癌细胞的去与留，取决于你今天怎么吃！每天用食物为身体做化疗，由免疫力抗癌，用自信心取胜！由南京中医药大学教授、南京市医院名医馆主任医师谢英彪主编的这本《癌细胞就怕你这么吃》将通过简易实用、精心配比的食谱，帮癌症患者不忧心副作用地吃退癌细胞，并一一解决癌症患者及亲属最关心的问题。

癌细胞就是死亡的讯号？癌症的治愈只是奢望？同样患了癌症，为什么有人抗癌成功，有人功亏一篑？……

如果不是有人罹患癌症，你根本想不到生命如此残酷；如果不是亲人抗癌成功，你根本想不到生命会有奇迹！《癌细胞就怕你这么吃》一书呈现了谢英彪老师丰富的临床治疗经验，又展示了医学研究的前沿思路：“癌细胞”绝没有你想象的那样恐怖！食物能够极大地调动生命的潜能，关键在于科学合理的搭配。

第1章 为什么癌症找上了我

 所有人身体里都有癌细胞

 癌症不是第一大杀手

 你可以和身体里的癌细胞和平共处

 癌症的自愈并非奢望

 癌症只是慢性病

 癌细胞也懂“迷途知返”

 快节奏高压力易生癌

 癌细胞偏爱急性子

 防癌抗癌，从家中的餐桌开始

第2章 癌细胞就是纸老虎

 心态好，癌细胞吓软脚

 有了癌细胞同样可以长寿

 别问医生你能活多久

 判断自己能活多久至少需要3个月

 生存判决，不在医生手中

 很多时候，欲速则不达

 从心开始，用信念击垮癌细胞

 亲人的关爱是最好的抗癌良药

第3章 用食物为癌细胞做化疗

 红薯

 花菜

 芦笋

 卷心菜

 大蒜

 洋葱

 猕猴桃

 菱角

 猴头菇

 胡萝卜

 大白菜

 菠菜

 莼菜

 玉米

 魔芋

 刀豆

 豆芽

 茶叶

 杏仁

 茄子

 萝卜

 草莓

 山楂

 香菇

 黑木耳

 小麦麸

 薏苡仁

 牡蛎

 海藻

 荠菜

 西红柿

 姜

 苦瓜

 辣椒

 无花果

 扁豆

 木瓜

 银耳

 海带

 泥鳅

 酸奶

 葵花子

 南瓜

 韭菜

 乌梅

 橄榄

 乌龟

 田螺

第4章 中医药当然能治癌

 灵芝

 人参

 鱼腥草

 罗汉果

 金银花

 西洋参

 芦荟

 茯苓

 半枝莲

 当归

 黄芪

 冬虫夏草

 地黄

 丹参

 枸杞子

 柴胡

 五味子

 黄芩

第5章 西医“抗癌三剑客”

 放疗=放射治疗

 化疗=药物治疗

 手术成功≠癌症治好了

 得了癌是先放化疗还是先手术

 “三剑客”的“双刃剑”

 利刃划伤痕，食物满情怀

第6章 放化疗的同时人也变得虚弱

 掉头发

 吃不下饭

 恶心、呕吐

 腹泻

 便秘

 白细胞下降

 津伤、局部干燥

 严重贫血

 免疫力低下

 胸闷、咳嗽

 吞咽困难

第7章 癌症患者及家属最关心的问题

 哪些癌症可以通过药物治疗？

 哪些肿瘤用药物治疗能延长生存期？

 到底该选中医还是西医？

 化疗掉头发还能长出来吗？

 放化疗患者能锻炼吗？

 妻子得了癌还能要孩子吗？

 患过癌症，可以自行哺乳吗？

 放化疗对精子伤害大吗？

 放化疗期间可以有性生活吗？

 癌症会不会遗传？

 家有儿童癌症患者该如何护理？

 什么样的居住环境对癌症患者有益？

 家人怎么帮助癌症患者度过抑郁期？

 放化疗患者旅行时要注意什么？

 放化疗患者四季如何养生？

附录

 《生命之窗的内外》·宗白华

 送给未来的自己：坚持是唯一的答案

所有人身体里都有癌细胞

人体仿佛一个个细胞组成的社区。在这个社区里，每个细胞照章行事，知道何时该生长分裂，也知道怎样和别的细胞结合，形成组织和器官。

癌细胞和正常细胞的不同之处在于，癌细胞的生长，不服从周围细胞和机体的管理，而且会破坏周围的组织以至于整个机体。

在人体内，既有原癌基因，又有抑癌基因。原癌基因主管细胞分裂、增殖，人的生长需要它。为了防止细胞生长增殖偏离正轨，人体里还有牵制原癌基因的抑癌基因。

一般情况下，原癌基因和抑癌基因维持着平衡，所以尽管人人都有癌细胞，但并不一定会罹患癌症。日本有一对孪生姐妹，分别叫金婆婆和银婆婆。金婆婆在2000年以107岁高龄辞世，银婆婆在2001年以108岁高龄辞世。两人去世后，医生发现她们体内竟存在多种癌细胞，而她们在生前并没有任何症状，也并未接受相关治疗，两人却一直保持着令人羡慕的健康身姿。

诺贝尔生理学奖得主贝纳特经过研究认为：正常人每日产生大约10万个癌细胞，可是一般人的免疫系统都能有效地将这些癌细胞予以破坏。因为人们还无法彻底破解癌细胞的生长程序，所以还无法彻底扫除癌症。

癌症不是第一大杀手

一直以来，位列城市居民死亡原因前三位的是：脑血管病、癌症、呼吸系统疾病。位列农村居民死亡原因前三位的是：呼吸系统疾病、癌症、脑血管病。可见无论城市还是农村，癌症都是第二位死因。以江苏省苏州市为例：苏州市疾控中心公布了2013年死因和慢性病发病监测情况报告。数据显示，2013年，苏州居民死亡44746例，前5位死因依次为心脑血管病，恶性肿瘤，呼吸系统疾病，损伤和中毒，内分泌、营养和代谢疾病。（出自《现代快报》2014年5月5日）。

在现代生活中，人们依赖先进的医疗手段来保障自身的健康。事实上，维护健康单凭医学检查和治疗还不够，对身体健康负责的最终还是自己，把自己的一切托付给医生是一种不负责任的做法，医生仅仅是患者寻求健康的向导。

疾病实际上是身体失衡的一种表现，医学治疗只能暂时解决问题，要真正解决问题还得依靠患者意识到自己对健康的责任。所谓的责任是学会改变生活习惯和控制精神生活，做到防微杜渐。

P22－23

癌细胞偏爱急性子

癌症发病的原因一般分为外部因素和内部因素，内部因素表现为人的性格因素。根据很多临床观察发现，性格与疾病的发病率高度相关。美国人的心血管疾病发病率很高，除了生活方式的弊端外，很大一部分原因，是因为美国社会工作生活环境的节奏过快，使生活在其中的很多人变成了“急性子”。

根据统计发现，绝大多数癌症患者往往性格比较急躁，甚至是暴躁。生活在城市的女性肿瘤患者中，性子急、爱操劳、爱管事的人几乎占到了八九成。特别是患有肺癌、乳腺癌、卵巢癌、肝癌的人几乎都是急躁性格。甲状腺癌、食道癌患者更是急躁易怒性格。

因为性格急躁，这些患者始终被自己紧绷的神经掌控，以致于生活时时处在快节奏、高压力的状态中，身体的正常运行秩序被打乱。很多情况下，你的性子越急，癌细胞追赶你的步伐就越快。

P28

癌细胞就是死亡的讯号？

治愈癌症只是奢望？

同样患了癌症，为什么有人抗癌成功，有人功亏一篑？

如果不是有人罹患癌症，你根本想不到生命如此残酷；如果不是亲人抗癌成功，你根本想不到生命会有奇迹！老中医用50年的临床经验，仔细分析癌症发病、治疗的可靠规律，刷新你的“癌症观”：人人都有癌细胞，癌症是生活方式不当引发的慢性病，癌症的治愈不是奢望。66种天然食材拥有100多项抗癌实证，帮助你坚定抗癌的决心。只要你以顽强的精神与科学的态度与癌细胞博弈，生命拥有的巨大潜能可以让医学奉为奇迹！

唾手可得的天然食材，与昂贵的治疗药物相比，独有防癌抗癌功效。食疗方能缓解西医治疗中出现的不良反应，简易实用、精心配比的食谱，只帮你吃退癌细胞不忧心副作用。一日三餐、餐间点心、果汁茶饮，全方位准备，为患者调养身体、提升免疫力。进食、调养、活动，每一环都有专业医生的答疑解惑，全家人共同打造身心健康好状态，远离癌症的威胁！

如果亲人已被癌细胞“偷袭”得逞，家人除了陪伴其积极治疗，更要营造一方和谐温馨的精神家园。心理调节与健康膳食拧成合力，在与癌细胞的拔河中，把希望拉向你最爱的人。疾病有多残酷，生命就有多坚强！