很多婚姻中的人在以爱的名义犯错，并视为理所当然。这是非常愚蠢和危险的，最终会成为搞砸婚姻的罪魁祸首。

《别把你的婚姻搞砸了》是国内最具权威的情感困惑答疑读物，是最实用婚姻迷津指点读物。

愿恋爱中的人终成眷属，愿婚姻里的人一生幸福！

《别把你的婚姻搞砸了》由金点主编。

没有人会在走进婚姻殿堂时想到会离婚。可事实却不容乐观，我们这个时代，处在婚姻困境中的人越来越多。很多人都在想：“为什么我努力去付出真爱，可最终受伤的总是我。”

你的婚姻搞砸了，一定是你在某些地方做错了。要么是当初的眼光错了，要么就是对待婚姻的态度错了。《别把你的婚姻搞砸了》就是要告诉你，你在哪些地方犯了错误，你该如何做才能改正错误，重拾幸福的婚姻。

前言

第一章 经营好夫麦间的关系

1.事业不是冷淡爱人的借口

2.婚后也可以和异性交往

3.信任是爱情的基石

4.有时候不需要绝对诚实

5.老婆还是自己家的好

6.不要在家里讲道理

7.感恩爱人付出的关爱

8.结束你的唠叨”

9.不把工作中的不快带回家

10.给对方一些空间

11.要理想也要生活

12.沉默是一种伤害

13.不在家里当“女强人”

14.听懂爱人的弦外之音

15.把自己的心事告诉对方

16.争吵也是一门艺术

17.坚决杜绝家庭暴力

18.重视妻子的生理周期

19.与爱人分担压力

20.不要轻易将爱人放飞

21.克服自己对另一半的过分依赖

22.有了孩子也不要忽略爱人

23.不要在婚姻中当“质检员”

24.婚后也要懂得珍爱自己

25.记住爱人的生日

26.容忍对方生活习惯的不同

27.避免婚后爱情倦怠

28.别把老婆当成妈

29.不要触犯男人的禁忌

30.与爱人的亲友搞好关系

31.婚姻中的界限原则

32.轻易不说“离婚”二字

第二章 让卧室里满是温馨

33.在初夜让妻子感受到美满

34.要温柔但不要过分

35.卧室里也要注意形象

36.床上忌讳大男主义作风

37.对爱人的性关怀

38.不要中了色情电影的毒

39.不要用做爱来平息争吵

40.性高潮与时间无关

41.不可滥用补肾药品

42.性幻想是属于自己的秘密

43.要考虑到爱人的感受

44.“数字”并不是最重要的

45.不要实施“性惩罚”

46.做好性爱前的准备

47.出现问题时主动求医

48.不要太在意性器官的大小

49.重视性爱前的爱抚

50.主动学习性的相关知识

51.不要“性后诸葛亮”

52.不要在枕边谈“高贵”

53.关怀中年男人的心理需求

54.自慰也许并不一定是错

55.拒绝性冷淡

56.避免在经期同房

57.妊娠期间节制性爱

第三章 拒绝围墙外的诱惑

58.情感上也不要出轨

59.别为赌气去搞婚外情

60.网络婚姻中的刺激不可取

61.拒绝一夜情

62.不要因为“从众”心理出轨

63.别把婚外情当做婚姻补充

64.偷来的爱情难结果

65.尊严不能在婚外情中寻找

66.不要因为报复爱人的背叛出轨

67.做情妇总是可耻的

68.婚外情中难有“真爱”

69.不要让“旧情复燃”

70.不要迷恋被人追逐的感觉

71.远离温柔“陷阱”

72.对性骚扰说不

73.别用身体去换利益

74.不要在婚外情中找刺激

75.冷静面对另一半的出轨

第四章 养育儿女有方法

76.淘气的孩子也可爱

77.不要吝啬对孩子的赞美

78.尊重爱人对孩子的教育

79.别在孩子面前吵架

80.不要滥用金钱奖励

81.对孩子的问题有兴趣

82.解开给孩子的束缚

83.不要将人生经验强加给孩子

84.重视环境的影响

85.给孩子一个快乐的童年

86.尊重孩子的天赋

87.不要对孩子实施“暴力教育”

88.弥合家庭教育思想的分歧

89.尊重孩子的隐私

90.不要把孩子的毛病归罪于“遗传”

91.坦然面对孩子与异性交往

92.重视培养孩子的习惯

93.不要混淆孩子的性别

94.不要拿孩子与同龄人做比较

第五章 营造和谐大家庭

95.不要充当老妈和老婆的传话筒

96.不要成为老妈和老婆的出气筒

97.父母也不一定完全对

98.尊重彼此的不同习惯

99.消除与老人沟通的障碍

100.别在婆婆面前“改造”丈夫

101.不要与长辈较真

102.理解长辈对孩子的关爱

103.不要利用娘家人来干涉婚姻

老婆还是自己家的好

场景再现

两个男人在茶馆见面了，聊得很投机。

甲：“兄弟你很有福气啊，你老婆很能干，而且做得一手好饭菜，家务活也是一个人全包，真是令人羡慕啊！不像我们家那位，就知道瞎打扮，害得我天天吃食堂！”

乙：“谁不知道你老婆是个美人坯子？你是生在福中不知福啊。每天一回家就看到天仙一样美丽的老婆，什么烦恼都没有了，这种艳福可不是人人都能享受的呀！现在这社会，只要有钱，还愁没有好饭好菜吃吗？要是我宁愿她不做家务事，不弄一身油烟味儿。”

于是，两位朋友彼此长叹一声：老婆为什么总是别人的好呢！？

深度诠释

有句俗语叫：孩子是自己的好，老婆是别人的好。也经常可以听到有男人们在一起聊天：“别人的老婆怎么看怎么舒服怎么养眼。自己的老婆怎么看，怎么不舒服、不顺眼！”虽是调侃，其实这就是婚姻中生活归于平淡的真实写照。

“没得到的总觉得是最好的”，这是人们普遍具有的心理。男人天生就对新鲜女性的身体充满幻想和好奇，而对于已经娶回家的“老婆”，当初深厚浓烈的感情已经被家庭的琐碎与平淡的日子冲淡，当一切成为习惯与自然之后，每天见到老婆的时候都是视若无睹的感觉，自然会产生倦怠感。可是，当男人看到其他女人的时候，就像当初见到自己老婆时一样有着新鲜与好奇感，就会感叹为什么自己的老婆现在不是这样的呢？

别人的老婆，你看到的永远是精装本，你只看到她光彩美艳的一面；而自己的老婆，你看到的是平装本，许多缺点是袒露无疑的。这样，别人的老婆（也就是精装本女人）永远是男人眼里的迷人景色。这样的比较对妻子是不公平的，妻子就站在你面前，不用放大镜就能把她的缺点看得一清二楚。别人的老婆却离你很远，你只能看到她光鲜亮丽的一面。如果真有那么一天，她成了你的妻子，真实的她可能还不如你现在的妻子，未必能令你满意。这种不明智的行为，只能是自寻烦恼而已，有时还会影响夫妻感情。

想想看，你的老婆为了使一个家甜蜜温馨，舒适宜人，不可能像一只花瓶一样整天地摆在家里看，而是要付出很多的劳动和精力。每天一下班，女人脑子里就开始盘算家里一日的“工作”程序了，买菜、做饭、洗衣、拖地，要全部安排好，家庭秩序才能井然。所以，当女人回到家里后，第一件事就是换上便服，洗去铅华，然后，舒展肢体，放松神经，带着一天的疲惫，开始履行贤妻良母的职责。

等到你回家时，此时的老婆已是一副黄脸婆的模样，完完全全的平装版。而第二天一大早，你上班出门时，平装版的老婆还没有来得及包装自己，就又开始做这做那，等到你出门才可以轻松地修饰一下自己的美丽，而你却是看不到了。

男人们总是觉得别人的老婆好，其实只是“不识庐山真面目”而已。有这样一个故事：一个男人对自己办公室的一个女同事怎么看怎么觉得漂亮，衣服穿得得体，妆化得精致。而自己的老婆怎么看怎么不顺眼，特别是早上起来，看到脸都没来得及洗，就忙着为孩子和家人准备早餐，他从心里感觉越来越接受不了，为什么人家做得比自己的老婆好呢。于是一大早就去了女同事的家，刚好女同事也是和自己的老婆一样，穿着睡衣，眼角还留有眼屎，正忙着为家人和孩子准备早餐呢。男人一看，于是什么都明白了。  再说了，别人的老婆毕竟是属于别人的，与你无关，只有你的老婆才是真真实实属于你的。当你贫穷时，她默默地在你身边陪着你，支持你；当你生病时，她坐在你的旁边，整夜守护着你……拥有一个平装本老婆是男人的福气，这样的女人舍得牺牲自己休息和享受的时间，为你和家人营造一个舒适温馨的家，让你和家人一生都会有一种安全舒适感。这难道不值得珍惜吗？

其实不只是男人，女人也会经常拿自己的丈夫和别的男人做比较，结果发现也是别人的老公好。于是，我们在家庭中经常会听到类似的声音：“你们俩是同事，你看人家已经连升了好几级了，可你呢，才升了一级！”“我哥哥买了毛皮大衣给嫂子，他有本事赚钱，可你呢？”“如果我当初不嫁给你而嫁给他的话，我的生活要比现在好多了。”

这些话都是最伤感情的！只会带来两种后果，一种是把男人的自信心彻底摧垮。你的比较会让他认为自己已经被看轻，认为你是有意贬低他。男人往往会想，如果连自己最亲近的人都如此看轻自己，那还有什么前途可言呢？另一种后果是种下仇恨的种子。当妻子兴高采烈，或习惯性地说某某怎么怎么样、怎么怎么好时，丈夫可能正在绝情地想：他好，你就跟他走嘛。这为将来的分手埋下了隐患。

人常常有不知足的心理，每个人都会不自觉地羡慕别人，这样羡慕来、羡慕去，其实不难发现，谁都有值得被羡慕的地方。曾有几位女性朋友一起聊天，其中一位丈夫很忙碌的太太羡慕着另一位太太，因为她的丈夫是公务员，有较为固定的假期可以陪伴家人；然而丈夫是公务员的这位太太，却羡慕另。一位太太的丈夫是位有名望、有地位的大律师，常携妻出入高级场所，社交的圈子里多为光鲜亮丽的富贵人士。这种比较的心理，你是否也有过？

也许你曾不自觉地羡慕过谁的恋情，或是嫌弃着身边的他，幻想着下一个男人也许会更好。

其实，每个人一生中可以有无数的选择，但幸福不是光靠着选择、淘汰、再选择就能铸成的，它必须是在你懂得把握机会，决心定下来以后，彼此用爱和技巧，去一点一滴耕耘出来的成果。

每个人的爱情都绝不会是天底下最糟的一个。只要能用点心，发掘就在眼前的资源和温情，你反而可能成为天底下最幸福美满的人。

迷津指点

经常回忆爱人以前吸引自己的优点，想想爱人为这个家所做的付出。

每个人也都有自己的优点和缺点，经常称赞爱人的长处，表扬爱人的优点，而不要拿爱人的缺点和别人的优点进行比较。“没有完美的人”，我们必须认识到这一点，并且学会接受现实。

如果想要爱人在某些地方改变，应放弃抱怨，而学会用爱来改变对方，让爱人为了爱你而进步。

智慧金言

爱情不仅是兴高采烈地欣赏和享受为你创造的美，而且也是在心爱的人身上无止境地创造美。

——苏霍姆林斯基【前苏联】

P12-15

除非你是一个独身主义者，否则，你都必须走进婚姻！因此，对我们中的绝大多数人来说，婚姻都是一件非常重要的事情，它将陪伴我们度过人生的大部分时光。如何才能拥有一段幸福美满的婚姻，是我们生活中的重要追求。事实上，婚姻不仅影响我们的感情和家庭生活，还会给我们的事业带来帮助或者伤害。如果说事业是前沿，那么婚姻就是后方，后方不稳，前方必乱。

2003年，美国有13位研究家庭问题的权威学者联名发表了一份报告，阐述美国当前的婚姻家庭问题。这份报告的题目是《为什么婚姻重要——美国社会科学研究的21个结论》。在报告中指出：婚姻关系远不只是私人的情感关系，它也是一种社会善举。夫妻维护一个良好的婚姻对双方和孩子都有利；而离婚率的上升给个人、社区和社会带来了灾难性的后果。这些结论，是近半个世纪以来大量的社会科学调查所得出的。

可惜的是，总是有很多人把婚姻搞砸了。也许有人会说，在步入婚姻殿堂时，我从来没有想过会要离婚。当然！每个人在最初握紧爱人的手时，一定是甜蜜和幸福的，在接受人们的祝福时也一定相信会白头偕老的。可是，婚姻是需要持久的智慧和热情的，有很多人做不到这一点，于是在激情逐渐消退以后，陷入了婚姻困境中的迷茫和无奈。

一个残酷的事实是，自2002年以来，我国的离婚率持续递增。仅2011年一季度，我国共有46.5万对夫妻办理了离婚登记，较去年同期增长了17.1％，平均每天有5000多个家庭解体。

这些已经彻底破裂的家庭，或者是在风雨飘摇中艰难维持的家庭中的男人和女人都有困惑，我全身心地为爱付出，为婚姻努力，可为什么还是没有得到我想要的幸福。是我做错了吗？

当然，是你做错了。更重要的是，你错了而不自知！是你的错误搞砸了婚姻，而你浑然不知。更为可1’白的是，很多男人和女人在以爱的名义犯错误，并把这些错误看成理所当然。例如，有的男人打着为家庭幸福努力的幌子，长年累月地在外工作，把自己变成一架疯狂的赚钱机器，忽视了对妻子和孩子的关爱：有的女人以爱老公的名义，对老公进行经济上的封锁，甚至对老公实行24小时监控……

这些愚不可及的做法，都是破坏婚姻幸福的罪魁祸首。

一个更为可个白的事实是，很多人在婚姻搞砸了以后，都认为是对方的错误，把自己的不幸归罪于“遇人不淑”、“命运不好”，可是从来没有想过如何帮助对方改正这些错误。如果这些人一直坚持这种想法，而不从自己身上寻找原因和出路，那将是无可救药的了。即使他们或她们遇上了另一个人，也不可能拥有幸福的婚姻。

一位心理学家说：人的一生中，没有任何成功能够弥补婚姻家庭的失败。即使你拥有名利、地位，如果在婚姻上一筹莫展，那你的人生也是失败的、遗憾的。在任何时候，能否经营好婚姻和家庭始终是人生最重要的考试！为了给这份考试交上一份合格的答卷，你一定要经营好自己的婚姻。

编 者

2011.10