很多人都希望自己永葆健康和美丽,其实健康和美丽是有很大的内在联系的。只有身体健康,才有美丽可言。只有健康之美,才算得上是真正的美。而这种健康之美可以通过科学进食果蔬获得。换句话说,生活中的果蔬就是我们最好的医药,是预防疾病、强身健体、养颜润肤的不二选择。由吴凌编著的《水果蔬菜养生事典》融知识性、趣味性、实用性为一体,贴近百姓生活。希望本书能为您指明一条通往健康和美丽的道路。
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