生命的孕育是一件十分神奇的事情。一个小生命在妈妈的肚子里一点点成长，在妈妈为他提供的完美空间中，不愁吃，不愁喝，时时刻刻被温暖拥抱着，似乎丝毫不受外面世界的影响。但是，腹中的小宝宝真的什么都感受不到，什么都对他没有影响吗？
答案是否定的。孕育小宝宝的妈妈大多都会经常感到腹中的宝宝在碰撞踢打自己。他们有时动作很温和，令你感到很舒服，而有时动作会很剧烈，甚至令你有不适感。其实，这是尚未出世的小宝宝在用肢体语言和你沟通。那究竟宝宝的这种语言在向你传达什么信息呢？
原来，腹中的宝宝能够明显感觉到母亲的摇晃和移动，并通过晃动的强弱来判断妈妈此时的状态，例如是在走路还是在休息。妈妈行走时会自然地晃动，但这种晃动不是任意的，而是有规律的，宝宝很早就熟悉了这种律动。一旦这种律动被打破或者出现异常，宝宝就会感到不安全，因而努力地踢打碰撞母亲，以告诉母亲现在自己很不舒服，需要母亲调整动作使自己舒服下来。另外，除了妈妈的晃动外，宝宝还能够觉察到妈妈的心跳。规律的心跳能使宝宝感到安全舒适，而不规律的心跳则会使宝宝惴惴不安，进而用自己的踢打来唤起妈妈的注意。
曾经有怀孕的妈妈做过实验，当听富于激情的摇滚乐时，肚中的宝宝就会猛烈地踢打，而听柔和的音乐时，宝宝同样会动，但是不会给妈妈带来丝毫不适的感觉。当妈妈听摇滚乐时，由于兴奋，心脏会剧烈跳动，这让宝宝感到非常不舒服，就会向妈妈打报告。而和缓的音乐能够使人心情平复下来，心脏叉回到原来有规律的跳动，所以宝宝也感觉非常舒服，动作就会很柔和，使妈妈毫无察觉或者令妈妈感到很舒适。所以，怀孕的妈妈一定要注意周围的环境和自己的心情。保持好心情，不但有益于宝宝，也有益于自己。除此之外，由于妈妈对于睡姿的变化不是很敏感，而且很难察觉某个睡姿对宝宝来说是否舒适，因而当妈妈长时间不换睡姿或者睡姿使宝宝感到不舒服时，宝宝就会以踢打的方式来唤醒妈妈，以便让妈妈换一个令他舒服的睡姿。
在妈妈的肚子里，宝宝只能够本能地从妈妈的行动中来感知妈妈和自己的状况。在宝宝的潜意识里，妈妈的安全就是他的安全，一旦这种律动停止或者变得不规律，宝宝就会下意识地认为妈妈有什么异样。比如，南于妈妈的睡姿不变，导致静止时间过长，宝宝因此产生了危机感，就会通过踢打来向妈妈发出安全问询，以确定白己是否处于危险中。这时的踢打不会很柔和，一般来说妈妈都会很容易感知到。这时只要妈妈及时地抚慰宝宝，给予他们安全感，这种踢打就会很快平息。
那么，妈妈要怎样做才能使宝宝更舒服，尽量减少宝宝的不安踢打呢？
首先，怀孕的妈妈在行动时要把步调调整得缓和并有规律，避免步调匆忙，以免影响胎儿对于自己的律动和心跳的感知。其次，多听一些和缓优雅的音乐，避免嗓音的影响。平和舒缓的音乐不仅能够平静人的内心，而且可以让人产生美好的联想，使人心情格外舒畅。而妈妈心情好了，自然就会将愉悦的感受传递给宝宝。实验证明，当音乐的频率在250到500赫兹之间，强度在70分贝左右时，腹中的宝宝就会在妈妈的肚子里随着音乐进行舒缓的蠕动。妈妈们尽量不要在嘈杂的环境中停留太久，以免自己的情绪变得烦躁，进而影响心脏的跳动。再次，妈妈可以在宝宝踢打时抚摸肚子，同时可以和他聊聊天，这样可以缓解宝宝的紧张，起到安定宝宝的效果。最后，妈妈在睡觉时一定要注意选择让自己和宝宝都舒适的睡姿，并注意及时更换姿势。当然，最重要的是，妈妈一定要保持轻松愉快的心情，避免情绪的大起大落，这样才能让宝宝感觉更舒服。P5-8