路加模、衡晓春主编的《官兵心理疏导100例》是全军数十所院校政教室主任和心理学、政治工作学教学科研骨干智慧和心血的结晶。

这是一本促进基层官兵心理健康的通俗易懂、针对性操作性强而又不失理论层次的普及读物。

官兵心理疏导和调适是近几年各级机关和领导以及基层官兵都十分关注的新鲜课题、热门话题，同时也是个难题。不少院校、部队和科研院所都对这方面的课题开展了深入研究，并取得了很多成果。编辑此书的目的，就是为了在院校和基层部队、在专家学者和基层政工干部之间，架起成果转化的桥梁，把科研成果转化为部队思想政治工和和心理教育的成果，转化为战斗力。

路加模、衡晓春主编的《官兵心理疏导100例》是一本针对基层官兵心理健康为主要内容的通俗读物。《官兵心理疏导100例》从现实生活中精选了100个官兵平常可能遇到的心理问题，从心理适应、情绪调控、人际交往、性格培养等诸多方面，通过一例一析的方法，展示心理调适的过程，介绍心理疏导的理论，普及心理健康的知识，融科普性、可读性和可操作性于一体。

一、心理适应

 1.适应军劳新生活

 2.说句心里话——浅析新兵想家综合症

 3.一例成功的新战士心理调适的启示

 4.一起被鐾史的实弹投掷事帮——谈站士投弹紧张心理

 5.为何消得人憔悴？——谈谈怎样引导战士走出“迷宫”

 6.“独生子女”战士的心理保护——谈心理暗示法的运用

 7.关爱让远航的风帆重新扬起——浅谈受处分战士的心理特点及疏居

 8.“网虫”入伍之后——军地信息环境反差对军人的心理影响及对策

 9.私自离为哪般？——对一起新兵想要私自离队事件的心理探析

 10.特招生如何尽快适应岗位

 11.从“小老板”到优秀士兵——一名具有经商经历的战士的心理转变

 12.帮助新战士培养独立人格

 13.分队长的“委屈”——角色转化期的心理适应问题

 14.小高的队列动作“砸了锅”——谈军事训练中的单调心理

 15.合理培养注意力——注意力难以集中怎么办

二、情绪调控

 16.怎样优化你的情绪

 17.从挫折中的奋起——正确对待考军校落榜

 18.告别焦虑——寄语退伍兵

 19.遇事理智而行——谈消极激情的调控

 20.悲观情绪的危害和警示

 21.面对挫折的艺术

 22.充分激励进取心——服役时间长进取心减退怎么办

 23.几丝白发带来的烦恼

 24.宣汇怒气

 25.从重压中唱出忺快的歌——怎样化解心理压力

 26.走出自卑的阴影

 27.“无名火”起为哪般？——谈如何消除烦躁情绪

 28.新兵为何想打“退堂鼓”？——浅谈如何调适家庭困难者的心理

 29.解除失眠烦恼十法

 30.学习与考试中焦虑心理的分析及对策

 31.阴云密布终有时拨云见日艳阳天——谈抑郁情绪的疏导

 32.针对特点巧“宣泄”

 33.入党未果生怨气——正确引导解疙瘩

 34.当受到不公正待遇时

 35.愈挫愈勇真英雄

 36.如何宣泄消极情绪

三、人际交往

 37.社交恐惧症的心理分析及对策

 38.如何从网络的诱惑中解脱出来？

 39.让小王摆脱丧母的阴影

 40.一花独放不是春百花齐放春满园——解开班长心中的结

 41.歌星影星球星，军人该追何星？——如何看待军营中的“追星族”

 42.警惕非正常交往中的陷阱——战士非正常交往的心理分析

 43.他为啥不合群？

 44.姑娘们为什么都被他吓跑了？——谈青年官兵的腼腆心理

 45.怎样摆脱孤独无助心理

 46.如何克服盲目从众心理

 47.莫让孤独伴随自己

 48.山外青山楼外楼——谈如何认识和消除清高傲慢的心理

四、性格培养

 49.爱钻牛角尖是毛病吗？

 50.人格残缺人歧途矫正心态好做人

 51.害怕目光对视的小伙子

 52.过分讲究“干净”的战士

 53.“炮筒子”性格士兵的心理疏导

五、婚恋与性

 54.老同学的“爱”

 55.单恋令我太痛苦了

 56.走出“失恋”的沼泽——谈失恋心理的调适

 57.为“和尚营长”把脉开方

 58.青春莫被青春扰——引导青年军人正确对待性渴求心理

 59.消除婚姻受挫心理要从注意转移人手

 60.难以启齿的“坏毛病”

 61.异性贴身物品的诱惑

六、不良心理

 62.注重心理分析与引导转化“法轮功”痴迷者

 63.用理智之鞭策冲动之马——谈青年战士的攻击型心理

 64.他为什么总说“不”——青年军人逆反心理的分析与调适

 65.崔某盗窃案发有因

 66.“艇长是在说我吧？”——谈青年战士的猜疑心理

 67.“多疑”使他犯了诬告

 68.“常有理”者的心理调适

 69.怎样克服偏见心理

 70.虐行则怨积德布则功兴——慑服心理的危害及对策

 71.打骂战士本不该，知错难改为什么？——干部打骂体罚战士心理分析

 72.战士轻生为哪般？

 73.赊账购物图享受逾假不归被除名

 74.酷爱“表演”的女兵

 75.公则生明偏生暗秤砣平衡方称物——教育引导青年官兵调节不平衡心理

 76.摆脱虚荣心理的困扰

 77.退一步海阔天空——青年军人报复心理的控制和疏导

 78.嫉妒的恶果

 79.骨干为何成“窃犯”？

 80.夜半惊起的女学兵

 81.对一起盗窃案的犯罪心理剖析

 82.戒烟难在哪里？——如何消除心理依赖

 83.战士想私自离队引出的“情感交流”

七、心理疾病

 84.喜欢虐待别人是不是病

 85.偏执型人格障碍的矫正

 86.屡拿他人财物，难道一定是贼？——分清思想品质与心理疾患的异同

 87.疑病症

 88.巧用“暗示法” 治疗“恐惧症”

 89.夜游的士官

 90.紧张与排尿困难

 91.她为何总睡不着觉？——谈神经衰弱的自我调理

 92.神经衰弱会变成精神病吗？

 93.乌云遮不住希望的光辉——谈青年战士的轻生心理预防

 94.得了焦虑症怎么办？

 95.他为什么老是洗手？——谈战士的洁癖心理

 96.如何克服同性恋倾向？

 97.夙愿难成抑郁成病

 98.他为什么精神失常？

 99.他为何用烟头烫自己？——兼谈自虐行为产生的原因及防治

 100.大家为啥叫他“惹不起”？

后记