王宝华主编的《好心态·好习惯·好性格大全集》从了解和认识习惯切人,结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识,从思维、时间、学习、行动、工作、交际、礼仪、财富等各个人生层面切入,全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义,生动剖析了左右人生的卓越习惯和负面影响,并有针对性地提出了跨越人生障碍、培养优良习惯的切实可行的妙方。
本书从性格定义、性格类型、不同性格的外在表现以及性格对人的前途命运的影响等多个角度,对性格的内涵作了深入挖掘和全面阐述,并结合大量有说服力的现实事例,剖析了优良性格的积极作用和缺陷性格的负面作用。通过本书,读者可以识别自己的性格特征,发现自己的优点和弱点,最大限度地发挥自己的潜能,高效地开展工作,经营生活,从而把握机遇,彻底改变自己的命运,创造和谐圆满的人生,获得成功和幸福。
生活中有这样一种人,面对别人的成功时,他们总是感慨对方命运好,得到了上天的眷顾。其实,世界上没有真正幸运的人,那些人之所以成功,是因为他们拥有积极的心态,良好的习惯和健全的性格,正是在好心态、好习惯与好性格的指引下,他们才努力奋斗,最终获得了成功。如果你希望命运出现转机,享受成就事业的快乐,就要马上行动起来,剔除自己在心态、习惯、性格上的负面内容,你会发现,自己的人生将走向光明、幸福的方向。
王宝华主编的《好心态·好习惯·好性格大全集》吸纳了国内外的最新研究成果,将精彩的小故事与发人深省的哲理相结合,揭示了心态、习惯、性格的本质和成因,展现了心态、习惯、性格对人生各个方面的影响,并通过有效的方法,来有针对性地帮助大家锤炼积极的心态、培养良好的习惯、塑造完美的性格。
《好心态·好习惯·好性格大全集》不仅详细介绍了如何具备积极的心态,如何打造平和的心态、如何修炼轻松的心态、如何拥有快乐的心态等锤炼好心态的方法,还以反面的事例指导大家如何摆脱消极心态的困扰,如何跨越负面心态的障碍。
嫉妒,从某种意义上来说,是人类的一种普遍的心态。现代社会是一个崇尚成功的社会,然而在激烈的竞争当中,有人成功,就必然有人失败。失败之后所产生的由羞愧、愤怒和怨恨等组成的复杂情感就是嫉妒。
嫉妒有两方面的意义:一方面,嫉妒具有积极的意义。莎士比亚把嫉妒比作爱情的卫道士。确实,你的恋人如果反对你同别的异性接触和交往,正是反映了他(她)对你的爱的程度。反之,如果他(她)从不“吃醋”,那么你们之间的爱情恐怕还处在很低的水平,或者已经到了危险的地步。因此,嫉妒在爱情里面还是有一定的积极意义的。如果嫉妒能够转化成为前进的动力,则是积极的。
另一方面,嫉妒在更多的时候表现为消极的意义。嫉妒常常会导致中伤别人、怨恨别人、诋毁别人等消极的行为。嫉妒往往是和心胸狭隘、缺乏修养联系在一起的。心胸狭隘的人会因一些微不足道的小事而产生嫉妒心理,别人任何比他强的方面都成了他嫉妒的缘起。缺乏修养的人会将嫉妒心理转化成消极的嫉妒行为,严重地破坏人际关系。
心存嫉妒的人,常常为了一些非原则性的、不值得的小事斤斤计较,采用极端的报复手段,使得报复这把双刃剑既伤害了对方,也伤害了自己。
心存嫉妒的人缺乏友善、宽容之心,他们容不得别人的进步或获利,容不得别人超过自己,因此面对别人的成功,他就气极眼红,嫉恨对方。他们更容不得别人对自己的批评,只注重个人的利益。
嫉妒心强的人,往往虚荣好胜,一旦达不到目的便怨天尤人,长此以往,这些人在生活、工作和学习中,就会患得患失,顺利时兴高采烈,得意忘形;失意时便垂头丧气,萎靡不振,使自己的一生碌碌无为,一事无成。有嫉妒心的人总是抱着自己不好、别人也别想好的心态。鲁迅先生曾说过:“这种人就像很矮的人,总是瞪着不示弱的眼睛,千方百计地想把别人也变矮,同他们穿一个号码的裤子。”
嫉妒,不仅给他人带来痛苦、损害和灾难,而且对自己也造成伤害。所以,古希腊一位哲学家曾说过:“嫉妒的人常自寻烦恼,它是他自己的敌人。”嫉妒心强的人,一般自卑感较强、没有能力、没有信心赶超先进者,但却有着极强的虚荣心,不甘心落后,不满足现状。
嫉妒心强的人,时时刻刻绷紧心上的一根弦,整日处于紧张、焦虑和烦恼之中,他们不能平静地对待客观世界,也不能理智地对待自己和他人,他们对比自己优秀的人总是怀着不满和怨恨之情,对比自己差的人又总是怀着唯恐他们超过自己的恐惧之心。
嫉妒的受害者,首先是嫉妒者自己。莎士比亚说得很确切:“嫉妒是绿眼的妖魔,谁做了他的俘虏,谁就要受到愚弄。”嫉妒者经常处于愤怒嫉恨的情绪中,势必影响自己的学业、工作和生活。生气是用别人的错误来惩罚自己,嫉妒却是用别人的优点和成就折磨自己,因而它就能更加残酷无情地毁掉自己的前途和一生的事业。自己不上进,嫉妒别人的上进;自己无才能,嫉妒别人有才能;自己无成就,嫉妒别人获得成就。嫉妒者的光阴和生命就在对他人的怨恨中毫无价值地消磨掉,到头来两手空空,一事无成。俗话说:“世上本无事,庸人自扰之。”嫉妒者都是庸人,他们给自己制造烦恼、痛苦和思想包袱;他们给自己制造“敌人”,树立对立面;他们给自己制造不平静。
嫉妒心理是一种被扭曲的心理,使人难以进行正常思维,对人对事往往持否定和排斥的态度,以偏概全,怀疑一切。对他人往往极尽贬低,吹毛求疵,一旦别人在某些方面超过了自己,就会妒火中烧,嫉恨难忍,使自己陷入一种难以自拔的境地。这些人不靠自己的努力获得大家的尊敬,而是想方设法贬低或控制成功的人来抬高自己。他们喜欢批评别人,希望能因为贬损别人,而使自己名气大增。
黑格尔曾经说过这样的话:“有嫉妒心的人自己完不成伟大的事业,便尽量去低估他人的伟大,贬抑他人的伟大使之与他本人相齐。”
嫉妒心在人际关系方面的危害极大,因为嫉妒者不会无缘无故、漫无目的地产生嫉妒,他们所嫉妒的对象一般是能力超过自己的人,或是在嫉妒者看来比自己“幸运”的人。而这些人大多是自己的同事、同学、领导、亲戚朋友等和自己有一定关系的人,因此嫉妒伤害的往往是相对亲近的人,甚至有时即使是兄弟姐妹,也会因为嫉妒,一夜之间变为仇敌。所以嫉妒会对自己的社会交往产生巨大影响,不仅能破坏人们的友谊,影响团结,而且嫉妒者常常在嫉妒他人的过程中,被人发现自己丑恶的真面目,这样势必失掉朋友,失掉友谊,失掉亲人,成为被众人鄙视、讨厌的卑劣小人,终日生活在众叛亲离的孤独生活中,处于无援的境地,以至在需要帮助时,没人肯伸出援助之手。
有一个人遇见上帝,上帝对他说:“从现在起我可以满足你任何一个愿望,但前提是你的邻居会同时得到双份的回报。”那人高兴不已,但他细心一想:如果我得要得到一份田产,邻居就会得到两份田产,如果我要得到一箱金子,邻居就会得到两箱金子,更要命的是如果我得到一个绝色美女,那个看来一辈子要打光棍的家伙就会同时得到两个绝色美女了。他想来想去,不知提出什么要求才好,他实在不甘心被邻居占尽便宜。最后他一咬牙:“哎,你挖掉我一只眼睛吧!”
这是一个流传在东南亚一带的故事,是反映东方式的嫉妒。如果让人类这种恶性循环会将所有美好的一切东西都变成嫉妒的陪葬品,狭隘、自私而产生的嫉妒是消极的,而奋发向上的强者会将这种嫉妒心化为动力,催促自己更进步。
在日常生活中,嫉妒的存在是很普遍的,往往深藏于人的潜意识中,不易觉察。嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。嫉妒会直接影响人的情绪,而不良的情绪会大大降低人们的生活质量。另外,嫉妒心可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜,常想方设法阻止别人的发展,总想压倒别人。这可能使周围的人、朋友想躲开你,不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围,你会感到孤独、寂寞。
嫉妒是一种心理疾病,嫉妒者不能容忍别人超过自己,害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等,在他看来,自己办不到的事别人也不要办成,自己得不到的东西,别人也不要得到。
研究结果表明,嫉妒还会影响着人的身心健康,能造成人体内分泌紊乱,消化功能下降,肠胃功能失调,经常腰酸背痛和胃痛腹胀,夜间失眠,血压升高,脾气暴躁古怪,性格多疑,情绪低沉,久而久之,高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁、胃及十二指肠溃疡等身心疾病就和嫉妒者如影相随了。现代身心医学研究还揭示,脑和人体免疫系统有密切联系,嫉妒可使大脑皮层功能紊乱,引起人体免疫系统的胸腺、脾、淋巴腺和骨髓的功能下降,造成人体内免疫细胞和免疫球蛋白生成减少,使机体抗感染的抵抗力下降。由此可见,嫉妒不仅使精神受到折磨,对身体也是一种摧残。
那么,怎样才能消除嫉妒心态呢?主要应通过自身的道德修养、自我控制、自我调节来校正。
首先应将压力变为动力。将不服气变为志气,使自己有一种竞争意识,把别人的长处作为促进自己发愤向上的因素。你比我好,我要比你更好,要不服输。通过自强不息的努力去超过别人,这本身就是一种健康意识。这种意识表现得恰当,就会使自己的想法成为达到目标的动力,使自己的追求具有良知和道义。相反,总是想自己不如别人而只会嫉妒,就会造成精神负担,对自己和他人都可能造成不好的影响。
同时,要看到自己的长处,发现自己的价值,这是培养自尊心、消除自卑感和嫉妒心理的有效方法。再者,不妨站在对方的立场上考虑问题。人人都希望得到他人的精神支持,所以当你对一个人产生嫉妒的时候,不妨大度地站在对方的立场上诚恳地赞扬他。因为信任和友谊会使你感到充实,你也可以感受到“心底无私天地宽”的心理体验。
P20-21
成功学家拿破仑·希尔曾说:“播下一种心态,收获一种思想;播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下二种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”
由此可见,好心态、好习惯和好性格,是人生中最宝贵的三种财富。具备了积极的心态、良好的习惯和完美的性格,你才能把握自己的命运,享受人生的快乐,登上事业的顶峰。
《好心态好习惯好性格大全集》这本书,吸纳了国内外的最新研究成果,将精彩的小故事与发人深省的哲理相结合,揭示了心态、习惯、性格的本质和成因,展现了心态、习惯、性格对人生各个方面的影响,并通过有效的方法,来有针对性地帮助大家锤炼积极的心态、培养良好的习惯、塑造完美的性格。
本书共三篇,分别阐述了如下内容:
一、好心态成就美好人生
所谓心态,即一个人的心灵状态,其内涵奥妙无穷,神秘难测。从总体上讲,心态有着积极和消极两大类型。有这样一句哲言:“要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”心态左右着人们的情感,决定着人们事业的成败。积极的心态是人生取胜的法宝,而消极的心态则是通向成功的严重阻碍。本书不仅详细介绍了如何具备积极的心态,如何打造平和的心态、如何修炼轻松的心态、如何拥有快乐的心态等锤炼好心态的方法,还以反面的事例指导大家如何摆脱消极心态的困扰,如何跨越负面心态的障碍。
二、好习惯让你受益终生
所谓习惯,顾名思义,就是“行为的惯性”,这种“惯性”是摸不着、看不见的,但却具有非常大的能量,很多人都跳不出它的“魔圈”。习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰你的人生和命运。习惯的好与坏,往往影响着人生的成与败。好习惯带来成功,而坏习惯则会给人的命运笼罩上灰色的阴影。只有拥有良好的习惯,才能更好地驾驭命运。而培养好习惯,克服坏习惯,不仅需要方法,而且更需要毅力和耐心。本书从了解和认识习惯切人,结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识,从思维、时间、学习、行动、工作、交际、礼仪、财富等各个人生层面切入,全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义,生动剖析了左右人生的卓越习惯和负面影响,并有针对性地提出了跨越人生障碍、培养优良习惯的切实可行的妙方。
三、好性格胜过高智商
所谓性格,是指某些心理特征在一个人身上的有机结合,它体现出了一个人的独特风格。比如,一个人对自己担当的工作总是勤勤恳恳,善于克服各种困难去完成任务;对那些在工作和劳动中具有创新精神的同伴给予支持和赞许;对工作不负责和完不成任务的人则给予批评和热心帮助。从这个人对别人、对劳动、对自己的态度和行为方式上可以看出他具有坚毅、勇敢、顽强和热情的行为风格,这些心理特征的总和就构成他的性格。
性格一旦形成,它对人生的影响是至关重要的。
英国大作家狄更斯曾说过:“一种健全的性格,比一百种智慧都更有力量。”这句名言告诉我们一个真理:好性格胜过高智商。有什么样的性格,就会有什么样的人生。一个人的性格决定了他对各种事物的不同态度,从而得出不同的结果,最后产生不同的人生境遇。确实,无数事实证明,一个人的成功与失败,与其性格息息相关。
但是,性格本身并无好坏之分,只要我们应用得好,将性格优势的一面表现出来并加以运用,就会做好你想做的事,成为你想成为的人!
本书从性格定义、性格类型、不同性格的外在表现以及性格对人的前途命运的影响等多个角度,对性格的内涵作了深入挖掘和全面阐述,并结合大量有说服力的现实事例,剖析了优良性格的积极作用和缺陷性格的负面作用。通过本书,读者可以识别自己的性格特征,发现自己的优点和弱点,最大限度地发挥自己的潜能,高效地开展工作,经营生活,从而把握机遇,彻底改变自己的命运,创造和谐圆满的人生,获得成功和幸福。
总而言之,好心态、好习惯、好性格是人生中最宝贵的东西。具备了这三种财富,在当今社会必有立足之地。如果你希望命运出现转机,享受成就事业的快乐,就要马上行动起来,剔除自己在心态、习惯、性格上负面的内容,你会发现,自己的人生将走向光明、幸福的方向。