全书共分为三部分,第一部分为简易针灸疗法,其中主要介绍了常用穴位的取穴方法、各种针法、灸法和拔罐疗法的操作要领、注意事项以及常见疾病的治疗。第二部分为简易按摩疗法,其中主要介绍了按摩推拿的基本手法,简易按摩手法的施术要领和部位,常见疾病的自我按摩法,第三部分为气功修炼须知,主要介绍了气功与经络脸穴的关系,经气循行的基本路线以及气功术语的特定部位。
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