里奇·德沃斯 ：我从未见过这样有结构和层次感的好书，它能安利公司创始人，美国NBA奥兰多魔术队老板够帮助个人和组织出类拔萃。

鲍勃·伯格：我本来只想随便翻翻，却发现每一页透露的智顶级销售专家慧都值得我字斟句酌地领会。它展示了成功商业和成功生活的蓝图。

威廉·O.德怀尔：书中内容触及获得充实生活的核心。它为实现美国孟菲斯大学工业心理学教授丰富而平衡的生活提供了清晰的指南，让人找到自我、作出改变、拥有信心，并帮助他人。

这就是鲍勃·比尔和保罗·斯维特斯所著的《31天知道这辈子怎么活》，是最实用的人生规划手册，广受好评。

呵护梦想，每个人的梦想都值得尊敬。谁说梦想不可以是一个大房子?一套有足够空间的房子可以为朋友提供娱乐场所，为客人提供住宿，它能够给主人带来巨大的幸福感。只是实现它，首先需要一个保护性屏障，要远离身边的负面压力和那些不支持的声音。

牢记未来在哪里，当下无烦恼。一个人下班回家，发现水管出了问题，家里一团乱，容易烦恼。但如果他提醒自己“未来我要做个项目负责人，水管的问题不值得花时间去烦恼”，他就能处理掉负面的念头，轻松、快速地解决暂时的挫折。

评估你的压力。莫名的压力带来焦虑与不安，你将通过书中八个类别的生活平衡表的训练，准确找到压力的来源点，并通过3l天的改变，建立新的心智模式，做到心静如水，强大如水。

鲍勃·比尔和保罗·斯维特斯所著的《31天知道这辈子怎么活》，让人认清自我，提炼最靠谱的理想，规划时间、精力、金钱，全力突破，活出自己。

《31天知道这辈子怎么活》，最实用的人生规划手册，在成长路上励志同行。

引言：想要实现梦想请先醒来

第一步：发现你的梦想

第1天 创造你的未来

第2天 开启探险之旅

第3天 塑造适合你的梦想

第4天 分清轻重缓急

第5天 深入了解你的天然能量

第6天 提出切中主题的问题

第7天 整合你的生活梦想

第二步：提炼你的梦想

第8天 明智地选择方向

第9天 根据“生活梦想”重新思考终生事业

第10天 为你的梦想注资

第11天 制订一套战略计划

第12天 化梦想的力量为结果

第13天 平衡你的生活

第14天 摆脱童年时期的思维定势

第三步：践行你的梦想 

第15天 相信自己的判断

第16天 守卫你的梦想

第17天 克服失业、离婚或者失望

第18天 直面生活中的突发事件

第19天 突破梦想

第20天 享受最重要的东西 

第21天 教导下一代

第四步：教导你的团队去梦想

第22天 展现领导力

第23天 招募梦之队

第z4天 提出激发梦想的问题

第25天 基于核心价值打造团队

第26天 帮助团队看到伟大的愿景

第27天 装备团队、克服失败

第28天 创造具有竞争力的优势

第五步：鼓励你的团队

第29天 倾听

第30天 组建

第31天 取胜

迷茫的情绪让我准备好去发现梦想。我当时正和安杰洛．达米科在希尔顿黑德岛一个有1500名听众的大会上演讲。另外一个主讲人是罗恩·黑尔，他靠自己的生意挣了数百万美元。他谈及了怎样才能获得成功。那天晚上，我决定用“大象的耳朵”倾听他说的话背后的深层意义。我问自己：“他真正要说的是什么?”

罗恩最开始的几句话几乎就让我醍醐灌顶。他说道：“让我告诉你，在生活中取得成功需要哪些要素。首先，你必须要有梦想。其次，你必须要有积极的心态。再者，你必须有正确的方法来看到梦想成真。”

听到“你必须要有梦想”和“你必须要有积极的心态”时，我的大脑叫喊道：“是的!这就这就是希金斯告诉我的东西。这就是我过去曾拥有过的东西。我什么时候失去了它?怎样才能把它找回来?我要从原来的梦想起步吗?是要开始一个新梦想，还是要从头再来?”当罗恩说“你必须要有梦想”的时候，所有这些问题在我的脑海里不断闪现。我知道他说得没错。

这一信念引领我坚持不懈地寻找我的梦想，直到我最终找到它。

在保罗追求自己远大梦想的道路上，“坚持”也是必不可少的品质。当他从密歇根大学获得修辞学博士学位时，他开始梦想着把自己在研究中获得的见解付诸具体的实践中。他相信，沟通技巧的提高有助于帮助夫妻建立更牢固的婚姻关系、有助于业务伙伴建立更强大的组织。

25年前，保罗开始朝着梦想采取行动。工作结束并且孩子们睡觉之后，他从晚上9点开始奋笔疾书，一直努力到午夜时分。在5年时间里，他撰写了自己所知的能够变得与众不同的那些准则，然后把手稿寄出去……收到的却只是一次次的拒绝。他仍然因梦想而精力充沛，继续笔耕不辍，修改润色，继续不停地投稿。

最终，普伦蒂斯·霍尔打开了门缝，西蒙与舒斯特向他敞开了大门。保罗知道“坚持”是人生规划中不可分割的一部分。

对于我们而言，坚持源于希望。希望也能让你同样充满动力。哪怕“拒绝”和“单调的生活”不断地企图扼杀你的梦想，你依然能够发现自己梦想里的激励力量。是的，有时会有悲剧发生。在生命的长河里，“哭泣有时，欢笑有时，悲痛有时，雀跃有时”。

当悲痛的时候，“强颜欢笑”没有用。然而，即使悲伤像瘟疫一样阻挠你前进的步伐，即使婚姻或家庭关系土崩瓦解，即使事业梦想付之一炬，你也绝不能 向绝望屈服。

今天，希望正在等着你的召唤，你可以再次开启梦想的探险之旅。迈出第一步，朝确定的方向继续前进。有一天，你的生活会充满欢声笑语，因为你有一个经得起考验的希望。  ……

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