侯文华等编著的《大学生职业生涯规划与就业指导》共十章节，内容包括认识职业、职业生涯觉知、职业生涯探索、职业生涯决策、职业素质提升、就业政策与就业法规、就业市场与信息采集、求职应聘等。本书给供相关人员参考阅读。

绪 论

 一、当前大学生面临的就业形势与就业环境

 二、南通大学大学生职业辅导资源介绍

 三、本课程开设的意义及学习方法

 第一章 认识职业

第一节 大学生活对职业生涯发展的影响

 一、理想、职业与大学教育

 二、理性认识大学生活

第二节 职业与职业发展

 一、职业概述

 二、职业的产生和演变

 三、专业与职业

 四、当前职业的发展趋势

第三节 职业环境和职业制度

 一、职业环境探索

 二、大学生就业制度

 第二章 职业生涯觉知

第一节 职业生涯规划概述

 一、生涯与职业生涯

 二、职业生涯规划的含义、类型及要素

 三、职业生涯规划与个人成长

第二节 职业生涯规划基本理论

 一、特质因素理论

 二、人格类型理论

 三、职业锚理论

 四、职业决策理论

 五、生涯发展理论

第三节 职业生涯需要自主规划

 一、务必自主规划职业生涯

 二、培养自主规划意识的主要策略与方法

第四节 职业生涯规划的步骤与方法

 一、职业生涯规划的基本步骤

 二、职业生涯规划的主要方法

 三、职业生涯规划书的设计与写作

 四、大学生职业生涯规划常见误区

 第三章 职业生涯探索

第一节 自我认知与接纳

 一、生理自我的接受与塑造

 二、社会自我的认知与提升

 三、心理自我的认知与测评

第二节 自我需求的发现与澄清

 一、兴趣探索

 二、能力探索

 三、价值观探索

第三节 自我资源的盘点与经营

 一、资源盘点

 二、人脉经营

 三、资源更新

 第四章 职业生涯决策

第一节 职业生涯决策概述

 一、决策的概念与分类

 二、职业生涯决策的类型

 三、职业生涯决策的影响因素

 四、职业生涯决策的地位和作用

第二节 职业生涯决策的程序与步骤

 一、识别决策问题

 二、明确决策目标

 三、拟订备选方案

 四、分析备选方案

 五、选择最佳方案

 六、对决策方案实施过程的管理、评估与调整

第三节 职业生涯决策的理论与方法

 一、理性视角下的职业生涯决策理论

 二、职业生涯决策的认知信息加工理论

 三、sw0T分析法在职业生涯决策中的应用

 四、序列排除法在职业生涯决策中的应用

 五、决策方格法在职业生涯决策中的应用

 六、决策平衡单分析法在职业生涯决策中的应用

第四节 职业生涯决策困难及其应对

 一、职业生涯决策困难的定义与类型

 二、职业生涯决策困难的测量与成因分析

 三、职业生涯决策困难的应对策略与方法

 四、职业生涯决策质量评估

 第五章 职业素质提升

第一节 个人素质

 一、个人素质是职业素质的基础

 二、职业对个人素质的要求

第二节 通用技能

 一、通用技能是职业素质的关键内容

 二、职业对通用技能的要求

第三节 专业技能

 一、专业技能是职业素质的核心

 二、不同类型职业对专业技能的要求

第四节 职业素质培养及提升

 一、大学生职业素质的构成

 二、大学生职业素质的培养

 三、提升大学生职业素质的途径

 第六章 就业政策与就业法规

第一节 大学生就业政策的发展

 一、我国大学生就业政策的变革

 二、我国现行大学生就业政策

第二节 鼓励大学生到基层就业的政策

 一、国家鼓励和引导高校毕业生到基层就业

 二、江苏省鼓励毕业生到城乡基层就业的五大优惠政策

 三、主要基层就业项目介绍

第三节 扶持高校毕业生自主创业的政策

 一、国家对高校毕业生自主创业的优惠政策

 二、江苏省对高校毕业生自主创业的扶持政策

 三、相关政策文件链接

第四节 大学生应征入伍政策

第五节 有关毕业生就业的法规介绍

 一、《中华人民共和国就业促进法》

 二、《中华人民共和国劳动合同法》

 第七章 就业市场与信息采集

第一节 大学生就业市场

 一、高等教育发展与大学生就业市场

 二、当前大学生就业形势分析

第二节 正确面对就业市场

 一、就业市场始终处于发展中

 二、大学生应加强自身建设

第三节 采集就业信息

 一、就业信息

 二、如何采集就业信息

第四节 就业陷阱的预防

 一、大学生就业陷阱类型及产生原因

 二、预防就业陷阱的方法及途径

 第八章 求职应聘

第一节 准备求职材料

 一、撰写求职材料的原则

 二、求职材料的主要类型

 三、求职材料的主要形式

 四、求职材料的整理与装订

第二节 求职自荐方法

 一、自荐的主要类型

 二、求职自荐的基本原则及技巧

第三节 笔试的类型及技巧

 一、笔试的定义

 二、笔试的类型z

 三、笔试的技巧

第四节 面试准备与技巧

 一、面试的定义

 二、面试的形式

 三、面试的基本内容

 四、面试技巧

 五、面试常见问题分析

第五节 心理调适

 一、大学生在求职过程中常遇到的挫折

 二、大学生在求职过程中常有的心理问题

 三、大学生求职心理的自我调适

第六节 形象设计与商务礼仪

 一、打造个人职业形象

 二、商务礼仪

 第九章 就业程序与权益保护

第一节 就业程序

 一、自我分析

 二、搜集信息

 三、准备材料

 四、联系单位

 五、双向选择

 六、签订协议

 七、办理报到证

 八、办理离校手续，走上工作岗位

第二节 毕业生就业权益保护

 一、大学毕业生就业的权利与义务

 二、就业维权方法

第三节 就业协议书的签订

 一、就业协议书概述

 二、如何签订和解除就业协议

第四节 就业派遣及报到

 一、就业派遣

 二、报到证

 三、就业派遣及报到的具体要求

第五节 劳动合同的签订

 一、劳动合同的基本知识

 二、劳动合同的维权要点

 三、劳动争议的解决

 四、劳动关系维权建议

 第十章 职业适应与发展

第一节 社会角色转变

 一、学生角色向职业角色的转变

 二、角色转变中容易出现的问题

 三、适应职业角色

第二节 熟悉和适应组织文化

 一、组织文化

 二、文化适应是职业适应的重要内容

 三、积极提高文化素质与职业道德素质

参考文献

后记