第一讲 老子何许人也

第二讲 老子的教导：要懂女人——尊重的涵义

第三讲 老子的教导：要懂女人——和谐的婚姻

第四讲 老子的告诫：挣脱名缰利锁

第五讲 老子的开示：幸福其实很简单——知足常乐

第六讲 老子的开示：想长寿吗？简单！

第七讲 老子的老底儿：无为而无不为

附录道德经

老子的学说就像一个如意百宝箱，从中总能找到自己需要的东西。不过大家都关注大的方面，上至宇宙洪荒，下到军国大事，却鲜有日常生活中的阐发。大概是觉得，老子这样的大人物，应该解决大事，怎么能让伟大的老子陷入家长里短的琐事中呢？其实，“天下大事，必作于细。”老子何尝不能断断家务事呢？请听赵启光先生娓娓道来——《老子天下第一》。

老子是雄踞于我国思想史顶峰的人物，历代对老子《道德经》的解读阐发，大都集中于思想哲学、文化艺术以及国家治理等大的方面，在个人修养、为人处世等小的方面鲜有涉及。其实老子的学说就是从对日常事物的观察得来的，所谓“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行；始于足下”就是从细微处入手，讲述了老子哲学的理念。赵启光先生希望通过图书和讲座的形式，让老子的思想广为人知。