记忆的能力虽然是我们与生俱来的，但它却不是一成不变的。大家可以通过有效的训练来获得良好的记忆力，甚至可以通过捷径获得良好的记忆力，也就是书中所讲的记忆窍门。

如果你希望提高自己的记忆力，做一个博闻强识的人，那么不妨读读这本《学生最新超常记忆法(经典版)》，本书阐述了有系统记忆法、连锁记忆法、选择记忆法、规律记忆法、形象联想记忆法和分类归纳法。读者可以根据自己的记忆特点选择适合的方法，这必将收到良好的效果。本书由孟宁编著。

作为父母，您一定殷切地希望自己的孩子取得优异的学习成绩，将来考上理想的高等学府，成为栋梁之才。您是否因为孩子几经努力仍然学习成绩平平而苦恼，而自己又无计可施？

作为学生，你是否经常觉得学过的东西很快就忘得一干二净？你是否因此而觉得自己好像比别人笨一些呢？其实，人与人之间的智商相差并不大，成绩的好坏很大程度上决定于记忆力的好坏。

《学生最新超常记忆法(经典版)》阐述的主要方法有系统记忆法、连锁记忆法、选择记忆法、规律记忆法、形象联想记忆法和分类归纳法。读者可以根据自己的记忆特点选择适合的方法，这必将收到良好的效果。

如果你希望提高自己的记忆力，做一个博闻强识的人，那么不妨读读这本《学生最新超常记忆法(经典版)》。相信会获益匪浅。本书由孟宁编著。

良好的记忆力是成功的关键

 记忆是人类智慧的源泉

 记忆是成功人士的强项

 记忆的好坏是事业成败的关键

 记忆力的好坏是学业优劣的基础

 记忆是语言能力的保证

了解记忆的本质和规律

 了解记忆的本质

 记忆的三个阶段

 记忆的各种类型

 衡量记忆好坏的标准

 大脑记忆的遗忘规律

 记忆能力的测试方法

 记忆力是可以练习的

 有趣的记忆增强法

 几种影响记忆力的原因

通过常规训练增强记忆

 利用系统记忆法增强记忆

 利用连锁记忆法增强记忆

 利用内在规律增强记忆

 利用外在形象增强记忆

 利用选择法增强记忆

 利用分类归纳增强记忆

 利用逻辑联系增强记忆

利用辅助方法增强记忆

 利用小卡片增强记忆

 利用复读机以增强记忆

 利用谐音增强记忆

 将内容分类归纳以增强记忆

 分轻重缓急以增强记忆

 由此及彼以增强记忆

充分利用各种感官增强记忆

 提高感官的敏锐度

 心理动机是记忆的关键

 浓厚的兴趣是记忆的前提

 敏锐的观察是记忆的先导

 丰富的想像是记忆的翅膀

 勤快的双手是记忆的保证

 “唠叨”的嘴巴是记忆的基础

 透彻的理解是记忆的捷径

选择利用最佳时间增强记忆

 头脑最清醒可增强记忆

 情绪良好可增强记忆

 避免在空腹或饱腹时记忆

 利用点滴时间记忆

 利用与人讨论的时候记忆

选择利用最佳环境增强记忆

 狭小的房间可增强记忆

 书桌放在角落可增强记忆

 头冷身暖的温度可增强记忆

 节奏慢、变化少的音乐可增强记忆

 选择集中精力的颜色

 选择适合自己记忆的灯光

不同的学科用不同的方法增强记忆

 利用联想巧记语文知识

 利用方法苦记英语单词

 利用方法活记政治知识

 利用联系顺记历史知识

 利用歌诀乐记地理知识

 利用关联巧记数学知识

 利用方法牢记物理知识

 利用方法精记化学知识

在日常生活中运用以增强记忆

 人名与相貌的记忆

 时间与数字的记忆

 讲话和文章的记忆

 重要日期和约会的记忆

 平常琐事的记忆

通过健康的饮食和作息增强记忆

 大脑所必需的营养物质

 丰富多彩的健脑食品

 健脑饮食的实用配方

 科学的饮食结构是健脑的关键

 健脑食品可以提高记忆力

记忆力的好坏对于学生的考试成绩的提高有关键的作用。我们来打个比方：如果记忆能力提高15%，考生又有足够的准备时间，则考生的记忆量也能提高15%，则高考总分就能提高13%左右。如果记忆能力提高15%，而考生时间不充足，记忆量提高10%，则高考总分可提高8%左右，而这8%就意味着高考分数的50分，在高考中这可是不可等闲视之的。而对某些原来记忆能力就很高的学生来说，分数提高的幅度就更大了，这可能会决定你一生命运的转折。所以对于一个学生来说记忆的好坏也就成了学业优劣的基础。

无论学习考试，都要讲究记忆方法。常见的加深记忆的办法是重复，所谓“重复是记忆之母”即这个道理。然而一遍遍地重复，一遍遍地遗忘，就使得原本有趣的学习变得痛苦，变得不堪忍受。如果记忆的东西能终生受用，那还不算太坏，如果记忆的东西只为考试而用，考后就不会再使用而很快遗忘，那就比较难受了。就如《范进中举》中的范进被科举考试折磨了40多年，浪费了自己的青春年华。

为了改变这种无休止的遗忘率极高的复习过程，改变层层加码似的直接理解直接记，开书合书反复作业反复记忆的不良循环；为了使记忆变得分外有效率，优良的记忆方法的学习与掌握是所有考生最为迫切需要的。传授给学生这样的好方法，就如同给予一个长途跋涉、步履疲乏的施行者一辆性能极好的代步工具。它对接受者来说，在将来高校学习乃至整个人生的奋斗过程都将有很大的帮助。

大量需要记忆的东西总是让考生头痛，下面的13种记忆方法也许会对考生有所帮助。

1.特征记忆法：对于内容相似的知识，通过细致的观察和全面的比较后，找出所要记忆内容中特别容易记住的特征。

2.回忆记忆法：将学过的内容，经常地、及时地尝试回忆，在回忆过程中加强记忆。

3.形象记忆法：对于较抽象的内容，可用图、表等形式描绘出来。

4.讨论记忆法：在学习过程中有不够理解的地方，不妨先按照自己的意见与同学讨论，在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。

5.口诀记忆法：将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法。

6.练习、检测、实验，增强记忆效果。

7.骨架记忆法：先记住大体轮廓，然后逐渐记住每一个细节，由粗到细，进行记忆。

8.对比记忆法：在记忆相类似的事物时，可将两种事物进行对比，找出异同。

9.归类记忆法：把要记忆的内容列出提纲，分门别类整理归纳，然后逐个记忆。

10.重点记忆法：记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点，作为记忆的“链条”来联系全部内容。

11.理解记忆法：只有深刻理解了的知识才能牢固地记住它。

12.推理记忆法：利用事物引出接近的事物或引出有因果关系的事物来记忆。

13.网络记忆法：如能把所学的各知识点连成线，组成面，编成网络的话，那么各部分知识之间的联系也就清晰可见了。

总之，掌握适合自己的记忆方法，增强记忆力，对提高学习效率和学习成绩很有帮助。

记忆是语言能力的保证

语言是人类社会进行知识传播、情感交流以及文明延续的重要工具，语言能力的表达主要靠大脑对原有的大脑仓库中存储信息的整理、加工和再现。大脑仓库中信息量的多少又取决于记忆量的多少，因此记忆就成为了语言能力的保证。

我们每天都要参加辩论或谈判。可能是在谈判桌上，也可能是在饭桌上，或可能是在茶余饭后、课间休息之时。

无论它发生在哪里，无论它发生在何时，也无论它发生的原因和涉及的内容是什么，请记住它都是某个意义上的竞争，都是一天中决定成功与失败的重要时刻。

那么，如何才能在竞争中获得成功呢？

那就要靠你的记忆力了，你的记忆力是帮助你赢得竞争的利器。

应付可能出现的紧急情况，其基本前提就是：用事实把自己很好地武装起来。

没有事实作为基础，你是不能要求得到什么好的结果的。

当你要参加辩论或谈判时，不论它们是什么形式的辩论或谈判，你都必须掌握大量的、丰富的材料来充实你的论点。

如果你尚未掌握有关知识，就应去搜集和学习。要尽量广泛阅读有关书籍，并认真地吸收、消化。

如果你对所涉及的内容较为熟悉，那就通过复习来加深记忆。

所有这一切都需要我们的记忆力密切配合。

我们可以清楚知道如何借由过去的经验来讲话，通常人在沟通的时候都会利用过去的经验与记忆来讲话。但我们却很难在思考的片刻里讲话，因为这个过程是未经设计的，思绪是一闪而过的，但往往却是最真实的。让自己放空，随着对话过程思考，往往会有意想不到的效果。但如果没有我们平时的记忆的积累作基础，这种思绪就不能达到完美的表达。

美国某已故的将军在一次有多名记者出席的记者招待会上，用联想的办法把记者的相貌和他的提问联结在一起，听完了提问汇总之后，他几乎没用多大代价，便不间断地连续讲了40分钟，按顺序回答了每位记者的提问。而他之所以能这样从容不迫地回答所有的问题，关键在于回答之前已对全部问题记在心中并作了整体把握，分其主次，定其先后，所以能如此举重若轻，尽显大将风范。

可见，超强的记忆力对于口才具有很重要的作用，有影响力的人往往不是用枯燥的理论或数据，而是用活生生的事实、寓言，甚至是奇闻轶事来说服他人，确立自己的论点的。P9-13

作为父母，您一定殷切地希望自己的孩子取得优异的学习成绩，将来考上理想的高等学府，成为栋梁之才。您是否因为孩子几经努力仍然学习成绩平平而苦恼，而自己又无计可施？

作为学生，你是否经常觉得学过的东西很快就忘得一干二净？你是否因此而觉得自己好像比别人笨一些呢？

其实，人与人之间的智商相差并不大，成绩的好坏很大程度上决定于记忆力的好坏。只要您稍加留意，就不难发现，良好的记忆力是每个优秀学生的必备特征。

据统计，78%的学生成绩不好的主要原因是记忆力欠佳，学过的东西记不住。或者平时记得好好的，一到考试就忘了。而这些学生并非缺乏记忆的天赋，只是没有掌握正确的记忆方法。

在这种情况下，我们编写了此书。力求回答如何提高青少年记忆力这个困扰众多家长、学生的问题。本书从与记忆力有关的各种能力谈起。探讨人类记忆力的机理。重点谈了增强记忆力的常规方法、辅助方法，如何利用各种感官增强记忆力，增强记忆力的最佳时间和环境。还谈到了，在各门学科中如何用不同的方法来增强记忆。只要掌握了适合自己的正确记忆方法，学习成绩自然也就相应地上去了。

记忆的能力虽然是我们与生俱来的，但它却不是一成不变的。大家可以通过有效的训练来获得良好的记忆力，甚至可以通过捷径获得良好的记忆力，也就是书中所讲的记忆窍门。

本书阐述的主要方法有系统记忆法、连锁记忆法、选择记忆法、规律记忆法、形象联想记忆法和分类归纳法。

系统记忆法要求人们把需要记忆的内容的关系层次弄清，尽可能地以更大的整体模块，结合以前已经知道的内容，组合成有机单元来记忆：把要记的多个事物串联起来。其中每个事物都像锁链上的一个环，环环相连，这样的记忆方法称为“连锁记忆法”；选择记忆法是归纳最实用的材料输入大脑。并编码储存，以使记忆效果更加突出：规律记忆法是找出事物之间的联系和规律，从而有助于记忆效果；形象联想记忆法是在很短的时间内把所见所闻的事物形象化：分类归纳法是先找到事物的共同点，然后归类，条理清晰地记忆。

读者可以根据自己的记忆特点选择适合的方法，这必将收到良好的效果。

另外，为了帮助您达到更好的效果，我们还精选了几种增强记忆力的辅助方法，如利用小卡片、利用复读机等。

如果你希望提高自己的记忆力，做一个博闻强识的人，那么不妨读读本书。相信会获益匪浅。