本教材是根据国家教育部新颁发的《全国普通高校二、三年制体育专业学科课程方案》的基本要求,在原教材的基础上全面修订而成的。本教材分4篇17章,以体育健身的基本手段——身体运动为主线编写,主要阐述了人体运动系统、人体运动供能系统等,以及人体发生、生长、发育与衰老的一般规律。教材中对重要的解剖学名词加注了英文名,补充了确认的新的体育科研成果,并增加了一些彩色插图。全书内容丰富,文字精练,注重理论联系实际,科学性、示范性和可读性较强。本教材为普通高等学校二、三年制体育专业必修课教材,也可作为其他办学形式的体育专业