发生什么样的情况。每一种出现的情况都会让你更好地了解自己，迫使你在今后有能力去处理类似的情况。

我们的白日梦中有些好似肥皂剧，但是它们能够让我们思考我们真实的和虚构的社会交往。在《不安分的青春》这部剧中你的白日梦加深了你的自我感，不自觉地就让你成为了办公室里讨人喜欢的小伙子或是姑娘，这似乎令人难以置信。

放下本书，闭上眼睛，打开你的思维幻想频道，让你的思维漫步。有时候什么事都别忙着做。“有时候”可是个关键词和电视迷不断增宽的腰围一样会告诉你这条格言的另一面。可如果做白日梦成癖，那会毁了你的真实生活，使你变成一只抑郁的土豆袋。

你要确信你的大脑没有在错误的时间里处在默认的模式下，尤其是在办公会议上你那雄心勃勃的计划被面露奸笑的对头斥为白日梦后，你又开车行驶在繁忙的道路上。在走路或是开车的时候做白日梦不仅对自身有危险也对其他人有危险。

P10-11

公元前6世纪，米利都的泰勒斯创建了西方哲学。他是古希腊七贤之一，同时也是一位了不起的天文学家，他最先预测了日食。某个夜晚，他边走边凝眸仰望星空，结果掉进了一个坑里。一位聪慧美丽的女孩把他从坑里拉出来，挖苦他道： “这儿有个人想琢磨星星，可是没有看清脚下的东西。”这件趣事产生了后来心不在焉的哲学家(或教授)的原型形象。

尽管泰勒斯没有看清脚下的东西，但他完完全全知道自己思维里装了些什么，因为他为我们留下了永恒的格言“认识你自己”。要想变得聪明，我们就必须更好地了解自己，了解自己的思想、行为、动机、感受和情感。

本书讲述了100条真知灼见来洞悉我们的思维和情感，这些真知灼见既非哲学方面的，也非精神方面的，而完完全全是科学方面的。尽管泰勒斯心不在焉，但作为“教授”的他会同意这些洞悉科学本质的真知灼见的，因为他是“西方科学之父”。

本书中的故事采用新闻术语的笔调讲述，能让读者了解关于思维问题的最新科学见解。新的研究也许会和书中某些见解冲突。你或许在大众媒体上读到过一篇研究报告，但是这并不意味着研究结果经过了“科学证明”而自然而然地被盖棺论定。科学发展的道路变幻莫测，而非一成不变，一项科学研究的结果往往对另外一项科学研究的产生提出异议，有时还会出现第三项科学研究否定前面的两项。那么，只有在某一特定的领域里，绝大多数科学家在一种观点上达成共识，这种观点才能真正地被打上“科学的”烙印。

书中的故事篇幅不长、条理清楚、语言简练，读的时候也不需要科学方面的背景知识。故事之间相互联系，但每篇的内容完整。为了方便读者阅读，全书内容大致分为4个部分；思维的创造性与能力；个体与互动的思维；五彩缤纷的思维；神秘莫测的思维。

本书旨在让读者完全了解自己思维的“天赋”。读者既可从头至尾阅读全书，也可随便翻阅书中的部分内容。