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书名
武术套路初级教程
分类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
刘曦龙
出版社
中国海洋大学出版社
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简介
内容推荐
本书分为上下篇, 上篇为武术基本功和基本动作的内容与训练方法, 包括手型、手法、步型、组合练习、腿部练习、肩臂练习、步法练习、跳跃联系、平衡联系 ; 下篇为国家规定拳。本书还配备了相关动作的教学图片, 供练习者参考学习。
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更新时间:2025/6/6 10:18:37