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书名 牙齿保健图典
分类
作者 牙齿保健图典课题组
出版社 中国纺织出版社
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简介
编辑推荐

本书是为您能有一口好牙,不再受那无休止的牙痛的折磨,而精心编辑的一部科普作品。

本书内容依据中华五千年医学传统之精粹,包含有中华民族深厚的文化积淀,文字通俗易懂,方法科学,简易实用。可供广大读者、牙病患者及基层医务人员阅读、参考和使用。

内容推荐

本书为您送上解读牙齿的秘密,让您了解牙齿的知识。

针对27种牙齿问题,提出解决办法和建议,助您一臂之力。

民间护齿法使您的护齿工程更简便易行。

详细讲解正确的护齿方法,让您养护牙齿事半功倍。

宝宝、孕妈妈、中老年人,3种特殊人群需要特别呵护牙齿。

该书适合所有人的牙齿保健说明书,全方位解读牙齿的秘密,为您提供护齿指导,如果精心地呵护牙齿,健康和幸福将永远伴随你。

目录

Part 1 牙齿秘密大公开

 牙齿的自述

看看牙齿的外部形态

了解牙齿的组织结构

关心牙齿的牙周组织

观察牙齿的表面结构

 乳牙和恒牙

乳牙想要跟你说的话

恒牙想要跟你说的话

说说口腔的功能

Part 2 形形色色的牙齿问题

 难看的发黄牙齿

 牙龈总出血怎么办

 牙齿疼痛真要命

 正确刷牙

 缓解牙痛的方法

 牙齿松动要拔掉吗

 食物嵌塞是牙齿问题的罪魁祸首

 牙齿着色的尴尬

 牙齿外伤怎么处理

 当心隐裂牙

 牙齿酸倒的秘密:酸蚀症

 防治龋齿

 去除牙垢和牙结石

 牙结石害处大

 让氟斑牙变洁白

 睡觉磨牙是怎么回事

 如何避免牙齿过敏

 警惕牙髓炎

 最常见的牙齿疾病:牙龈炎

 牙根尖周病是怎么回事

 复杂的牙周病

 你有智齿问题吗

 智齿常见疾病:智齿冠周炎

 令人难堪的牙齿畸形

 疼痛难忍的口腔溃疡

 牙齿疾病的源头:牙斑菌

 让人对你敬而远之的口臭

 从今天起,用正确的

 方法保护牙齿

Part 3 从今天起,用正确的方法保护牙齿

 刷牙方法

正确的刷牙方法

小贴士:不要用嚼口香糖代替刷牙

 牙刷

选择适合你的牙刷

日常使用牙刷的注意事项

小贴士:电动牙刷

 牙膏

选择适合你的牙膏

日常使用牙膏的注意事项

常见药物牙膏

怎样正确选用合氟牙膏

如何挑选合适的药物牙膏

巧妙使用牙膏

 牙签

正确选择牙签

如何正确使用牙签

剔牙手法

 牙线

认识牙线

正确的牙线使用方法

使用牙线的注意事项

 漱口水

漱口水是什么

选择漱口水

正确的漱口方法

使用漱口水的注意事项

 牙齿保健误区

误区一:大量补钙能健齿

误区二:大力刷牙更清洁

误区三:牙膏越贵越好,

误区四:牙齿不痛就没病

误区五:刷牙的时间不重要

误区六:不吃糖就不得病

误区七:凉茶、药物牙膏可治牙病

误区八:牙齿无用也不除

误区九:洗牙洗坏了牙

误区十:人老牙齿一定会脱落

 定期洗牙

洗牙的方法

树立正确的洗牙观念

自己洗牙

 牙齿不能当工具使用

日常生活应避免这些行为

 食物对牙齿的影响

牙齿需要的3种重要的营养素

对牙齿有益的食物

 拔牙

什么情况下需要拔牙

拔牙的注意事项

拔牙的禁忌

拔牙后的注意事项

 美白牙齿的学问

牙齿变黄的原因

齿色泽异常

牙齿美白方法

日常美自牙齿的小习惯

 护齿食物这样吃

Part 4 民间护齿妙方集锦

 漱口法

漱口的方法

选择漱口水

漱口的注意事项

 叩齿法

如何叩齿

叩齿的注意事项

 鼓漱法

鼓漱法的具体步骤

按摩穴位法

 运舌法

运舌法的具体步骤

穴位按摩法

 牙龈按摩法

牙龈按摩的几种方法

 擦面功

擦面功的准备工作

擦面的具体步骤

擦面的注意事项

Part 5 特殊人群的特殊护齿法

 宝宝

宝宝什么时候开始长牙

宝宝长牙时期要注意些什么

宝宝的乳牙早萌和晚萌

宝宝的乳牙萌出异常

宝宝乳牙萌出异常的护理

如何护理宝宝的乳牙

给宝宝选择合适的牙刷

告诉宝宝不要这样做

小贴士:保护宝宝的六龄牙

 孕妈妈

孕前的牙齿检查很重要

怀孕对孕妈妈牙齿的影响

孕妈妈的健康对宝宝的影响

孕妈妈如何保护牙齿

孕期常见的牙齿疾病

怀孕期间慎治牙

正确处理孕期牙齿问题

孕妈妈的牙齿清洁法

 中老年人

中老年人牙齿的常见问题

中老年人要知道的牙齿知识

无牙老人也要做好口腔清洁

老年人的牙齿保健方法

中老年人牙齿保健操

中老年人的牙齿自查法

老年人口腔每年做一次检查

中老年人应做好牙齿清洁工作

中老年人长牙是怎么回事

中老年人的80与20目标

中老年人的牙齿保健误区

选择适合自己的假牙

小贴士:假牙的日常护理

参考文献

随便看

 

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更新时间:2025/3/31 21:22:28