随着国家经济建设的快速发展和人民物质生活水准的不断提高，人们对健康身体的渴望和对急救知识的渴求日益加强。但是，“天有不测风云，人有旦夕祸福”。难以预测的自然灭害和随时发生的急危重病可能发生在家庭中、汽车上、火车上、地铁上、办公场所等陆海空环境中。为了更好地普及急救医学知识，宫德卿、杨刚三、陈山、张科军编著的《公民实用救护手册》结合常见的地震，火灾、涝灾，溺水、触电、中毒等紧急情况下发生的心搏骤停、复合创伤等各种危机重症，简明扼要地介绍了其常见的急救操作技术和现场救护方法。纵观全书，文字简洁，语言通俗，文笔流畅，图文并茂，学术与趣味辉映，具有很强的科学性、实用性和参考价值。就读者群而言，本书适用于广大社区居民、在校学生和一般急救人员，亦可作为厂矿企业和机关学校等团体单位的急救知识培训教材。

第一章 逃生、自救、互救与急救概述

 第一节 逃生、自救、互救与急救基本概念

 第二节 救护新概念

 第三节 时间就是生命

 第四节 急救医疗体系

 第五节 “生命链”纵释

 第六节 现场急救

 第七节 急救医学发展趋势

第二章 心肺复苏基本技术

 第一节 普及心肺复苏术的重要性

 第二节 心肺复苏术基本操作

第三章 创伤基本救护技术

 第一节 现场止血技术

 第二节 现场包扎技术

 第三节 现场固定技术

 第四节 现场搬运技术

第四章 常见创伤现场急救

 第一节 概述

 第二节 常见创伤现场急救

第五章 自然灾害的逃生、自救、互救与急救方法

 第一节 地震

 第二节 洪涝水灾

 第三节 雷电灾害

 第四节 龙卷风灾害

 第五节 海啸

第六章 事故灾害的逃生、自救、互救与急救方法

 第一节 火灾

 第二节 溺水

 第三节 触电

 第四节 交通事故

 第五节 矿难

 第六节 爆炸事件

 第七节 踩踏事件

 第八节 中暑

 第九节 冻伤

 第十节 狂犬病

 第十一节 蜂蜇伤

第七章 常见急危重病的自救、互救与急救方法

 第一节 心搏骤停与猝死

 第二节 昏迷

 第三节 晕厥

 第四节 癫痫

 第五节 心血管急症

 第六节 脑血管急症

 第七节 高血压危象

 第八节 低血糖昏迷

 第九节 常见急性中毒

第八章 常见腔道异物的自救、互救与急救方法

 第一节 眼内异物

 第二节 外耳道异物

 第三节 鼻腔异物

 第四节 消化道异物

 第五节 上呼吸道异物梗阻

 第六节 下呼吸道异物梗阻

第九章 核辐射危害的预防及现场急救