回避比争辩更有意义
作为群居动物，在生活和工作中，人们难免和别人产生各种各样的分歧。在这种时候，有的人选择用无休无止的争辩来捍卫自己的尊严和权威，有些人选择沉默不语，有些人则理智对待。其实，没有人能够保证自己的想法就一定是正确的，因为每个人的想法都不可避免地带有主观性。很多时候，执拗地争论只会让你更加固执己见，听不进别人的合理建议。所以，在争论中，不管你是处于上风还是处于下风，都会对自己和别人造成一定的伤害，而你则一无所获。
大多数女性容易感情冲动，在生活中因为意见分歧和朋友发生争吵的概率很高，很容易伤害彼此间的感情。冷静下来的时候。我们不妨扪心自问：这样的争辩到底有何意义？
不可否认，在生活中，每个人都会犯下这样或者那样的错误。曾经，我也是一个执拗的辩论者，即使自己犯了错，也依然热衷于和别人争辩，然后又因为争辩使事情变得更加糟糕。
第二次世界大战结束后不久，我当时是史密斯爵士的私人助理。一天晚上，我在伦敦参加一个专门为史密斯爵士举办的欢迎宴会。宴会开始后。为了调节气氛，坐在我身边的一个人讲了一个妙趣横生的故事，逗得人们哈哈大笑。不过，他犯了一个错误，因为他在讲故事的过程中说“‘人类可以变得无比粗俗，但那位神始终是我们的榜样。’这句话出自《圣经》。”我想。在座的每一位都知道那句话和《圣经》毫无关系，因此，我毫不犹豫地告诉他那句话出自莎士比亚的著作。也许是为了维护自己的面子吧。那个人坚持认为自己是对的。甚至生气地反驳我说：“你说这句话出自莎士比亚？天下笑谈！”我也不甘示弱，因此，我们争论得不可开交，谁都不肯认输。
这时，研究莎士比亚的专家，同时也是我的好朋友——加蒙先生正巧坐在那个人的身边。因此，我们不约而同地去找他评判谁对谁错。让我惊讶的是，加蒙先生示意我停止争辩，并且说：“戴尔，你错了，那句话的确如这位先生所说的。出自《圣经》。”
我难受极了，我想不明白加蒙为什么要这么说。晚宴结束后，加蒙向我解释道：“你的确是对的，但是作为客人，我们没有必要因为这样一个不值一提的问题让对方颜面尽失，这样只会使双方都不愉快。记住，要永远避免正面的冲突，保全对方的面子。”
我牢牢地记住了加蒙先生的这句话——“永远避免正面的冲突”。生活中，相信很多女士都曾经遇到过类似的情况。当你与别人争论不休的时候，希望也有一个人如我的朋友加蒙一样提醒你结束争辩，尽管你的自尊心、虚荣心和优越感使你在当时根本无法听进任何劝告。要知道，对于争论的结果，无外乎三种：一是没有任何结果；二是使对方更加坚持自己的看法；三是以失败而告终。彼此不欢而散。这三种结果，没有一种对我们是有利的，也是我们所不愿意看到的。既然如此，争辩还有什么意义呢？
关于争强好胜，人们总是以为这是男人的专利，殊不知，女人亦是如此。所以，不管是男人还是女人，在遇到分歧的时候，首先都应该保持冷静和理智。对于任何人而言，犯错误都是正常的，因此顺从别人的意见或者建议并非是可耻的。从心理学的角度来说，女人的自尊心和虚荣心往往比男人更强，因此。女人更应该控制自己的情绪，避免在众目睽睽之下与人争辩。没有人是永远正确的。不管他是谁。面对冲突，避免争辩是唯一能够使双方获益的办法。
作为一名汽车推销人员，某女士从进入销售行业起，没有推销出去任何一辆汽车。为了帮助她寻找原因，我特地和她进行了谈话，结果，我发现她特别喜欢与人争辩。不管客户对汽车提出什么质疑或者是贬损，她马上就像好斗的公鸡一样乍起羽毛，恨不得马上与人大战一场。这样做的唯一结果就是她迄今为止一辆车都没有卖出去。我没有教她如何说话，只是奉劝她保持沉默，避免与顾客发生正面冲突。事实证明我的方法是有效的。如今，这位女士成了汽车销售明星。
事实上，要想生存下来，每个人首先要把自己推销出去，使自己成为受人欢迎的人。而要想做到这一点，避免与人争论是必经之路。对于争辩，富兰克林说：“假如你辩论、争强、反驳，你也许会获得胜利。但是，你却因此而永远无法得到对方的好感，这就注定了这种胜利是毫无意义的。” 在人际交往中，争论永远无法帮助你改变对方的想法，因此，与其争辩，不如保持沉默。当然，你也可以巧妙地换个话题，把你与对方从争辩中拯救出来。
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短暂的无奈并不能影响生活的精彩
生命中的很多事情是我们无法逃避的，例如，水必须接受容器的框定，杨柳必须经受风雨的洗礼等。为作为万物主宰的人，在享受更多生命馈赠的同时。也必然要接受更多的磨难。
年幼时，顽皮的我与小伙伴们在北密苏里州一栋荒废已久的老木屋的阁楼上做游戏。我从窗栏上跳了下来。当时，因为我左手的食指上带了戒指，所以导致我的手指被铁钉挂住了，当即，我的手指就断了。我吓坏了，我以为我会死。然而，很快，我的手指好了，我也忘记了这件事情。
前几年，在纽约市中心一家办公大楼中，我看到了一个没有手的工人。当我问他是否会因为缺了一只手而烦恼时，他却回答说：“不会的，除了穿针的时候，我根本就没意识到这个问题。”
其实，人的承受能力是很强的。有时，我们觉得自己已经到了崩溃的边缘，事实是，我们还能坚持很久，甚至还能接受比现在更加糟糕的情况。在荷兰的首都阿姆斯特丹，有一座建于15世纪的老教堂，在废墟上刻着这样一行字：“事实如此，别无他样。”如今，我常常想起这句话。
在历史的长河中，曾经发生了很多不如意的事情。然而，它们只能是这样，而不可能是别的样子。虽然这样，我们依然有机会选择：陷入无休无止的忧虑与懊悔之中，彻底摧毁我们的人生；把这些不幸当作无法避免的事实，接受并且逐渐适应。对于无法改变的现状，哲学家威廉·詹姆斯曾经忠告人们：“快乐地接受事实就是这样。只有接受发生的任何事，才有可能克服下一步的不幸”。
在白金汉的宫殿墙壁上，乔治五世曾经留下这样的话：“我不会为月亮的消失而哭泣，也不会为做过的事情而懊悔。”对此，哲学家叔本华也有同解：“人生旅途上最重要的事情就是要有接受的能力。”
我们总是不想坦然接受，对生活患得患失，然而这样的人生实在太累。让人心绪难平的并不是那些实实在在的物质，而是胸腔中的一颗心。心如淡定安然，则不会执着于得失成败：当被万人拥簇时，好好享受；当人去楼空时，也要会静享那片刻的宁静。不是吗？我们与其黯然神伤地哀悼过去的无奈，不如怡然自得地享受当下的精彩。当你足够淡定，就会晓得生活柳暗花明的美妙。你的人生也会遇夏则如夏花般绚烂，遇秋则静若秋叶般美好。
第一章 成熟稳重——心平气和的女人懂得不急不躁才能少走弯路
解决问题比发脾气有用
缺憾是生活的一部分
失去是人生的一次精炼
从容面对流言蜚语
回避比争辩更有意义
不要因为对方的怒火烧伤自己
别让忧虑捆绑生活
不与不能改变的事对抗
第二章 淡泊名利——心平气和的女人明白心若淡然便不会被物欲所累
贪婪使你堕入欲望的深渊
不要因为薪水勉为其难
金钱不是生活的全部
生活不能被奢侈绑架
女人爱财，理之有道
用最少的钱享受最惬意的生活
第三章 独立自信——心平气和的女人谨记不妄自菲薄才能泰然处事
任何时候都要相信自己
甩掉自卑，自信才能赢得别人的尊重
为独一无二的自己喝彩
提升内涵，让你光芒四射
让自尊自爱守卫自己
不要做“攀援的凌霄花”
告诉他，“我是你最坚强的后盾”
工作让女人更有自信
让自己变得充实而又丰富
勇敢地承担属于自己的责任
不要用别人的标准评判自己
全职主妇也能拥有自己的事业
第四章 进退自如——心平气和的女人练习爱的艺术把感情稳住
100次行动比不上1次表达
世上不存在“完美的婚姻”
家不是囚牢和战场
给男人注入改变的力量
走心的婚姻才能走下去
男人和女人的第三者是善解人意
掌握爱与被爱的游戏规则
用赞美征服男人的心
不要强迫你的丈夫出人头地
和爱人快乐地“流浪”
能干的妻子更要学会“示弱”
别让“唠叨”成为你们的噩梦
拥有放弃的勇气
第五章 修心养性——心平气和的女人让从容优雅在淡然恬静间散发
做精致的女人
优雅的女人能够主宰自己的情绪
仪态得体的女人才能尽显风雅
成为一个有格调的女人
微笑的价值
快乐是来自心底的无限光芒
以柔克刚，女人的不二法宝
第六章 冷静自制——心平气和的女人用理性的头脑让自己温文尔雅
女人更需要大视野
女人要有主见，但不要固执
把选择的权利留给对方
用倾听制造共鸣
宽容使人更幸福
保留他人的面子
用幽默展现自己的风度
第七章 雅量高致——心平气和的女人凭宽阔的胸襟让恩怨淡化
感恩和知足，使世界更美好
不求回报的付出带给你真正的快乐
原谅别人，就是宽宥自己
抱怨，是一把“双刃剑”
即使是尖锐的批评，也不要念念不忘
好心情帮助你维护健康
批评别人之前先说自己的错误
分享美丽，帮助你消除女伴的忌妒之心
第八章 胸容惊涛——心平气和的女人以处变不惊的姿态对世界不惮不惧
人生总是要遇到挫折的
生活很艰辛，淡定才能少受伤
把握人生，活在当下
命运，始终掌握在坚韧的人手中
要自立，也要接受帮助
谨记，任何时候都不要勉强自己
不要执着于生命的10％
在忙碌的生活中学会放松
拒绝孤独，释然痛苦
后记 短暂的无奈并不能影响生活的精彩
很多时候，人们对于自己生活中的角色并不满意，无数的男人感叹自己活得太累，更有无数的女人感叹自己活得太苦。因此，很多女人会说下辈子投胎的话再也不做女人了，对这样咬牙切齿的愤恨之言，我总是在心中暗自反驳，干嘛不要做女人，做女人挺好，随性随心，简简单单，平心静气，活得闲适惬意。
很多人可能会笑我，说我肯定尝尽了女人的甜头，并且占尽了身为女人的特权，是个出尽了风头、享尽了清福的女人。要不，我怎么会心甘情愿地下辈子还当女人呢？其实，现实并非如此。我既不漂亮，也不优秀，更不曾有一秒钟被人万众瞩目地注视过，只是一个世间最平凡的女子，过着最普通的生活，嫁了一个最平凡的丈夫，有一个普通的孩子。当然，我也有烦恼，不过，我只把它们当成是生活必不可少的调味剂。
人在世上漫长的旅程中，最沉重的其实并不是某种外物，而是自己那颗无法淡定的心。我知道很多女人之所以觉得生活愁苦，心情抑郁，归根结底，是因为她们没有放平自己的心境。我们总为自己这样那样的言行开脱，为不符合自己心理预期而愤愤不满，为有悖自己三观的俗人俗事而嗤之以鼻，对别人的真心抱着质疑，对别人的行为苛求合理的解释，对自己的欲望不自觉地放纵，哪怕是对已经握在手心的幸福仍患得患失。这一切让你心绪难平，寝食不安。
心是人之主，心定则气闲，心安则理得，心平则气和，心宽则体胖。
千帆过尽，繁华落幕，草木山川枯荣自如，花开荼靡终凋谢；我们的生命中，任光阴远逝，生命由厚变薄，有如烟花盛放，一刹繁华，一刹寂寥，终成过眼云烟。面对人生起伏，大地与生命是如此相似。世界上万事万物太多，总是能够轻易地打扰我们的心境。假如我们自己随外界而动，从不扪心自问自己需要的是什么、追求的是什么，那么，我们又如何成就自己呢？
女人最难得的是淡定。心若淡定则平静，贪婪的野草便不会在心中疯长，冲动的魔鬼便吹不动你的心旌，忌妒的火焰不会再肆意燃烧，焦虑的种子将不会再生根发芽。
女人最可贵的更是淡定，心若淡定则心安，吾心安处皆是福。
要想成为心平气和的女人，我们就要理清自己的思路，知道自己想要的是怎样的人生。如此，我们才能真正地淡然以对花开花落，云卷云舒。
心也会生病，当病痛无法自愈的时候，需要一副医心的妙方。一本好书就是一个好医生、一副好药；一位心灵导师的一番知心劝导、一句睿智的启迪，就像一股清澈的泉水，滋润着你宁静的心田。卡耐基是一个被万千女性喜爱的名字，他曾经向读者保证：任何女人，只要懂得这些道理，就可以越过人生的障碍，不会让自己在人生的低处仰望；她一定会找到最真实的自己，成为被生活宠幸的幸福女人。
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女人最宝贵的财富不在别处，在于保持一颗宁静从容之心！恒定淡然的心态是对抗情绪的最佳利器。我们只有心平气和，才会在生活中处之泰然，宠辱不惊。就算被冒犯、被错怪、被辜负，不必怒气填胸 ，也不必拳脚相加。不论外界有多少诱惑多少挫折，都能心无旁骛，依然固守着内心那份坚定与向往！戴尔·卡耐基这个被万千女性喜爱的名字。他曾经向读者保证：任何女人，只要懂得这些道理，就可以越过人生的障碍，不会让自己在人生的低处仰望；她一定会找到最恰切的自己，成为被生活宠幸的幸福女人。
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