王洪明编著的《做一个幸福的班主任》系“班主任的职业幸福感研究”项目成果，选取上海市数十名班主任的真实案例，分析基础教育阶段的班主任应如何在繁忙琐碎中做好职业规划，享受工作，发现幸福，让学生和自己共同成长，提高教学中的幸福感。

序

前言

第一章 理论与方法

 1 积极教育：班级变革的价值追求

1.1 教育视域里的“积极”

1.2 积极教育观照下的“幸福”

 2 班主任：幸福的缔造者

2.1 发现幸福

2.2 传递幸福

2.3 创造幸福

 3 研究方法：质的研究

第二章 在班级日常工作中享受福乐感

 1 福乐：不要活在过往，生活从现在开始

 2 “教育”之乐：把别人当自己

2.1 假如我是学生

2.2 即使我是老师

2.3 我和你

 3 “管理”之乐：把别人当别人

3.1 与学生“智斗”

3.2 让惩罚快乐起来

 4 “悦己”之乐：乐人之乐，人亦乐其乐

4.1 乐人之乐：把自己当别人

4.2 福乐在己：把自己当自己

第三章 在班主任岗位上提升工作满意度

 1 工作满意度：允许自己不完美，你就得到了幸福

 2 对人满意：不苛求别人

 3 对己满意：别和自己过不去

3.1 感恩：对拥有的一切心存感激

3.2 乐观：让自己充满希望

 4 对事满意：不要为打翻的牛奶而哭泣

第四章 在自身的成长中追寻生命的意义感

 1 生命的意义感：“你不仅愿意埋头拉车，更愿意常常抬头看路”

 2 抱负：规划好自己的职业生涯

 3 教学：练就看家本领

 4 专业化：解放班主任之路

 5 学习：我读书，我成长

 6 改变：向自己突围

 7 成长：别做自断经脉的苹果树

第五章 在班级生活中实现班主任的职业幸福感

 1 职业幸福感：班主任专业发展的重要维度

 2 班主任的职业幸福感：德福一致

2.1 主观感受与专业发展

2.2 心理体验与伦理规定

2.3 主观幸福感与心理幸福感

 3 班主任的职业幸福之路：变革班级生活

3.1 快乐的生活

3.2 投入地生活

3.3 有意义的生活

后记