网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 谢谢你让我受过伤
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 卓然
出版社 电子工业出版社
下载
简介
编辑推荐

卓然所著的《谢谢你让我受过伤》是一本专为女性设计的疗伤励志读物,从多个方面阐述他人的伤害,其实是对自己成长的一种帮助,更是让自己从柔弱到强大的催化剂,是女人走向成功的成长阶梯。让中伤你的敌人,锻炼你的抵抗力。让失落中的自己,重拾乐观再出发。

内容推荐

卓然所著的《谢谢你让我受过伤》女性心灵励志作家卓然首度公开自己的成长心得。《谢谢你让我受过伤》是一本专为女性设计的疗伤励志读物,从多个方面阐述他人的伤害,其实是对自己成长的一种帮助,更是让自己从柔弱到强大的催化剂,是女人走向成功的成长阶梯。让抛弃你的男人,成为你的经验值。让背叛你的密友,提高你的判断力。让陷害你的同事,提升你的复原力。让伤害你的老板,增强你的免疫力。让中伤你的敌人,锻炼你的抵抗力。让失落中的自己,重拾乐观再出发。

目录

Chapter 1 谢谢你,让我受过伤!

 年轻时不知,受伤后要懂

 没有痛的青春,就无法快速长大

 先有经历,然后就会有经验

 绊脚石往往会成为你的“垫脚石”

 折磨你的人,会让你告别单纯

 受过伤,才会有今日的坚强

 唯一不能拒绝的路,就是成长的路

 今天的伤痛,是为了明天不犯同样的错误

Chapter 2 抛弃我的男人,帮我找到灵魂

 你不是失败者,而是成功地离开了失败的感情

 解开心结,告别灰姑娘情结

 欣赏男人不如看懂男人

 分手,你会得到更多的“拥有”

 当没有人可以依靠时,就会依靠自己

 在爱上别人之前,先爱自己

 不为悦己者容,只为“己悦”而容

 最后才发现,男人会爱上你的灵魂

Chapter 3 背叛我的朋友,希望你们一路好走

 背叛,会让你明白人性的险恶

 看透小人,才能远离小人

 交烂的朋友,自己也容易变得很烂

 真正的知己,一个就足矣

 修炼你的阅人术,人际才会少走弯路

 用你的宽容,赦免对方的错误

 即使世界抛弃你,你也要保持快乐的心

Chapter 4 陷害我的同事,无法阻止我成功

 习惯伤害别人的人,内心必是伤痕累累

 用你更多的时间,做更棒的事情

 挫折是职场上重要的一堂课

 别人的陷害,多是妒忌你的厉害

 证明自己,是对他们的最大回击

 别人爱用心计,你要多用心思

 笑到最后的你,一定会笑得最美

Chapter 5 伤害我的老板,我不会记在心里

 羞辱会让你痛,也能让你变成熟

 劳动力廉价,但获得的能力却无价

 刻薄的语言能不断提高你的免疫力

 善意的批评其实并不是坏事

 真正的坏事,是你自己不去努力

 因美色而得到升迁,会失去更多

 如果你不想平庸,就去改变自己的态度

Chapter 6 中伤我的对手,鞭策自己的朋友

 培养你的不是老师,而是对手

 没有对手的日子,其实人会变懒惰

 敌人的中伤,更能激发你成功的欲望

 感谢竞争,强大只因迎接挑战

 不断提高自己,是对敌人最好的回报

 努力发射自己的光,但不要吹灭别人的灯

 与其一生记恨对手,不如适时化敌为友

Chapter 7 现在,我要做内心强大的人

 伤害过你的人,是你的成长阶梯

 学会用笑的方式看待“过去式”

 人生就是“跌倒”和“爬起”的正向循环

 只要你内心强大,就没有什么可害怕

 把失败当地基,盖人生的豪宅

 你很棒,也很出色,只不过少点自信

 用感恩的心看世界,灰色也会变成彩色

 最重要的事,就是要懂得感谢自己

试读章节

多年以前,有个姐姐曾经对我说:“当你知道痛的时候,就长大了。”我不以为然,愤愤不平地说:“别总把我当成小孩子,你怎么知道我没有伤痛?”那时,我读中学,十四五岁的年纪。她笑了笑,没说什么。

当时,我的确认为从小到大自己的生活中充满了烦恼。从不认为自己曾经“为赋新词强说愁”,因为真的感觉有很多伤痛,也有很多讨厌和憎恨的人。

读小学时,总被邻家的男生欺负。每当他揪我发辫的时候,我都恨得咬牙切齿,却又无能为力,因为我打不过他,我们每天都吵闹不休。在学校,他也是欺负我最凶的人,我曾经因为他不敢回家。每当老师批评他的时候,我都高兴得如同过节。

还有那个长得獐头鼠目的男生,不知道了什么巫术,简直如同老师肚子里的蛔虫,考试居然能都拿一百分;那个小小个子的咪咪,长得像小仙子般可爱,成绩也那么好,老天真是厚待她,而我,已经很用功了,却也只能在十名以内;那个总是拍老师马屁的小子,那个长得像洋娃娃集万千宠爱于一身的娇娇女……他们都是我烦恼的来源,是我天空中的阴云。

而那个曾经对我说“你笑起来其实很美,要多笑笑”的男生,从那句话之后,一直是我视线的焦点。可是,可是他居然根本不在意我,他那句话也只是随口说的,他总是跟别的女生有说有笑,我感觉自己的心碎了一地。

还有……

虽然父母把我照顾得无微不至,衣食住行提供得尽善尽美,看我情绪稍微低落就嘘寒问暖,可是我依然觉得自己身边充满了惆怅的味道,盼着能快快长大,盼望能有更多力量。

我曾以为,成熟与智慧是在成长过程中慢慢累积的,今天一点,明天一点,然后集腋成裘,我就变成了一个睿智明理的女子。可是不是的,后来我终于明白,一帆风顺的日子不管过多久,都无助于成长。只有伤痛才可以,可以让人迅速长大。

我们或许无法避免伤痛,但伤痛不过百日长,我们可以做的,是让伤痛付出它应有的代价,让我们从中积累成长的经验。

多年之后,在一次次痛彻心扉的疼痛中,我终于明白了当年姐姐的话。或许,人世间真的总会有那么些人,让你伤痛。当你知道痛了,你就长大了。我终于可以云淡风轻地看待年少时的一切了,我也知道了当时所谓的伤痛是多么微不足道,我更知道了,要感谢那些让你受过伤的人。

如果说生命是一朵常开不败的花,那伤痛必是滋润花的养分,没有经历过它的人生,是不完整的人生。生命中所有的委屈,都能够让一个人成熟;所有的灾难,都能让一个人拥有智慧;所有的妥协,都能让成熟的人走向最终的成就。无疑.我是柔弱纤细的女子,但我也可以是一个坚强柔韧的女子。感谢你们,那些让我受过伤的人,你们为我设置的所有苦涩与苦难,正在渐渐显现出余味的甘美。P10-12

序言

因为受伤,所以成长

曾经,我们都梦想自己可以是个公主,有王子呵护,从来不需要为衣食之类的俗事担心,可以只管风花雪月,在美丽的童话世界中过一辈子。

后来,我们都知道自己是个再平凡不过的人,已不再奢求不平凡的生活。只希望做一个幸福的小女人,最美好的事情就是有个疼爱自己的老公,有个温暖的家,相夫教子。自己不伤害别人,别人也不伤害自己,日子简单而美好。

然而再后来,我们发现,原来这么单纯的愿望,也不是轻易就能实现的。人生路上有许多坎,平凡的幸福看似简单,其实,很难。

我们自认为很善良、与世无争,我们不明白这样无害的自己,为什么也会受到各种各样的伤害。很简单,伤不伤害别人,你说了算。会不会被别人伤害,却由不得你。

但是,所幸,虽然我们不该把一切想得太美好,但也不必把一切想得太糟糕。

就拿女人经常遇到的感情伤害来说吧。或许,不懂感情的我们,如果从来没有遇到过一个伤害自己至深的男人,便不会珍惜一个爱自己的男人,也不会明白爱情。

而那个让我们伤心的男人,在当时来说或许让自己痛不欲生。但长远来看,在我们的整个生命中,他只不过是一个成长考验,或者说是一个成长阶梯。这个考验,来得越早越好。所以,我们是不是应该感谢那些伤,感谢那些伤害我们的人?

除了爱情,其他方面也一样。不管是工作中还是生活中,我们都可能会遇到感情的伤害,可能遭到朋友的背叛、同事的中伤、老板的羞辱、对手的攻击……所有这些曾经让我们痛的经历,都在帮助我们成长。

是朋友的背叛,让我们懂得了这个世界的人心险恶,我们终于明白了,什么才是真正的朋友。你会明白那些锦上添花的笑容背后,有可能是笑里藏刀。你也终于完成了识人这一课,懂得了要从细微之处判断一个人的人品。你还学会了对别人的攻击和痛苦的记忆一笑置之,不给自己留下满腹的怨气和忧伤,只留下宝贵的经验和智慧。

是同事的陷害,让我们更全面地认识职场。你知道了这个世界的生存法则,明白了工作中的权利和义务,更学会了保护自己,以及将这些陷害转化为动力。

是老板的羞辱,让你知道了自己原来没有想象中那么柔弱,你也清楚了自己不可能让所有人都满意。但别人不喜欢你,并不一定就是你自己的错。这些伤害,会让我们知道身为女人,在职场中该如何进退,如何避免受到老板黑色情绪的影响。你将更加明白工作中老板不是最重要的,关键的是你自己的态度和努力。

是对手的中伤,让你更明白宽容与进取的意义。或许,能逼着你成功的,正是这些对手。他们给你带来了不进则退的紧张感,一方面让你疲惫,另一方面却给了你源源不断的生命活

力,让你在一个积极向上的心态下,拥有更旺盛的精力与更青春的年纪。

然而,我的一个朋友却说,她没有勇气再踏入这个社会了,伤害和痛苦让她只想逃避、再逃避。我只能说,她的内心太多软弱。

这一生,我们女人要经历过无数的风雨,无数的磕磕绊绊。想想我们小时候那个坚强的小女孩吧,她一边学走,一边摔倒,却没有因为摔倒了,就哭着不起来,就拒绝走路。相反,小姑娘的勇气是巨大的,无论摔得多么疼,第二天就把昨天的痛苦忘记了,正是这样,即使伤痕累累,障碍重重,她还是很快学会了所有基本技能。

现在,小女孩身上那种坚强的本性依然存在,只是被不同程度的软弱或多或少地掩埋了。所以我们要做的,就是如同幼儿学步那般勇敢。过去的伤口会慢慢结疤,让我们不要再把精

力放在它身上了,后悔和遗憾从来都是无益的情绪。

人的一生固然难免伤害伤痛,可是别忘了那些幸福快乐的甜美时刻。生命中总有一些美好的东西值得我们坚持,但往往要经历痛苦的磨难才能体会到甘美。既然客观条件和周遭环境都难以改变,那么你能迅速调整的,当然只有自己的心态。当你的心灵力量足够强大时,还有什么伤害可以让你感到恐惧?

回头想想,那些曾经的痛苦,除了是因为伤害本身,恐怕还因为不敢置信、难以接受吧?当毫无防备的你,遇到不太愉快的事情时,自然很容易狼狈不堪。但当你渐渐成熟之后,你

见识过了伤害、背叛、离弃,就渐渐有了免疫力,他们已经不能再伤你。同时,成熟之后的你,也不再那么容易中招了。

所有那些伤害过我们的人和事,一方面让我们知道了世间险恶,让我们学会保护自己;另一方面也让我们知道了所有美好事物的可贵,让我们更懂得珍惜。就这样,在伤害的历练

下,我们成为世事洞明、通透豁达的女人。

这时候,我们或许会明白,能否被伤害,也可以由你自己决定。

倘若你能够做到有一颗强大的内心,在所有伤害面前都能淡然处之,然后将其转化为自己成长的阶梯,那些伤害,恐怕就奈何不了你了。

感谢在本书编写过程中为我提供素材和指导的朋友:任昆、王君飞、马飞、秦娇娇、邱香宝、杭三妹、白秀英、安全、高玉荣、张晓荣、卢宁、李小虎、周海华、史平、冯旭、张彤 。

书评(媒体评论)

我相信,这是你的老师、朋友、父母和领导,都希望你看的一本书!

——女性励志作家金英爱

以前就关注过卓然,她的文字细腻而充满力量,能带给我无限的希望。我曾经是一个很容易被打败的人,但卓然帮助我变得强大起来。

——粉丝啦啦艾薇儿

这是一本能带给我智慧和勇气的书,我相信自己能从痛苦中走出,希望每个女人都能内心强大起来。

——读者巴黎咖啡

这是我今天读过的最好的一本书,我把这本书郑重推荐给我们大学班上的每位女生,希望在她们未来的成长道路上,多点快乐,少点挫折。

——某国内知名高校陈主任

随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/4/6 4:42:21