姜丰仪所著的《飞扬的青春》收录了青少年作者从小学一年级到高中二年级的日记，记录了一个男孩的成长故事，日记充满了对生活积极向上的态度，记录生活中琐碎的点滴，及对社会大事件的看法，有儿童时期稚嫩的笔触，也有少年细腻的情思。

姜丰仪所著的《飞扬的青春》是九零后作者的日记集，内容涵盖：小学、初中、高中三个个人成长不同阶段的日记。《飞扬的青春》是作者个人成长的记录，积极向上，阳光励志，内容不仅局限于家庭和校园生活，还有对社会事件的思考。

小学

 一年级

春天 

看房子

第一次独自乘车

机器人比赛

磁铁玩具

泥鳅

果片

晨练

保护环境

第一次滑水滑梯

罚 

我的储蓄箱

失望 

 二年级

教师节

仿写植物妈妈

节俭

我是路队长

自己买吃的 

我当滑板车教练

换教室风波

打扫教室卫生

吃葡萄 

我多想去看看北京啊

写完作业才能睡觉

教练送我漂亮泳镜

在姥姥家过中秋节

停电 

居香快餐

机器人展览

我学缝被子

努力当上运动员 

参观科技馆想当发明家

三人自行车

塔山游乐城——最难忘的是蹦极

假期中最快乐的一件事——爬山

运动会

山泉娃娃

路队

妈妈出差 

打车 

与姥姥争论

看图写作文——照顾老人

看图写作文——懒惰

看图写作文——让座

妈妈开会了 

爸爸迟到

免费借书卡

奇形怪状的房门钥匙

自理 

看图作文——老鼠宝宝

猜猜她是谁

爸爸妈妈的优点

看电影 

我的圆锯勇士

雪后观察——不进则退的学习 

爸爸生日 

快乐扫卫生

我们家的“玩具”——喜欢的事情就是最好的玩具

与孙榕茜玩打仗

乐康

圣诞憧憬

仿写四个愿望 

看图写作文——让座

学给解放军叔叔写信

联欢会最佳表演奖

我的梦想雪世界

干家务的奖励——买书 

骑车记——凡事要有备而动 

买手电 

在姨妈家“为所欲为”

打点行装去海南

飞行体验

逛海南热带野生动植物园 

参观博鳌亚洲论坛国际会议中心

潜水的乐趣

快乐的夜晚

妈妈的爱是……

夸妈妈

停止战争

西红柿炒鸡蛋

种植的快乐 

我的服务小虎队

 三年级

植物的变化

动听的声音

听雨声 

南郭后记

我的旧照片 

我的家乡关

沙粒的梦想

学做家务

我家的小鸟

全家买书计划 

我能帮妈妈拖地了 

成长的经历 

我所希望的房间样子

我的海底村庄

给电视节目瘦身

学习方法 

元旦打算

圣诞喷花

认识足球

我想变成一只快乐鸟

我当家庭小主人

感受家庭小主人

给姥姥姥爷的一封信

买滑冰鞋

住房调查

 四年级

做人要诚实守信——读《秉笔直书》有感 

前进路上的明灯——读《童话大王》有感

知识就是力量——读《语言的魅力》有感 

我们要团结——读《我是春天的小雨点》有感 

我第一次穿轮滑鞋

鸭梨熟了 

珍惜时光好好学习——《渴望读书的“大眼睛”》读后感

飞吧，我的梦想

学会忍耐和奉献——读《种一片太阳花》有感 

凡事要多动手——读《一双手》有感

遵守规则——读《钓鱼的启示》有感 

要有三毛精神——观《三毛流浪记》有感

学会冷静、理解他人——读《跳水》有感

太阳是伟大的——读《太阳》有感

灿烂的文化——读《丝绸之路》有感 

冷静快速才能救险——看《明日来临》有感

我的班级大家庭

第一场雪

难忘的牟老师

网络风波

我的发明家愿望

一件神奇的外星乐器

为了中国的尊严 

浪费时间的下场

多才多艺的爱心少年

班干部就应该以身作则 

竞聘宣传委员 

五一游记：艾山温泉

逛商店 

艾山温泉

组装百科

夏日的救命稻草

不要崇洋媚外

英语大赛获奖了 

欲速则不达的滑冰比赛

惊险的路上滑冰

我是妈妈的护理员 

与表哥为所欲为地疯玩

和睦之家

希望快乐的日子天天有

我愿给社会添一点光与彩

英语夏令营

英语大赛奖励——买玩具

勤奋的爸爸是我的榜样

要做和平使者——观“美国战队”有感

 五年级

台风不来了 

难忘的话

教师节礼物

鲜花送给爸爸妈妈

我的手

最喜爱做的化学实验

要做心胸宽广的人

保护自己的眼睛

我是太阳城的小公民

玩足球闯祸了 

多功能新概念车

不做温室的花朵——观《马达加斯加》有感

妈妈开车上路——不进则退

乐玩闪避球

要学会休息

熟能生巧——与外教PK CS

弱小战胜强大——坚持不懈就会成功 

机会把握在自己手中

枯燥的足球赛

雨天畅想——鞋中的微雨伞

下馆子

玩电梯

合金弹头——协同作战

水滴石穿——从“菜鸟”“进化”为CS高手 

学习的等级

姥爷家的卡尔

好消息

买滑板的周折

灵感来自于坚持——米老鼠的诞生

上学的穷孩子

独立练习滑滑板

好朋友终于分到了一组

我做称职的导游员 

潜水捡硬币 

保龄球计划泡汤了 

见义勇为的感觉真好

生命的永恒赞歌

成功失败只差一步——要学会坚持

三兔图 

动物也有“人权”

受骗——不防水的防水表

偶遇杨英博

我会存钱了

我的核武器

成为FLASH高手——观《冰河世纪》 

打扑克

奇怪的足球梦——跑向未来的足球明星

如果我是妈妈（1）

如果我是妈妈（2） 

作弊

百年一遇大雪——打雪仗（1） 

百年一遇大雪——打雪仗（2） 

百年一遇大雪——打雪仗（3） 

大雪 

偷偷看书——与妈妈捉迷藏

我的画和制作手工——艺术家的辉煌

配眼镜

做饭记

教爸爸玩电脑游戏

亮剑精神

倒冰淇风波l

难忘的正月初八l

“八路军一型坦克”

反其道而行之——读《老鼠医院》有感

凡事要多一些方法——读《厉害》有感

和妈妈过“情人节”

成为神童——我是第一个全对的人

买游戏机记（1）——我做“流行先驱者’’

买游戏机记（2）——“恶补”游戏知识

游趵突泉

准备内蒙古之旅

飞马希拉穆仁草原

神游响沙湾

拳观恐龙博物馆

疯狂游乐园

站在别人的角度看自己

初中 

 六年级

忙碌的早晨

彩旗队员 

彩旗队训练

海边蹦极——我达到了极限

海中十八般武艺

姥姥家古灵精怪的小妹妹

疯狂滑道——乐游塔山 

喜欢在书海里畅游

大海，我们不会让你远去

学英语的突破

该出口时就出口 

孝心报告会上我感动地流泪了 

包饺子

货比三家买书包

尿床事故

关心火灾 

运动会演练

去云台山（1）——舒适的卧铺

去云台山（2）——乐游开封府

“大部队”赶火车

我爱你——雪天使

带伤堆雪人——为了班级荣誉

知错就改——《蚊子和狮子》的续写

元旦茶话会——表演小品

偷懒的下场

吃火锅

眼睛的盛宴，心灵的愉悦——港澳五日游

过小年

意外情人节

除夕之夜放鞭炮

拜年

细品肯德基大餐

施舍

走神

创造“仿生蜘蛛王机器人”

体会民工的艰辛

我的三重大礼——三八妇女节的礼物

龟兔赛车——科技的对决

吉他，我想对你说

我的蓝黑色虎皮纹吉他

第一次骑马——飞奔的快乐 

热闹的课间

我的财富

下课了 

樱桃园里的美景

课外书——我梦想中的天堂

我们家的萝卜苗

难题

风雨过后见彩虹

连绵不断的家事

那该多好啊

我终于登上了山顶

发卷后的愉快心情

幸福原来这么简单

广场鸽

微风的歌

诗一首——人生

崇高的献身精神——《真正的英雄》读后感 

诗一首——乡愁

评《受戒》

伟大而高尚的人——评《我的信念》

爸爸不在家的日子

第一次上微机班

今天我当家

爸爸回来了！ 

在烦恼中成长

核磁共振摔伤的腿

小议荧屏错别字

成功源于自身的素质——读《比尔·盖茨》有感

DV经历

牙套“吃”掉了 

买DV

历史的洗礼——平遥古城与乔家大院

佛教圣地五台山

前往云冈石窟

辽阔无垠的绿色海洋

我的高头大马

驰骋在希拉穆仁草原

桂林山水甲天下——游览秀山美水

阳朔山水甲桂林——游阳朔

亲水乐园——游古东大瀑布

送椅记

表姐的婚礼

 七年级

竞选孝心标兵

一堂快乐的生物课

开学典礼上的荣耀——上台领奖

人物形象描写三则 

课间的教室 

运动会前的准备

运动会

怀表

印象最深的一件事

学习编程

迟到

生活中的浪花

把孝心献给父母

我把消防员当偶像

贴地图

妈妈出差的日子（1）

妈妈出差的日子（2）

感受考试——不能轻言放弃

《石壕吏》改编现代故事

不断变化的理想

去洗浴l

一堂难忘的艺术课

发试卷——我是最好的一个

妈妈开家长会后

试卷发下之后

献给“牛叉哥”——我的大侄子

挂在嘴边的那句话

口语改时间以后

音乐课上的集体舞

一波三折的“心理课”

校园艺术节

下雪了 

老师的新发型

叛逆的学生

创作“多功能灯”

在历史课上赶集

英语竞赛前的准备

音乐课考试

生物世界

建设新世纪的虹桥

期末考试

期末考试之后

大扫除

雪天畅想

做饭（1）——“火中取食”

做饭（2）——烙饼

做饭（3）——十八般炒菜功

学琴经历 

心爱的“重装要塞”

自己动手修电脑

过年

放鞭炮

梦幻之旅的开始——广东六日游

富饶美丽的羊城——广州 

长隆欢乐世界（1）——世界之最

长隆欢乐世界（2）——发现刺激的欢乐

长隆欢乐世界（3）——品味“天旋地转”

长隆欢乐世界（4）一——享受探险的快乐 

长隆欢乐世界（5）——奇妙的四维电影

繁荣昌盛的珠海特区

饱览澳门风光

繁华都市开心地——深圳欢乐谷

欢乐时光——体验“尖峰时刻”

金矿镇漂流——回味北美风情

矿山车——惊心动魄的山洪暴发

当了一回妈妈的老师

记错日子了 

正确的答案不止一个

我爱玩魔方

头脑风暴

元宵节的农家口味

农家兄弟 

小作文三则：写好开头 

小作文两则：写好结尾

小作文练习三则：写好开头

演讲稿——拒绝不良诱惑，成就精彩人生 

别了，小胡同 

考试后的重体力活

瑞士军刀——属于自己的“狼牙”

诗一首——草原

小作文练习两则：场面描写 

雪芙 

爸爸回来了 

梦想在军营

美丽的校园 

中国，挺住！ 

妈妈的爱

腿伤

检查作业——“下雨”

奔向自由——我考完了 

雨中成长的我，

感受磁共振

辽阔无垠的黑土地l

峡谷漂流

五大连池 

冰洞饮泉

最“奇妙”的旅行

用’谎言掩盖错误是愚蠢的行为 

面对挫折

门其实是开着的 

支持参与奥运

微笑面对困难

奥运开幕式有感

北京奥运开幕式就是第一块金牌

金海洋火锅

启程大连

冰峪沟冲浪滑道

奥运随笔——开幕式

走进冰峪，触摸清凉

 八年级

微笑描绘美丽的名片 

和志愿者朋友街头救助患病老人

老师，我对你说

书写好学习生活的点滴 

蚯蚓

繁重的作业

中秋祝福

西红柿炒鸡蛋——我的最爱

睡过头

松

“阅兵式”

“出征”运动会

“枪战”指挥员 

享受读书

我看基础教育改革30年

秀美昆嵛山

爬山的苦与乐

举步量天

我的同学张宇坤

卖肉人

初当升旗手

合奏

我当升旗手

一场虚惊

零下一度

秋

春天小景

锻炼身体

坚守信念——读《心田上的百合花开》有感

动力来自思想的蒹葭

仿写《心田上的百合花开》

雪娃娃

评《怀疑与学问》

论学习 

一波三折PSP

爱的守护神

谈山寨文化

感受学习

小议食品安全

班主任衣老师

评《再塑生命》

生活因尝试而精彩

英语课风波

小议个人信息安全

燕雀安知鸿鹄之志哉！——《陈涉世家》读后感

让我去！ 

惩罚

我的另一片天地

清明节

清明代言

眼睛

快乐学习 

最美丽的瞬间

汶川哀思

理解爱情——《致女儿的信》读后感

爱情的定义——《致女儿的信》读后感

自我是“最大的敌人”

憨豆先生作弊

追日 

“缘”来我们是“一家人”

 九年级

给妈妈的回信

做一个懂事孝顺的孩子

捐一份书香献一份真情

高中

 十年级

那一刻我流泪了 

用心、用情服务

志愿服务心得

参观烟台市博物馆有感 

倾听交流携手成长——读《英才是怎样造就的》有感

家庭教育的现状、问题成因与对策初探

成长的快乐

Self-confidence——英语演讲比赛

英语创新大赛

品味不凡人生吸纳智慧清泉

我的高一生活

青年志愿者与我

 十一年级

中国会发展成为低智商社会吗

师在我心——印象·曲英老师

春天

2002年5月16日-22日

春天百花齐放，泉水叮咚，柳树发芽了，小草一个个从地里钻出来了。春天欢声笑语越来越多，小雨密密地斜斜地洒向大地。春天鸟语花香，和风细雨，我和爸爸妈妈去了南山公园，我被天空中飞的鸟儿吸引住了。五一节，爸爸妈妈带我去养马岛玩了。春天的太阳该画什么颜色呢？画个彩色的，因为春天是个多彩的季节。

看房子

2002年7月15日星期一晴

今天下午我正要去游泳，爸爸来电话说：“今天不能去游泳了，要去开发区看房子。”我从窗户往外一看，爸爸开着车正在楼下等着，我和妈妈穿好衣服就跑下去了。我们来到开发区家属住宅区，这里看房子的人真多。我看到的房子真漂亮，我最喜欢房顶的阁楼，阁楼里面有一个可以上下走的楼梯，阳台上可以做操，还有宠物间，房间特别多。不久我们就可以有新房子了。

第一次独自乘车

2002年7月23日星期二小雨

昨天我去姨妈家玩，跟姐姐们说好了明天去送哥哥。早上我跟妈妈说去送哥哥的事，妈妈说她有事，问我能不能自己乘23路车去姨妈家，我说：“OK。”我跟妈妈在家准备了一会儿就出门了。我们在23路车站等了不大一会儿，23路车就到了。我上了车，对妈妈说：“妈妈你放心吧。”23路车开动了，走了很长的路，停了一站又一站，终于到了开发区。下站以后，看见姨妈正在车站等我，我高兴极了，我能自己乘车了。

机器人比赛

2002年7月28日星期日小雨

接连几天晚上，中央7台都有机器人大奖赛，参加大奖赛的都是著名的大学，参赛的机器人真多。有的大学设计的机器人很灵巧，灵活自如，往篮筐里投的球又多又快。有的大学设计的机器人很笨重，活动缓慢而且老是投不进球。这些都是遥控机器人、自动机器人。每个参赛队有两个出发点，在规定的时间内尽量投进较多的球，投进20个球的可以参加下一场比赛。比赛的方式是一对一，规则是遥控机器不能超过自动机器人的比赛区，而自动机器人随便活动，可以到遥控机器人的比赛区域进行投球，比赛既精彩又激烈。

这是知识的比赛，科学的较量。我也要好好学习，设计出比他们都好的机器人，参加比赛，打败他们，赢得冠军。

磁铁玩具

2002年7月29日星期一晴

今天上午，妈妈在做家务，让我自己玩一会。我看到磁铁，突发奇想：用磁铁组合设计东西玩。我用2块圆形大磁铁，7块小圆形的，1块圆柱体的，组合了远距离高射炮、汽车档位、公共汽车时钟、金字塔。更有意思的是，这个组合体反过来竞像是农村磨面用的石磨，我讲给妈妈听，妈妈说真好玩。

泥鳅

2002年7月30日星期二晴

我家的鱼缸里养了4条泥鳅鱼，它们是浅灰色的，体形细长，身体又黏又滑。它们可机灵了，平日挺安静的，可人一走近，它们就惊慌得乱蹦乱窜，仿佛要把鱼缸撞破。今天，妈妈又买了5条泥鳅鱼，这下鱼缸里可热闹了，一改平日的安静，它们竖直身体一个劲往外跳，可惜，老是没有成功。它们不灰心，稍作休息，游了几圈，攒足力气，准备再跳，真有点鲤鱼跳龙门的气势。我明天就给它们换个大鱼缸，让它们无计可施，乖乖地待在里边。  果片

木几

2002年8月10日星期六阴转多云

今天吃完饭，看见茶几上放着一包东西，我便问妈妈那是什么。妈妈说是山楂片、水蜜桃片。本来我还以为山楂片是药，我就问妈妈，妈妈说不是药，并说：“你以前不是吃过吗？”妈妈让我打开尝尝。我打开后，看见山楂片是圆形的，红色的，一片片重叠在一起，水蜜桃片也一样，只不过颜色是杏黄色的，放在嘴里一尝真好吃。比较起来，我更喜欢水蜜桃的味道。

晨练

2002年8月12日星期一晴

今天早上教练带我们从游泳馆出发，去南山公园陆上训练。教练把我们分成两人一组，一大一小，这样过马路时就不怕出危险了。我和路鹏分在一组。。

我们过了马路，从南山公园东大门进去，走啊走，走到一个不熟悉的地方，看见右边一个大铁网，里边有各种各样的动物，但是去路被一堵墙堵住了，进不去。我们只好拐到一个像村庄一样的地方，我和路鹏走在最前面，结果这里的路也被堵住了，我们只好又返回交叉路口选择另一条路走到南山公园的正门口，这是我熟悉的地方。我一看工作人员怎么一个也没来，倒是晨练的人多了起来。

进了南山公园，我发现好多不用电可以玩的大型玩具，有滑梯、咖啡杯、秋千，我们开始玩起来：从滑梯上往下滑，我有点害怕，选择了另一个小一点的滑梯。它有三条滑道，有波浪形、蜗牛形、直线形。咖啡杯也很好玩，以前我玩过，但已经过去了很长时间。我们玩得很开心，这时教练说时间到了要返回了，我们还是两人一组回到了游泳馆。P3-5