前 言

第一章 脊椎病的基本知识

第1节 脊椎的实用解剖及生理知识

第2节 脊椎病的病因和病理发展

第3节 脊椎病的诊断及正骨推拿疗法

第二章 都市病家庭推拿法

第1节 头 痛

第2节 肩颈痛

第3节 视力疲劳

第4节 过敏性鼻炎

第5节 失 眠

第6节 高血压

第7节 肩周炎

第8节 腰背痛

第9节 膝关节痛

第10节 胃 痛

第11节 小儿消化不良

第三章 脊椎综合征的预防

第1节 防止外伤

第2节 纠正生活上的不良姿势

第3节 预防工作中造成的慢性劳损

第4节 老年人的预防

第5节 预防脊椎综合征的物理疗法

第6节 保健功和体育锻炼

第7节 简易脊椎保健法

附录治病求其本：美国骨科专家专访龙层花

出版后记

由龙层花主编的《龙层花都市病家庭推拿法(附光盘)》所介绍的推拿法，针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、鼻敏感、失眠、高血压、肩周炎、腰背痛、膝关节痛、胃痛、小儿消化不良等都市人群中常见的慢性病。示范者是著名脊椎病学家龙层花，她在骨伤推拿和脊椎病方面有40多年基础研究及临床实践经验，并和丈夫魏征首创了“脊椎病因治疗学”和“治脊疗法”，是该专业的一代宗师。本书权威可靠，内容适合都市人群的需要，书中所介绍的推拿法易学、安全、有效，非常经济实用，能够及时减轻病情、消除病痛，既可以自我治疗，又可以帮助家人防病保健，收获健康生活。

由龙层花主编的《龙层花都市病家庭推拿法(附光盘)》介绍的推拿手法，是针对11种都市人常见的慢性病：头痛、颈脖痛、视力疲劳、鼻敏感、失眠、高血压、肩周炎、腰背痛、膝关节痛、胃痛、小儿消化不良。示范者是著名脊椎病学家龙层花，她在骨伤推拿和脊椎病方面有40多年基础研究及临床实践经验，她和丈夫魏征首创“脊椎病因治疗学”和“治脊疗法”，是该专业的一代宗师。这些推拿法经济、安全、易学，能够及时减轻病情、消除痛楚，非常实用，既可以自我治疗，又可以帮助家人消除病痛。