让那些假装没事、内心隐痛、笑着说很好的人，把重重的面具，轻轻地放下。

纵使人生光怪陆离，愿你低眉看尘世，浅喜欢、深深爱，且行且安心。

积雪草所著的《低眉尘世随遇而安》特点：

最好看——唯美浪漫文字小品，温馨暖爱文字盛宴；最有诗意的励志随笔，最唯美的60篇饱含哲理的生活日记。

最励志——这是一部关于情感，关于生活，关于自然，关于重拾心灵宁静的随笔集。文中用独特细腻的视角、幽美清新的文字，书写了人一生的形态，或俯视或仰视，或平静淡定地面对命运的所有激流与平庸。

正能量——在别人的成长过程中感悟心灵的快乐与困惑，从平常生活中发现小欢喜、小伤心，过好自己的小日子。

温暖你——微微眯起眼睛，看阳光，看绿叶，看露滴，看花开，细品生活赐给我们的每一种感触和每一个瞬间。挣脱过去，也不担心未来，就在当下使劲吧！

感动我——谁没失意过，谁没落魄过。让我们学做低眉看尘世，随遇而安，享受淡定的幸福，拥有惬意的生活！

央视电台连续多次跟踪、朗读、推荐！

多次入选全国中高考语文试卷！

60篇饱含哲理的“光阴故事”，330万人泪中带笑转发、评论！

十年后，走在人群中，你是怎样的一个人？

被人仰视，那自是锦树银花，风光得意。

被人俯视，则必是俯首于世俗，满是谄媚与疲态。

可是这些人，都不是我。

十年后，我愿做一个内心不慌，脚步不乱，内敛、沉静的人，纵使前途莫测，我将走到蓝天碧水深处。

愿积雪草所著的《低眉尘世随遇而安》中的文字，点醒你的糊涂，增添你的丰饶，滋润你的年岁。

辑一 低眉

 低眉尘世

 青灯古佛旁的女子

 时光做舟楫

 苔花如米小

 心有猛虎嗅蔷薇

 渡口，遇到自己

 跳舞的微尘

 沾满烟火的念珠

 浅浅盈怀的喜悦

 拈花微笑

 幸得一盏花事

 人生浮华若朝露

 遇见，木村好夫

 年少时的流浪梦想

 彼年豆蔻

辑二 初心

 时光之葬

 君子素交

 茶是花枝上那滴露

 无法抵挡的年轮

 秃树的风骨

 人情味儿

 好女人暗香袭人

 以盛开的姿势

 小众时光

 打不败的时间

 且走且回望

 独处时光

 孤独的风琴手

 永远的卡伦·卡朋特

 优雅是一门暗器

辑三 浅喜

 懒画眉

 布衣暖

 时光深处的绿皮火车

 绿岛小夜曲

 蒸煮时光

 跳脱腕底香

 乌兰巴托的夜

 无处不在的小幸福

 世间都是喜花人

 多少旧梦烟雨中

 春韭香

 斯卡布罗集市

 柔软的丽江

 仲夏夜·萨克斯风

 私享家

辑四 深爱

 羁绊是一根看不见的线

 停泊亲情的码头

 远去的葵花

 平民爱情

 三寸金莲走人生

 红豆冰

 记忆中的笛声

 回首岁月忽已晚

 紫色的石头

 瓶中爱

 草戒指

 铜纽扣上的密码

 陪我一路同行的人

 守望寂寞的舞者

 蓝灯小站

辑五 旧欢

 油纸伞

 米酒暖光阴

 瓦罐煮春秋

 绿面条

 渐去渐远老行当

 为诗疯狂的年代

 指甲花

 柔美女红

 熬汤成冻

 唇齿留香的年代

 适履记

 桔红色的旧毛衣

 睡衣上的流年

 记得绿萝裙

 卷珠帘

辑六 回溯

 美人如花隔云端

 纤手破新橙

 烛影摇红情人夜

 佳人曲

 雪夜读禁书

 千年相思七夕夜

 古人读书

 贯穿端午的明线

 诗人笔下月

 唐诗宋词里的明月

 古诗词里访菊踪

 双九话重阳

 雨润清明念亲恩

 遗失的年画

 腊八粥

 上元夜的花灯

后记

低眉尘世

唐代画家周昉有一幅名画，工笔重彩的《簪花仕女图》，让人惊艳不已。画中的女子云鬓高耸，前额发鬓上除了簪有步摇一类的饰品，还簪有一朵美丽的鲜花，或牡丹，或芍药，或荷花不等。画上的仕女，低眉，眼睛细长，朱唇一点，体态丰腴。

盛装的仕女或拈花扑蝶，或戏鹤逗犬，生活安逸懒散，我注意到一个特点，即便是嬉戏，画中的女子也是大多低眉顺眼，不悲不喜，安详从容，自有一种温婉平和的底蕴在其中。

喜欢“低眉”这两个字。

仰视，自有一股世俗的媚态。俯视，自有一股狂妄的自大。斜视，自有一股傲慢的轻狂。横视，自有一股无知的漠然。唯有低眉，是一种和顺，是一种柔软，是一种淡然，是一种胸怀。内敛，沉静，自然，却自有一股绵厚的力量。

弹琴的女子是低眉的。

弹琴的女子大多颔首低眉，十指纤纤，行云流水样的音符便从指间潺潺流出，琳琳琅琅，铮铮入耳。时而小桥清流，温婉细长；时而和风旭日，岁月静美；时而幽幽怨怨，如泣如诉；时而铁马冰河，惊天动地。

弹琴的女子自有一股风流妩媚，神态随琴音行走，如落花随流水，水流弯急便蹙眉，静水深流便安详，一举手，一投足，意蕴十足。

爱上他人的女子是低眉的。

作家张爱玲爱上了一个男人，便成了一个低眉的女子，一直低，低到尘埃里，然而心里却是欢喜的，心甘情愿地为那个人做这做那，做着她能做的一切。可是到头来，那个男人并没有因为她的低眉而与她生死契阔，白首偕老。烟花般璀璨的爱，寂灭之后，留下无尽的虚空，低眉世间，萎谢余生。悲凉吗？不得而知，个中感受，冷暖自知。

最是那一低头的温柔，不知是徐志摩笔下哪个娇羞如花般的女子，轩窗前，花架下，春风里，低眉回首间，几分娇怯，几分温柔。几分温婉，几分含蓄。

菩萨也是低眉的。

金刚怒目，菩萨低眉。金刚怒目为降服恶人，菩萨低眉是在倾听世间的千种唉音。世人诉求太多，生老病死，困苦磨难，都求菩萨佑护。作家朱天文在《菩萨低眉》一书中说：“菩萨除了不忍看，也没有能力看，所以才是低眉的。”

以我之想，菩萨低眉，是有一种大慈大悲之心，在注视芸芸众生。低眉是一种温暖，暖世间苍生；低眉是一种宽恕，恕世间众人；低眉是一种接纳，纳世间万物；低眉是一种包容，容天下万事。

低眉，是一种姿态。

在光阴里低眉，尘世往来，熙熙攘攘，皆为利来，皆为利往，为情为爱为虚名，为浮云如梦。低眉，是一种姿态，不与人争，不与己争。功名利禄，权贵尊崇，都是一种无形的枷锁，忙忙碌碌，到头来，仍是尘归于尘，土归于土。

低眉，是一种淡然。

在生活里低眉，在柴米油盐里讨喜，一盏淡茶，三两知己，怎么知道这样的生活就没有滋味？听一曲梵音，做一段瑜伽，去寺庙小住几日，吃几餐素食，喝两杯清水，再回到尘世，烦忧袅袅做烟尘，超然物外为归依。

低眉，是一种胸怀。

在尘世间低眉，那些念念不忘的恨，那些此生不渝的爱，那些让你寝食不安的牵挂，那些让你时时刻刻都挂怀的琐事，斯时，此刻，觉得至深至痛，觉得一辈子都无法原谅，经年之后，想起来，却是淡淡一笑，不过如此矣。

一转身，就是一辈子。还有什么放不下的。一转身，就是一生，还有什么舍不得的。

做一个低眉尘世的女子，花开，随喜。花落，不悲。

P3-5

每个人在长长的一生中，都会有那样一种时刻，突然间顿悟，刹那间花开。曾经为之纠结，为之蹙眉，为之辗转反侧，以为惊天动地，不如何如何就无法活下去的事情，却原来，都不过如此而已。

世间除死无大事。

既然我们还活着，就不如好好享受，享受生命，享受生活，享受爱与被爱，享受阳光，享受雨露，享受世间万事万物。

磨难，只能让我们的脚步更稳。痛苦，只能让我们的内心更加强大。有些事情，既然无可避免，还不如好好享受人生赐予我们的每一种滋味。

以前，只要一提生活啊，磨难啊，痛苦啊，就会觉得这一类的词汇很空洞，都是装点人生的语句。活到一定的年纪之后，才渐渐发现，空洞的只是我们的内心，而不是生活，生活的每一个瞬间都会有不一样的光彩。

当青春，激情，狂热，感性，渐渐褪去之后，蓦然发现，走过的那段长路，几乎没有留下什么有念想的东西，那些让人留恋的，那些让人回味的，那些让人不安的，那些让人不舍的时光，就安放在那里，看得见也摸不着，没有什么质感，伸手一抓，空空如也，什么都没有。

数字时代，很多人喜欢用声音和图片留下对时间的回忆，而我，固执地喜欢用文字记录时光，我知道，我的文字不可能打败时间，也不可能填充饥饿，可是我还是喜欢用文字这种方式，在时间的旷野上留下一行深深浅浅的足迹，不为别的，只为自己偶然回首时，那份安心和美好。

在自己的文字里与自己相逢，那一件多么令人高兴的事情，那些不眠的夜晚，那些快乐的记忆，那些痛苦的过往，那些小欣慰，那些小颓败，那些你深爱着的人，或者那些深爱着你的人，在文字的小巷中，就那样猝不及防，与你撞了一个满怀，也许你很欣喜，也许你很暗淡，又或者有些绝望，可是不管怎么说，那些都是最真实的时光记录。

时光游移中，一朵小花，一棵小草，一只小猫，一件小事，都可能成为你笔底描摹的对象，花朵的吐蕊，小草的抽芽，小猫的嬉戏，这些每天都在发生在你我身边的小事，都是生活赐予我们的最真实的状态。

有人说，太过自我的文字，没有社会责任感。可是，写作者的责任感，首先是真实地、客观地记录生活，尊重生活，尊重自我。

脚步不慌，内心不乱。

我喜欢这几个字，有一种定力在其中。走过长长的一段路才会知道，不慌其实是一种底气，是靠生活的积累和铺垫。不乱是一种境界，是对生活的理解和参悟。不浮不躁，不争不抢，做自己喜欢的人，做自己喜欢的事，遇到困境，脚步不慌。遇到惊喜，内心不乱。我们都在生活里修炼，与完美尚有差距，但至少可以修炼一个自己喜欢的模样。

低眉尘世，浅喜深爱。

我也喜欢这几个字，低眉，是一种姿态，是一颗包容之心，兼之一颗谦让之心。尘世，不用说，自然是有烟火的地方，上至达官贵人，下至贩夫走卒，构成一幅饱满生动的生活画卷。浅喜，浅浅欢喜，不疯狂，不热烈，最难得的就是那份淡定和从容。深爱，爱生活，爱学习，爱那些值得爱的人，深深地爱，狠狠地爱。

说到底，文字还是很苍白，很难全面地把生活真实地刻录下来，那些活生生的人物，那些艳丽的花朵，那些惊心动魄的大事，那些像芝麻粒一样的小事，那些让我们惊喜和伤痛，很难一一用文字细述，文字之笔有如一把小小的剪刀，那些被我们精心裁剪下来的地方，自然是让我们记忆中最深刻的地方。

用文字记录时光，给自己一份欢喜，给别人一份安慰，看别人的故事，过自己的人生，把人生最美好的时光都留给文字。

脚步不慌，内心不乱。低眉尘世，浅喜深爱。做一个内心安静、内省不浮的人，微微眯起眼睛，看阳光，看绿叶，看露滴，看花开，细品生活赐给我们的每一种感触和每一个瞬间。