李睿编著的《马登的人生资本路线(马登教你15堂心想事成课)》极为关注以下问题：好心态能都铲掉所有烦恼、把自己的潜能变成一座火山、做自己最擅长的事情、把办事拖拉的毛病扔掉、在挫折中站起来的人最刚硬、牢记“诚信”两个字的作用、任何时候都要管住自己、结交真正靠谱的良朋益友，等等。这些内容都是闪闪发光的正能量，具有难以估量的引导作用。相信本书会使读者用最短的时间捕捉到马登思想的精华，落实在改变自己命运的行动中，经营出满意的人生过程。

李睿编著的《马登的人生资本路线(马登教你15堂心想事成课)》是一部介绍如何加强自我修炼，把自己塑造成一个比较完整而高尚的人的一部书籍。本书分15堂课，分别向读者介绍了好心态的作用、潜能的力量、自信的力量、目标的指引力等自我所需具备的品质。本书对人们加强自我修养，提高自我品位，有着比较好的指导意义。

第一课 好心态能够铲掉所有烦恼

 第1节 抱着乐观走在人生路上

 第2节 要看到光明的一面

 第3节 快乐的人是幸福的

 第4节 乐观可以使你更有魅力

 第5节 如何保持乐观的心态

 第6节 消除烦恼的思想

 第7节 养成积极办事的心态

 第8节 积极才能有所收获

 第9节 做一个传播快乐的使者

第二课 把自己的潜能变成一座火山

 第1节 愿望的美妙作用

 第2节 心中要充满梦想

 第3节 思想就是力量

 第4节 自我肯定具有激励作用

 第5节 懂得自我沟通的艺术

 第6节 大脑机能的暗示作用

 第7节 掌握自我暗示的方法

 第8节 调整心态，激发潜能

 第9节 相信自己，明天会更好

第三课 没有自信，什么事都会打水漂

 第1节 切莫贬低自己

 第2节 相信自己会成功

 第3节 要抱有必胜的信念

 第4节 自信心是成功的基石

 第5节 培养勇气和自信心

 第6节 勇气会滋补你的生命力

 第7节 树立自信心能够创造奇迹

 第8节 成功只属于那些自信的人

笔四课 把一个个目标摊存自己而前

 第1节 得过且过的思想要不得

 第2节 确定目标，全力以赴

 第3节 人生目标要高远

 第4节 目标具体化有助于其实现

 第5节 关键是把目标付诸行动

 第6节 坚信自己的目标能够实现

 第7节 要经常对自己的目标进行反思

 第8节 把目标坚持到底非常重要

 第9节 做一个永不满足的人

第五课 像猎豹朝着机会扑过去

 第l节 自立使人成功

 第2节 独自去创造机会

 第3节 掌握自己的命运

 第4节 把握机会，创造奇迹

 第5节 伟人都能及时抓住机会

 第6节 要懂得机会将一去不复返

 第7节 为自己储备成功的力量

 第8节 利用闲暇时间创造财富

第六课 敢于立即做出对的决断

 第1节 优柔寡断只能造成悲剧

 第2节 遇事能够当机立断

 第3节 要保持清醒的头脑

 第4节 培养自己准确的判断力

 第5节 克服成功的劲敌——怀疑心理

 第6节 不要在悲伤绝望时下决断

 第7节 把退路留给懦弱者

 第8节 正确思维引导美好人生

第七课 把办事拖拉的毛病扔掉

 第1节 时间的价值

 第2节 要珍惜你的时间

 第3节 做事情要果断

 第4节 做一个果敢的人

 第5节 办事情要直率与迅速

 第6节 养成立即行动的好习惯

第八课 就做自己最擅长的事情

 第1节 如何去选择职业

 第2节 天性与职业的关系

 第3节 要知道自己能够做什么

 第4节 选择符合天性的职业

 第5节 选择自己感兴趣的职业

 第6节 永远不要只为薪水工作

 第7节 明智地转变自己的事业

 第8节 慎重地对待创业问题

第九课 像农夫对待田地一样勤劳

 第1节 没有耕耘哪来收获

 第2节 天才来自勤奋

 第3节 勤奋能够使人充满活力

 第4节 勤奋的人懂得珍惜时间

 第5节 不要浪费时间和精力

 第6节 尽可能早地播下成功的种子

第十课 在挫折中站起来的人最刚硬

 第1节 莫被失败捆住了手脚

 第2节 挫折可以激励一个人前行

 第3节 坚韧的意志力带你走出困境

 第4节 锻造改变环境的力量

 第5节 养成坚韧不拔的个性

 第6节 把自己锻造成才

 第7节 困境成就强者

第十一课 牢记“诚信”两字的大作用

 第1节 诚实是做人的基础

 第2节 诚实具有伟大的力量

 第3节 诚实的人值得信任

 第4节 值得信任的人能获得成功

 第5节 做一个值得信赖的人

 第6节 商业中的不诚信

 第7节 诚信为经商之道

第十二课 任何时候都要管住自己

 第1节 切记不要乱发脾气

 第2节 控制好自己的情绪

 第3节 要有一颗平和的心

 第4节 经受得住诱惑

 第5节 为成功培养自制力

 第6节 成为情绪的主人

 第7节 忧郁的破坏作用

 第8节 树立坚定信念

 第9节 不要为打翻了的牛奶哭泣

 第10节 以主人的姿态控制自我

第十三课 有没有好口才真是两回事

 第1节 说话要切中要害

 第2节 成功需要高超的谈话能力

 第3节 提高自己的谈话水平

 第4节 拥有一流口才的技巧

 第5节 良好的表达能力是财富

 第6节 谈话中机智的妙用

 第7节 公众演讲的巨大魅力

 第8节 演讲的训练与勇气

 第9节 公众演说的力量

第十四课 结交真正靠谱的良朋器友

 第1节 不可或缺的友情

 第2节 善于学习他人的优点

 第3节 朋友是成功的资本

 第4节 真挚友谊的坚实基础

 第5节 多个朋友多条路

 第6节 结交真正的良朋益友

 第7节 友谊要求全身心地付出

 第8节 吸引更多的朋友在身边

 第9节 做社交生活中的成功者

第十五课 好身体是做成大事的资本

 第1节 健康的身体是终生的财富

 第2节 大事业需要好身体

 第3节 体力和精力是成功的保障

 第4节 保持旺盛的生命力

 第5节 意志影响健康

 第6节 懂得善待自己

 第7节 适时去休假

第7节 要经常对自己的目标进行反思

【引言】

◆在奋斗的过程中，急功近利、缺乏耐心往往会导致人们努力的失败。

◆对生活的麻木和愚昧，是很多人无法认识真实自我的重要原因。

榜样的力量是无穷的。有了榜样在前面指引，它所散发出来的感染力会鞭策和激励我们为了美好的新生活奋勇前进。许多成功人士都有过四处旅行的经历，这种旅行有一个显著的好处，那就是它能提供许许多多我们意想不到的机会。在其中，我们可以和形形色色的人接触，并让自己和他人进行比较，进而不断地提升自己的能力。此外，和他人接触，尤其是和比自己优秀的人接触，会激发我们极强烈的竞争心理和征服欲望，进而也有助于我们全力以赴地去争取成功。

生活在都市或身处旅行途中，会使我们思考许多事情。看着大街上匆匆忙忙走过的人群，我们根本就不知道他们做了些什么，他们取得了些什么成就。但是我们可以看到城市中高耸的烟囱、巨大的厂房和办公机构、繁荣的商业街，而这一切反过来又会激励我们在其中寻求到自己的立足之地。对所有陌生的事物，我们会在脑海中留下一长串的问号，但同时，我们内心里的积极因素也会发出追向前方的呐喊。你会在心中想，为什么别人做得到的事情，我做不到呢?难道我不可以成为一个重要人物吗?一旦产生了这种意愿，一且当你热切地渴望着成功的降临时，无形之中，力量就增加了好几倍。

在奋斗的过程中，急功近利、缺乏耐心往往会导致人们努力的失败。太着急想要获得成功，反而来不及去做充分的准备工作。当一些人梦想着一步登天时，他们往往忽略了在幕后应该挥洒的汗水和泪水。看着别人的成就，他们被不切实际的追求冲昏了头脑，整日里只想着怎样去摘取成功的果实，却没有想到过要为此付出艰辛的努力。世间没有免费的午餐，任何想要不付出努力就得到成功的想法都是极端错误的。想要在匆匆忙忙中一蹴而就的人，往往不能做到全面、均衡地发展。他们也往往是一些目光短浅、思想狭隘的人，缺乏良好的感知力和判断力是他们的致命弱点。狄德罗曾说过：“那些伟人所达到的高度和巅峰，并不是在突然间一蹴而就的，当他们的同伴沉浸在甜美的梦乡中时，他们还在深夜孤灯下苦苦奋斗。”

在追求幸福的过程中，如果谁不幸沦为了自私、野心的奴隶和牺牲品，那将是很可悲的。这样的人往往太看重名望权势，他们不惜以任何代价来换取自身的飞黄腾达。为了获取世俗的名利，他们宁愿踏着别人的头颅和鲜血前进。

不加限制的野心最终会使一个人走向灭亡。在这方面，亚历山大大帝和战神拿破仑都是这方面的典型例子。如果一个人的野心过分膨胀，他就难以再用清醒的头脑来面对这个世界。欲望蒙蔽了他的双眼，权势使他的头脑麻木。

妄想超越所有人的野心，是一种很危险的因素，它会使一个人固有的优良品性受到极大的损失。

我们每个人都应该有这样一种抱负，那就是努力使自己免于平庸和世俗。我们生命中都有一些独特的、带有个人特征的品质，如果能够对此加以利用，我们就能达到自己的目标。假如每天毫无目标地生活，终日无精打采，那么，最理想的抱负也难以找到根植于现实的土壤，拥有再强能力的人也不可能达到卓越之境。

只要挖掘出潜藏于内心的能量，我们就能激发出自己的雄心壮志，成就一番伟业。作为一个人，最重要的是要学会唤醒你自己。 一般情况下，别人对我们的信任和鼓励会对我们产生积极的影响。如果这些人恰好又是我们极其敬仰的，那么，这种激励作用将是巨大的。相反，如果一个人对我们的能力感到怀疑，或者难以对我们的闪光点加以肯定，那么我们就很难把自己的能量完全发挥出来。被人欣赏和器重是一种十分美妙的感觉，如果对此投入足够的关注，也许我们的职业生涯就有了一个转折点。机会往往是在不经意间来到我们身边的。

偶然的机会可以塑造一个英雄。当阅读一本激励人心的书或一篇感人至深的优美散文时，很多人好像感到自己的大脑突然被闪电照亮，从此找到了一个崭新的自我，开始了一段崭新的自我塑造。也许，没有这一本书或者一篇文章，许多人的潜能终其一生也不可能发挥出来，因此，我们应该相信，任何可以使我们认识真实自我的东西都是无价之宝，因为他们足以唤醒我们全部的潜能。

此外，有益的朋友对于我们的成功也有着意想不到的帮助。交一个好朋友要远比交一百个冷漠淡然的朋友强得多。当我们选择朋友时，一定要争取和那些有所作为的卓越人物做朋友，他们是一些能够激励我们、点燃我们奋斗热情的人。

多接触那些优秀的人物，他们能够激发你的志向，使你能够深刻地了解自己，并且能够促使你多思考、快行动。对于那些能够影响你一生的人，一定要注意保持密切的联系。我们中的很多人之所以没有成功，就在于他的潜能没有发挥出来，有的甚至根本没有被唤醒过。很多人直到晚年才认识到自己身上原来蕴藏着巨大的能量，可是已经为时已晚，而他们本来是可以大有作为的。只要我们每一个人在年轻时都对自己有一个清醒的认识，那么，我们才有可能把自己的全部能量发挥出来，也唯有如此，我们的自我价值也才能得到最大意义上的实现。

许多人在将要离开人世时，还在叹息自己的能量没有全部发挥出来。可是，这时候叹息还有什么意义呢?要想不在有生之年留下任何遗憾，我们就应该想尽办法使自己尽可能早地开发出全部才能。对许多人而言，他们只使用了自己全部能量的一小部分，其余的绝大部分都在自己脑海和身体里沉睡着。而这些能量，如果加以合理地利用，是大有所为的。

对生活的麻木和愚昧，是很多人无法认识真实自我的重要原因。生活中，有许许多多极其普通的人，他们每天做着最简单、繁重的体力劳动。其实，只要他们能够把自己内心里潜藏的能量发挥出来，他们完全可以成为企业家、政治家或某个顶天立地的人物。正是由于他们的麻木与愚昧，才导致了他们根本无法认识到真实的自我，结果终其一生也只能做着低级笨重的工作。每天在太阳下挥汗如雨，为维持基本的生存条件而苦苦奔波。像这样的人物太多了，在他们身上明明蕴藏着无穷无尽的能量，但他却对自己一无所知。

……

P106-108

世界上最稀缺什么?对于信心满满、竭力渴望做成事情的人来说，那就是手中能够掌握的种种资本。就好比说，想要种地而不能缺少锄头、想要盖房而不能没有砖瓦、想要赚钱而不能没有方法。但是，资本从来都不会从天上掉下来砸在你的脑袋上，而是需要你自己去思考、运作，在困难时找到一张适合你的行动路线图。

人们常说一句话：“条条大道通罗马”，意思是：只要找到脚下的路线，就能够到达目的地。其实，每个人多多少少都有不同的资本可以利用，只不过有的人善于眼观六路，有的人总是两眼一片黑，有的人懂得适时巧妙转化，有的人只会原地牢固死守。如果你老是羡慕别人比你强，眼巴巴地瞅着别人拥有很多成功的资本，而自己却没有什么能力，不能做出像模像样的大事情，那么这就是一种把自我看低、看扁的习惯性做法，因为你没有好好地把自己的资本评估一下，找到做事正确的方法，把自己的力量发挥出来。要知道，路是留给有眼力的人的。“与其总是羡慕比你有所作为的人，不如先把自己的家底弄清楚，画出一张可以付之于行动的人生草图”，这是美国著名行动学家奥里森·马登的名言，说明先了解自己需要什么，再去认认真真思考行动的方案，把自己赢得成功目的的资本路线规划恰当，你就能在不久触摸到“阿拉丁神灯”了。

世上大凡成功的人都有一个共同的目标——让幸福来到身边!在他们的眼里，把自己的资本潜能充分调动起来，当作一件大事来抓，根据自己的长处把“优势的种子”种到地里去，每天精心耕作，让它们开花结果。不难发现，很多人整天忙碌着，到处寻找着，可是很长时间过去了，仍然是老样子，没有换得一点为之欣喜的资本，原因在于没有把自己定位准确，糊里糊涂地忙活，一句话，自己不懂得经营自己的强项，还以为天不助你，处处都布满沟沟坎坎，这样的话，你永远不会取得成功。

奥里森·马登在“你的资本在哪里”的主题演讲中，生动地讲了一段话：“我见过无数恨自己炼铁不成钢的人，动不动犯着愁苦，唉声叹气，把大把的好时光都扔在了郁闷中，因此你要明白，好果实不会凭空而来，它需要精心选种、培育、照料，这都是需要你付出的资本。有些人把一沓沓金钱、一条条人脉等看作是做大事的重要资本。正如美国加州地区流行的一句谚语：‘好的种植者就是最好的手艺匠!’殊不知，任何外在条件都存在你的自身之外，而想有所作为的资本无疑就是你自己，关键在于你会不会经营自己的强项。选择对了，你拥有的资本就是最好的，就能活在幸福之中!”

马登的话确实很有道理，为此他在几十年的演讲生涯中，总是贯穿一个人生资本路线的理念，他喜欢从大量个案中挖元素、找得失，分析问题的症结所在，细心思考，把自己宝贵的经验贡献给大家，从而赢得了无数的信奉者，被誉为“在任何角落都值得最可信赖的指引大师”。一名美国陆战队的英勇成员道格拉斯·杰斯里说得好：“我本来是一个自大自傲的人，以为自己能够像狮子一样战斗，但是在一次执行任务遭遇致命的挫败后，我才真正明白要想成为狮子就必须具备像奥里森·马登先生所说的那样——‘时刻反问自己有没有做成事情的资本。”’

马登的“人生资本路线”极为关注以下问题：好心态能够铲掉所有烦恼；把自己的潜能变成一座火山；把一个个目标摊在自己面前；像猎豹朝着机会扑过去；把办事拖拉的毛病扔掉；做自己最擅长的事情；在挫折中站起来的人最刚硬；牢记“诚信”二字的大作用；任何时候都要管住自己；结交真正靠谱的良朋益友……这些内容都是闪闪发光的正能量，具有难以估量的引导作用。

经过几个月的时间，我们认真编写的这本《马登的人生资本路线》一书，细致地列出了如何经营自己强项的清单。相信你会用最短的时间捕捉到马登思想的精华，落实在改变自己命运的行动中，经营出满意的人生旅程。

我本来是一个自大自傲的人，以为自己能够像狮子战斗，但是在一次执行任务遭遇致命的挫败后，我才真正明白要想成为狮子就必须具备像奥里森·马登先生所说的那样——“时刻反问自己有没有做成事情的资本?”

——美国陆战队的英勇成员 道格拉斯·杰斯里

马登先生以他高过别人的智慧之眼看到了人性的优点和弱点，更重要的是他不讲空话，而是教你该怎么样去做。

——德国“世纪图书评选委员会”