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书名 这样轻松去工作--让亿万上班族拥有轻松快乐的工作状态
分类 人文社科-哲学宗教-哲学总论
作者 马勤
出版社 中国华侨出版社
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简介
试读章节

大好青春,风光无限的时候,怎么能让自己眼前的景物居然只是深颜色的办公桌和公式化的办公用品!怎样才能让自己从原本就无聊的工作中摆脱这份单调和枯燥呢?

科班出生的新雷在一家大公司里当技术顾问。本着努力工作,尽早升职的伟大目标,他处处想要彰显着沉稳老练的特色,希望得到公司领导的重视和欣赏。

虽然新雷经过一番努力成功得到领导的认可,但是一段时间后,他发现自己对这份工作有点懈怠了,常常感到无聊、枯燥、提不起精神。特别是每次回到在办公室里属于自己的唯一的“方寸之地”,看着办公桌上散落的文件和光盘,还有几支常用的签字笔外,没有任何装饰品,他的心里更是有一种说不出的烦闷。

“难道自己真的就要如此沉闷下去吗?”新雷暗自叹息。

你是否有着新雷一样的遭遇?很多时候工作本就没有多少的情趣可言,认识到这一点,在感到工作辛苦的同时,更是感到自己的悲哀——难道人生就此黯淡,每天只能浪迹沉闷的职场,彻底舍弃自己该有的浪漫和激情吗?钟爱的小物品——让办公桌变身“游乐场”!

当你的办公桌卜只有文件,快要将桌面铺成汪洋时;当你的办公桌上只能看到黑色的键盘、电脑,丝毫没有其他亮丽的颜色时;当你将日程安排得井井有条,一点都不能马虎,又要处理一些烦琐的文件,连一个小小的U盘都让你觉得沉重时,你真的要花点心思好好布置布置你的办公桌了。要知道,一张办公桌就如同一本书,办公桌上有什么内容,主人也就有什么内容;办公桌是什么档次,主人也是什么档次。

所以,只需要加一些自己喜欢的小玩意,比如那些颜色鲜艳、外形可爱、充满童趣的办公小用品,把办公桌变成自己的“游乐场”,不仅能为你的工作增加便利和情趣,就像是为你送上了一剂强心剂,让自己轻松愉快的同时,更让人觉得你是个会享受生活、懂得品味生活的人。

一天,新雷发现他的女同事们总会在办公桌上摆一些自己喜欢的小玩意。刚开始他对此并不在意,觉得这只是女人的一点浪漫情怀在作怪。可是,当他也试着把自己喜欢的卡通公仔放在自己的办公桌上时,他发现自己的办公桌在他眼里变得可爱起来。每次,忙工作时,有着这个可爱的小东西在身边,他总会感到有一种说不出的可爱,心情也莫名地放松愉悦。后来他索性在自己的办公桌上摆了一排自己喜欢的卡通公仔,并非常浪漫地弄了一个婚礼现场,让公司不少人倾倒,不禁由衷地感慨新雷的创意和对生活的热爱。

工作已经很沉重了,个中的乐趣完全需要我们自己去挖掘和体味,所以,为什么不能在忙碌的办公室里,在机械的工作中,为自己的办公桌增添一点活力和情调,让枯燥的办公室生活变得生动鲜活呢?

那么,你想知道当下职场“白骨精”(白领、骨干、精英)们都在办公桌上摆了些什么吗?哪些小玩意在“白骨精”中红透了呢?P4-5

目录

这样轻松去工作

环境——你的地盘你做主

有你最钟爱的小物品

办公桌上有面小镜子

所有东西都是你手下的小兵

把快乐藏在抽屉里

给它、它、它适当地换换衣服

情绪——让坏情绪这个恶魔无处可逃

装出一份好心情

五音不全也可以哼哼

香熏妙不可言

说一说,哭一哭,闹一闹

不得不修炼的“移魂大法”

亲亲“我的宝贝”,与宠物亲密接触

电影可以带来好心情

健康——身体好才是真的好

疲劳了该怎么办

“小动作”赶走颈椎病

护眼法则你知道多少

肠胃护理小秘诀

怎么应付这让人头疼的“头疼病”

不让亚健康危机波及你

工作累更要保存体力

职场抗酸痛有妙招

减压——几道滋补减压汤

第一道汤:吃饱吃好

第二道汤:运动出汗

第三道汤:逛街购物

第四道汤:上网聊天

第五道汤:抒情日记

第六道汤:与人分享

第七道汤:聚会减压

幽默——幽默术,放松你的每一个细胞

笑话高手非你莫属

文字中的幽默小绝招

反弹的琵琶更有味

歪释曲解——误会多多,快乐多多

自相矛盾,笑料百出

对牛弹琴,你就是那头“牛”

另类思维演绎另类风景

时尚——玩的就是放松

微博,小情绪的输出窗口

背包客,阅尽沧桑的轻松

快闪族,街头演绎的另类风景l

泡吧,酒和音乐中的低吟浅唱

森林浴,最时尚最省钱的放松

涂鸦,画的是自己的心情

秒杀,快感中诞生解脱

这样轻松去应对

上司——如何轻松应对来自上司的压力

遭遇工作狂上司怎么办

上司的心胸太窄了怎么办

上司总是喜欢打击你怎么办

如何应对上司的表里不一

上司对你疑虑重重怎么办

上司喜新厌旧怎么办

上司对你性侵犯怎么办

当上司向你述说衷肠时

上司阴晴不定怎么办

同事——如何轻松应对来自同事的压力

同事总是排挤你怎么办

同事之间该怎么问候才好

遭遇嫉妒心强的同事怎么办

如何扭转“办公室便利贴”命运

身边的同事爱打小报告怎么办

同事们的八卦烦人怎么办

同事总是挑拨离间怎么办

同事老找你劝架怎么办

办公室里你总被打扰怎么办

下属——如何轻松应对来自下属的压力

遭遇“不怕痒”的下属怎么办

下属比你强势怎么办

下属总是喜欢找借口怎么办

太依赖能力强的员工可以吗

下属喜欢当众顶撞你怎么办

如何应对喜欢投机取巧的下属

员工“被圈养”了怎么办

员工上网只会“偷懒”怎么办

客户——如何轻松应对来自客户的压力

怎样才能成为客户眼中值得信任的人

与客户谈判时要注意什么

如何让客户在饭局上满意

遇到客户投诉怎么办

如何通过电话让客户信服

送什么礼最投人心

客户特别挑剔怎么办

家庭——如何轻松应对来自家庭的压力

家人总是不满意你的薪酬怎么办

如何在孩子和工作之间抉择

突然失业了怎么办

如何改变在妻子眼中的形象

家事PK公事,哪个更重要

如何在家人面前体现你的成熟魅力

投资亏损了怎么办

序言

为什么总是感觉头很疼?

为什么今天暴躁得像头狮子?

为什么感觉与家人的隔阂越来越大?

为什么客户只跟你签了一次合作的订单?

为什么上司故意在饭桌上让你出了那么大的丑?

作为上班一族的你,是否也遇到过或者正在遭遇着这些来自公司、业务、家庭和身体上的压力?种种烦恼交织在一起,让你不堪重负了。

环视自己的生活:

每天为工作狂上司加班加点,劳累卖命,却还是他手下默默无名的小率。

——真想问问他:“是不是非要掏心掏肺地工作才肯赏脸提拔?”

每天奔波于客户之间,洽谈生意,好话说尽了,他就是不跟你签订订单。

——真想问问他:“怎样的微笑,怎样的服务,您才套满意?”

每天下班回家,开门面对的就是妻子一阵劈头盖脸的问话。

——真想问问她:“有了轰炸式的询问也就罢了,干吗还得搜查皮包、钱包和手机?”

每天像蚁族一样默默工作,却没有蚂蚁们健康。

每天面对那么多搞笑的设计,却微笑不起来。

每天和别人一样朝九晚五,却没有别人那么成功。

每天兢兢业业效忠岗位,却换不来家人的信任。

每天要忍受一下颈椎病的折磨。

每天要提防着上司的出其不意,还有某些小人的背后告密……

人在职场,固途也不过如此,各种压力接踵而来。

人在职场,身不由己。各种扑面而来的压力,可以烦琐得让你头痛不堪,也可以强大得让你手足无措。如果处理不好,不仅仅是金钱的流失、健康的流失、人缘的流失、亲情的流失,甚至最终连你的生命都会被死神紧紧地攥在手中。

工作就是为了生存,如果生存遭到了威胁,或者围绕你的是一大堆理不顺的烦恼,你还会去兢兢业业、没日没夜、安心自在地工作吗?

聪明的人都懂得在工作中寻找最佳的解压方式,让有限的能力去赚取更多的效益。

不懂得在工作中进行自我减压的人,就只能在职场中迅速沦陷下去,被烦恼掩埋,被泪水淹没,甚至被疾病缠身……

真有种种好方法可以帮助我们减轻来自职场中的各种压力吗?

当然有!本书将会为大家详细介绍如何应对来自上司、同事、家庭和身体上的压力,每种方法都建立在简单易学的基础上,可以说是专门为职场人士收录的“便捷式减压法”。

比尔·盖茨曾经说过:“坚持下去,成功就在下一个拐角处等你。”只要每天花费十分钟的时间,就能帮助你摆脱长久以来一直困扰着你的那些生活小烦恼,让你在职场的道路上丢掉更多的不幸和痛苦,拥有更多的幸福和美好!

内容推荐

马勤编著的《这样轻松去工作》内容介绍:工作效率是“玩”出来的;工作激情是“幽默”起来的:工作态度是“打扮”好的;工作环境是自己“唱”响的;工作基础是“调养”健康的。面对你的工作不做穷忙族,新的工作理念让你工作起来就这么轻松!

当我们的生活陷入一团糟的境地:忙得四脚朝天,焦头烂额,却换不来我们需要的物质和荣誉、换不来我们的健康和幸福,相反,家人还要抱怨你,上司会讨厌你,异性在嘲笑你……身心备受煎熬,心力交瘁,那么:到底是什么导致了这些不堪忍受的压力?在这样的压力下年纪轻轻的我们还能健康地存活多久?真的可以做到“只要能够生存就无忧虑”鸣?如何才能让自己轻轻松地去工馆呢?你只需花十分钟的时间,翻阅《这样轻松去工作》,就能找到适合你的最佳减压法。

编辑推荐

马勤编著的《这样轻松去工作》内容介绍:到底是什么导致了这些不堪忍受的压力?在这样的压力下年纪轻轻的我们还能健康地存活多久?真的可以做到“只要能够生存就心无忧虑”吗?如何才能让自己轻松地去工作呢。想更轻松地工作吗?想更有效率地工作吗?当我们在感慨工作忙,而钱怎么总被那些出力少的人赚去的时候,是时候觉醒了!聪明的人随时都会找到最佳的工作状态,成绩也属于这些聪明人,你是否找到了一种可以轻松工作的秘诀呢。

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更新时间:2025/4/1 18:08:13