楚杰著的《正气场--看得见的影响力》是个人心理修炼指导读本。全书内容围绕正气场，系统介绍了心理学领域的权威心理学实验，并在实验的基础上给读者提供了实用的气场修炼方法。本书内容共分8章，涵盖个人性格、社交、人性博弈、坚强之心、情绪控制等多个方面，对读者的工作和生活具有非常实际的指导作用。

《正气场--看得见的影响力》是个人心理修炼指导读本。全书内容围绕正气场，系统介绍了心理学领域的权威心理学实验，并在实验的基础上给读者提供了实用的气场修炼方法。本书内容共分8章，涵盖个人性格、社交、人性博弈、坚强之心、情绪控制等多个方面，对读者的工作和生活具有非常实际的指导作用。

《正气场--看得见的影响力》楚杰著。

前言 什么是正气场，为什么我们需要正气场？

第1章　看看他们的气场影响力 

1．权威，自有权威的好处

2．大胆一点，勇于表达自己的想法

3．有说服力的人，都做了什么

4．为什么信任是不可多得的

5．太在乎是对的，还是错的

6．圈子的焦点总是最热情的那个人

7．临危不乱，才是真好汉

第2章　这也可以是你的社交圈 

1．你的气场在第一眼暴露无遗

2．待人如己总会修得正果

3．天下至强者莫过于柔

4．究竟该别具一格，还是融入对方

5．坦坦荡荡的君子，谁不喜欢

6．朋友的朋友，也是你的朋友

7．“朋友，找时间见见面” 

第3章　不要输在人性的弱点上

1．被他人欺骗，或者欺骗他人

2．听别人的，还是听自己的

3．你需要关注，还是他需要关注

4．淡定一点，听听他们的抱怨

5．好事不可办尽，好话不可说尽

6．给对方一些肯定，又有何妨？

7．给别人台阶，就是给自己台阶

第4章　内心软弱，谈何正气场

1．为什么果敢的勇气不可缺

2．顽固和偏执是我们的通病

3．贪图安逸，就会失去判断力

4．活力源自享受每一种体验

5．能够克制诱惑的人，总是强大的

6．直面内心的恐惧，战胜它

7．摆脱经历记忆的负面影响

第5章　事情再难，也别让内心怯懦

1．你失败了，只因为你承认了失败

2．能帮助你的，只有你自己

3．你想成为怎样的人？你相信了吗？

4．没有自信，一切都无从谈起

5．积极的人生，总是活在希望中

6．掌握你的生活，否则你就被生活掌握

7．生命的高度，全由你决定

第6章　冷静的头脑，可敌千军万马

1．自知之明，终会胜过狂妄无知

2．优势可产生成功，也可制造失败

3．摆正心态，摆正合适的位置

4．明了什么是重要的

5．自我有多大价值，才会实现多高目标

6．成功和失败都不会偶然出现

7．不要害怕问题，方法总比问题多

第7章　控制不了情绪，就控制不了气场

1．不要被情绪左右，争做情绪的主人

2．松弛有度，摆脱紧张情绪

3．要改变行为，先改变态度

4．善用情绪，让情绪为你加油打气

5．寻找动力，保持持续上进的力量

6．压力是动力，还是阻力

7．战胜拖拉，进入高效的生活

第8章　记住，不要做一个孤僻的人

1．是选择竞争，还是合作

2．无法想象的团队力量

3．他的表现，将如你所愿

4．一言一行，都具有无限的影响力

5．帮助他人，就是帮助自己

6．有时候奖励不是最佳的选择

7．不要做旁观者，积极参与进去

社会心理学家米尔格兰姆于1963年在美国耶鲁大学进行了这项关于权威服从的实验，着力研究人们对权威的服从性，探究他们如何放弃个人的道德标准，做出意想不到的事情。

1961年7月，米尔格兰姆通过公开招聘的方式，以每小时4．5美元的报酬招募了40名自愿者参加实验，这些志愿者年龄在25～50岁之间，职业包括教师、工程师、职员、工人和商人。研究者告诉被试者。这是一项有关学习与记忆研究的实验，目的是要了解惩罚对学习的影响效果。

实验要求两人一组，通过抽签的方式决定每组中谁当老师，谁当学生。老师的任务是朗读配对的关联词，学生的任务是记住这些词语。然后老师对学习的效果进行检测，将学习过的词语与一些没有学习过的词语混合呈现，在给定的四个词语中选择两个正确的答案。如果选择错误，老师会按压电钮对学生电击作为惩罚。

事实上，研究员事先就已经安排好每次抽签的结果，老师才是真正的被试者，而学生由研究员的助理扮演。实验过程中，扮演学生的假被试者和扮演老师的真被试者分别被安排在不同的房间。学生绑在椅子上，胳膊绑上电极，以便回答错误时接受电击惩罚。老师和学生之间只能通过声讯的方式进行联系。

实验开始后，老师坐在“电击发生器”前，这个仪器上有一排电键开关，相邻开关之间相隔15V，电压的强度从15V到．450V不等。每个电键上都标明了电压的伤害程度，类似“轻微电击”、“强电击”、“危险，高强电击”等警告词语。研究者告诉被试者，学生每答错一次，就提高一个电击档次。每次只要按下开关，灯光就会闪烁，电键开关随之“咔嚓”一声响。电流就嗡嗡地响起来。

实际上，这些电击都是假的，但为了让老师相信整个实验的真实性。首先让其接受一个强度为45V的电击作为体验。

如果被试者服从研究者的要求，那么，在75V、90V和IOOV时能听到学习者的呻吟声；在120V时学习者会大叫“电击太疼了”；在150V的时候学习者会咆哮，发出哀求；270V的时候学习者的抗议声转变为痛苦的尖叫声，并坚持停止实验；在300V和315V时，学习者尖叫着拒绝回答；330V以后出现晕厥，不再出声。整个实验过程中，如果学习者不回答，就算是回答错误。实验过程中，如果被试者出现犹豫迟疑时，研究员会采用以下四种口头鼓励让被试者继续进行下去：

 （1）请继续下去；

 （2）该实验要求你继续进行下去：

 （3）你继续进行下去是绝对必需的：

 （4）你没有其他选择，必须进行下去。

 实验结果统计显示，在整个实验过程中，当电压增大到300V时。只有5个被试者拒绝再次提高电压；当电压增大到315V时，又有4个人拒绝服从；当电压增加到330V时，又有2人表示拒绝；之后从345V到：375V时又各有一个人拒绝服从命令。40个被试者中，有35％的人做出了反抗，拒绝执行研究员的命令。但仍然有65％的人一直进行到450V，尽管被试者出现了不同程度的紧张和焦虑情绪，但一直坚持服从研究员的命令。

实验得到的结果完全出乎意料，米尔格兰姆为了验证实验结果的正确性，此后又在不同的团体和不同的情境中重复进行，但结果并没有什么差异：大部分的人都会完全服从研究者的要求。即使他们知道服从是错误的，违背了自己的意愿，大部分的人依然还是会服从。P3-4

什么是正气场，为什么我们需要正气场 ？

即使从最直接的生活经验来看，一个拥有强大正气场的人与一个没有气场或者只是拥有负气场的人相比，两者之间的表现是截然不同的。

所谓“正气场”，从严谨一点的角度看，就是一种无形的、积极正向的影响力，拥有这种影响力的人能够确保自身积极地对他人施加影响，同时也能够确保自身不被那些错误的、不利的外界因素所影响。

一个做事很有判断力、处理问题很有主见的人，我们通常认为他具有正气场，而那些习惯唯命是从、处理问题缺少主见的人，我们绝不会认为他具备正气场，甚至我们也不会认为他具有气场。

同样的道理，一个能够团结大多数人，能够与大多数人和谐共处的人，我们会认为他具备正气场，而那些在团队中总是受到抵制，不被认可的人，我们只能说他身上体现的是负气场。

从生活经验出发我们可得知，一个人宁愿没有气场，也不应该体现出负气场；但是，我们追求的应该是正气场。这就是我们这本书的观点。

这本书并不打算为“正气场”确立一个科学的、系统的概念，事实上，为“正气场”确立一个系统的概念，既是困难的，也可能是毫无意义的。从某种程度上来说，我们每一个人只要稍加思考，就能明白正气场是什么，以及它是怎样带给自己力量的。

然而，构成正气场的所有元素是什么，我们在修炼正气场的过程中应该注意什么？这些问题，我们未必能清晰明了。也正是因为这个原因，本书才试图从心理学的角度解析与“正气场”息息相关的那些人格特质，或者是处事之道，以及这些人格特质和处事之道如何赋予我们积极的力量和影响力。这些人格特质，包括了权威感、主见、独立性、能够克制诱惑等，而为人处事方面，则包括懂得通融、尊重他人、有较强的情绪处理能力等。这本书，就是从这些细微的点出发，让读者朋友们“见微知著”地了解正气场的每一个“关键点”。

另有必要说明的是，本书从最初的设想到写成，始终遵循一个原则：给读者提供最真实的心理学研究，而在这个研究和研究结论的基础之上，我们提供中肯的建议。也正是因为我们不想因为作者过多的讨论，而破坏了心理学研究本身的特色，所以在写作本书时，我们只是一条一条地将心理学的研究呈现出来，然后仅稍加作些提醒而已，并不是大篇幅地论述我们对心理学的理解。

原则上，作者不想影响任何一个读者对心理学实验的自我判断，我们的初衷是引发读者的想象力。借由心理学实验，读者可以自由思考它对自身生活的影响在哪里，它对自身成长的帮助在哪里。当然，我们也给出了一些参考性的意见，虽然这些意见在某种程度上也只是抛砖引玉，启发读者的思考。

现在，欢迎进入“正气场的世界”，让我们一起揭开“正气场的面纱”。