优势效应：你的工作能发挥你的优势吗
世界上有一家著名的调查公司——盖洛普公司，它曾在近年脑科学的研究成果中发现：一个人在3～15岁，他的大脑的基本特征已经形成，也就是智力上的优势、弱势基本已经定型，后来很难改变，所谓“江山易改，本性难移”。比如，你可能是个交往型的人，或者是取悦型的人，或者是统帅型的人，或者是和谐型的人，这些是与生俱来的。如果一种类型的人去做另一种类型的工作，往往不会成功，因为他没有发挥自己的优势。
或者说，一个人只有知道自己的优势，才能知道自己会在哪方面能够成功，这在心理学上叫做“优势效应”。无数成功人士都是在发挥了自己的优势基础上取得成功的。
化学家奥托·瓦拉赫小的时候，父母为他选择了文学之路。谁知他的老师却下了这样的评语：“瓦拉赫很用功，但过分拘泥，这样的人即使有完善的品德，也决不可能在文学上发挥出来。”
接着，父母根据瓦拉赫的意愿，让他改学油画，可是学校给他评语是：“你是绘画艺术方面不可造就的人才。”于是许多教师认为他是个“笨拙”的学生，成才无望。
正当父母无所适从的时候，化学老师根据瓦拉赫做事一丝不苟的特点，猜测他具有做好化学实验的素质，因为建议他试试化学。没想到化学触发了瓦拉赫的潜能，点燃了他智慧的火花。这个文学、绘画方面的“差生”一下子变成了公认的化学方面“前程远大的高材生”。从此，瓦拉赫的优势得到充分开发。在化学方面的卓越成就，使他荣获了诺贝尔化学奖。
如果我们选择了优势方面的工作，会由于自己的特长得到淋漓尽致的发挥，而处于高度兴奋之中，灵感会不断地涌现出来。
传统上，我们强调弥补缺点，纠正不足，并以此来定义“进步”。而事实上，当人们把精力和时间用于弥补缺点时，就无暇顾及增强和发挥优势了；更何况任何人的欠缺都比才干多得多，而且大部分的欠缺是无法弥补的，因此，弥补劣势远没有发挥优势重要。
这对我们选择什么样的工作，有很大的启示。
陈亮是一个品学兼优的学生。他在一所重点大学读本科时，就获得了经济学和法学双学士学位，毕业后在大型企业做了两年的营销策划工作，后又重返学校读研究生。读研究生期间，他在国家核心刊物发表了好几篇有影响的论文，连任四期该校研究生学报的主编，在全国性的创业大赛上三次获奖，是该校的优秀学生干部和优秀毕业生。他的毕业论文发表后，在金融界和知识产权界引起很大反响，中央电视台等十几家媒体都对他进行了追踪报道。
尽管这样，陈亮也有自己的弱点，就是合作精神不够，不善于和别人相处。其实这也不能算是他的弱点，从另一个角度看，他的独立性很强。应该说，陈亮找一份比较独立的工作是比较现实的，但是为了挑战自己的弱点，研究生毕业后，陈亮到北京一个研究所工作。但是仅两个月，他就因跟上司、同事的关系不好被迫离职。
陈亮为此很苦恼，找到了职业规划师征询意见：“我就是想学会与别人合作。一个人的力量是有限的，如果我现在不去学会与别人一起工作，那我以后就更不行了。”但是职业规划师告诉陈亮：“工作可以分为独立工作和与别人一起工作两种。不是所有的工作都是要大家一起来做：有些工作需要与别人合作，有些则完全可以由自己独立完成。选择工作不需要挑战自己的弱点，相反应该避开自己的弱点，发挥自己的优势，选择与自己优势相符的工作，这样才有利于长期的发展。”
职业规划师劝他：“不适应与人合作的人，尽管通过实践、学习可以有所改变，但也很难发挥到最好的状态。如果你有独立工作的能力，为什么不去选择一个独立工作的职业呢？为什么一定要选择必须费力改变自己弱点才能胜任的工作呢？”
陈亮在职业规划师的建议下，开了一个律师事务所，专门受理经济类案件。后来，他的事业非常成功。
作为职场新人，选择工作应当认清自己的优势，选择自己有优势的工作。只有找准了自己的最佳位置，才能最大限度地发挥自己的潜力，调动自己身上一切可以调动的积极因素，把自己的优势发挥得淋漓尽致，从而获得成功。P6-8
第一章 懂点心理学 找到适合你的好工作
角色心理：如何完成从学生到职业人的转变
优势效应：你的工作能发挥你的优势吗
定位效应：找准自己的位置，避免盲目地跳来跳去
延迟满足：一时的薪水重要，还是长远的发展重要
择业矛盾心理：到底是深造，还是工作
求职羞怯心理：大大方方，才能充分表现自己
求职依赖心理：切勿让父母陪着面试
第一印象心理：面试的机会只有一次
换位思考：怎样让招聘者认为你是合适的人选
自我暗示：用自我暗示提升自信
第二章 懂点心理学 有效提升工作效率
上班恐惧症：上班不是下地狱
成就动机：工作是为了饭碗还是成就
德西效应：你是“上班一条虫，下班一条龙”吗
可见目标：每天完成既定任务
注意的稳定性：工作专注，不做私事
心理疲劳：别让坏情绪浪费你的能量
信息焦虑：防止淹没在过量的信息里
反馈效应：得到反馈，才能进步
拖拉心理：你到底啥时去做它
满意化原则：注意时限，别苛求完美
身心关系：身体状态会影响工作状态
定势思维：任何工作都需要创造性
格式塔心理：要学会从全局看问题
第三章 懂点心理学 在办公室里左右逢源
晕轮效应：细节会影响你的职业形象
工作孤独期：新人怎样快速融入工作环境
“职场代沟”：怎样搞定老前辈
互惠原理：你对公司忠诚，迟早会得到回报
手表定理：你的顶头上司就是“上帝”
上司恐惧症：上司不是老虎
邻近效应：接近上司，使你“近水楼台先得月”
自己人效应：你是上司的“自己人”吗
社会角色：不在其位，不谋其政
身体语言：学会解读上司的想法
心理暗示：上司是在旁敲侧击吗
沟通类型：上司喜欢用听觉还是用视觉沟通
情绪判断优先：破坏上司的心情，你多努力都白费
职场冷暴力：你被人穿过小鞋吗
换位思考：善解人意，才能与同事处好关系
心理距离：保持适当距离，大家都舒服
心理污染：别用坏情绪污染别人的情绪
自我宽恕：找到自己的问题，敢于承担责任
社交恐惧症：开会时你敢发言吗
社交强迫症：要交际，但不要成为“交际花”
社交敌对症：别成为好斗的公鸡
社交冷漠症：在单位里别当“独行侠”
社交强权心理：别总想着当“老大”
过分敏感心理：职场需要“钝感”一点
职场自恋心理：是别人有眼无珠，还是你高估自己
嫉妒心理：坦然面对比自己强的人
祛除被害意识：你是个职场“受气包”吗
瀑布效应：职场中言行要谨慎
心理压力：给自己一个心理“解压阀”
职场挫折心理：为什么升职的不是我
愤怒心理：如果在乎这份工作，就熄灭怒火
流言心理：平时行得正，流言奈你何
冷热水效应：欲扬先抑，提升形象
第四章 了解心理学 树立健康的职场心态
周一恐惧症：如何尽快进入工作状态
快节奏综合症：不要转得像个陀螺
工作狂心理：工作不是生活的全部
嗜贪症：别因贪婪而活得太累
周末综合症：你会享受周末吗
假期综合症：假期与工作的过渡
年终恐惧症：年终算账，头昏脑胀
“年龄恐慌症”：“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上”
职业危机感：你的位子牢靠吗
职业倦怠：我为什么对工作提不起劲
失业综合症：失业让我很受伤
情绪宣泄：在单位里受了气如何宣泄
职场麻木心理：找回你的喜怒哀乐
上班族“假自闭”：你回到家就把自己关起来吗
高薪族的变态心理：别为了成功而招人嫌
职场“双面人”：白天是高级白领，夜晚在酒吧疯玩
成功焦虑症：为什么成功了反倒会焦虑
心理饱和：怎样使工作不再单调
过度安逸：没有挑战的工作，会让你智力衰退
麻痹心理：培养防范事故的心理品质
高科技疲劳：下班不妨“不插电”
附录 职场中的趣味心理测试
从办公桌看你的性格
从电脑屏保看你的性格
从小动作看同事性格
职场流行中性风
会议室选择座位的玄机
你的职场幸福指数
法国著名作家罗曼·罗兰曾经说过：“人类的一切生活，其实都是心理生活。”人类的心理世界是十分复杂奇妙的，而心理的变化莫测使我们的生活变得波谲云诡，色彩缤纷。
心理学是一门与人类的生活和幸福密切相关的科学。心理学是如此地贴近生活，大到社交中的心理特征、婚恋中的心理变化、工作中的心理反应，小到生活中经常被忽视的细节，即使是一句挂在嘴边的口头禅、一个不经意的习惯性动作，都与心理学有着十分密切的关系。
一直以来，人类都致力于揭开神奇而幽妙的心理世界的面纱，探求人类心灵的秘密，让心理学更好地服务于人类生活。自1879年科学心理学诞生后，心理学作为一门基础性学科，已经在众多领域得到了广泛应用，并取得了长足的发展和进步。
那么，心理学与我们生活中最常见的活动——工作，有着怎样的关系呢？
从心理学角度来说，工作是一个自我成长与自我实现的过程。在这个过程中，每个人都有着不同层次的心理需求，如渴望安全、尊重等，而最高层次的心理需求莫过于自我的实现。对于每一个上班族来说，只有准确地了解自己的心理和工作，并把二者有机地结合，才能实现自己的职业理想。
我们都听说过“职场如战场”，任何一个周旋于职场中的上班族都不得不面对求职、提升、辞职或转行等问题。各种各样的工作经历和工作状态使上班族必须面对许多事，结识很多人。为了求职成功，为了得到提升，为了在职场上进退自如，我们需要和领导、同事及客户做好沟通与交流。
无疑，我们都希望找到一份好工作，希望得到老板喜爱，希望受到同事欢迎，希望努力总是能被老板看到，希望了解同事心里想什么，希望做到的总是比客户想要的更好……就是说，我们需要掌握工作中打交道的他人的心理。因此，我们就需要具备一定的心理学知识，以便在职场中做到洞察人心，“知己知彼，百战不殆”。
另外，随着现代社会生活节奏越来越快，工作压力越来越大，上班族的心理问题越来越引起人们的关注。对于很多人来说，为工作奔忙是他们感到最劳心劳力的事情。上班族不仅承受着身心上的疲惫，还面临着心理问题和生理疾病的困扰。现实中的种种难堪的状况告诉我们，上班族的日子并不好过。
针对这些情况，掌握一些心理学知识，可以消除上班族内心的困惑和不安，带来一些有益的安慰和启示。
本书是专为上班族完整规划的职场心理学，包含了对于上班族最实用的职场心理学知识，并从以下几个方面分别阐述：求职中怎样利用一些心理规律和技巧取得成功；怎样利用心理学规律提高自己的工作动力；怎样利用人际交往中的心理规律搞定办公室里的人际关系；怎样战胜职场中可能出现的各种不健康心态；怎样通过职场中的不引人注意的细节洞察他人的心理。
学会应用心理学技巧来化解各种职场问题，融通各方关系，能使我们在办公室的各种关系中游刃有余，得心应手；对各种心理误区的解释和指导，能使我们的心理达到最健康、最积极、最稳定的状态。
在心理学的护航下，我们完全可以让自己变成快乐的职场人、成功的上班族。
本书是专为上班族完整规划的职场心理学，包含了对于上班族最实用的职场心理学知识，并从以下几个方面分别阐述：求职中怎样利用一些心理规律和技巧取得成功；怎样利用心理学规律提高自己的工作动力；怎样利用人际交往中的心理规律搞定办公室里的人际关系；怎样战胜职场中可能出现的各种不健康心态；怎样通过职场中的不引人注意的细节洞察他人的心理。
掌握一些心理学知识，可以消除上班族内心的困惑和不安，带来一些有益的安慰和启示。
本书运用心理学理论，对上班族在职场上经常遇到的一些问题进行分析和阐释，从而帮助上班族摆正职业心态，更加高效地工作。
在心理学的护航下，我们完全可以让自己变成快乐的职场人、成功的上班族。
