宝宝成长必备的营养有哪些，均衡摄入营养是关键，父母必知的喂养知识和方法，如何培养宝宝良好的饮食习惯，哪些食物有利于宝宝智力的开发，人工喂养应注意些什么？需要你精心地呵护和培育，宝宝的每一点变化都牵动着妈妈的心，你知道宝宝所需的营养有哪些吗？你知道怎样才能培养宝宝良好的饮食习惯吗？……
本书以0～1岁宝宝的成长发育为主要内容，和新妈妈一起聊聊新生儿所要经历的一系列问题，帮助新妈妈认识、了解并且很好的解决，宝宝在这个过程中出现的关于身体、心理、发育、营养、早教等诸多问题。以每日的形式，伴随着小宝宝成长的每一天，为新妈妈打开一个又一个困惑。