李锦所著《苏东坡的幸福人生--东坡心理传记/积极心理学丛书》讲述,比李白下得厨房,比杜甫秀得国画;比王安石懂得女人,比司马光会做建筑;琴棋书画、诗词歌赋无一不精;历经坎坷,但永远屹立不倒;饱受磨难,却能潇洒人生——这就是千年一回、风华绝代的明星诗人苏东坡的幸福生活。
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书名 | 苏东坡的幸福人生--东坡心理传记/积极心理学丛书 |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 李锦 |
出版社 | 江苏教育出版社 |
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简介 | 编辑推荐 李锦所著《苏东坡的幸福人生--东坡心理传记/积极心理学丛书》讲述,比李白下得厨房,比杜甫秀得国画;比王安石懂得女人,比司马光会做建筑;琴棋书画、诗词歌赋无一不精;历经坎坷,但永远屹立不倒;饱受磨难,却能潇洒人生——这就是千年一回、风华绝代的明星诗人苏东坡的幸福生活。 目录 前言 明星诗人的幸福生活 第一部分生为苏东坡 Ⅰ 天下谁人不识君:苏东坡小传 1.1 童年与青少年 1.2 青壮年 1.3 中年 1.4 老年 1.5 独具光彩的一生 Ⅱ 好风送我上青云:人格背景分析 2.1 生在北宋 2.2 长在四川 2.3 曾经辉煌 2.4 原生家庭 2.5 扶摇直上九万里 第二部分 何为苏东坡 Ⅲ 天下无一不好人:积极关系 3.1 消极关系很致命 3.2 父母是积极关系之源 3.2.1 爱子心切的父亲 3.2.2 善良明义的母亲 3.3 当时四海一子由 3.4 琴瑟和谐的夫妻 3.4.1 少年正妻王弗 3.4.2 结发妻子闰之 3.4.3 红颜知己朝云 3.5 呼朋唤友满天下 Ⅳ 鸿飞那复计东西:积极情绪 4.1 积极情绪让你活在当下 4.2 积极情绪的思维扩展作用 4.3 积极情绪对积极关系的促进作用 4.4 积极情绪让你百折不挠 Ⅴ 深谷幽兰自芬芳:宽容 5.1 自我宽容 5.2 对他人宽容 5.3 宽容之窗 Ⅵ 何处无月无竹拍:感恩 6.1 感恩三要素 6.2 感谢大自然 6.3 感恩带来积极关系 6.4 感恩对归因的影响 6.5 感恩有助于战胜逆境 6.6 感恩有助于心情平静 6.7 感恩之道 Ⅶ 无痛无形化刀剑:积极防御 7.1 合群 7.2 利他 7.3 升华 7.4 幽黑犬 7.5 积极幻想 Ⅷ 百余岁何足道哉:乐观 8.1 气质性乐观 8.2 乐观解释风格 8.3 乐观让你活得更精彩 8.3.1 乐观是种选择性注意 8.3.2 悲观者比乐观者更容易遇到不幸 8.3.3 乐观有助于成功的奥秘 8.4 乐观训练法 Ⅸ 日啖荔枝三百颗:幸福 9.1 有幸福感的人更能面对挫折 9.1.1 有幸福感的人有更积极的关系 9.1.2 有幸福感的人更易记住和发现快乐 9.1.3 有幸福感的人更可能有希望和信仰 9.2 永远幸福的法则 9.2.1 幸福持久度的公式 9.2.2 抓住眼前的幸福 9.2.3 找寻生命的意义 第三部分 若为苏东坡 Ⅹ 人非金石孰能久:有取舍的幸福路 10.1 东坡肉与西湖颂 10.2 诺贝尔与悦坡庄 后记 |
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