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书名 快乐佛法
分类 人文社科-哲学宗教-伦理学
作者 (英)大卫·米契
出版社 中信出版社
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简介
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快乐是什么?我们都问过这个问题,但没有几个人能发现长久维持快乐的方法。短暂的愉悦和真正的幸福,你如何分清楚、能做对选择吗?深切的平静,可以从当下开始,就听《快乐佛法》的作者大卫·米契这个佛的门外汉娓娓道来吧。

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这个故事的起因几乎是每个都市大忙人的追求。

《快乐佛法》的作者大卫·米契原以为已经实现了自己的人生目标:高人一等的工作、豪宅、名车、随心所欲的旅行这岂非人生最大的快乐?

只是求来这快乐的代价太高。因为他身上出现了一颗红疹子,继而是一片,直至全身。在诊断无效后,他开始踏入藏传佛教的世界,潜心研究佛法,并将佛学修养融入自己的日常生活中。

《快乐佛法》记录的就是作者重新发现生命中快乐真谛的过程,你也来试着凝聚心神,让心灵专注干一处吧,大多数人的心思不到一分钟就会转到别的地方去,这在佛学中被形容戚“泼猴一般的心”。跟随这本书,你就能驯服心中的泼猴,重归平静,重拾快乐。

目录

第1章 怎样才能快乐?

第2章 驯服心中的泼猴

第3章 重新学习呼吸

第4章 因果法则:人生剧本自己写

第5章 生而为人,真幸运!

第6章 逃离火场与菩提心

第7章 慈悲有益健康

第8章 快乐就在日常生活里

第9章 佛陀的智慧核心

第10章 找个好老师

终曲

试读章节

若从个人的层面来看,我们拼命想要过快乐又有意义的人生,却多半未能如愿。而且大多数人所做的“快乐”这道菜,主要食材不外乎升官、发财、爱情得意这几样,如果将它交给“快乐稽核员”审查,真能通过严格的检验吗?

比方说,许多学者研究中大奖的得主后发现,中奖后才不过短短几个月,他们的快乐程度就恢复到跟中奖前差不多的水平。想不到我们人类竟然是适应力这么强的生物,可以如此快速适应新的状况,之前觉得梦寐以求的事情,到手后竟然一下子就变得毫不稀奇,并且重新回到原点,再度找寻更新鲜的快感。不管我们之前汲汲营营于升官,还是搞定一桩金额庞大的交易,抑或是实现空前绝后的某种突破,都没想到愿望达成后,竟然丝毫没有感受到原本以为会有的狂喜,反而生出“不过如此”的惆怅来。

就算本该是浪漫动人的爱情,也多的是激情急速冷却的例子,而且这种情形在我们周遭比比皆是。

奇怪的是,我们居然还能找到法子说服自己,推说这道莱之所以没煮好,并不是做法出了问题,该怪的是食材——够可笑了吧。要么就是催眠自己,说只要我们能够得到这份工作或合约,这一生就会变得大大不同。或是以为某个男(女)人才是我们最佳的对象,只要能跟对方在一起,就能幸福无比,却绝口不提当初我们遇到现在已经成为前男友或前女友的那个人时,不也是这么想的吗,就算我们承认自己曾经看走眼,我们还是会让自己相信,这次绝对跟上次不一样!务实的选择

由于我长期从事公关工作,所以我个人的寻找快乐之旅也是忙碌不堪。每天不但要长时间工作,而且还要花精力应对一堆事情,情绪更是急剧变化,从胜利时的肾上腺素上升,到失败时恨不得世界停摆的绝望,我全都经历过,那种汲汲营营想要成功的心情我再熟悉不过,也很了解不管一个人再怎么成功,总还是天外有夭、人外有人的那种惶恐心情。

幸好,我此生有如此美好的机缘,能够接触到藏传佛教,才让我的人生出现了更美好的转折。所以本书就是要跟大家分享,如何通过这一历史悠久的古老传承,得到持久而深远的快乐。我乐于和大家分享,佛法如何令我个人的生命变得更有意义,并让我明白什么才是世上真正重要的东西。P4-5

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更新时间:2025/4/8 17:29:53