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本书是实用保健译丛中的一册,全书共分5章,系统地讲述了什么是令人大脑朝气蓬勃的『开窍』快感,提高记忆力的三要素,不用右脑的人必将同时摧毁左脑,什么是大脑放松是最佳方法,提高性感是大脑活性化不可缺少的问题。
本书内容丰实,讲解深入浅出。通俗易懂,集科学性知识性及实用性于一体,是您居家必备的保健读物。
前言
第1章 老化脑和常青脑的区别
1 为何相同数量的脑细胞却存在智力差别
2 “脑的可塑性”及其发挥
……
第2章 如何唤醒“老化脑”
15 当大脑厌恶思考和判断时
16 大脑天生“不知羞耻”
第3章 如何对付大脑的最大敌人——“精神压力”
34 精神压力是大脑的最大敌人
35 大脑遭受压力的侵袭意味着开始不断老化
第4章 大脑常青灵活的生活术
51 “早起型”有助于大脑活性化
52 “熬夜型”不利于头脑的理由
第5章 “情欲脑”是永远的“常青脑”
68 提高性感是大脑活性化不可缺少的
69 男人和女人为什么想做爱
大约在10岁时人的脑神经回路网发育基本完成,在这以前,即使存在智力差也是五十步笑百步,相差不多。问题在于,假如不好好地运用,配线工作已经完成的大脑细胞的交互联动就可能渐渐损坏。
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