作为富兰克林·柯维公司的联合创始人，希鲁姆·W.史密斯在《高效能人士掌握人生的三个关键时刻》一书中展示了现实与理想之间的三大鸿沟。它们会影响我们的生活和工作，甚至待人处事的方式。书中提及的三大鸿沟包括：信念鸿沟（Beliefs Gap）：我们相信什么是真实的，以及实际上什么才是真实的；价值鸿沟（Values Gap）：我们认为生活中什么最有价值，以及实际上是如何生活的；时间鸿沟（Time Gap）：我们计划每天做什么事，以及实际上做了什么事。作者在书中穿插激励人心的小故事，提供了一幅切实可行的蓝图，帮助我们辨别和弥合这些鸿沟。本书提供了大量概念和工具，帮助读者先打下基础，进而让世界变得更美好。

《高效能人士掌握人生的三个关键时刻》是时间管理大师希鲁姆·W.史密斯，继《高效能人士的时间和个人管理法则》之后又一重要作品，更深刻、更凝练地为读者揭示人生的意义和实践方向。

本书以平实而简洁的语言，揭示了人生中会遇到的三道鸿沟。作者指出了弥合这些鸿沟的三个关键时刻：

信念转变时刻，重塑正确的信念，以满足人生长期需求为标准；

价值发现时刻，找到自己重要、珍视的事情，并付诸实践；

时间管理时刻，每天规划当日时间，从内心渴望的事情开始完成。

在以上三个关键时刻，做出正确的选择，我们的现实生活才能更加靠近内心理想，从而掌握人生，获得更多的内心平静。

在阐述每一个弥合鸿沟的关键时刻之后，作者都会附上一位真实人物的故事，主人公和我们大多数人一样，都曾面临人生的迷茫，甚至不幸，然而通过在关键时刻做出正确选择，他们弥合了人生中的鸿沟，进而掌握成功人生。

序言：掌握生活的方向

导言：改变世界的愿望

第一章　信念转变时刻：你的生活最需要什么

 重开信念之窗

 生活的长期需求

 泰勒和詹尼佛的故事

第二章　价值发现时刻：你最珍视什么

 回归核心价值

 找到最珍视的事情

 琳达克莱门斯的故事

第三章　时间管理时刻：你内心想要完成什么

 思考效率差异

 魔力15分钟

 麦克凯伊克里斯汀森的故事

结语：你做出了什么改变

附录：本书作者希鲁姆·W.史密斯的核心价值

重开信念之窗

由于信念对我们生活的决定性作用如此重要，因此我首先要讨论在你相信的真实与实际真实之间的鸿沟——信念鸿沟。

曾经，世界上大多数人相信太阳是绕着地球转的。哥白尼首先提出异议，伽利略支持他的观点，指出事实并非如此，人们认为这两个人是异教徒。这两个人的观点是正确的，人们却并不在意，在当时，相信太阳绕着地球转并没有什么严重的后果（除了个人受到排斥以外）。然而，如果我们没有纠正这一巨大的错误观念，人类就不可能有现在这么多的空间项目科学成就。是正确的信念让我们能够有所作为。

我们来看下面这则故事：

约翰走进一个朋友的院子，惊讶地看到一只杜宾犬，之前他从未在这位朋友的院子里见过。起初，约翰被吓得动弹不得，然后他跑出了院子。他拼命地跑，没有想过要问问，那只狗怎么会在那里，是不是被拴着的。

过了一会儿，苏珊走进了同一个院子，她和约翰一样感到惊讶。但是她的反应很积极，“噢！多可爱啊！”她跑上前去，抚摸那只狗，在它的双耳问挠痒痒。

面对同一只狗，为什么两个人会有如此不同的反应呢？因为信念之窗的缘故。

每个人都有一扇信念之窗，你可以把它想成一扇小巧干净的窗子，正悬在你面前，随着你移动：你所看到的世界都透过这扇窗，你所接收的信息也来自这扇窗。

在这扇信念之窗里，你倾注了成千上万种信念或规则，并坚信不疑。它们是你生活的积淀，然而各自的价值并不相同。有些是好的，有些并不是。有些是理性的，也有些是非理性的。有些很高效，有些则不然。信念之窗里的信念数量往往同你的年龄和经历相关。我们向其中倾注信念是因为我们相信它们的真实性，并认为可以遵循这些信念，得到我们所追求的东西。

在约翰的信念之窗里，杜宾犬是凶恶的，他对此并不怀疑。因此，当他遇到一只杜宾犬，他的反应是逃跑、躲避、纵身越过高墙——离那只狗越远越好。他没有去分析当时的情形。出于信念的反应几乎是本能的。

苏珊则不同，她认为所有的狗都可爱温顺，因此对于这只杜宾犬，她的反应与约翰大不相同，而这一反应则是出自她对狗的看法。

你的信念之窗为信念所遮挡，控制着你的行为。那么问题是：

在你的信念之窗里面的信念是正确的还是错误的呢？

每个人都有正确的信念和错误的信念，也会有存在质疑的信念，这些信念影响着我们的行为。注意，我在这里使用“正确”和“错误”两个词，并不是要从道德上评判信念的“好”与“坏”，只是希望简化这一讨论，重点是要指出，这些信念如何影响了我们的生活。

如果一种信念反映了自然法则或是现实情况——比如“蔬菜对人有好处”“重力让我们能够站在地面上”“地球绕着太阳转”——那么它就可以被视为普遍正确的。而与自然法则相对立的信念则是错误的。

P21-24

掌握生活的方向

在萧伯纳的经典作品《人与超人》中，主人公唐璜面临一个有趣的选择：他来到地狱，不得不思考自己的行为带来的后果。他有机会回到天堂，但是魔鬼花言巧语诱惑他留下。作品中，地狱被描述成一处美妙的所在——装潢精美、典雅舒适、赏心悦目，并没有传说中的烈焰和硫黄。最后，唐璜还是明智地选择了回到天堂，魔鬼对此嗤之以鼻，并询问原因。主人公简单地回答道：“留在地狱只能随波逐流，而身处天堂才能控制方向。”魔鬼无言以对。

希鲁姆·W.史密斯，一直在研究效能与成功的法则，他掌握了一种能力，能够调动听众的思维，并拓宽他们的眼界。他的精力可以源源不断地塑造他所谓的内心平静——在最有价值的“要事”与行为之间达到和谐所必然产生的一种状态。史密斯在本书中阐释道，当我们偏离了最重要的事情所在的轨道，迷失了方向，我们也就失去了这种和谐——而这的确是个人生活（包括他自己的生活）与组织运行中常见的问题，也许是整个国家常遇到的问题。

我们生活的世界总是有不和谐与迷茫。然而，找到内心的平静其实比我们想象的要简单且容易实现——对于书中提到的许多问题都是如此。这本书里的智慧会影响我们吗？运用这些智慧，我们的生活会有所改变吗？我们的组织会不会变得更专注，更高效？社会的问题能否得到解决？当然，这取决于我们。我们准备好改变自己了吗？如果答案是肯定的，我们的努力就会收获丰硕的成果。

与唐璜一样，我们可以选择是随波逐流还是控制生活的方向。这本书虽然不能给予你天堂作为努力的回报，但是作者的确为你指出了一条道路，可以掌控自己的生活方向，坚持走下去，你会发现，理想、成功和完整生活的成就感就等在前方。开始阅读这本书，做出改变吧。

你做出了什么改变

现在，你知道了掌握人生会遇到的三道鸿沟都有哪些：信念鸿沟、价值观鸿沟和时间鸿沟。你也读过了极有说服力的三个故事，看到人们是怎样弥合他们生活中的鸿沟的。你还了解了一些简单的方法，可以用来弥合自己生活中的鸿沟。那么问题来了，你会为了改变现状做点什么吗？

让我们一起来看看“勇气”的定义。这不是词典里的定义，而是我为它下的定义。

多年以前，工作时，我在每天早上9点有一个仪式习惯：到公司的餐厅里，往糖果售卖机里投入25美分，买一根能量棒。说我对能量棒上瘾其实也不过分。

一天，我正要买能量棒。餐厅里对面的两个人以为我听不到他们的谈话，正在窃窃私语：“希鲁姆变胖了，不是吗？”

我的手僵在半空。我把那25美分放回口袋然后冲出了餐厅。那时我的体重是230磅，已经超重了40磅。我妻子已经劝了我两年，要我减肥。我拿起电话打给她，告诉她这一次我一定要减肥。我的情绪很激动。但是你知道那个承诺我遵守了多久吗？4个小时！

在我们做出这类决定之后的4个小时里，会发生什么呢？我们会饿。就是这样。然后你就会发现自己倚在冰箱门上，拿到什么吃什么。

很久以前我就知道了“智慧”的定义：运用得当的知识。阅读这本书的时候，你获得了一些知识——来自于很棒的人和事。现在的问题是，你有勇气用它们来做些什么吗？

有三件事情，我希望你能仔细考虑，它们能够促使你开始下决心弥合三道鸿沟，掌握人生。这三件事情是：

1、写下与你有关联的事情。

2、花上36个小时，思考这些事情。

3、接下来，在48小时之内，将这些事情讲给别人听。

现在，开始你的旅程吧。弥合人生中的三道鸿沟，开始你的寻找内心平静之旅。

本书简洁而深刻，会帮你走进更好、更充实的生活，对身边的每个人产生积极影响。

——史蒂芬·M.R.柯维，《信任的速度》作者

如果你想迅速弥合理想与现实之间的鸿沟，就来读这本书，并实践它的理念吧。

——马克·维克多·汉森，“心灵鸡汤”系列创始人

希鲁姆·史密斯的建议让我们能够重新掌握时间和生活的节奏。

——《出版人周刊》