阅读这本由墨刻编辑部编著的《完全自游南法普罗旺斯蔚蓝海岸(2012-2013升级版)》，深入普罗旺斯乡间，漫游花田小径，追寻凡高的足迹，感受别样的艺术气息；造访蒙特卡洛，直面摩纳哥的华丽诱惑；品尝地道的法国美食，亲手打造自己专属的香水。

独特浪漫的南法之旅，现在开始起程……

《完全自游南法普罗旺斯蔚蓝海岸(2012-2013升级版)》由墨刻编辑部编著，普罗旺斯和蔚蓝海岸是法国最受欢迎的旅游胜地。在这本由墨刻编辑部编著的《完全自游南法普罗旺斯蔚蓝海岸(2012-2013升级版)》中，我们将一同探访普罗旺斯和蔚蓝海岸的重要城镇，比如尼斯、戛纳、亚维农、阿尔勒、马赛、格拉斯、艾克斯、尼姆、欧红桔、圣雷米、芒通、昂蒂布、卡涅、比奥、圣保罗、伊兹、圣特罗佩兹等地，并且亲访摩纳哥，为你揭开奢华蒙特卡洛的神秘面纱。《完全自游南法普罗旺斯蔚蓝海岸》全书图文并茂，为你详细介绍当地各种实用旅游信息和详尽旅游路线，让你一书在手，便能畅行无阻。

坐火车游南法

南法普罗旺斯&蔚蓝海岸旅游资讯

特别报道

　跌入紫色的梦——普罗旺斯薰衣草地图

　拥抱艳阳天——蔚蓝海岸海滩天堂

　经典艺术之旅——追寻名人的足迹

　旅游礼品——南法特产大搜寻

　幸福食感——南法料理完美体验

　热闹非凡——五大节庆盛事直击

　诗意法国摄影美学——用观察拍出好照片

分区导览

　普罗旺斯

　亚维农及其周边

　欧红桔

　圣雷米

　凡?高艺术中心圣保罗疗养院·凡高画中的圣雷米

　尼姆及嘉德水道桥

　阿尔勒

　马赛

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　蔚蓝海岸

　尉监拇犀仃栏雅

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　摩纳哥

拥抱艳阳天——蔚蓝海岸海滩天堂

“蔚蓝海岸”这个字眼本身就充满致命的吸引力，它象征一种无拘无束、恣意洒脱的生活态度，而表现最淋漓尽致的就是在海滩上。男男女女裸躺在沙滩上。像一尾尾渴望阳光的鱼。

文◎汪雨普·谢明蓉

“蔚蓝海岸”是一个虚拟的地区，大概从法意边界延伸到圣特罗佩兹(St-Tropez)一带，广义的说法可以延伸至普罗旺斯地区的马赛(Marsei11e)，这一条沿着地中海的绵长海滩，从18世纪以来就是英国与俄罗斯的王富贵族休养、度假的地区。它以其温暖、干燥的气候与美丽的海景吸引着北国的居民，20世纪初，有许多文人雅士慕名而来，如美国著名小说家费兹杰罗(Fitzgerald)、香奈儿创始人Coco Chanel、毕加索(Pi-casso)、马蒂斯(Matisse)、夏加尔(ChagaU)、考克多(Cocteau)等人，均在此停留过。

创造蔚蓝海岸空前繁华盛况则是在第二次世界大战后，高速公路与铁路建立，克服了交通的困境后，蔚蓝海岸的山光水色更是闻名千里。1956年，法国性感女星碧姬巴杜(Brigitte Bardot)到圣特罗佩兹拍摄电影《上帝创造女人》(Et Dieu crea la Femme)，这位美艳女星的大驾光临，除了让圣特罗佩兹从小渔村变成度假胜地外，还让整个蔚蓝海岸与享乐主义天堂画上等号，并以自由、放纵的氛围扬名国际。海滩上到处都是裸身的男男女女与豪华的酒吧，夜夜笙歌不绝于耳、锦绣盈眸，时至今日，虽然红颜已老，但其风华仍不减当年。

1.芒通Menton  ●海滩质量★★★★●拥挤度★★★●养眼度★★★●外围设施★★●交通★★★★★●景观★★★

Plage du Casino是当地主要的海滩区，面积虽不大，但风景优美，除了当地人，来这里游息度假的意大利人也不少。从游客服务中心步行前往，3～5分钟即达。  2.摩纳哥Monaco  ●海滩质丘★★★●拥挤度★★●养眼度★★●外围设施★★★★★●交通★★★★★●景观★★★

这三个字与富豪、名流、赌博几乎是同义字。没错！这里甚至连海滩都显得贵气，通常海滩都是五星级饭店的私人海滩，躺在里面的也都是饭店内的有钱人，仅从停在饭店门口的清一色的名贵轿车上，你就能看出摩纳哥气势非凡；由于饭店相当重视游客权益，因此在这里看不到任何危及个人隐私的镜头。详见P.190。  3.尼斯Nice  ●海难质量★★★★●拥挤度★★★●养眼度★★★★●外围设施★★●交通★★★★★●景观★★★

尼斯是蔚蓝海岸最热闹的城市，海滩当然是最大的本钱。海滩天使湾(Baie des Anges)就位于英国人步行道(Promenade des Anglais)边，但是这里已是岩岸，布满颗颗呈椭圆形的细滑石头——尼斯石头，因此不适合长时间日光浴。此时倒不如到周边林立的12家咖啡馆坐坐，点杯饮料坐在阳伞下，一样可以感受蔚蓝海岸美好的阳光。详见P.128。  4.昂蒂布Ant.bes  ●海滩质量★★★●拥挤度★★★★●养眼度★★★★★●外围设施★★★●交通★★★★●景观★★★★

位于旧港附近的Plage de la Gravette沙滩，规模虽小但气氛热闹，很受年轻人喜爱；而且离市区近，从游客服务中心步行前往15～20分钟就到了。  5.戛纳Cannes

●海滩质量★★★★★●拥挤度★★★●养眼度★★★★●外围设施★★★★●交通★★★★★●景观★★★★★

戛纳沙滩质量极佳，有柔软细白的沙粒与较宽敞的沙滩，海滩位于小十字大道边，从人行道上就可欣赏遮阳伞里的男男女女，通常沙滩都隶属后面的五星级饭店，需付费才可进入。详见P.165。

6.圣特罗佩兹St.-Tropez  ●海滩质量★★★★●拥挤度★★★●养眼度★★●外围设施★★★★★●交通★★★★●景观★★★★

圣特罗佩兹是有名的富豪度假区，Plage dePampelonne海滩上躺着的常是某国某公司“总”字辈的人物，这些功成名就的人，大都不再拥有“青春的肉体”，所以，大肚男、大腹婆四处可见，整体视野不算迷人，但至少你不用跟着担心自己身材不够完美；这里的沙滩有9千米长，经常举办Party，非常奢华热闹。详见P.182。

7.马赛Marse川e

●海滩质量★★●拥挤度★★★★★●养眼度★★★★●外围设施★●交通★★★★●景观★★★★

马赛周边有不少海滩，其中Plage des Catalans离市区较近，从马赛码头步行前往约30分钟可达，或是搭巴士81号前往。这里游人众多，特别是有许多裸着上半身享受日光浴的俊男美女，对东方人来说或许会看得脸红心跳，但为何不入乡随俗，让身体小小解放一下，感受南法的热情呢？

P10-11

南法普罗旺斯&蔚蓝海岸ACTION导引

法国是全世界旅游热度最高的国家之一，而普罗旺斯和蔚蓝海岸，又是这个国家最受欢迎的旅游胜地，几乎每个来到法国的人，除了要去巴黎，就是要来到法国南部，享受一个充满着阳光以及欢笑的美丽假期。

普罗旺斯和蔚蓝海岸完整构筑了南法最鲜明的印象，在这里有一望无际的薰衣草和向日葵花田，有包括尾斯嘉年华、芒通柠檬节和亚维农艺术节、戛纳影展等举世闻名的庆典盛事，有湛蓝的天空与海洋，有新鲜美味的普罗旺斯和地中海田园料理；而这样一块美好的地方，也曾吸引毕加索、马蒂斯、凡·高、塞尚和考克多众多艺术大师驻足定居，并创造出令人惊艳的艺术作品。

因此，在本书中，我们将一同造访普罗旺斯和蔚蓝海岸的重要城镇，包括尼斯、戛纳、亚维农、阿尔勒、马赛、格拉斯、艾克斯、尼姆、欧红桔、圣雷米、芒通、昂蒂布、卡涅、比奥、圣保罗、伊兹、圣特罗佩兹等地以及亲访摩纳哥，为你揭开奢华蒙特卡洛的神秘面纱：全文皆以详尽的图文和信息介绍并搭配地图，以及串联实用的当地交通(巴士或火车)信息，再提供建议徒步路线，让你一书在手，便能畅行无阻。

此外，针对当地的节庆活动、艺术家的作品事迹、购买特产、南法美食、风土民情、世界遗产、普罗旺斯赏花热点、蔚蓝海岸知名海滩等，也提供精彩的介绍，是坊间有关普罗旺斯和蔚蓝海岸的旅游书籍中，深度与广度最为丰富完整的旅游实用导游书。

书中所提供的各项可能变动性信息，如交通、费用、开放时间、地址、电话，均以该书出版前所收集的为主，正确内容仍以当地实时标示的信息为准；如果你在旅行中发现信息已更动，或是有任何内容或地图需要修正的地方，欢迎随时指正和批评。你可以通过下列方式告诉我们：

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