本书内容丰富翔实，为新手父母和即将成为父母的读者提供了关于宝宝养育方面的各种问题的解决方案，包含宝宝成长过程中的各个方面：生长发育、营养喂养、日常护理、异常处理、启智培养等，是一本解决大部分问题的全程指导性百科全书，针对中国孕妈妈和胎宝宝的问题进行编写，解决了读者都反映引进书的内容不完全符合中国的情况和需求的问题。

本书集北大医院儿童保健专家20余年临床经验，跟踪近百位宝宝和妈妈的亲身经历，历时3年多编写而成，是中国人自己的权威、科学、简单、实用的育儿指导书籍，更是中国家庭养育宝宝的最佳选择！

本书以时间为线索，从分娩前的准备到宝宝走进幼儿园，在0～3岁的36个月份中，本书和您一起关注宝宝的成长、哺喂、护理、启智，也与您一起解决可能出现的各种问题：怎么喂奶？怎么换尿片？怎么洗澡？怎么添加辅食？怎么选购小衣服？怎么教宝宝说话、走路？怎么应对宝宝的头疼脑热？……

准备迎接新生命

写给准爸爸和准妈妈

迎接新生命——你准备好了吗

0～1周人生之初

　宝宝的人生之初

　妈妈哺喂学堂

　　初乳：赐给宝宝免疫力

　　母乳是最完美的食物

　　母乳喂养的三大讲究

　　哺乳练习，让妈妈轻松哺喂宝宝

　　巧做经典催乳汤

　　配方奶喂养操作详解

　新生儿日常护理

　　照顾宝宝第1步：换尿布

　　最温馨的小窝：襁褓

　　新生宝宝怎么睡

　可能出现的异常情况

　　你会护理宝宝的脐带吗

　　免疫接种小常识

　　这些问题别担心

　启智与培养

　　写给初为人父的爸爸们

　　歌声中的红皮球

出生1周到满月特殊护理期

　在甜甜的睡梦中成长

　妈妈哺喂学堂

　　写给哺乳的妈妈们

　　哪些情况不宜母乳喂养

　　轻轻松松挤母乳

　　乳房护理也重要

　新生儿日常护理

　　快乐温水澡

　　眼、鼻巧护理

　　远离尿布疹

　　宝贝，别哭

　可能出现的异常情况

　　拍拍嗝，不溢乳

　　怎么给宝宝拍嗝

　启智与培养

　　抚触，让宝宝快乐成长

1～2个月微笑中成长

　手舞足蹈的小家伙

　妈妈哺喂学堂

　　将母乳进行到底

　　宝宝拒绝吃奶怎么办

　　配方奶喂养，别让宝宝太胖了

　婴儿日常护理

　　我也是游泳天才

　　剪小指甲喽

　　体验多种睡姿

　　出门必备：纸尿裤

　可能出现的异常情况

　　颈部、腋下糜烂

　　湿疹

　启智与培养

　小手小手拍拍

2～3个月努力学翻身

 寻找翻身的快感

 妈妈哺喂学堂

妈妈的营养，宝宝的健康

混合喂养，怎么喂

能给宝宝添加辅食吗

 婴儿日常护理

宝宝背袋

快乐日光浴

 可能出现的异常情况

佝偻病

小宝宝“攒肚儿”

 启智与培养

翻身被动操

骨碌骨碌滚一滚

3-4个月东张张西望望

 换个视角看世界

 妈妈哺喂学堂

母乳好营养

吃蛋黄喽

 婴儿日常护理

给宝宝喂药

秀发巧打理

把屎把尿有门道

 可能出现的异常情况

生理性贫血

 启智与培养

“藏猫猫”

4-5个月辅食尝一尝

 哭声中喊“mama”

 妈妈哺喂学堂

辅食不能少

宝宝“磨牙棒”

 婴儿日常护理

“小口水”的围嘴

方便的婴儿车

 可能出现的异常情况

肠套叠

 启智与培养

拉大锯，扯大锯

5-6个月坐着看世界

 贪吃贪玩的小家伙

 妈妈哺喂学堂

5～6个月喂养指南

愉快才能吃好

 婴儿日常护理

呵护小小乳牙

宝宝的玩具

宝宝开始“认生”了

宝宝学坐巧引导

 可能出现的异常情况

斜视

 启智与培养

照镜子，亲宝宝

6-7个月万能的嘴巴

 宝宝也有喜怒哀乐

 妈妈哺喂学堂

6～7个月哺喂小提示

宝宝的调羹

可以吃固体辅食了

 婴儿日常护理

尿尿和便便

宝宝小药箱

 可能出现的异常情况

半岁后，宝宝为什么易患病

宝宝还不会翻身

 启智与培养

和宝宝一起战胜挫折

丁零零，宝宝快来接电话

7-8个月爬行中的“探险”

 聪明宝宝是爬出来的

 妈妈哺喂学堂

主食、辅食巧安排

学饮杯

 婴儿日常护理

冷水擦浴的好处

一起学爬行

 可能出现的异常情况

婴幼儿急疹

 启智与培养

“翻山越岭”找玩具

8-9个月模仿进行时

 缠人的小捣蛋儿”

 妈妈哺喂学堂

进餐习惯早培养

 婴儿日常护理

玩具是宝宝的教科书

同桌进餐

小脚丫要穿鞋喽

 可能出现的异常情况

小乳牙还不露面

 启智与培养

生活中的语言小游戏

小蜜蜂，嗡嗡嗡

9-10个月人生第一步

 我也是直立一族

 妈妈哺喂学堂

可以断母乳了

宝宝恋母乳怎么办

1岁前，禁喂鲜牛奶

 婴儿日常护理

学步车的利与弊

宝宝学站小练习

让不爬的宝宝爬起来

宝宝退烧的妙招

 可能出现的异常情况

宝宝摔倒了

 启智与培养

你来我往推球球

10-11个月咿呀学语

 饶舌的第11个月

 妈妈哺喂学堂

不同类型宝宝的喂养

给宝宝喂点心

“过敏宝宝”的辅食添加

 婴儿日常护理

宝宝画书

奇妙的语言世界

 可能出现的异常情况

怎样预防小儿秋季腹泻

 启智与培养

爸爸的腿是滑梯

11-12个月蹒跚中独自行走

 宝宝，生日快乐

 妈妈哺喂学堂

一日三餐巧安排

 婴儿日常护理

和宝宝一起学走路

呵护重头戏：防止吞食异物

戒除安抚奶嘴

 可能出现的异常情况

食欲不振

迟迟不出乳牙

 启智与培养

涂涂点点学画画

12-15个月更上一层楼

 走出襁褓，我长大了

 妈妈哺喂学堂

会走的宝宝吃饭难

 幼儿日常护理

周岁宝宝的衣服

学步宝宝的玩具

让宝宝开口说话

 可能出现的异常情况

宝宝咬人了

 启智与培养

五颜六色的小帽子

15-18个月独立进行时

 “我”和“你”

 妈妈哺喂学堂

健康宝宝怎么吃

健康饮食，从餐桌开始

宝宝不宜多吃的食品

 幼儿日常护理

“夜猫子”宝宝

如厕训练

 可能出现的异常情况

左撇子需要纠正吗

吃药和打针，哪个更好

 启智与培养

蹲蹲小屁股，捡起小豆豆

18-24个月你说我也说

 在模仿中成长

 妈妈哺喂学堂

饮食巧安排

 幼儿日常护理

舒服的小床

 可能出现的异常情况

手足口病

宝宝做噩梦了

 启智与培养

好孩子是表扬出来的

小风车，转转转

一起学句子

24-30个月永无止境的“为什么”

 男孩、女孩有区别

 妈妈晡喂学堂

宝宝的吃饭问题

 幼儿日常护理

自理，从现在开始

小牙刷刷刷

走进“否定年龄段”

保护宝宝的好奇心

 可能出现的异常情况

宝宝口吃，怎么办

小宝宝，强“占有”

 启智与培养”

一起来阅读

小袋子，猜猜看

30-36个月妈妈，我长大了

 在探索中长大

 妈妈哺喂学堂

吃出聪明好宝宝

 幼儿日常护理

穿新衣，着新裤

走进幼儿园

 可能出现的异常情况

宝宝“多动症”

 启智与培养

找呀找呀找朋友

3岁宝宝的玩具

0-3岁宝宝疾病预防与健康护理

 宝宝高发病及其应对措施

感冒

咳嗽

腹泻

便秘

小儿荨麻疹

高热惊厥

 宝宝常见意外伤害与急救

眼进异物

蚊虫叮咬

异物进入耳朵

被小动物抓伤或咬伤

食物、药物中毒

脱臼与骨折

烧伤、烫伤

手指挤压伤

割伤、擦伤、划伤

头部外伤

中暑

流鼻血

淹溺

触电

煤气中毒

 家庭必备小药箱

口服药

外用药

药品登记表

附录

半岁宝宝健身操

幼儿模仿操

宝宝疫苗接种完全手册

育儿重大事件备忘录

配方奶喂养操作详解

母乳是新生宝宝的天然食品，但由于种种原因，一些妈妈无法用母乳来哺喂自己的小宝宝。面对这种情况，配方奶粉无疑成了缺乏母乳的宝宝的最佳选择。

·配方奶喂养须知

市场上的婴儿配方奶粉种类很多，要根据宝宝的情况选用适合的配方奶粉。如早产儿要选用早产儿配方奶粉，不满6个月的选用1段配方奶粉等。

定时定量，规律喂养。未满月的宝宝，每天喂奶7～8次，2个月后每天喂奶5～7次。宝宝每次吸吮的时间以15～20分钟为宜。

在给宝宝喂奶粉时，要抱起宝宝，让TA舒服地躺在自己怀里喝奶，让TA在整个过程中都能感受到妈妈的关爱。

给宝宝喂奶时，应选择安静、整洁的环境，室温适宜，阳光充足，家人少走动，还可放点儿轻音乐。喂奶的环境是从小培养宝宝良好饮食习惯的重要因素。

·奶瓶、奶嘴的选择

为了宝宝的健康，你不但要为宝宝选择合适的奶瓶，还需要在宝宝每次吃奶后将奶瓶进行清洗和消毒，以消灭残留在奶瓶里的细菌。

新生宝宝胃口不是很大，但喝奶频繁，一般要准备4个奶瓶(2个120毫升的，2个200毫升的)。容量小的奶瓶尽量选用玻璃的，容量大的奶瓶可选择塑料的。

选择奶瓶的原则是内壁光滑，容易清洗干净，开水消毒不易变色或变形，带奶瓶帽。

奶嘴的材质一般为硅胶，软硬度适中，奶嘴的孔以十字孔为佳。

·清洗与消毒

先用温水将奶瓶冲净，然后分别洗一下奶嘴和瓶身，用小刷子把残留物刷净。将奶嘴翻转过来，看看吸孔有没有被堵塞。再用清水冲洗一遍。

将奶瓶和其他喂奶工具放入一口深锅中，加水至淹没奶瓶，然后煮沸5分钟即可。切记，应尽量不用消毒剂来消毒。

·配方奶冲调步骤

需准备奶瓶、奶嘴、杯子、塑料刀、有刻度的勺子(奶粉罐中自带)、漏斗、水壶等。

在冲调配方奶粉时，请按照厂商的调配说明进行，奶粉和水的比例已经过认真计算，可以为宝宝提供最好的营养。配方奶尽可能现配现用。为方便起见，也可以一次冲调几瓶。将冲调好的奶放在冰箱后部(不要靠近冰箱门)，使奶快速冷却，需要时取出加热即可(不超过24小时)。

·配方奶喂养操作步骤

在给宝宝喂奶前，用热水冲一下奶瓶，或将奶瓶在热水中泡一会儿。

冲调奶粉时，水温以40℃～45℃为宜，不要超过50％，可滴一滴在自己的手腕上，不感到烫手即可。

用奶瓶给宝宝喂奶时，以坐姿为宜，肌肉放松，让宝宝头部靠着妈妈的肘弯处，背部靠着前臂处，呈半坐姿并微微倾斜。

喂奶时，先用奶嘴轻触宝宝嘴唇，刺激宝宝的吸吮反射，然后将奶嘴小心地放入宝宝口中。

奶瓶也要保持一定的倾斜度，奶瓶里的奶始终充满奶嘴，防止宝宝吸入空气。

中断喂奶后，不可强行将奶嘴拽出，而应轻轻地将小指滑人宝宝嘴角，方可拔出奶嘴，中断宝宝吸奶的动作。

宝宝吃饱后，要将TA伏在你的肩上或坐在腿上，轻拍背部，帮助TA排出在吃奶过程中进入胃里的气体。

一次没有喝完的奶应马上倒掉，将奶瓶、奶嘴分别清洁干净，放入水中煮沸5分钟左右(或选用消毒锅消毒奶瓶)，取出备用。

P29-31

于无限期待中，小小生命诞生了。惊讶、欣喜、幸福、迷茫……宝宝诞生之初，面对这个娇小柔弱的生命，面对每日的吃喝拉撒睡，您是否有无数疑问，也常常感到无助？

《育儿实用百科》集北大医院儿童保健专家20余年临床经验，跟踪近百位宝宝和妈妈的亲身经历，历时3年多编写而成，是中国人自己的权威、科学、简单、实用的育儿指导书籍，更是中国家庭养育宝宝的最佳选择！

本书以时间为线索，从分娩前的准备到宝宝走进幼儿园，在0～3岁的36个月份中，我们和您一起关注宝宝的成长、哺喂、护理、启智，也与您一起解决可能出现的各种问题：怎么喂奶？怎么换尿片？怎么洗澡？怎么添加辅食？怎么选购小衣服？怎么教宝宝说话、走路？怎么应对宝宝的头疼脑热？……

您关心的就是我们关注的。在此，我们为您提供大量科学翔实、可操作性强的信息，更配以精美实用的参考图、步骤图，让初为人父人母的爸爸妈妈免除烦冗的阅读，在视觉享受的同时获取健康的育儿理念，与那个有着您的骨血、从您身体里来的生命一起成长，共享幸福和快乐！

这本书有一点深深打动了我：它尊重孩子的生长规律，充分发挥孩子的主动性，饮食、护理、启智……处处充满智慧、人性的主张。对于那些处处替孩子包办的父母，正是一剂良药。

——霏霏妈(霏霏11个月)

我家橙橙刚刚3个月，特别爱哭，哭得我手足无措，书中“宝贝，别哭”的内容真是帮了我的大忙，让我学会分辨橙橙为什么哭，以便更好地回应。这本“实用百科”确实实用。

——橙橙妈(橙橙3个月)