厨房篇
保养铸铁平底锅
手工开蚝
开香槟
制作热苹果酒
保存香料
保养厨房刀具
制作红酒醋
冲泡咖啡
调制鸡尾酒
煎蛋,炒蛋以及煮蛋
腌制和贮存泡菜
户外篇
砍柴
点燃篝火
掌握基础打结法
修理自行车爆胎
观识星象
雪地行走
搭建避难屋
寻觅野生食材
渡河
制作鱼饵和处理鱼
熏烤食物
居家篇
保养金属制品
变废为宝
制作天然清洁剂
种植有益健康的室内绿植
常备工具箱
家庭花艺
装裱及悬挂艺术品
制作蜡烛
保养木制家具
打造草本小药箱
园艺篇
建一座蔬菜花园
种植番茄
控制花园虫害
保存种子
制作喂鸟器
修枝
按季种植
仪容篇
保养牛仔裤
巧叠口袋方巾
缝扣子和扦裤边
熟练掌握剃须方法
打领带
整理衣橱
打包旅行用品
保养高档面料衣物
制作肥皂
鸣谢