这本《自我成长的力量——智慧父母培育儿童心灵之树》是“红黄蓝”的老师王晶女士所著，本书的重要价值在于明确提出，孩子成才的根本在于自我成长，用优越的物质条件和精心的呵护包办代替孩子的成长，只能让孩子失去自我成长的动力，退化了独立生存的能力。书中用培育儿童“心灵之树”作为主线，将家庭教育新理念、亲子关系、高效沟通、自我形成的规律、养成好习惯、激发学习兴趣、培养优秀品质、如何爱孩子……串起全文渗透“尊重儿童”的教育思想，培养孩子健康丰盈的内心世界，拥有自我成长的内在动力。

这本《自我成长的力量——智慧父母培育儿童心灵之树》是“红黄蓝”的老师王晶女士所著，适合0～12岁儿童的父母及教师阅读，同时也是红黄蓝慧心父母成长讲座、父母课堂的指定讲义与家长用书。

《自我成长的力量——智慧父母培育儿童心灵之树》以家的支持、“我”的发展、学的能力、管的艺术为纵轴，以专家箴言、案例透视、育儿技巧、家庭延伸为横轴，由5个篇章、21个小节、129个育儿案例、24个家庭延伸组成。以平等的视角，平实的文字，通过分析社会现象、热点话题、育儿案例及问题，引导家长感受孩子的感受，接纳孩子的内心，审视和重塑教育观念；以专业学术知识为基础，结合自测问卷和家庭延伸等环节，帮助家长理清育儿困惑，轻松掌握应用方法与技巧，找到适合自己孩子的教育方式。

自序

他序一

他序二

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心灵之树

1.1 家是传输心灵营养的土壤和根系

1.2 优秀品质在自我成长中开花结果

1.3 学习是帮助树木适应环境的能力

1.4 管如同引导树木正向生长的阳光

家的支持

2.1 孩子，你是我们的……

2.2 教育思想指导教育行为

2.3 让沟通的智慧流动起来

2.4 负面感受也是一种能量

“我”的发展

3.1 心灵成长不能提速

3.2 童年定位自我价值

3.3 并不可怕的青春期

3.4 五重信念迈向成功

学的能力

4.1 发现独特学习模式

4.2 兴趣是最好的老师

4.3 习惯是成功的基石

4.4 能力在生活中积淀

管的艺术

5.1 要管但绝不要体罚

5.2 尊重权威信任父母

5.3 一个中心四个原则

5.4 规则代替“一言堂”

5.5 用合作来代替听话

后记

参考文献

寒冬酷暑要靠树木自己去适应，风霜雨雪要靠树木自己去抵御，孩子要想独立面对未知的世界，让自己和他人生活的更好，让世界更精彩，需要不断的学习，学习既是生存的必备本领又是顺应发展变化的能力。

在中国，乃至全世界，学习和读书一直是改变个人命运的重要途径之一，即使在21世纪的今天仍然如此。减负的呼声、素质教育的提出，乃至教学改革的推进，人们争论不休的是学习负荷量、学习内容和学习方法，而学习的核心地位从未被撼动过。

在倡导终身学习的当代，学习早已不再是学生的专利。在信息爆炸的今天，知识更新的速度越来越快，由20世纪初的30年缩短为现在的2～3年：如今个人电脑和手机成为必备的生存工具，并且在不停地更新换代、推陈出新；在物质资源丰沛的今天，连旅游、购物、休闲娱乐的选择和实施都成了一门学问。每一个人只有不断地学习才能赶得上飞速发展的车轮。

在这样的大环境下，即便是学龄前孩子的父母也已经为孩子的学习问题感到焦虑：对书本不感兴趣、兴趣点容易转移、注意力不集中、观察事物粗心、学习中自主性差、记忆力差……

我们在“学海无涯苦作舟”、“头悬梁锥刺股”等古训的教导下，似乎领会了学习的真谛，“学习是一件苦差事”，唯有吃得苦中苦，方为人上人。但请认真思考一下，刻苦也许足以支撑一名高中生复读三年，支撑一名大学生连考四年四级，却不足以支撑像居里夫人、爱迪生这样的伟人经历千百次失败。

聪明的家长们开始认识到培养孩子的学习兴趣、学习能力和学习习惯的重要性，意识到这些基本素养比分数更宝贵，比名次更长远，比成绩更重要。

其实，学习是人的天性。学习的兴趣、能力和好习惯将是孩子受用一生的礼物。

孩子天生具有学习的兴趣。即使是出生不久的婴孩在听到新奇的声音时也会停止喝奶而把脸转向声音的来源，即使是2岁的婴儿，也会因为学会了用勺子吃饭而开心不已，因为人天生具有好奇心，天生会从“不能”到“能”中获得满足感。不是孩子没有兴趣，而是缺少发现孩子兴趣点的眼睛。有很多家长曾向我咨询“我的孩子怎么对什么都不感兴趣？”我笑着回答，“请你放下自己的期望，平和地看看孩子，一定会有一件事情、一本书、一个玩具、一种小动物、甚至一颗石子……会让他着迷、反反复复、乐此不疲，那就是兴趣”。在许多家长眼里，除了书本、算数、绘画、乐器和其他早教课程以外，孩子所在意的都无法称之为“兴趣”。还有相当一部分家长认为，学习一定要有结果才行，学了就要会、就要精，就得比人家没学过的强，否则就是浪费时间和金钱。正是这种忽视和挤压把很多孩子的兴趣消磨光了。

孩子的学习能力是惊人的。在出生后短短的三年间，孩子从除了哭什么都不会，变得至少掌握了一门语言(即母语，如果语言环境允许，还能习得多门外语)、学会吃饭喝水上厕所、能够与成人沟通交往、掌握丰富的生活常识……只是随着孩子生理和心理机能的日趋成熟，学习的范围和内容日益广泛，对学习能力的要求也水涨船高。学习能力是综合的，除了智力方面的因素，如观察力、注意力、记忆力、想象力，还有很多非智力方面的因素，如，能不能不怕出丑而主动问答或动手尝试，碰到不明白的问题能不能想办法独立解决而不是一味依赖老师或家长。有一天一个1岁多的小朋友对饮水机产生了兴趣，学着大人的样子扳动开关，每天把地板弄得一片狼藉，但是爸爸妈妈没有阻止他，只是把热水出口卡在小朋友没办法直接够到的角落，以免孩子烫伤。一个半月以后，小家伙学会了自己接水不洒，又开始把注意力转到别的地方去了。学习能力正是这样在生活中、游戏中、与他人的互动中，在成人的包容和引导下逐渐发展和积累起来的。

对孩子来说，尝试比完成重要，经验比知识重要，快乐比奖状重要，过程比结果重要，对学前儿童更是如此。  学习习惯看似不起眼，却贯穿于每天的生活中，有着滴水穿石的威力。良好的学习习惯能够保证学习活动的顺利进行，除了让孩子形成正确握笔、喜爱阅读、把学习用品收纳整齐的好习惯以外，规律的作息习惯能让孩子精力充沛，良好的自理习惯能够让孩子舒适自信，而成熟的交往习惯能让孩子在师生、同学关系中如鱼得水。P9-11

1997年12月24日圣诞平安夜，当人们沉浸在喜悦、幸福与欢乐中的时候，北大妇产医院偌大的待产室里只剩下我一个产妇，丈夫陪着我，躺在床上听着西什库教堂传来阵阵钟声，对即将到来的小生命充满了无限的遐想与希望。与所有的父母一样，新成员让整个家庭立刻充满了温暖与活力，同样也改变家庭原有的生活习惯以及每个家庭成员的人生轨迹。

女儿的生日是12月25日，我的生日是12月26日。今天，女儿14岁，我40岁。回首过往，自己从事学前教育工作已经近20年，从一名普通的幼儿教师到幼儿园园长，再到全国连锁儿童教育机构总监，走过幼儿园、亲子园教育教学研究及管理、教师及家长培训、0～6岁一体化连锁学前教育机构运营管理的漫漫长路。虽然工作具体内容在不断变化，但家庭教育这根主线始终贯穿其中，结合自己养育女儿的切身体验，以及工作中接触众多家长的育儿实例，让我深深感悟到，培养人的关键时期是0～12岁，培养人的关键环境是家庭，而培养人的关键人物恰恰是父母：父母是孩子一生的导师。

我们辛辛苦苦培育孩子成人，期盼他们能出人头地，超越自己。不少家教书籍喜欢用才子才女考入世界知名大学的成功案例来吸引读者的眼球，用高学分、考名校撩拨父母们不太坚定的意志和迷茫的心。广大家长其实也知道素质教育、全面发展才是真正的成功之道，只是找不到两者的契合点，感到非常的无奈。

现实告诉我们，更多的人拥有平凡的人生，但是平凡绝不等于平庸。

我不会用自己培育出尖子生、超常生来吸引家长朋友，因为智力超常的人不足人口总数的3%。长期的教育实践告诉我，情商比智商对人一生的发展更重要。我的女儿就是一个智商中等的孩子，天资与广大的孩子是一样的，从幼儿园、小学到现在的初二，她学习成绩优秀但不是名列前茅，虽然上的是重点中学，但也不是分数拔尖的“重点班”。让我倍感欣慰的是，现任班主任老师在家长会这样对我说：“您的孩子分数不是第一、第二，但是全班同学都一致公认她人品好、大气、善良，集体荣誉感特强，一致推选她第一批入团，并且担任团支部书记。这个孩子虽然语言表达不是特别流畅，但敢于表述自己的思想。暑假学校挑选各班优秀学生参加赴美夏令营，初一、初二一共40人，回来后带队老师说就让她代表大家给全校师生做汇报吧！”这个评价让我非常知足，因为培养“人”比培养“高分生”更为重要。我从未想过要把她培养成什么天才或杰出的人物，但我想让她自己去感悟人生，体验成长中的快乐，这才是最重要的。我相信，培养良好的品格、塑造健康的人格，加上发育正常的智力，完全可以让她从容地、快乐地面对未来，应对纷繁变化的世界。

再善解人意的孩子也有执拗、调皮的一面，再难以理喻的孩子也有善良、温柔的一面，再天资聪慧的孩子也有愚钝、迟缓的一面，再发育迟缓的孩子也有灵光闪烁的一面，每个孩子都要在父母的引领下发现自己的优势，发挥自己的独特，靠自己的力量跨越成长的各个阶梯。在红黄蓝慧心父母课堂里我结识了很多家长朋友，深刻体会到他们在育儿中的困惑。我一直真诚地告诉他们，行为、习惯、品格、性格的塑造要从小开始，不要等到青春期出现问题以后，再去花大力气、花重金去扭转局面，那将为时晚矣。

每个孩子生长发育离不开营养，为了给孩子一个健康的身体，家长不惜重金，买自己都舍不得吃的有机蔬菜、柴鸡蛋、高价原装进口的奶粉……给孩子吃最贵的、最安全的、营养最丰富的食物才会放心。看着孩子结实的大腿、不断攀升的个头，付出没有白费。可是家长们往往忽视了孩子心灵成长也需要“营养”，一颗“营养”充沛的心灵，才能为他一生的成长提供不竭动力，才能让他真正成为顶天立地的人。

心灵营养充足的孩子充满爱心、善于交往，关心、尊重、信任他人，独立自主，遵守行为规范，适应社会环境。

心灵营养充足的孩子面对困难心态乐观，积极向上，处理问题思想灵活，方法多样，意志坚强。

心灵营养充足的孩子对学习充满兴趣，主动探究，专注持久，富有激情、创造性和想象力。

心灵营养充足的孩子会表现得自信、自尊、自爱，既有自我行为的调控又不失自我主张，敢于并善于表达自己的思想。

让我们在孩子的成长中给他们的心灵增加健康的养分吧！

红黄蓝亲子教育专家

王晶

2011年12月24日

从事任何职业都需要岗前培训、考核，要有资格证方能上岗，就像开车最起码要有驾照一样。为人父母虽不是职业，但比任何职业都要责任重大、意义深远，因为它肩负着培育下一代的责任、培育祖国未来的使命。而现实情况是，父母们“自由上岗”，缺少系统性的学习，部分父母的教育观念存在一定误区。

红黄蓝教育机构致力于儿童早期发展，贯彻先进的、科学的教育思想，不仅深度研发实践0～6岁一体化的婴幼儿早期教育，更重视家庭教育对儿童身心健康和谐发展的影响，始终走在早期教育行业的前沿，将“父母上岗培训”付诸行动。红黄蓝在全国旗下500余家亲子园、近100家幼儿园开展普及家庭教育，不仅组织家长会、家长学校常规工作，更在全国范围内大力开展“慧心父母课堂”，包括大型专家主题报告、小型体验式父母课堂，推广先进的家庭教育理念和方法，为谱写万千家庭的幸福生活脚踏实地地不懈努力。

这本书不仅是红黄蓝教育机构家庭教育领域的研究成果，也是我近20年来学前教育、家庭教育工作实践的结晶。

在这里我要衷心感谢对撰写本书作出贡献的人们：

感谢参加红黄蓝父母课堂的家长朋友们，是他们分享了大量生动、鲜活的育儿案例。

感谢红黄蓝家庭教育指导师们，是他们为创建和谐亲子关系、打造和谐家庭贡献着一份份力量。

感谢红黄蓝教育机构给我实现梦想的舞台，感谢创始人对家庭教育工作的高度重视与投入。

感谢著名教育专家、可亲可爱的“知心姐姐”卢勤老师，在百忙中为本书作序。序中字字富有教育哲理，字字扣动家长的心弦，感谢卢勤老师对红黄蓝教育理念的认可，对本书观点和内容的肯定，激励着我们充满激情地投入到家庭教育工作中。

感谢万选蓉教授、蔡建华主任、艾樱主编、玉米妈妈对本书的肯定和推荐。

感谢北京师范大学出版社的胡苗、谢影两位编辑，为出版此书付出的辛勤努力。无论学习还是工作，我与北师大有着千丝万缕的联系，有着难以割舍的感情。这次出版本书，我首选北师大出版社，因为在我的心目中，这里是国内最严谨、最专业的教育类书籍出版机构。

感谢国际NLP专业资深导师张国维博士(香港)，从他那里我不仅学到了学问与知识，更让我领悟到一种别样的心灵境界。还记得，他把手放在我肩头，微笑着说：“你会成为一名非常出色的讲师！”随即，一种无形的力量渗入我的内心。他期许的目光、温和的声音激励着我，更坚定地向成为一名优秀家庭教育传播者的目标前行！

感谢我的工作伙伴焦晶晶老师，虽然是参加工作时间不长的“80后”，但对工作相当地用心与投入，协助我完成慧心父母课程的各项工作，给我大力的支持与帮助。

感谢绘制插图的王明莉和文硕老师，用插图将“儿童心灵之树”生动地描绘出来，在帮助家长理解这一概念的同时，带给读者幸福而温暖的感受，为读者营造温馨的阅读氛围。

还要感谢我的家人一直以来默默的支持，没有他们的理解付出也没有我今天的收获。感谢女儿激发了我对家庭教育事业的热爱，激发了我写作的灵感，让我学有所用，用有所悟，悟有所省。

亲爱的读者及家长朋友，如果您对本书的观点存有疑问和不同见解、或有感悟、或想咨询，欢迎来信至红黄蓝慧心父母项目部邮箱hxfm@rybbaby.com，我愿意与大家多沟通交流，相互学习。

每个人都拥有一棵属于自己的心灵之树，从出生开始就悄悄地萌芽、伸展枝丫、开花结果。无论年龄多大，心灵之树都在生长，都需要精心的培育。我们不可以替代孩子心灵之树的成长，但我们可以为之提供适宜的土壤和养分，帮助孩子心灵之树产生自我成长的动力。孩子小的时候，心灵之树需要家长帮助浇水、施肥、修剪，而长大后要靠自己去培育它，方能茁壮成长。

本书曾得到北京师范大学教育学部、学前教育专家梁志燊教授的指导，梁教授还为本书亲笔题字“言传身教古训经世久，科学教育之光照新人”。慈祥的老人虽然永远离开了我们，但这句话永远鞭策我前行。

祝愿天下父母和孩子们的心灵之树都能枝繁叶茂、抵御风雨，撑起一片属于自己的绿荫，拥有一个丰盈、快乐、健康的内心世界，创造多彩灿烂的明天！

王晶

2013年11月于北京

智慧父母要与孩子共同成长，激发孩子内在心理机制，坚信自己的能力和行为力量，让自信在孩子身上自主萌发。沐浴在阳光雨露中的小树，自己会长成参天大树！

——万选蓉

人的自然属性使一对生理成熟的男女结婚生子成为家长，想把儿女养育成有价值有层次的人，就要做有智慧的家长。学习与阅读是提升教育孩子水平的唯一途径。

——赵刚

促进婴幼儿早期发展是提高人口素质的重要起点，关系到婴幼儿未来、家庭和谐，乃至国家的竞争力。本书是婴幼儿早期发展领域的优秀实践成果，为广大家长切实提供帮助。

——蔡建华

将专业知识解释得通俗易懂，把现实案例剖析得独到精辟，让家长从“育儿技巧”和“家庭延伸”中找到解决问题的钥匙，这是一本送给年轻父母的灵智好书。

——艾樱

这本书没有空洞的说教，娓娓道来充满哲理。我最喜欢“家庭延伸”部分，育儿中运用后惊奇地发现：我改变了，孩子也好像变了—个人，育儿变得更轻松！

——玉米妈妈