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书名 最实用的特效穴位保健书/黄帝外经探索书系
分类 科学技术-医学-中医
作者 李光//唐纯志//吴润秋
出版社 辽宁科学技术出版社
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简介
目录

第一章 求医不如求己:认识自我远离病

 一、认识自己身上的“药师佛”:穴位

 二、穴位的神奇功效

 三、经络:连接身体穴位的网

 四、经络的神奇功效

 五、经络系统的组成

 六、纷纷扰扰话中医经络

第二章 穴位疗法,做自己最好的医生

 一、一看就懂,一学就会的取穴方法

 二、简单即效的按摩疗法

 三、提升阳气的艾灸疗法

 四、排毒通络的刮痧疗法

 五、逐寒祛湿的拔罐疗法

第三章 分布于人体的特效穴位

 一、肺经(手太阴肺经)特效穴位

 二、心包经(手厥阴心包经)特效穴位

 三、心经(手少阴心经)特效穴位

 四、大肠经(手阳明大肠经)特效穴位

 五、三焦经(手少阳三焦经)特效穴位

 六、小肠经(手太阳小肠经)特效穴位

 七、脾经(足太阴脾经)特效穴位

 八、肝经(足厥阴肝经)特效穴位

 九、肾经(足少阴肾经)特效穴位

 十、胃经(足阳明胃经)特效穴位

 十一、胆经(足少阳胆经)特效穴位

 十二、膀胱经(足太阳膀胱经)特效穴位

 十三、任脉特效穴位

 十四、督脉特效穴位

 十五、经外奇穴

编辑推荐

《最实用的特效穴位保健书》由李光、唐纯志、吴润秋编著,本书是一本让你投入最少却健康受益最大的中医保健书。书中罗列了人体常用的130个特效穴位,对每一个特效穴位郜附有详细的解说,并全部附有真人实拍图片,配有专业找穴方法和临床医生实际操作找穴方法,让读行能怏速找准自己的穴位。

除此之外,本书还总结了100种常见病的穴位治疗方法,运用大量的图示,手把手教会读者使用按摩、艾灸、刮痧等方法解决健康问题。

内容推荐
本书是一本让你投入最少却健康受益最大的中医保健书。书中罗列了人体常用的130个特效穴位, 对每一个特效穴位都附有详细的解说, 并全部附有真人实拍图片, 配有专业找穴方法和临床医生实际操作找穴方法, 让读者能快速找准自己的穴位。除此之外, 本书还总结了100种常见病的穴位治疗方法, 运用大量的图示, 手把手教会读者使用按摩、艾灸、刮痧等方法解决健康问题。
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更新时间:2025/4/5 7:10:25