第一章 生活中的小烦恼一扫光

 鼻出血

 实用偏方1 艾草汁滴鼻

 实用偏方2 鲜榨莲藕汁

 夏天犯困 易疲劳

 实用偏方1 鲜榨橘子汁

 实用偏方2 陈皮茶

 中暑

 实用偏方1 绿豆粥

 实用偏方2 鲜榨姜汁滴鼻

 实用偏方3 三皮汤

 实用偏方4 解暑苦瓜茶

 实用偏方5 鲜榨西瓜汁

 轻度食物中毒

 实用偏方1 生姜汁

 实用偏方2 紫苏茶

 实用偏方3 鲜榨韭菜汁

 实用偏方4 姜酒

 实用偏方5 鲜榨绿豆浆

 打嗝

 实用偏方1 八角蜂蜜汤

 实用偏方2 丁香山楂煮酒

 晕车晕船

 实用偏方1 生吃芦荟

 实用偏方2 鲜橘皮汁喷鼻

 疲劳

 实用偏方1 枸杞茶

 实用偏方2 党参川芎液泡脚

 实用偏方3 人参莲子汤

 实用偏方4 洋葱柳橙汁

 实用偏方5 桂圆西洋参茶

 甲沟炎

 实用偏方1 大黄醋糊外敷

 实用偏方2 绿茶黑芝麻泥外敷

 实用偏方3 红花油仙人掌糊外敷

 醉酒

 实用偏方1 葛根茶

 实用偏方2 芹菜醋汁

 实用偏方3 生姜含服

 实用偏方4 糖醋心里美萝卜

 实用偏方5 鲜榨甘蔗汁

 少白头

 实用偏方1 黑芝麻糙米粥

 实用偏方2 桑葚膏

 实用偏方3 首乌熟地甘草茶

 实用偏方4 首乌黑芝麻糊

 实用偏方5 核桃杜仲首乌羊肉汤

第二章 常见病痛有妙方

第三章 日常磕碰外伤不用慌

第四章 解决五官科疾病

第五章 巧治日常皮肤科疾病

第六章 防治日常妇科疾病

第七章 赶跑日常男科疾病

第八章 家有宝宝——儿童常见病实用偏方

第九章 关爱老爸老妈——老年人常见病实用偏方

附录 常见疾病对症穴位按摩

数千年来，在中国民间蕴藏着丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方，这些偏方取材简单，疗效明显，为国人的健康做出巨大的贡献。本书根据传统经典医药典籍，汇集经过民间千年验证和作者医疗实践的偏方，打造方便有效的偏方速查指导书。

生活小烦恼、常见病痛、日常磕碰外伤、五官科疾病、日常皮肤科疾病、日常妇科疾病、日常男科疾病、儿童常见病、老年人常见病，这些生活中遇到的疾病都能在本书中找到适用的偏方辅治。每种疾病的症状表现、症状原因、饮食指导、生活指导、对症食材推荐、对症偏方推荐，全面而丰富的速查内容可以让读者免除后顾之忧，一本书完成疾病诊治养复全程。

附录中的常见疾病对症穴位按摩更是不打针不吃药，轻轻松松恢复健康。

《养生堂食物实用偏方速查全书(全新升级版)》由张伟、双福编著，本书绝对是您的健康枕边书首选。