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书名 孩子爱吃的营养早餐
分类 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱
作者
出版社 化学工业出版社
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简介
编辑推荐

贾娟、刘国华、双福编著的《孩子爱吃的营养早餐》是80后白领妈妈的育儿理念,亲子与爱心早餐精心结合。

给我一段温暖、快乐的亲子厨房手作时光,用我的双手为孩子制作健康、放心、爱吃的食物。

包含主食、汤粥、果蔬、组合套餐等80款“萌”造型早餐,操作简单,亲手一看就懂,一学就会。

提倡孩子与妈妈一起动手,提高孩子的动手能力和创造力。

内容推荐

宝宝早餐不用愁,本书教你做出好看、好吃、超级营养的早餐!

贾娟、刘国华、双福编著的《孩子爱吃的营养早餐》菜品约80款,包含主食、汤粥、果蔬、营养组合四大部分。根据儿童的喜好巧妙造型,突出“萌范”,让餐桌每天充满新花样,开启宝宝全新生活。操作步骤简单,图文简洁明了,新手也能一看就懂、一学就会。同时,菜品全部由儿科主任专家审定,让宝宝吃得香香,长得壮壮。本书还附有儿童常见病食疗推荐,更有配套二维码视频,让你亲见美食制作的全过程。

心动不如行动,赶快拿起本书,一起做出萌萌哒营养早餐吧!

目录

part 1 让宝宝爱上吃早餐

 创意+营养,做宝宝的专属早餐

 营养早餐的搭配原则和注意事项

 让孩子参与制作早餐

 营养早餐的食材处理要点

 我家厨房的造型神器

 食材边角料”,我的多彩秘诀

part 2 “萌”范主食

 花形蛋包饭

 小猪蛋包饭

 菠菜火腿小煎饼

 糯米葫芦团

 豆腐海苔卷

 海苔蔬菜卷

 南瓜香肠卷

 绿色培根蛋卷

 紫薯香蕉卷

 枣泥花朵包

 肉卷馒头

 花生发糕

 小刺猬豆沙包

 紫薯花馒头

 卡哇伊小狗

 香蕉吐司甜筒

 珍珠小丸子

 迷你三明治

 橙色饺子

 蘑菇蛋煎饺

 糯米鲜肉烧麦

 番茄蛋饼

 蛋香茄饼

 番茄厚蛋烧

 小蚂蚁土豆饼

 葱花芝麻蛋饼

 莴笋豆腐饼

 月亮合饼

 圈圈面

 彩丝炒面

 鲜虾面

 南瓜面片

 肉排蛋堡

 蜜蜂培根蛋堡

part 3 色彩汤粥

 木耳排骨粥

 酸甜蔬果粥

 蛋盖火腿粥

 虾仁芦笋蛋花粥

 青菜鸡丝粥

 冰糖雪梨粥

 鲜虾香菇粥

 丸子冬瓜汤

 海米冬瓜汤

 牛奶糊糊

 番茄鸡蛋糊

 南瓜百合莴苣粥

 山药枸杞黑豆粥

 牛奶蛋羹

part 4 缤纷果蔬

 椰树果盘

 小鸡破壳果盘

 小丑鱼果盘

 田园缤纷果盘

 小青蛙果盘

 小花朵果盘

 可爱的毛毛虫果盘

 吐司小鸡果盘

 缤纷彩虹果盘

 海底世界果盘

 豆腐蔬菜盅

 虾仁酿香菇

 虾蓉冬瓜卷

 橙汁木瓜

part 5 “萌”翻宝宝的营养组合

 羊羊饭团套餐

 羊羊饭团

 青草地果盘

 红豆米糊

 吐司豆沙卷套餐

 杏仁豆沙吐司卷

 苹果粥

 阴雨天果盘

 机器猫火腿饭套餐

 机器猫火腿饭

 蛋制小老鼠

 柠檬西蓝花拼盘

 菌菇朵朵套餐

 阳光炒饭

 沙拉胖蘑菇

 圣女果胡萝卜汁

 腰果螃蟹套餐

 腰果螃蟹吐司

 五彩土豆泥

 海米蛋花粥

附录

 儿童常见病食疗推荐

随便看

 

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更新时间:2025/4/6 23:41:11