★ 前思科中国区总裁林正刚倾情奉献。

★ 众多名人鼎力推荐。创新工场董事长李开复、优米网创始人王利芬、《英才》杂志社社长宋立新、腾讯集团高级副总裁刘胜义、前微软中国公司总裁高群耀、远东控股集团有限公司党委书记蒋锡培、新华都商学院理事长何志毅、CBSi（中国）媒体总编刘克丽、著名演员高亚麟推荐阅读。

★ 最简单实用的职场能量法则，最朴素的职业经理人品格。首次系统阐述职场能量法则：能力=心态×沟通×知识，融合亲身职场经历和管理经验，以“让年轻人少走弯路”为目标，倾囊相授35年职业经理人养成心得。

★ 知名杂志关注焦点。《芭莎男士》《职场》《中欧商业评论》《华夏时报》《IT经理人》《商业价值》等国内一线媒体采访报道。

《正能量(职业经理人的养成)》由林正刚所著，聆听总裁的职场故事，发掘自己与生俱来的正能量。

《正能量(职业经理人的养成)》由林正刚所著，《正能量(职业经理人的养成)》是前思科中国区总裁林正刚先生以自己35年职业经历和心得为基础，为职场人倾力打造的一堂职场能量课。

当人们埋头钻研各种职场潜规则、办公室读心术，作者告诉我们最简单最实用的职场能量法则：能力=心态×沟通×知识；当人们的脑海渐渐被权力、金钱和欲望占领，作者提醒我们被众多职业经理人遗忘的品格：professional是一种态度。

不喜欢自己的工作？看作者如何把“需要”的事变成“喜欢”的事；

每天都很忙，但还是做不完工作？总裁亲自教你时间管理的技巧；

说话碰钉子，同事不待见？请参见沟通高手的四个特征；

跑堂小弟变身跨国公司总经理？“垃圾桶哲理”解玄机；

开会没完没了，问题悬而不决？不妨试试高效开会四部曲；

……

推荐序 获取正能量，人生就明亮

缘起 分享的快乐

前言 找回迷路的正能量

第1章 我能成为职业经理人吗

Professional是一种态度

职业经理人的基本素养

能力=心态×沟通×知识

没有心态和沟通，知识等于零

第一部分 发掘自己的正能量

第2章 心态：职业经理人的内功

心态就是思维习惯

性格不易改变，心态可以培养

心态是内功，修炼要有耐心

做别人不愿意做的事，不一定是坏事

练好你的“金钟罩”，不要期望好老板

把“需要”的事变成“喜欢”的事

忙不出错急出错

个人＞家庭＞公司

销售是最佳入门职业

任何一个岗位都要做销售

……

【职场一念之转】

【点滴智慧Q&A】

第3章 沟通：职业经理人的基本功

沟通不仅仅是说话

讲话不是艺术是沟通

多说好话不是虚伪

会讲故事更有说服力

零反馈是沟通杀手

吵架是负能量的发泄

批评要用正面的词

沟通就是执行力

开会就是要解决问题

领导和员工谈什么

……

【职场一念之转】

【点滴智慧Q&A】

第4章 知识：职业经理人的套路

摆正学习的心态“雷达”

宁做学生，不做老师

“敢”思考比答案更重要

学习的四个阶段

实践与反馈的良性循环

每一次跳槽都为了学习

感兴趣的书要立刻买

好书不一定从头读到尾

写在纸上的想法更有力量

改变环境就能改变行为

……

【职场一念之转】

【点滴智慧Q&A】

第二部分 让组织充满正能量

第5章 管理：和员工一起成功

管理事情，领导心态

管理就是做人，先管好自己

做管理不能有明星心态

管理的三个层面：策略，计划与执行

“不信任”的管理机制

老板不应该给下属压力

鼓励一定比惩罚好

不做没有结果的计划

管理要因“人”而施

有用的销售指标

……

【职场一念之转】

【点滴智慧Q&A】

第6章 职场：营造理想的工作环境

领导第一件事：与员工分享愿景

打造企业文化要亲力亲为

说出来是口号，体验到才是文化

部门之间的团队精神最重要

因能力而来，因文化不适离开

No Wrong Answer

小心规范化变官僚化

如何避免“上有政策，下有对策”

游戏规则是减少矛盾的基础

不合理行为往往源自不合理的激励机制

……

【职场一念之转】

【点滴智慧Q&A】

附录 林正刚荐书

后记 精彩旅程由此开始

一位快毕业的大学生问我：“我希望成为一名职业经理人，除了书本的知识外，我还需要学习其他什么技能呢？”

做了三十多年跨国企业的职业经理人。我发觉职业经理人的能力是由“心态”“沟通”与“知识”组成的一种混合力量，三个元素之间是相乘的关系，如果其中一个是零，那总数就是零。我就曾经见过不少学历很高、经历也不错的人，但沟通能力很差，心态也不健康，结果职业生涯没有很大的发展空间。相反，有些人学历不高，但凭着积极的心态和良好的沟通能力，职业生涯发展得很顺利，远远超过学历可以达到的水平。

心态第一。有的人学历很高，甚至经历也不错，但是来到公司之后心态没有摆正，整天觉得新公司不如旧公司，整天都在找新公司的缺点，不断提旧公司的好处，最后连他老板都受不了，就请他回去。在这种情况下，传说中他在旧公司的能力在新公司就完全没有机会发挥出来，原因就是他自己的心态不正。

沟通第二。有的人具备很不错的心态，知识面也非常广，但沟通就不是他的强项，结果是他与同事合作的成本特别高，除非是非他不可，否则很多同事都不太愿意与他合作，直接影响到他的工作表现。

第三才是知识。一个人的知识永远没有“够了”这一说，所以一定要有终身学习的态度，“有识之士”其实也是正确心态的结果。有一些稍有成就的职业经理人，觉得自己已经学够了，只爱听奉承的话，动不动就批评别人的不足，觉得任何反对他的话都是废话。这样的人总有一天会体会到“满招损，谦受益”的道理。相反，一些学历不怎么样的人，凭着良好的心态和终身学习的精神，以周围的人为自己的老师，最终成为“有识之士”。

P5-6

我多年前在国外工作的时候，认识一个叫鲍勃的小伙子。他有个习惯，每天早上都要来找我聊天，但每次他来过之后，我的心情就不太好，可我一直不知道是什么原因。

后来，我无意中看见一本有关positive energy(正能量)的书。书里说，我们每个人身上都有正、负两种能量，如今大多数人多数时候都在释放负能量，比如抱怨政府不好、经济压力大等等，反正都是坏消息，结果越说越无奈，越说心情越不好。负能量会将身体的正能量全部耗尽，并且传播给周围的人，就像病毒的传播一样。

于是，我明白了为什么与鲍勃谈话之后我的心情会不好，因为他是一个充满负能量的人，谈论的都是负面的话题，他与我聊天时，无意中将他身上的负能量传给了我。有一天我实在受不了了，就指着房间里的垃圾桶对他说：“如果你要倒垃圾，请倒在垃圾桶里，不要倒在我身上。”

从那时候起，我就开始关注正能量，并且注意到很多成功人士都具备很强的正能量，他们不仅取得了事业上成就，而且活得很开心。于是我很快就有了一个决定，就是以修炼正能量为毕生目标，而且将正能量传播给更多的人。

要让自己充满正能量，首先要找出一些正面的行为，这些行为可能因人而异，只有自己最清楚，就是当你做这个行为的时候，你的心情最好，做事的效率最高。以我自己为例，我运动的时候心情就会很好，只要一运动，心情马上好起来。音乐对我也有同样的效果。1995年是我职业生涯最困难的一段时间，但我幸运地遇上了UFO乐队，那个时候几乎每天晚上都和他们一起弹吉他、唱歌，逐渐将负能量转化为正能量，最终渡过了这个难关。

既然能量是会互相传染的，那就要和充满正能量的人交朋友。有些朋友会像鲍勃一样，整天将你视为垃圾桶，向你传递负能量，如果你没有能力改变他，那就要果断地远离他。

相反，有的朋友能够帮助你发掘正能量。举个例子，我年轻的时候不太爱笑，脸上的表情总是很严肃，但我的女朋友(现在的太太)是一个爱笑的人，动不动就笑，只要她一笑，我也跟着笑起来。她后来告诉我其实我讲话很好笑，我才知道原来我很有幽默感，但以前从来没发觉。又或许是因为和爱笑的人在一起，慢慢将幽默感也发掘出来了。

要提升正能量，还要注意自己说话的用词。心理学上有一个说法叫自我暗示，我们说话的时候其实就是在不断地给自己暗示，有些词语会给你负面的暗示，那你就要找一个意义相似，但能给你正面暗示的词来代替。比如“问题”这个词就有负面暗示，我就用“挑战”来代替；“不足”就用“有改善的空间”来代替。如果实在避免不了负面的词，那一定要用正面的词来结束一个话题。当然，发掘正能量还有很多种方式，我会在书中详细阐述。

我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。如果你是经理，是CEO，你就是船长，当船碰到风浪，所有船员都看着你，需要你来指挥。作为船长，你要坚信你能带大家平安脱险，因为肩负着这个责任，你已经没有“自我可怜”的权利，必须将负能量转化成为正能量，勇往直前。

事实上，每个人的身体中都潜藏着巨大的正能量，只不过我们没有重视它，反而让负能量占了上风。负能量是迷路的正能量，我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。发掘自己的正能量，你准备好了吗？

无论做好一个职业经理人还是管好一个企业，基本上都是要先学会做人。

这本薄薄的书在整个职场艺术的领域里面无疑是冰山一角，我们懂的永远比我们不懂的少。要了解这座冰山有多雄伟，我们每个人都需要有一个“终生学习”的目标。

从我个人来说，我会继续朝这座冰山的深处挖掘，也欢迎读者朋友与我一起来体验这段终生学习的精彩旅程。