你以为每天吃饱喝足了就是最重要的？身体说：不！你错了！睡眠是个深奥的世界，是宇宙最大的黑洞，当你闭上眼睛的那一刻，你猜猜看，你还是你吗？ 《怪奇睡眠大爆炸》(作者：韩阳动漫)，除了这些会令你大吃一惊的睡眠知识之外，还将介绍各种动物的睡眠状态：因为半面大脑要分开活动，所以总是睁着一只眼睛睡觉的海豚和鸭子；边飞边睡的雨燕等多种动物睡觉的图片，以及他们在野外生存和联系等多种有趣的故事。

很多小朋友都有过当科学家的梦想，却苦于缺少圆梦的机会。想知道如果人类消失，如果蜜蜂灭绝，地球将会怎样吗？想知道睡眠不足会带来哪些危害，睡姿与性格又有着怎样的关系吗？……就让这套“令人大吃一惊的科学”系列丛书带着你踏上圆梦之旅吧！让我们同书中的小主人公们一起，以全新的视角来解读自然、环境、人体、动植物等领域中那些让人大吃一惊的科学知识！

一起来翻开《怪奇睡眠大爆炸》，一起来看故事，学科学，真相由你来揭晓！

《怪奇睡眠大爆炸》由韩阳动漫编著。

没睡好区件小事合危及主命！

有一直不睡觉的人吗？

救命！睚着睡着就醒不过来了

睡姿能决定性格？

睡着了之后，你在干什么？

那些颠覆世界的梦！

盲人在梦里能“看见”？

糟糕，梦见找厕所就尿床了！

梦游时的那个人还是不是我呢？

梦里说的话是真的吗？

宇航员在飞船里怎么睡觉？

冬眠实验，对延长人类寿命的探索

有关睡眠的测试

植物也需要睡眠？

动物也做梦？

休眠的动物，不吃不喝也能活！

一边清醒一边睡觉的“鬼把戏”

哪些动物只有晚上才清醒？

睡眠到底有多重要？

一个人生命中大约有三分之一的时间在睡觉，对大家而言，可以没有值得骄傲的学习成绩、浪漫的恋爱婚姻和辉煌的事业，却万万不能没有睡眠。从某种意义上来说，睡眠比日常其他方面如美食、豪宅等，对生命和健康更为重要。因为人在躺着睡觉时脑和肝的血流量是站立时的7倍，睡眠可以使体内所有系统的工作都慢下来，如心脏跳动缓慢，血压降低，体温降低等，使能量的释放大大降低，从而达到保存能量的作用。同时睡眠能促进生长激素的释放，并有利于各种活性酶的激活，生长激素在夜间熟睡时的分泌量要比白天高出5～7倍，它有利于儿童和青少年的生长发育，也能激活中老年人体内各种活性酶，从而加速新陈代谢，延缓大脑衰退。

人如果不睡觉会怎么样？

曾经有一个叫彼得·特里普的美国人参加了一项连续200小时不睡觉的实验。在前三天一切正常，到了第四天出现了精神崩溃状态，表现是：对一些并不滑稽的事情也捧腹大笑，不能自控；而对于一些不值得悲伤的消息，却在听了之后莫名其妙地嚎啕大哭；本来自己没有戴帽子，却不断地埋怨自己头上的帽子压得太重。到了第五天，彼得开始歇斯底里地大喊大叫，一会儿说别人的上衣像正在爬行的蠕虫，一会儿又说自己是从着了火的房里跑出来的。200小时后，他受到类似精神病患者感受到的一样的折磨，几乎疯了。等被架到床上、睡了9小时11分钟后，他便一切恢复正常了。从这个实验可以看出，人不睡觉是不行的。

令人大吃一惊的睡眠控制实验！

科学家们还进行了“群体性睡眠控制实验”来判断个体差异。他们选了一些志愿者，为他们提供一些生活必需品，要求志愿者在实验过程中不能睡觉，但可以随时申请中止参加实验。在吃完丰盛的早餐一个小时后，志愿者们精神抖擞地进入实验现场……

实验进行24小时后

实验现场有一台人体反应时间测试仪，用来精确测算出大脑从感知信号到下达指令完成正确操作的时间，通过数据明显可以看出，连续24小时通宵达旦积累所产生的精神疲劳，足以让人体对同一操作的反应时间增加一倍以上。为了保证志愿者的合理饮食，工作人员专门定制了工作餐，然而与一天前相比，志愿者的食欲明显降低。

实验进行48小时后

志愿者已经疲惫不堪，纷纷开始打盹，在这个阶段，28名志愿者退出了实验。对志愿者生理指标信号的监测也从每12小时一次增加到每1小时一次。对这些数据进行简单分析之后，研究人员发现：在各项生理指标信号中，志愿者的大脑平衡能力和血压变化最为敏感，即便只有一个小时的间隔都会发生明显的变化。而发出这两个信号的正是来自大脑和心脏这两个人体最重要的器官。

研究人员采集了志愿者的血液样本进行分析，发现他们的血液浓度都发生了不同程度的增加，这也证实精神疲劳确实导致了人体生理体征的变化。

实验进行60小时后

虽然是轮流值班，但由于人手不够，工作人员也开始渐显疲态，而剩下的志愿者却都突然开始兴奋起来，这是一个没有预料到的情况，为了防止出现危险，在对剩下的志愿者进行了最后一次体检之后，组织者下令终止了实验。8名志愿者一直坚持了60个小时没有睡觉，直到实验结束的时候却依然精神抖擞，最后在劝说下才离开了实验室。

参与实验的36名志愿者，都至少坚持了48小时以上，28名主动退出了实验，其中前20名全部是男生。究竟这是巧合，还是其中隐含玄机，至今还没有人可以解释得清，但这说明了生命个体之间确实存在很大的差异，而在这些差异背后，却包含了某些现在还不为人类所认知的规律。P6-9

培养全面发展酌中国未来的建设考和接班人，是我们的责任和义务。为深入贯彻落实“全民科学素质行动计划纲要”，激发中小学生对科学知识的兴趣和爱好，提高少年儿童的创新意识，现特为同学们送上集知识性、趣味性子一体的科普大餐——“令人大吃一惊的科学”系列丛书。

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科学是枯燥的、复杂的、深奥难懂的，但在孩子们眼中，科学也是神秘的、有趣的、让人叹为观止的，本套丛书正是抓住了孩子们对科学的浅显认知，围绕提高未成年人科学素质的目标，循循地诱导着孩子们对科学萌发出好奇心。我们有理由相信，这套书就是家长们最需要、小朋友们最想得到的科学书！