包玉树编著的《天下无扰－－趣谈人生抗干扰》分为三大篇章：上篇——人生百“卫”；下篇——君临“天下”。本书内容上涉及多种文学式样，可当做文学作品阅读，也可作为企业文化读物，供广大的企事业单位工作人员阅读。上篇“人生百‘卫’共分九章，以贴近读者的鲜活事例，将人生诸阶段惯常遭遇到的典型干扰案例加以趣味剖析，给出独到的处理方式。下篇“君临‘天下”’共分八章。古往今来，帝王将相是如何抗击人生干扰的？有成功，有失败，读罢，会让您神思飞跃，扼腕三叹！本书主打“原创牌”，因此上篇的内容占据了极大的篇幅，而中篇、下篇的内容力求短小，只是起一个导引作用，在随后的“姊妹篇”中再尽情挥洒。

人生旅途，干扰无限。

大千世界，人生长河，来自外界的聒噪与内心的纷扰林林总总，应接不暇。人无百岁寿，常怀千古忧。如何在腥风血雨中感受到斜风细雨，在物欲横流中体验到月明风清，在激流险滩中幻化出夕阳野渡，“人舟共寂”……

包玉树编著的《天下无扰－－趣谈人生抗干扰》是一部破解人生干扰迷局、走向健康大道的书；这是一部集案例、历史、心理、趣味、幽默、悬疑、诡异于一体的书；这是一部铸就人生旅途抗击干扰的铜墙铁壁、谱写人生旅途抗干扰辉煌篇章的书。

《天下无扰－－趣谈人生抗干扰》是国内第一部以多种文学样式直面读者的探索性作品，可作为企业文化快餐，适合最广泛的企事业单位及不同年龄、不同层次的读者阅读。

世事如此烦扰，还是读《《天下无扰－－趣谈人生抗干扰》》比较好。

自序

上篇 人生百“卫”

第一章 点滴成长

 王言莉话

 邻家有女

 吃饭，母子“过招”

 别了，“如果……就……”

 “舅舅”的魔力

 拔钉子

 陪儿子入“套”

 怕玩的“秘密”

 儿子作诗

 家长众生相

 玉语树书

 老少问答

 逆向思维

 挺直腰杆，讨回道歉

 儿子“冒烟”夺冠老子“冒汗”

 不安

 家有“逆子”

 吃书己

 讨“气”的儿子

 这个转弯真太急

 儿子学舞

 点滴为鉴

 以孩子为镜

 一“名”惊人

 陪孩子聊聊天

 大本事与小本事

 孩子想做升旗手

 请多给孩子表现的机会

 谨防“添负”

 不是闹着玩的

 不该放手不放手

 蚀本赚吆喝？

 点滴烦恼

 胖的烦恼

 近视的烦恼

 妈妈，我能不能歇一会儿？

 瘦的烦恼

 令人烦恼的蛀牙

 好学生的烦恼

 咀嚼孤独

 困的烦恼

 唉，小升初

 成长的烦恼——“慢”

 真假男子汉

 “别人家的孩子”

 成绩啊，成绩!

 父母离异带来的烦恼

 矮个子的烦恼

 大书包

 “快乐”的星期天

 我想给老师谈件事

 “天字号机密”

 彩迷老爸

 笑对人生

 妙语惊人

 土老毛教子

 智能型“消气箍”

 道旁苦李

 后生“可畏”？

第二章 呢喃爱情

 王言莉话

 绿色的“红娘”

 先生的“壮举”

 睡眠奏鸣曲

 先生有颗“女人心”

 家有“醋男”

 扶不起的阿斗

 槐对球迷先生

 忙完小孩忙“大孩”

 老公的“怪论”

 先生，我想跟你说说话

 一玉语树书一

 留张字条再“开路”

 弥足珍贵正是爱

 凡事宽以待人

 我家的“太阳”、 “地球”和

 “月亮”

 夫写妻誊其乐融融

 “夫妻消费不平等条约”

 我好后悔

 笑对人生

 四季歌

 “夫联”流产记

 老公炒股

 媳妇把我招聘了

 四季的恋歌

第三章 捍卫婚姻

 王言莉话

 多付了七元钱

 看“戏”

 八个家庭的“总参谋长”

 老公追星

 玉语树书

 裙子

 生男生女

 冬季到台北来看雨

 一位丈夫对妻子的公开信

 保姆“瘸”啦

 心病

 情书的代价

 赵飞燕与杨玉环的两封书信

 丈母娘不是“娘”!？

 条件反射

 —封电报

 谈天说地

 情魔再生素

 制造“醋料”

 顾家的男人值得爱

 司仪莫“煽情”

 学会制造“悬念”

 笑对人生

 夏目的恍恣

 阿B遭遇“万古愁”

第四章 成就事业

 王言莉话

 “舌头粟子”

 人贵有“气”

 残缺的优势

 堂弗开店

 萍的“护身符”

 为了我当“三好生”

 一次事关表弟命运的电话

 照蛋打分

 弟弟，好样的

 “成熟”

 玉语树书

 提拔

 “小姚真够苦的”

 那年实习时

 表妹上城

 马尚改

 笑对人生

 庖丁给伯乐的一封信

 明眸

 投笔从歌的“难高音”

 守株待兔

第五章 友从何来

 王言莉话

 知了猴

 一笔“泡汤”的交易

 都是我的错!

 奇隆的脚步声

 足球·朋友

 玉语树书

 机遇和人缘

 意外之“财”

 心会跟爱—起走

 为让他人度“蜜月”夫妻暂成

 “单身汉”

 江山易改“钓”性难移

 笑对人生

 “股嘴”杨大民

 —念之差(短篇小说)

第六章 老少之间

 王言莉话

 反哺

 婆婆的“持家之道”

 吵闹不觉老

 大年夜

 “腥味”艺术

 玉语树书

 剪不断的爱

 父亲的宽心

 “辜”公公

 装空调孝顺邻居大娘

 家书抵万金

 照相

 谈天说地

 善待老人就是善待自己

 谁吃了“忘蛋”？

 中年女士谨防“自作多情”

 对老同志打声招呼又何妨？

 笑对人生

 向儿女传授择偶经验的家信

 百日照

 小D见丈人

 让座

 接人

第七章 呵护健康

 健康随笔

 健康姓什么

 每天都幸福着

 不算太坏

 拥抱春天

 感念幸福

 让笑意写在脸上

 凡事“三开”，如何

 异类朋友——健康的砝码

 健康地……

 健康的向往

 给健康找理由

 健康每一天

 谈心亭

 调整“谈天说地”话题

 关“心”自“健”

 珍暗生命

 中年不是“下午茶”

 说说“忘年交”

 除却“心病”天地宽

 一吐为快

 开启心灵的“减压阀”

 “行为艺术”

 心平常乐相随

 “拼命三郎”要不得

 常“回头看看”

 甭在乎“想不到”

 人生忌“贪”

 珍爱生命

 您有“健康狐疑症”吗

 双休，常出去走走

 心系“打工族”

 去病院走走

 人到老年勿忘“多、快、好、省”

 心理呵护是大补

 让老人过把“说话瘾”

 佳节莫放纵

 学会“找乐儿”

 锻炼无止境

 倾听“废话”

 吵吵闹闹亦无妨

 “望呆”好吗？

 让“洁癖”走开

 “怕死”好吗

 情绪恶劣与连锁反应

 心不快活白吃药

 异想天开

 便携式“友情提醒感应器”

 生命资源储存器

 记忆一贴灵

 亲密接触生长液

 感应式唠叨提醒器

 “寿命赠与器”

 智能型“消气箍”

 智能健康型增笑霜

 笑对人生

 难忘“料豆子”

 吃鱼“三部曲”

 敢问“泪”在何方？

第八章 说男道女

 王言莉话

 恋爱狐疑征

 谨防“小毛小病”

 女性：岁岁有别

 你的眼泪在飞吗？

 色盲

 玉语树书

 做个理想男人

 那年高考……

 追星的表妹

 胆小如鼠的“老猫”

 郝犬姐家装了电话

 笑对人生

 小G相亲

第九章 悠悠世事

 王言莉话

 续家谱

 沉默

 两只芙蓉乌

 乡村“足球赛”

 诚实的“搭配鸡”

 玉语树书

 校园蹊跷案(纪实文学)

 开客车的司机老乡

 羲之爱鹅

 夜半电话(微型小说)

 年终评比

 懒汉“老抓”

 连升三级

 提高警惕

 谨防——婆婆“玩”媳妇

 谨防——“世界杯综合症”

 谨防——娶了媳妇忘了娘

 谨防——装官腔

 谨防——武大郎开店

 谨防——欲擒故纵

 谨防——借酒撒疯

 谨防——不懂装懂

 谨防——太太·乱花钱

 谨防——“追星综合症”

 谨防——炒“百货”

 谨防——-逃避暑假作业

 谨防——“老姑娘”

 谨防——以逸待劳

 谨防——连环计

 笑对人生

 曹真致诸葛亮的—封信

 火火的歌谣

 大鱼·小鱼

 老P卖鸡蛋

 入木三分

 小妹致大姐的“祝福信”

 “套话”连篇

 老Q吃“啃的鸡”

 两封家书

 马大哈“打假”

 对弈

 嘴巴给主人的—封信

下篇 君临“天下”

 第一章 无私之私

 第二章 虚静常道

 第三章 虚己无我

 第四章 大智若愚

 第五章 曲则全

 第六章 自美者不美

 第七章 不争之德

 第八章 柔弱胜刚强

 第九章 玄妙一念间

 第十章 清静无为

 第一章 擅长“照镜子”的唐太宗

 第二章 不近女色的“和尚皇帝”

 第三章 不按常理出牌的“铜马帝”

 第四章 “大肚”吴王

 第五章 男权社会中的“另类女皇”

 第六章 “剥皮实草”的“乞丐皇帝”

 第七章 时时让眼泪飞的“贩履小儿”

 第八章 哪个虫儿敢作声？

结语

附录A 年轻员工成长的摇篮

附录B 夜访赵本夫

家长众生相

做教师多年，我深切地感受到，教好、管好学生似不算太难，难的是和形形色色的学生家长打交道。可以说，大部分学生家长的素质是比较高的，是通情达理的，是愿意配合老师教好孩子的。但正像一位伟人曾经讲过的——只要有人的地方，就有左中右。有些时候，有些学生家长是很让老师们失望、伤心的。下面列举几例，以期引起家长们的警醒。

例一：新学期开始后，我发现有位学习较好的学生范玲上课时注意力不集中，喊她回答问题，她要么沉默不语，要么答非所问。其他任课老师也向我反映了同样的情况。趁开家长会，我抽空给范玲父亲谈了她的变化，她父亲勃然大怒，当时就要打她，被我拉住了。翌日上学，我看到范玲半边脸肿了起来。

有道是“事出有因，绝非偶然”。我决心找出范玲成绩下降的原因，帮她尽快恢复上去，使她免遭父亲的毒打。我对这位学生留心起来。一次下了课，其他学生都闹哄哄出了教室，就她依然端坐在座位上，泥塑木雕似的一动不动。“范玲，你怎么不出去活动活动？”我关切地走过去，不料她显得很惊慌，结结巴巴地说：“我、我……脚麻了。”我扶她起来，竟吃了一凉：板凳上点点鲜红……我顿时明白了一切。

我打电话叫来了她父亲，我问他知不知道孩子来月经了？他一防：“她才十一岁，怎么可能？！笑话！”我本想给他说明青春期的变化是引起孩子学习成绩下降的根本原因，希望他正确对待，不要再打骂孩子了，可不等我开口，他就气急败坏地吼道：“你瞳不懂保护个人隐私？！你这不是有意给我难看吗？！你配当老师吗？！……”一通连珠炮，我被“轰”得哑口无言，无地自容！

——这位家长，假如我是你，我会因老师对孩子的那份独特的关爱报以感激，并配合老师做好孩子的思想工作，让她愉快地度过“非常时期”。有必要“上纲上线”吗？

例二：教作文课，我对培养学生们丰富的想象力非常重视。我以为丰富的想象力不仅是写好作文的保障，而且养成想象的好习惯，对将来走向社会大有帮助，许多的发明创造就得力于丰富的想象力。但实践起来，却出了麻烦。

有天我刚到学校，一位女家长就恶狠狠拦住我：“王老师，听孩子讲是你让他们写作文要丰富想象的？”

来者不善，我小心地问她：“你有什么事就直接讲吧。”

“他写了篇作文，写他奶奶死了，写我也死了！这不是咒人吗！写他奶奶死了倒也罢了，反正老东西也活不了几年了。可小王八蛋偏偏写我死了，还是上吊死的！气死我了！我才过上几天好日子，还不想死呢！我问他为啥这样写，他说是你让他们这样写的，你为啥要孩子这样写？你动机是啥？”  “我提倡写作文要展开丰富的想象力，可我并没教你儿子这样想象呀！”我急了，不想她更急：“那—＿那他为啥不写你们老师上吊了？投河了？喝药了？……”

——这位家长，假如我是你，我会对孩子“成功的失败”一笑置之。套用一句流行语：多大事啊！何必跟老师过不去呢！

例三：班里的解雷上学经常迟到。先前我觉得他可能住得远，时间浪费在路上了。可向他一打听，他就住在学校附近，即使走来上学也用不了五分钟。“你家离学校这么近，怎么老是迟到呢？”解雷低下了头：“早上爸爸不叫醒我。”“为什么不叫醒你？”“他、他贪睡！”

我晚上到解雷家家访。是解雷开的门。客厅里烟雾缭绕，几个人正埋头搓麻将。见我进来，解雷的父亲大咧咧道：“王老师，你先坐一会，这局马上就结束了。”

我耐着性子枯坐了半个多小时，看他们仍没散场的迹象，我就对解雷父亲讲：“你孩子经常迟到，我希望你早上能早点叫醒他。”“老师，你真是哪壶不开提哪壶，他老婆就是因为他贪吃贪睡不千活才跟他离婚的。哈哈……”麻将桌上的一个黑脸汉子边说边笑。解雷的父亲接着说：“我是‘夜游子’，早上醒不来，老师你看这样行不，你每天早上给我家打来个电话，催促我一下，每月电话费我来付。”黑脸汉子不怀好意地说：“解老弟，再找老婆，一定要找个像这位老师一样的，那样你就省心喽！”在哄笑声中，我气跑了。

——这位家长，假如我是你，我会“忍痛割爱”，与麻将“一刀两断”，给孩子创造一个舒适的学习环境，比什么都重要！我更不会对主动前来家访的老师进行人身攻击，伤透老师心！

凑巧看到一篇报道：英国不少家长早晨因贪睡而不肯起床督促子女准时上学，导致孩子迟到、旷课的现象日益严重。英国教育部为此打算对这类“懒虫”家长予以重罚。经罚款仍然无法保证子女按时上学的家长，有可能会被逮捕并带上法庭审讯。看毕，我哑然失笑。英国佬的做法过分了一些，但我想肯定能收到奇效。我不祈望我们国家依法炮制，我只希望我们的家长能理解老师们对自己学生的良苦用心，足矣！

一个好汉三个帮，一个学生三方教。只要学校、老师、家长三方拧成一股绳，齐心协力，我们的教育事业定会如日中天，蒸蒸日上！我们的受教育者才能又红又专，茁壮成长！

家长朋友，拜托了！

（文中姓名皆为化名，如有雷同，纯属巧合）P14－16

十年前，我异想天开，创作了下面这则小文：《人体智能型屏蔽液》——

人生活在地球上，每日每时都会受到外界的干扰：噪声、废气、病菌、尘埃、电磁波、核辐射……这些干扰织就出一张无形的“天罗地网”，摧残着人们脆弱的神经及健康的肌体，长此以往，生命的质量势必要大打折扣。

精密仪器都能通过金属外壳屏蔽电磁场的干扰，人的体表要是有层“屏蔽外壳”，把那些“隐形杀手”毫不留情地屏蔽掉，那该多好！

其实很简单，您每次沐浴后只要在全身喷洒一种叫“人体智能型屏蔽液”的液体就万事大吉了。这种液体富含“人体智能因子”，是高科技的结晶，一旦接触人体能瞬间产生一种‘‘保护膜”，在保护期内（型号不同，保护期有长有短）可保护人体免遭各种干扰（核、化、声、光、电、磁等）的侵袭，但对诸如紫外线、氧气、花香等有益的分子原子不起屏蔽作用。自然，由于“人体智能型屏蔽液”独特的智能作用，皮肤的“呼吸功能”也丝毫不受其影响。

因为有了“人体智能型屏蔽液”的存在，在不断恶化的环境中生存的人们相互间打招呼便有了新的问候语：

“今天你喷了没有？”

十年后的今天，世间的各类干扰不仅没有消失或减轻，反而愈加地“迷醉”与张扬。有感于此，我又新创了如下小文：《阿豹的心事》——

阿豹在单位惹了一肚子气，无从发作。下班后，他途经农贸市场，看到市场大门口围着一伙人，似乎在看西洋镜。阿豹憋着气凑上前，只见一个中年汉子蹲在地上，面前放着个铁笼子，笼子里趴着只懒洋洋的小白兔。阿豹感到很失望：人家守笼卖兔，有啥

稀罕的？

阿豹转身正要离开，旁边一位发话了：“看，这兔子的尾巴！”

阿豹不看则已，一看竟吃了一惊：呀嗨，这小白兔长了一条狐狸一样毛茸茸的尾巴。

“啧啧，这兔子生了个长尾巴，真是成精了！”

“忒稀罕啦！”

众人议论纷纷，却没人掏钱去买。“真是天助我也！”阿豹暗呼一声，当即花30元将长尾兔买下。其实，阿豹买下长尾兔事出有因——

阿豹最近多了个羞于启齿的心事：他的臀部长了个肉疙瘩，还疼中带痒，痒中带酸。因这暗疮生的不是正经地方，也没有化脓，阿豹就没好意思去看医生，仍然坚持扭着屁股去上班，只是走路磨得难受，睡觉硌得难过。

这天，阿豹的顶头上司打电话叫他去一下，他因小恙在身，走路不便，去慢了些，结果被头儿一顿好训，临了还撂下一句狠话：“照你这个磨蹭样，我看你是兔子的尾巴，长不了啦！”阿豹闻听委屈得要命：今年是兔年，我阿豹的本命年，有道是“太岁年煞星重”，这么关键的一年你领导居然说出这么没水平的话来，你……你居心何在？！结果，头儿的这句话刺激了阿豹一整天，直到见到长尾兔，他才如获至宝——哼，明天就拎单位让头儿见识见识！阿豹将长尾兔拎回家，小兰一见就咋呼起来：“你疯了？你怎么领了个怪物回来？”

“娘子，这不是怪物，这位是我的、我的老本家——长尾兔。”

“它、它是你本家？”

“对呀，我属兔，五百年前我跟它是一家人咧，嘿嘿。”

“你发神经啊？你买它放家里想吓唬我不成？”小兰的脸愈发地红艳。

“岂敢岂敢！是这么回事，今天我们头儿说我兔子尾巴——长不了，士可杀不可辱，他不该这样侮辱我的人格！我明天要领本家去单位，给那孤陋寡闻的头儿瞅瞅，让铁的事实给他一记响亮的耳光！咱也过把扬眉吐气的瘾！”

小兰当即打断了阿豹的慷慨陈词：“你想胳膊拧大腿呀？臭美吧你！我劝你还是老老实实，做好你小职员的本职工作吧！”

小兰苦口婆心一番开导，令阿豹发烧的大脑迅速降了十度：嗨，这“赤脸婆”头发长，见识也不短呀！有道是，小不忍则乱谋，多大事呀，咱大人不计小人过，就当儿子误伤了老子一回吧！

这样一想，阿豹顿时平息了内心复仇的狂乱，但看着眼前的长尾兔，又忧上了心头：本家驾到，该如何处置为好呢？

“明天就去退掉，否则你就甭回家见我！”小兰给出了标准答案。

第二天，阿豹请了一天假，拎着兔笼子专程赶到农贸市场，在老地方规规矩矩守了一整天，也没见那出卖“本家”的汉子露面，倒是吸引了一拨又一拨的围观者。直到天快黑了，阿豹才进到市场里，买了几根黄瓜，与“本家”分而食之。

阿豹称这长尾兔为“本家”，还有个原因，就是两位都喜欢吃黄瓜。昨天，那卖主曾嘱咐他：这兔子其他食物不吃，就好啃黄瓜。其实阿豹也喜欢将黄瓜当水果吃。他曾振振有词地对小兰讲：“知道吗，这黄瓜，原名胡瓜，原产于印度，西汉张骞出使西域时把它引入咱中国的，多吃黄瓜有减肥作用，还有特殊的美容功能，扩张血管、减慢心率、降低血压和降低胆固醇的作用……这就叫：带刺的黄瓜顶花的藕，新婚的女子头一宿。”结果越讲越滑边，自然招来小兰一顿臭骂。

阿豹躲在阴暗的角落里，陪伴着“本家”一边干嚼黄瓜，一边仰望茫茫夜空，不禁涌上了“敢问家在何方”的感慨。

阿豹没有完成小兰交给的神圣使命，有家难回。面对津津有味吃黄瓜的长尾兔，阿豹念叨起来：“本家呀，你不该违反自然规律，长个长尾巴啊！咱们做兔子的，尾巴就不能长，长了就是怪物，就让人瞧不起，人家就不敢与你为伍。本家呀，你可怜可怜我阿豹吧，我今天若不跟你拜拜，小兰明天就要跟我‘拜拜’了！我现在就将你放生，你走你的阳关道，我走我的独木桥，咱俩井水不犯河水，你意下如何？”

阿豹将笼门打开，可那长尾兔眼巴巴望着他，就是不肯出来。

阿豹叹了口气：“相见时难别亦难，我只有做回东郭先生了——咦，有了，我何不送你去一个该去的地方呢？！”

一根烟的工夫，阿豹拎着本家出现在一家宠物医院门前。不等开口，一个穿白大褂的人便迎上来，见怪不怪道：“放这里吧，过一周来取。”

阿豹天真地问：“大夫，这兔尾巴这么长，是不是生怪病了？”

“也不算啥毛病。”白大褂很有城府地讲道，“你告诉我，它是不是喜欢吃黄瓜或者丝瓜？”

“对对对，它喜欢吃黄瓜，我也是。”

“这就对了！如今的黄瓜几乎个个含有‘拉长剂’。看，这几只送来求医的宠物兔也是因为喜吃黄瓜，患了‘长尾症’。瞧，那边笼子里的吉娃娃，由于喜欢吃西红

柿炒蛋，成了‘红脸关公’了！为啥？西红柿里的‘催红剂’闹的呗。这边的巴西绿毛龟，因为吃了添加增白剂的馒头，成了白毛龟了！诸如此类的宠物怪病，在这里已是司空见惯了。”

“原来如此！”阿豹感慨万千，“怪不得小兰最近脸蛋红艳艳的吓人，原来是催

红剂闹腾的——她就爱吃西红柿炒蛋！”阿豹突然如醍醐灌顶，大叫了一声：“哎呀，不好！”

白大褂也骇了一跳：“你——咋啦？”

阿豹一只手下意识地伸到了身后，放在了那个又疼又痒又酸但内藏玄机的地方：老天爷呀，这里长的哪是什么肉疙瘩哟，分明是一截被“拉长剂”催生出来的小尾巴啊！

——我阿豹光荣返祖了！我阿豹还是人吗？阿豹骤然间悲从中来，顾不得“男儿有泪不轻弹”的古训，竟砸下了两颗晶莹的泪蛋子！

白大褂问明了情况，当即拍着胸脯讲：“老弟，你要信得过我，就在我这宠物医院就医吧，我保证——”

“不，我要留着它，我要找出‘拉长剂’的发明者，让他向我——不，让他向全国人民谢罪！”

阿豹离开了宠物医院，走在回家的路上。——我要跟赤脸婆小兰联合起来，向万恶的添加剂宣战，不讨回人间的公道，人类的健康，绝不鸣锣收兵！

阿豹一路走一路想。仰望头顶一轮明月，他觉得“天将降大任于斯人也”，顿时信心爆棚，不由得翘起了自己的尾巴。

2012年，我废寝忘食，撰写了一部专著《电力测量抗干扰技术》。写书的那段时候，我所在的江苏方天电力技术有限公司正在举办“方天讲坛”，作为国家电网公司的优秀专家人才及江苏省电力公司的首席专家，我被邀请在讲坛上开讲。我想：纯粹讲技术层面的内容，很难提起所有听众的兴趣。有什么办法让非专业的听众也能听得津津有味而且有所收获呢？我灵机一动，将演讲的内容一分为二：“人生旅途抗干扰”和“电力测量抗干扰”。果然，我生动的演讲引起了听众的浓厚兴趣，台下掌声不断。

在“方天讲坛”，我是这样“开讲”的：

几乎所有的词语都有反义词，我想问在座的诸位，伟大的反义词是什么？对，是渺小；严寒的反义词：酷暑；清醒的反义词：糊涂；坚强的反义词：软弱。我想再提问一下：干扰的反义词是什么？三个字：抗干扰。能不能用两个字直白地概括？不能！

所以，“干扰”的反义词已被自身干扰掉了，可见干扰的威力是如何地巨大！

大千世界，人生长河，来自外界的聒噪与内心的纷扰林林总总，应接不暇。人无百岁寿，常怀千古忧。如何在腥风血雨中感受到斜风细雨，在物欲横流中体验到月明风清，在激流险滩中幻化出夕阳野渡，“人舟共寂”……

这，需要我，需要你，需要我们，携起手来，共同铸就人生旅途抗击干扰的铜墙铁壁，谱写出人生旅途抗击干扰的辉煌篇章。

我在“方天讲坛”上，列举了大量活生生的干扰实例：压力干扰，交通干扰，分贝干扰，气场干扰，视角干扰，思维干扰，五官干扰，专业知识干扰……上文的《阿豹的心事》涉及的是食品干扰。不是吗？当今一些人的许多做法已经突破了伦理底线，毒豆芽、毒猪肉、假鸡蛋、假牛肉等等层出不穷。我们不敢吃，怕吃到含瘦肉精的猪肉、喂过抗生素的鱼虾、地沟油炸的油条、苏丹红锤炼过的咸鸭蛋、喂过避孕药的黄鳝、美过容的大米、药水泡的豆芽；我们不敢喝，怕喝到三聚氰胺牛奶、敌敌畏勾兑的美酒。这还只是吃喝方面的。另外，我们不敢出门，怕遇到药家鑫、张明宝、李刚之流，怕遇到碰瓷的钓鱼的之流；我们不敢上医院，怕吃了假药，怕医生的大处方，更怕过度治疗死得更快；就是坐在家中，我们也害怕，怕诈骗电话，怕上门行骗，怕野蛮拆迁。在这个时代，我们还敢相信谁？我们还敢相信什么？

人生旅途，干扰无限。多重干扰、多重危险宛似一匹匹饿狼向我们恶狠狠袭来。如何有效地抗击人生干扰，是摆在我们面前需要研究的一项全新课题。这“课题”时常在我心头萌动，我饱受其扰。我觉得唯有亲自开展这方面的“研究”才能使自己免受其扰。“方天讲坛”是一个契机，通过演讲“人生旅途抗干扰”，我产生了写作《天下无“扰”》的崭新构想，并在公司领导的大力支持下，很快就付诸了行动。

在“方天讲坛”上，我特别提到了京剧《红灯记》里李玉和的一个唱段——“党教儿做一个刚强铁汉”：

日寇的铁蹄下，黑云压城城欲摧，镣铐加身，自身不保，可心中还想着人民，想着党，想着密电码，想着要使那几万万同胞脱苦难。这是何等的坚强啊！可以说，共产党员李玉和将抗击白色恐怖干扰的能力发挥到了极致。

听了这段京剧唱腔，无不让我们热血沸腾！共产党人李玉和的傲然正气体现出生命的尊严，没有对党的事业的无限忠诚，没有坚强的共产主义信念，如何表现得大义凛然，视死如归？可以说，李玉和不仅仅是那个年代抗干扰的典范，也是当今浮躁社会抗干扰教科书。

现在虽然是和平年代，不需要我们抛头颅，洒热血，赴汤蹈火，冲锋陷阵，但是，古往今来仁人志士的高尚情操与伟大壮举一直在激励着我们，英雄主义和理想主义的豪迈情怀在中华大地熠熠生辉。

我想，假如有那么一天，需要我们像李玉和那样站出来，我相信，在我们的中华大地上，将会顶天立地站出张玉和、王玉和、赵玉和，还有我——包玉和！

现在，我就要站出来了！用一部倾心打造的《天下无“扰”》来抗击大干世界、人生旅途的种种干扰。

本书分为三大篇章：上篇——人生百“卫”；中篇——古道热“尝”；下篇——君临“天下”。本书内容上涉及多种文学式样，可当做文学作品阅读，也可作为企业文化读物，供广大的企事业单位工作人员阅读。

现将篇章体例加以简要说明：

上篇“人生百‘卫’共分九章，以贴近读者的鲜活事例，将人生诸阶段惯常遭遇到的典型干扰案例加以趣味剖析，给出独到的处理方式。每章内容主要由三部分组成：“——王言莉话——”以女性的口吻加以叙述及评述（因行文需要，有些文章，宜从女性视角切入。“王言莉话”的文字大都出自“幕后英雄”王莉女士的口中或笔下，以她的口气叙述，也是谋篇布局的需要。王莉何许人也？小学教师，吾妻也。）；“——玉语树书——”从男性的角度加以述说及评说；“——笑对人生——”将八方幽默事、人间哈哈镜尽情呈现，希望读者朋友阅读之余，能若有所悟，若有所获，达到“润物无声，踏雪无痕”之境界。

中篇“古道热‘尝”’共分十章。参禅悟道，借古喻今，聆听来自远古的悠悠道韵，拨动内心排解干扰的幽弦，给读者以警示作用，且能在快乐阅读中收获多多。该部分内容得到了文学博士、硕士生导师王明强先生的鼎力指教，他的《老子庄语》、《心灵老汤——庄子寓言赏析》等作品对我多有启发。  下篇“君临‘天下”’共分八章。古往今来，帝王将相是如何抗击人生干扰的？有成功，有失败，读罢，会让您神思飞跃，扼腕三叹！

本书主打“原创牌”，因此上篇的内容占据了极大的篇幅，而中篇、下篇的内容力求短小，只是起一个导引作用，在随后的“姊妹篇”中再尽情挥洒。

较之市面上多如牛毛的各类励志类、人物传记类、企业文化类书籍，本书有四大亮点：一是内容涵盖了文学四大样式（小说、诗歌、散文、戏剧），几乎囊括了所有的文学创作形式（中篇小说、短篇小说、微型小说、诗歌、散文、杂文、科幻、剧本、随笔、寓言、纪实文学、日记、书信、传记、小品、漫画等）；二是以男女分别述说抒写的方式，力求达到“阴阳平衡”，抗击“性别干扰”，给读者别样的阅读感受；三是注重案例，并且是作者的亲身案例，保证了人世间可贵的“唯一”；四是每章的“笑对人生”部分摒弃“人生锦囊”之类的人为说教，让读者朋友自我辨析，从中感悟人生三昧，灵感来自于海明威的“冰山理论”：冰山之所以雄伟壮观，是因为它只有八分之一在水面上。

NBA巨星勒布朗·詹姆斯曾讲过一句话：我想把所有的事情都做到极致，我想成为最强的队员。现在，詹姆斯说到做到了，这本书能写到做到吗？

是骡子是马，还是拉出来遛遛吧！