魅力令个性光芒闪耀，它充满活力和生机，时而像喷雾激情勃发，时而像湖水碧波荡漾。魅力既可以激情震颤展示，也可以优雅恬静表现；魅力既是外在的光芒闪耀，也是内在的磁铁引力。

现在，这本《成就你的气场(魅力绽放人人都有正能量)》吸引了您的目光，或者说是缘分让您与这本书邂逅。无论如何，您现在在关注自己的辐射力。说到底，读这本书就是为了发现潜藏在您身体里的另一个您，一个希望学习吸收新知识，希望拓展、展现自我的您。

在这本书中，我们将告诉您如何一步步将您身体里的那个魅力女人呼唤出来。本书由莱茵加特·格塞得、雪莉·瑟著。

为什么有些人，人见人爱，花见花开，事事顺利，路路畅通，只要他们一出场，顿时闪耀光芒？很简单：他们有一种特殊的号召力——魅力。

人成功的最大秘密是什么？每个人都在探寻成功之路，但让千百万人取得成功的并非他们的外在条件，而是他们的自身力量——魅力。魅力不仅仅是光鲜的外表或者漂亮的容貌，而是鲜明的个性或者性格。《成就你的气场(魅力绽放人人都有正能量)》通过对自我的拓展，帮你发现隐藏在身体里的另一个强大的你，了解自己最好的一面。并通过大量极具实践性的练习，一步步地激发自身内在的潜能，从外在到内在，一步步走向成功，让内心强大起来，力量也因此而凝聚！

《成就你的气场(魅力绽放人人都有正能量)》让你释放你自己的魅力，让你的气场无处不在！本书由莱茵加特·格塞得、雪莉·瑟著。

前言

第一章 自我拓展

1.1 什么是魅力？

1.1.1 魅商

1.1.2 漂亮的人会胜出？

1.1.3 魅力使人进步更快

1.2 人人皆可有魅力！

1.2.1 为振动频率编程！

1.2.2 发射什么频率？

1.3 比自己想象的更富有

1.3.1 蜗居之外天宽地阔

1.3.2 真实性印章

1.3.3 新希望是成功的一半

1.3.4 去外面散步吧！

1.4 摆脱羁绊

1.4.1 压抑魅力的四个范例

1.4.2 勇于尝试的人会失败？

1.4.3 勇于战胜自我的人会胜出！

1.4.4 别缩着，挺起胸

第二章 自我表现

2.1 为何恐惧以及恐惧什么？

2.1.1 众目睽睽令我惶恐

2.1.2 万众瞩目令我兴奋

2.1.3 被人冷落令我郁闷

2.1.4 轮到我来注视你

2.2 有勇气直面攻击

2.2.1 避免躲闪动作

2.2.2 让别人去唠叨好了

2.3 了解对手

解决冲突三步骤

2.4 存在的本质

以三重专注达到存在

第三章 了解自己最好的一面

3.1 加冕典礼

3.1.1 为何看重自己

3.1.2 用自己的羽毛装饰

3.1.3 独白：迷人的魅力耳语

3.2 勇于展现激情

3.2.1 令人印象深刻的表现力

3.2.2 冲破旧框框

3.3 勇于高调表现

3.3.1 不墨守成规

3.3.2 学习标尺的另一端

3.3.3 后续培训

3.3.4 何时梦想成真

第四章 出场训练：以最佳状态展示自己

4.1 女王般的肢体语言

4.1.1 头部动作尤为重要

4.1.2 看着我的眼睛！

4.1.3 蜈蚣的启迪

4.2 声音的魔力

4.2.1 声音不决定命运！

4.2.2 声音家园

4.3 语言艺术

4.3.1 消除思维噪声

4.3.2 休息：自我意识信号

4.4 女王的衣柜

4.4.1 色彩的力量

4.4.2 个人风格

4.5 魅力气场

4.5.1 保持好心情

4.5.2 让能量流入指尖

4.6 如何续写辉煌？

4.6.1 成熟期

4.6.2 对后续学习的建议

结束语

练习索引

范例一：儿童——标准教育压抑个性

我们已经习惯了被篱笆紧紧地围住，对此已熟视无睹。然而，我们为什么没有想到，我们可以从篱笆上面跳过去，而不必沿着篱笆绕一大圈，直到发现一个缺口，才规规矩矩地从缺口走出去？我们相信，如果我们在规定的范围内活动，我们就是好孩子。我们相信爸爸妈妈是为了我们好！我们听惯了按照世俗的标准调教好孩子的所有要求：

不要吵！

别把你自己看得这么重要！

你以为你是谁啊！我们可不是在罗斯柴尔德家！

钱不是长在树上的！

你还太小！

你真相信他在等你？

你太胖了！

你太笨了！

这不可以！

不行！

如果成年人这么说，他们是对的。因为他们是成年人，他们了解这些。我们在自己的蜗居里解决，我们忘记了，我们是作为小公主出现的，作为精彩的、独一无二的个人出现的。所谓我们拥有城堡的故事，只是个玩笑罢了。

不应该埋怨我们的父母，他们没有准备把我们培养成女王，连他们自己也被他们的父母废黜了，而且罚他们一辈子当门房。

每当旭日东升，我们在储藏室爬到摇摇晃晃的小柜子上，遥望城堡上那金色的拱顶。显然，我们有时候这样做是因为我们的梦想，甚至在全班同学面前我们也毫不掩饰我们的梦想。

但是，我们受到的教育，是被要求要理性，城堡那是用来讲童话的地方。尽管如此，在我们内心深处总有一间神秘的小屋吸引着我们，我们的希望就藏在那里：这是真的，我还有更多的希望。的确有那个城堡存在，我是一个小公主，我以后要当女王！现在就是那个以后！  范例二：社会——潜规则扭曲行为

不仅父母出于爱心设置篱笆，学校、朋友、体育俱乐部：到处都有行为准则、制度、隐形的和公开的等级制度等潜规则。我们应该如何找到自己的位置？最好不要与大家对着干，跟大家一起顺流而下总不会错，千万不要冒险逆流而上。

多年来我们一直在学习如何拓展自己，如何符合社会的要求、社会的标准和游戏规则，但无论怎么去适应社会和环境，灵魂不应被改变。女人们经常采用的策略，是穿着整洁可爱、无私奉献、乐于助人，不提自己的诉求。这让所有人都感觉挺好，只有女人们自己感觉痛苦。女人们虽然对此已习以为常，但她们还有其他策略来对付社会：玩消失、装死、不存在，以前不在将来也不在、做透明人！要不就用埋头工作的方式去躲避。

这一招儿可以管用一时，有的人甚至长久用下去，但不可管用一世。另外一些人突然发现，他们并不快乐。小房间从接缝处崩裂开了，这是因为，灵魂需要空间，它们需要传递，需要拓展。有些人用比较温和的方式表达自己的诉求：旧招儿对我已经不起作用了，我没有得到在生命中我想占据的那个位置。

终有一天，您对一切感到厌倦了，希望来点儿新鲜刺激的，才能到达新的目标。那么就改变自己吧，先从小事做起，再做大事。“离开蜗居改变旧我之日，就是我被万众瞩目之时！”

是的，这正是我们想要达到的目标。请用自己的双脚踏上红地毯，享受您新生命的第一步。这是您自己的个人红地毯！不是拍广告时让您在上面摆pose的那个红地毯，那个地毯不能飞翔。只有实现了自己梦想的人才能飞翔。

范例三：舆论——媒体绑架生活  如果您不是您应该成为的那个人，那您是谁？究竟是谁告诉您，您应该怎样或者不应该怎样？您是成年人，没有人规定您该做什么不该做什么，您有自己的受教育的权利。您授予媒体多少权利、给那个陌生的声音多少授权，让它来操控您的生活？每个人都想买那种香波新品；受过教育的人做巴西饭；肉毒杆菌使您快乐；这款汽车不适合您；皮肤有皱褶不妨碍您迷倒男人！

所有这些叽叽喳喳的杂音，都是遮盖您魅力之光的乌云。这绝不是在帮您，哪怕它披着助人为乐的外衣。这是泯灭您的个性，其目的在于，用标准化产品填满人们的生活，按照媒体定的调子来实现自己的幸福，一切都是标准化的，没有个性。P39-43

门开了——她出现了，顿时所有的目光都聚焦在她身上：并非沉鱼落雁，但她吸引目光；并非披金戴银，但她闪耀光芒。她有何过人之处？很简单：她有一种特别号召力——魅力。

魅力令个性光芒闪耀，它充满活力和生机，时而像喷雾激情勃发，时而像湖水碧波荡漾。魅力既可以激情震颤展示，也可以优雅恬静表现；魅力既是外在的光芒闪耀，也是内在的磁铁引力。

现在，这本书吸引了您的目光，或者说是缘分让您与这本书邂逅。无论如何，您现在在关注自己的辐射力。说到底，读这本书就是为了发现潜藏在您身体里的另一个您，一个希望学习吸收新知识，希望拓展、展现自我的您。

在这本书中，我们将告诉您如何一步步将您身体里的那个魅力女人呼唤出来。

为什么需要呼唤？这是因为您现在若在众目睽睽之下可能会感到如芒刺在身，尽管您也许不屑承认。愿望是通往激发潜能的路标，展开双臂欢迎您的愿望吧！我们将通过书中的许多练习，一步步地激发您的潜能，直到您的人格魅力光芒闪耀——不仅是外在的魅力，而且是渗入肌肤发自内心的魅力。

魅力是无处不在的魔术，而魔术是一门艺术，艺术可以通过学习而掌握。究竟如何学习掌握，书中每一章节的内容将给您答案。您将跟随我们在红地毯上行走。像任何布料一样，红地毯是由经纬线编织而成，魅力培训课程也有经线和纬线：经线连接内心：自信心、热情、热爱生活和勇气；纬线连接外在形体：有吸引力的表现力，与其相关的是出场、声音、肢体语言、服饰——您的外在展示。任何在一个方向上的进步，都会给另一方向也带来相应的进步。在终点经纬两线和谐地相织成为红地毯。在这红地毯上，您的个人魅力在聚光灯的光束下得以尽情发挥。让您现在就期待令您的魅力光芒闪耀的加冕之日吧。

莱茵加特·格塞得

雪莉·瑟

……还有一个关于魅力大师的小故事：大师直到高龄身体都非常健康且举止儒雅，即使在日常生活中她也显得从容和淡定。她是一位光彩闪耀的演说者，是一位心灵敞开的倾听者。她十分快乐，喜欢讲笑话，如果什么事情没做好，或者做错了什么让人抓了小辫子时，她会用她那招牌式的爽朗笑容化解。一天，有人问她：“您是怎样修炼成您的魅力个性的？”她回答说：“我一直在用大理石雕刻兔子，在我的生命过程中，我将这只兔子之外的其他部分都敲掉了。”“兔子？但是您一定希望的是兔子而不是其他什么东西！难道您不想成为一头狮子？”“当然希望，”大师答道，“但是我的愿望必须与父亲的想法相适应，当年妈妈生我时，父亲在产房外焦急地走来走去。终于，助产士走过来告诉父亲：‘您一定希望要一个男孩，但生的是个女孩。’‘没关系’，父亲幸福地说，‘既然没生儿子，那我的愿望就是要一个女儿。’您瞧，我花了这么多年时间想让别人与我不同，我现在已经通过兔子存在得到了平和，并且做到了最好。”“您已经证明兔子也有魅力，”大师笑了起来。

感谢您让我们陪伴您这段美好时光。

我们能有机会让您回想起您性格殿堂里几个被遗忘的空间，无论是兔子还是狮子，您都是独一无二的，您充满奇迹和可能性，您具有光彩照人的特质。如果您偶尔忘记了，您的皇冠可能会滑落，没关系，矫正一下，您照样会继续快乐地闪耀光芒！