本书介绍了体育运动领域、医疗领域、技术训练领域和艺术、军事、特殊教育领域等心理训练的方法，供教师在实际工作中逐步进行自我调节训练，同时，也希望心理学家帮助广大教师开展心理训练工作，使教师更好地适应教育教学工作的需要。

第一章 概述

第一节 教师的独特心理特点

一、为什么要研究教师的心理特点

二、教师的主要心理特点

第二节 教师的心理训练方法

一、什么是教师的心理训练

二、教师心理训练方法的分类

三、教师心理训练的内容

第二章 教师感知心理训练

第一节 教师专门化感知的信息

一、教育感知的自然环境

二、教育感知的社会环境

三、教师感知的工作环境

第二节 教师专门化感知的特点

一、教师感知的选择性

二、教师感知敏锐点的分类

三、教师感知敏锐点的剖析

第三节 教师专门化感知的心理训练方法

一、感知能力与阈限

二、教师感知能力的无形心理训练

三、教师感知能力的有形心理训练

第三章 教师表象心理训练

第一节 何谓教育表象

一、表象的特点

二、教育表象

三、教育表象的分类

第二节 教育表象的功能

一、补充教育感知

二、构成教育想象

三、支持教育思维

四、丰富教育记忆

五、调节 教育注意

六、诱导教育情感

七、支配教育行动

第三节 教师表象的心理训练方法

一、什么是表象训练

二、教学表象训练

三、学习过程的表象训练

第四章 教师思维心理训练

第一节 教学思维模式

一、半儿童式思维

二、多层次思维

三、多模式思维的交替

四、压缩与展开的思维模式

第二节 教师的思维类型

一、思维的基本类型

二、教师的再生性思维特点

三、教师的创造性思维特点

四、教师的形象思维特点

五、教师的操作思维特点

第三节 教师思维的心理训练方法

一、形象思维的心理训练

二、创造性思维的心理训练

三、操作思维的心理训练

第五章 教师情感心理训练

第一节 教师情感的分类

一、什么是情感

二、教师的情感

三、教师的情操

第二节 教师的情感特点

一、教师情感的适应性

二、教师情感的效能

三、教师情感的应激性

第三节 教师情感的心理训练方法

一、教师情绪脱敏训练

二、教师情感的对比训练

三、教师情感应激的模拟训练

第六章 教师意志心理训练

第一节 教师的意志过程结构

一、意志的概念

二、教师的意志过程

第二节 教师的动机类型

一、生理动机型

二、心理动机型

三、社会动机型

第三节 教师意志行动的从众类型

一、什么是从众行为

二、教师的从众行为类型

三、教师从众行为的性质

第四节 教师意志的心理训练方法

一、意志自觉性的心理训练

二、意志努力的心理训练

三、意志行动评价的心理训练

四、意志品质的模拟心理训练

第七章 教师注意心理训练

第一节 教师的注意范围

一、教师的注意概述

二、教师的圆锥型注意范围

第二节 教师的注意稳定性

一、什么是教师的注意稳定性

二、教师注意稳定性的标准

三、教师注意的外向稳定型

四、教师注意的内向稳定型

五、教师注意的混合稳定型

第三节 教师注意的灵活性

一、什么是教师注意的灵活性

二、教师注意的分配

三、教师注意的转移

第四节 教师注意的心理训练方法

一、教师注意范围的心理训练

二、教师注意稳定性的心理训练

三、教师注意灵活性的心理训练

第八章 教师个性心理训练

第一节 教师的个性结构

一、个性的概念

二、教师的个性结构

第二节 教师的领导型个性特征

一、领导型个性的主要特征

二、领导型教师的心理策略

第三节 教师的教学型个性特征

一、博学悦教的性格特征

二、学生化的思维倾向

三、创造性的教学能力

四、简洁生动的言语表达

五、熟练的教学技能

六、课堂管理能力

七、良好的教学心理策略

第四节 教师的文艺型个性特征

一、多才多艺的能力特征

二、多重身份特征

三、外倾性格特征

四、文艺型的思维倾向

五、亚型性别特征

六、抗焦虑特征

七、协调人际心理关系的能力

第五节 教师个性心理训练方法

一、T组训练

二、角色训练

三、VMBR训练

四、抗羞训练

第九章 教师心理健康训练

第一节 教师心理健康的标准

一、教师身份认知

二、健康的教育心理环境

三、教育独创性

四、抗教育焦虑

五、良好的教育人际关系

六、教育环境的适应与改造

第二节 教师心理健康诊断

一、什么是教师心理健康诊断

二、教师心理健康的教育环境诊断

三、教师心理健康的诊断内容

第三节 教师心理健康诊断方法

一、心理测定诊断法

二、心理实验诊断法

三、系统观察诊断法

四、间接诊断法

第四节 教师心理健康训练策略

一、身心逆转策略

二、心象诱导策略

三、良性心理环境策略

四、师心童化策略

五、心理卫生调节 策略

六、心理“远征”策略

七、心理暗示策略

八、心理恢复策略