十天别样身心体验！

十天全方位心理引导！

最实用的方法！

重塑一个好孩子不是梦想！

《变形计(十天变成一个好孩子)》(作者胡慎之)内容介绍：湖南卫视“新生态纪录片”之心理专家胡慎之全程心灵手记帮助父母和孩子共同成就更好的自己叛逆少年十天全程跟踪，真实个案，细节分析，实用方法，如何改变和孩子的紧张关系，如何让孩子懂得感恩和付出，如何与孩子一起走出更好的人生……

《变形计(十天变成一个好孩子)》内容介绍：湖南卫视“新生态纪录片”之心理专家胡慎之全程心灵手记帮助父母和孩子共同成就更好的自己叛逆少年十天全程跟踪，真实个案，细节分析，实用方法，如何改变和孩子的紧张关系，如何让孩子懂得感恩和付出，如何与孩子一起走出更好的人生……

《变形计(十天变成一个好孩子)》的作者是胡慎之。

第一天

第二天

第三天

第四天

第五天

第六天

第七天

第八天

第九天

第十天

后来

后记

清晨，七点准时起床。洗漱过后，邱师傅也来了。昨天在车上，我从邱师傅那里了解了一些关于我们即将去的学校里的孩子们的情况。

孩子们生活学习条件很落后，很多孩子甚至连鞋子也没有，我感觉很心酸和心疼。在当今社会，贫困得连鞋子也穿不上的孩子，我真没遇到过。我也有孩子，我会像绝大多数父母一样尽量满足他们的合理要求，有时甚至还因为自己小时候家里经济条件不好，自己没能在物质上获得满足，所以，当自己有能力的时候，会过分满足自己儿子的物质需求。同时，因为这些孩子们和我自己小时候的境况类似，令我更加感同身受，心生怜惜。

此外还有两位老师，据说是一对夫妻，丈夫在山里教孩子差不多有四十年，妻子也帮着丈夫在山里教学快二十多年·工资很低，亦师亦父母。要怎样的爱和忍耐，才能在。一个鸟不拉屎的落后山区坚守这么长时间？这两位老师虽未谋面，已经让我敬佩万分。

我要给他们准备一批生活学习用品，这是必须的。

在山下坚守的还有湖南卫视的技术员罗凯，80末，很壮实的一个小伙子。戴眼镜，总是带着微笑和人交流。他刚到电视台工作，有点腼腆。一见到我，就迫不及待地向我介绍山上的情况，那里的孩子，那里的生活条件。听我说要买点东西给孩子，罗凯非常积极地帮我一起去采购。

这里的超市开门比较早，早上八点已经开始营业了。超市卖的东西品种也不多，但我想应该足够为孩子们准备学习生活用品的了。书包和小文具等都买了二十三份，还为两位老师买了些教学用品。邱师傅对这里的营业员说了我们购买这些东西的用途，所以营业员特别热情地帮我们收拾打包，还帮我们把东西送上了车。

本来买好东西就要出发的，但是节目编导嘱咐我暂时不要把东西带上山，待离开的时候再赠送给孩子们，就把东西寄存在了酒店。

开车上路，才知路有多艰难。相比之下，昨天晚上的路好比大餐前的小吃，考验还未真正开始。在这大山里几乎全是只能容一辆车通行的泥路，边上是山涧，两条车辙印痕，代表我们的车可能是这几天唯一通过的车辆。前几天下过雨，路上很泥泞，很滑，弯处多，坑洼更多，车在泥泞的路面飘来飘去的，汽车的底盘经常被刮到。如果换我开这样的路，绝对不可能开过去。

路上又是一个半小时，没见过一个人，除了两群无人看守的山羊外。

终于到了目的地——大山深处的学校。

所谓“学校”就只是一块空地，三所低矮破旧的房子。

周围，在视野范围内，没有任何人为的建筑物了。空地上一根旗杆在阳光下闪闪耀眼很醒目，是摄制组到了以后帮学校竖起来的，一面国旗在大山的寒风中格外孤立、跳跃，成了孤寂山间唯一一个高耸、艳丽的景物。

经过了整整三十六个小时的舟车劳顿，终于见到了摄制组，还有大山里的老师和孩子们，以及老师养的猪和鸡。

两间教室、两个宿舍。教室里，几张破旧不堪的桌子，几乎都是60年代流传下来的古董；学生宿舍里，几块木板搁在石头上，上面一堆黑黑的被褥；厨房里，只有五个用石头垒起的灶台，上面几个黑得发亮的锅和墨黑的土墙；边上还有间宿舍，那是老师的家；旁边还有个猪圈和柴房。这就是中坡小学。我把这一切用相机拍了下来，拍的时候，心里满是唏嘘和悲伤。

凑近二十四个孩子，每个人都是全身上下脏兮兮的，大多数光着脚板，个头相差很大，毕竟一年级到六年级的都有。他们用好奇羞涩的目光看着我，以至于我为自己的衣服太过整洁不由产生出些许羞愧感。就好比冬日里，我穿着棉衣，而身边的人都是单衣，这是当时我的感觉。  我们节目组由七个人组成。

丹丹，80后，在家是独生女。不高，戴眼镜，笑容很爽朗，是个性格果断的湖南妹子，她有一个四岁的儿子。对于自己的儿子，她又爱又愧疚。她把儿子打扮得像个王子，她说控制不住给孩子买衣服的冲动。愧疚，是因为工作很忙，不能经常陪儿子，孩子主要由外婆带着。

第一眼见到丹丹，她就把眼镜摘下来，让我看她脸上的黑白对比，笑着自嘲，说自己来这里已经晒得像个非洲人。P9-13

如果有一天我的理想被风雨淋湿，你是否愿意回头扶我一把？

如果有一天我无力前行，你是否愿意陪我一个温暖的午后？

如果那是一个你不熟悉的家，你会不会把善良当做路牌？

如果这是一个国家的未来，你是否让他茁壮成长不再彷徨？

一次生命中的偶遇，让我有幸在云南的大山里，邂逅了一群孩子、两位老师，以及一群电视人。

我们在一起十天，在一个没有网络、手机信号也是时有时无的地方，用最纯粹的心，面对他人，面对自己。

在这里，灵魂被洗涤，价值观被冲击，人际关系被重新解读。

一个来自深圳富裕家庭的十三岁的孩子。有点任性，有点虚荣，有点迷茫。他来到这里，与这里的孩子一起生活，一起学习，被跳蚤咬得全身是包，十天只吃一种菜，体验他从没想象过、但又是当地人最平常的生活。对他，会有什么样的触动？这十天，在他的生命中又将意味着什么？当他为了一部手机来到这里的时候，也许，他并没有想到，自己回去的时候，心里会注满感动、感激和沉重。

一个大山里的孩子，甚至从没到过县城，却一下子到了中国最繁华的都市之一的深圳，他在那里经历了什么？颠覆性的生活，是梦还是现实？当他与深圳私立学校的富裕孩子发生冲突、跪下求饶的时候，他是否后悔去到那个本来不属于自己的地方？当他尝尽美味佳肴，一天用掉自己家一年的家用，并表示不想回到大山里那个破败的家的时候，他是否会感慨自己原来生活的岁月是一种蹉跎？

一个有着杀人犯父亲的孩子；母亲没有太多能力照顾他，而把他关在家里，四岁，看到父母打架时，只能一个人跑上山躲进山洞里的孩子；一个不爱说话，每天自己一个人念念有词、皮肤黑黑的孩子；一个个子虽然很高，但经常被比他小很多的同学欺负耻笑的孩子；他，是否曾经抱怨过上天的不公，自己的可怜？

三个孩子，在莫名的缘分中交集，碰出了火花，改变了彼此对于友情、亲情的理解，甚至，改变了他们的世界，内在的世界。

三个家庭，三位父亲，三个孩子，他们又有着怎样的故事？他们故事的背后，又有着怎样的家庭教育、亲子关系呢？父母又是如何影响到孩子呢？

故事中的人物和他们所处的环境，也许跟你没有任何交集，你可能从来不曾想象过世界上有一群人以各自的方式生活着，大山的境况也许对你来说太过遥远，发达城市的气息就弥漫在你周围。可是，你也许不曾想象，在一个与你没有任何交集、没有相似背景的人身上会有自己的影子，在大山里的家庭隐藏着你童年的回忆。若可以摆脱关系的轮回以及固有的模式，是不是就可以活得更明白、更洒脱？

我，一名心理师，关系心理学家，两个男孩的父亲，一名志愿者。通过我的眼、我的心去经历这十个日夜，这个因为三个孩子的时空错位而发生的故事。在体验和感受他们的同时，也直达每个人的内心深处去剖析故事背后的心理动力学意义，对我自己也是一次深刻的内省和身心的释放。希望每一位读者都能通过这个故事以及我的解构看到隐藏的自己，改变或不改变都没有关系，这只是一面镜子，照进你灵魂的深处，发现更真实的自己。

这是一段让我毕生难忘的经历，我很想告诉你，它就在你生存的这个世界上，就在你身边。

真的，很想……

(特别感谢：湖南卫视《变形计》栏目组，栗子、单丹霞、罗伊、刘况、罗凯、谢晓云、刘科等。)

在离开云南很久以后，易虎臣成为了很多少年的心中隅像，他的微博粉丝超过了四十万。当他在感受着很多朋友对他的关心和爱护的时候，同样，他也开始更多地关注和爱护身边的人。易虎臣的爸爸妈妈，以及同学都说易虎臣长大了，懂事了，更能和人交流沟通了，也不再那样虚荣了。

最开心的是他的妈妈，看到自己的儿子第一次给自己做饭，那是以前想都不敢想的事情。并且，孩子的眼神中不再有对自己的轻蔑和抱怨，更多的是关心。她也第一次感受到孩子被别人真心的夸奖，对妈妈来说，那是多么开心的事情。

易虎臣的爸爸，因为节目播了，很多生意伙伴打电话给他，都夸奖他有个好儿子，甚至，客户都更加信任他。易虎臣不再要求他买高档的手机，甚至可以对他说出“爸爸你辛苦了”这样暖心的话。他们父子竟然可以谈话一个多小时，那是以前从来没有过的。按照易虎臣妈妈的话说：他们父子在一起说话基本不会超过十分钟，不然就会有不愉快。

易虎臣的妹妹易蓉，也能够真切地感受到哥哥对她的爱，而且有个明星哥哥，让小女孩很开心。如今和哥哥一起玩，哥哥变得超有耐心。

吴宗宏回去后，和小朋友们分享了他看到的大城市的一切，他和小朋友们约定，要好好学习，建设自己的家乡。

中坡小学得到了很多好心人的帮助，校舍宿舍重新建了，把彭老师夫妇乐坏了。我能想象，彭老师一定对每个去帮助学校的人，都一味的感谢。他在我心里的印象太深了。

小黑生病了，被湖南电视台接到了长沙治疗，经过系统的检查，他的内分泌系统有些小问题，所以他很黑。好在发现得早。在他住院的期间，我特意去长沙看了他，给他带了一部MP4，我精心选了三百首歌装进去。喜欢唱歌的小黑，能够学到更多的新歌。很多人关心小黑，通过易虎臣的微博知道小黑住院的消息，都表示想去看看那个让人心疼的、可爱的小黑。他在那么多人的关心下，一定会好起来的。

我在医院看到小黑的时候，他的笑容是那样灿烂，他的妈妈也笑得很灿烂。

一个有爱的节目，一段有爱的经历，爱，一直在延续着！

爱，可以改变一切！

我坚信。