日本最美的沙滩五岛列岛（长崎县）
五岛列岛——对于九州岛以外的人来说，是极少留下任何印象的岛屿。我以前也是这样的感觉。如果说是最基本的预备知识，那就是迷上“五岛”朋友所说的一句话“一个好地方”，仅此而已。
最终我们游览了五岛列岛的福江岛，那里确实是一个不错的地方。首先说说沙滩。在五岛之中，名气最大的就是高滨海滩。于2004年被日本经济报纸选为“日本最美丽的海水浴场”。实地游访，果然是名不虚传。白沙海滩宽广无边，人多但不拥挤。白沙松软细腻平坦，踩在上面就有种奔跑的冲动。沙滩前而等待我们的就是翡翠绿般的南国海而。
除此之外，五岛上还有几处美丽的沙滩。众所周知，五岛本来就是沙滩的天堂。
但是所谓的“好地方”可不仅仅是沙滩。在岛上，还隐藏着几座外观可爱的天主教堂。教堂猎奇也是快乐而有趣的。
在江福岛，最有名的就是红砖建造的“堂崎天主教堂”。虽说是五岛最初的两洋建筑，但内部却飘着木香，朴素的氛围。这种极大的反差，效果反而最好。游访之时，“彩画儿”“玛利亚神像”等象征着天主教历史的展品很多。只有在教科书中才知道的世界，在这座美丽的岛上让我彻底学习了一番。
又有沙滩，又有教堂，也有美食。周围是日本届指可数的好渔场，鲜鱼当然是最美味的，而且还有上等的烤牛肉。在岛上饲养的“五岛牛”会被运往神户，作为神户牛的牛犊被饲养。
有这么多好东西聚集的岛屿，可能由于位置的原因吧，除了旅游旺季之外，几乎没有多少人来。即使有，也是独自专享的包场“贵族”。想起了朋友说的“五岛的好处就是想告诉别人，但又不想讲的那种感觉……”嗯嗯，原来如此。独自分享的“贵族”圣地，我才恍然大悟。
败军之将惨度余生50年的地方八丈岛（东京都）
首先这里属于东京都的事实，确实令我吃了一惊。被黑潮所包围，一年四季都是温暖气候的八丈岛，绿荫成片，南国的植物长得郁郁葱葱。对于在大都市生活，背井离乡的人来讲，如果游访，简直就是乐园般的天地，深深地印刻在脑海之中。
但是，正因为是如此风景如画的岛屿，才会有悲哀凄凉的传说故事吧。在江户时代（1603～1868年），作为犯人的发配地而闻名于天下，这就是“八丈岛”的历史渊源。大约在270年的岁月中，据说1800人以上的罪犯被流放于此。
众多犯人中的第一人就是宇喜多秀家。此人是日本关原大战之中“西军”也就是败军之将领。死罪幸免，活罪难逃。被征夷大将军德川家康发令，送往八丈岛。在丰臣政权之中担任“五大老”重任的秀家，最终在和德川家康的斗争中惨败，在八丈岛度过了自己不幸的余生。这一待就是50年，对于余生的理解，多少有些过长的感慨。享年83岁的高龄，从当时的平均年龄来看，应该是属于长寿之人。
建有秀家及其爱妻豪姬铜像的海岸，是欣赏太平洋夕阳绝景的地点。在50年岁月流逝中，秀家也一定在眺海观望吧。观看夕阳两下，果然还是有种乐园的感触油然而生。
冲绳创世之神降临之地久高岛（冲绳县）
Amamikiyo——这个名字充满着异国情调，是冲绳的神话传说。听起来，简直就像外国童话般神奇有趣。Amamikiyo就是冲绳神话中的创世女神。这位伟大的女神所降临的圣地就是神之岛“久高岛”。
环岛一周，大约是8公里，骑着自行车就可以游览完全岛。首先要看的就是女神降临的最北端的久高岛海岬。到那里的道路空无一人，绝对是朴素无华的原始景象。我们边观赏葱茏茂密的热带植物，边步行的话15分钟就到了。海岬所处的位置就是神灵宿息的“那个世界”。遥望着翡翠绿般的大海，吹着暖暖的海风，心情舒畅陶醉。
继续前行就是久高岛最崇高的圣地，同时也是祭祀和祈祷的名所“御岳”。在穿越密林的行程中，无限的光芒从树林穿入。明知什么都没有，却感到一丝神秘的力量一掠而过，吓得我起了一身的鸡皮疙瘩。
质朴无瑕的原始小岛，被称为“神之岛”。种种迹象表明，似乎确实有神灵存在。
漂浮在濑户内海上的岛屿小豆岛（香川县）
濑户内海被称为日本的爱琴海。对于这种说法，我也是由衷地赞同。这里都是由多个岛屿组合在一起的美景，晴天的频率也很相似。
说到爱琴海，对的，橄榄果就是它的特产。在很久以前，橄榄果在日本也是培植栽种的！据说是在日本全国进行实验性的栽培种植。在众多的实验种植中，只有小豆岛的种子开花结果。慢慢地说到濑户内海就是“日本爱琴海”的传说，就这样变成了一个有力的事实。
实际上，小豆岛整体漂着一股西洋香味的美景甚多。在种植橄榄果的田地旁边，矗立着风车。对而就可以眺望到辽阔的“橄榄果公园”，那是典型两洋建筑的代表。
另外，在“直岛”设有濑户内海艺术节会场中心的原因，就像童话故事出现的田园风光，巨大的艺术作品突兀地现身在田地之中。原以为是受现代艺术的影响较多，但当地的孩子们还担任着“农村歌舞伎”演出的重任。他们是伺等的幸福，享受着“西式”“日式”新旧文化的共存和碰撞。小豆岛也是具有多面性文化元素的岛屿啊。
美食也是丰富多彩。在这座岛屿上，挂而、橄榄果制品、酱油、香油等特产很多。“人口只有3万的岛屿，却有如此之多的土特产，这也是非常少见的啊。”土特产小店的老爷爷笑眯眯地充满自豪地跟我说着。 总之小豆岛就是物产丰富。适度的人气也推动着这个岛屿的发展。大海、田地、农园、绵绵连山的美景，整体还是保持在不错的水准。天空也像爱琴海那样，太阳的光芒永远普照着这里。
如果想去爱琴海，想去看看多彩的日本岛屿，首先要去的就是小豆岛。
P86－91
寻找日本第一的旅行
在这本书的编写过程中，我逐渐进入状态是在5月初黄金周的时间。看到电视台新闻报道中，不断重复的从成田机场海外旅游归来的人们的爽朗笑容，我们也开着车出发了。在和本书校样的奋斗过程中，我也爆发出了无法控制的旅游欲望，是临时决定的旅行。既然我们自己就是原创人，那就以我们的方式去进行祝贺吧。
决定游访的景点是山形县的飞岛。这里是我们看着地图，最终决定的结果。由于预备知识为零，我们在出发前一天，连它的准确位置都不知道。但实地到访后，证明了我们的选择是没有错误的。
虽说是长时间的休假，但几乎没有看到游客的身影。我们下榻的民宿旅馆，尽管是在放假期间紧急预约的，但住宿的客人也仅仅是我们两个人而已。如果在本书中介绍这里的话，绝对是没有异议的五颗星。不，即使给7颗星评价也是没有任何问题的。
我们悠闲地散步于各个岛屿，可以看到一望无垠的大海美景。就在海岸近处，发现了可以休息的长凳。就是这一页书上所登照片上的长凳。虽是一个惊人的好位置，但确实是没有一个人。
“日本第一绝景的长凳。”
突然，我想起了这句恰如其景的词语。
寻找日本第一的旅行——这也是本书的目的之一，在此我想再次重申明确一下。当然了，是自己独断专行，擅自决定的“日本第一”。日本固有的灿烂文化，以及四季变化的大自然美景，足以值得我们骄傲。
寻找日本第一的旅行还在持续。我希望还会有更多的机会，把这些美景呈现给更多爱好旅游的朋友们。
——吉田友和
前言
为了充分享受旅行的快乐，在日本旅行需要注意的五个要点
CHAPTER 1 ［水源清澈干净］再次发现日本美景之旅
The Japan! 能跳舞又能游泳的城镇 郡上八幡（岐阜县）
请带上画笔或相机 奥入濑溪流（青森县）
红叶盛开的多彩季节 五色沼泽（福岛县）
养育人类的河流 四万十川（高知县）
富士山脚的泉水 柿田川涌水群(静冈县
欢迎来到日本第一沙滩 宫古岛（冲绳县）
小船流水人家 柳川（福冈县）
CHAPTER 2 ［近代遗迹］最合适的关键词就是“复古情调”
产业大国的发祥地 富冈制丝厂(群马县
北国大地酿造的美味 余市威士忌蒸馏所（北海道）
在晴朗的日子里寻访野马和灯塔 尻屋崎灯塔（青森县）
日本欢迎您！ 迎宾馆（东京都）
从这里出发的舰队 旧舞鹤镇守府仓库群（京都府）
充满神秘氛围的日本街道 吹屋（冈山县）
CHAPTER 3 ［日本的腹地］走入与手机无缘的世界
“日本的提洛尔”是真正的提洛尔吗？ 远山乡（长野县）
无暇顾及出云神社的出云之旅 奥出云（岛根县）
值得收藏的秘密温泉 北温泉（栃木县）
不是樱花绽放时的赏樱名所 吉野山（奈良县）
真正的仙境 瀞峡（和歌山县）
诗人们的伤心马场 剑山（德岛县）
日本三大秘境之一 椎叶村（宫崎县）
九州岛的最南端！难道不好吗 佐多岬（鹿儿岛县）
CHAPTER 4 ［寺庙和神社］所谓的“正能量景点”
拜访琵琶湖的女神 竹生岛（滋贺县）
一尘不染的走廊 永平寺（福井县）
金色阶梯 金刀比罗宫（香川县）
远游栽种大杉树的街道 户隐神社（长野县）
辉煌的加贺百万石 瑞龙寺（富山县）
日本最艰辛的台阶 身延山久远寺（山梨县）
世界级水平的优美身姿 熊野摩崖佛（大分县）
在日本的神话中畅游 高千穗神社（宫崎县）
CHAPTER 5 ［日本的集市］比世界遗产有趣？
日本最大的金枪鱼市 那智胜浦的早市（和歌山县）
想吃美味的螃蟹？ 函馆早市（北海道）
秋刀鱼25条1000日元！ 那珂凑鱼市（茨城县）
卖鱼的老奶奶每天都在 胜浦早市（千叶县）
心甘情愿上当受骗 轮岛早市（石川县）
日本也是亚洲的一员 糸满市公立市场（冲绳县）
周日光临露天集市 高知周日集市（高知县）
CHAPTER 6 ［日本诸岛］有海、有山、有人文
游泳、学习、跳舞，成人的暑假 佐渡岛（新潟县）
这就是日本的小秘境！ 隐岐（岛根县）
能看到邻国的地方 对马（长崎县）
日本最美的沙滩 五岛列岛（长崎县）
败军之将惨度余生50年的地方 八丈岛（东京都）
冲绳创世之神降临之地 久高岛（冲绳县）
漂浮在濑户内海上的岛屿 小豆岛（香川县）
专栏：现代艺术的主题之旅—现代艺术
CHAPTER 7 ［异国氛围］在日本感受异国的情调
格列佛漫游奇境 东武世界广场（栃木县）
从地球的另一端款款而来 大泉巴西村（群马县）
好似蓝色清真寺 东京清真寺（东京都）
好似芬兰的姆明谷 朝阳儿童森林公园（埼玉县）
莎娃迪卡 泰国寺院（千叶县）
一天之内环游世界 国立民族学博物馆（大阪府）
比新大久保更像韩国？ 鹤桥（大阪府）
CHAPTER 8 ［感受春意］收集绘画明信片般的美景
移居到海边的花海 房总半岛采花（千叶县）
从朴实中感受素雅 偕乐园（茨城县）
春天来到你的身边 秩父芝樱丘（埼玉县）
濑户内海的花咲山 伯方岛（爱媛县）
樱花盛开的季节更美丽 松本城（长野县）
日本最古老的樱花 山高神代樱（山梨县）
骑车去寻找春天 伊良湖（爱知县）
专栏：其他主题之旅—花之旅
CHAPTER 9 ［雪景］不畏严寒之旅
外表温暖内心火热 横手冰雪节（秋田县）
极寒之地 鄂霍次克的浮冰（北海道）
冬天的节日 札幌冰雪节（北海道）
冰雪成为现代艺术 猪苗代湖的飞沫冰花（福岛县）
树上的雾凇 藏王雾凇（山形县）
巨大的冰雪窗帘 白川冰柱群（长野县）
CHAPTER 10 ［海港城市］激发出旅行的念头
从家到海边只需零秒！ 伊根的舟屋（京都府）
港湾的烟花巷 御手洗（广岛县）
豪华的海滨度假村 下田（静冈县）
军港之美 佐世保（长崎县）
海港城市全球化的历史 口之津港（长崎县）
怀古之地的渊源 门司港（福冈县）
妖怪之乡 境港（鸟取县）
专栏：其他主题之旅—动漫胜地之旅
CHAPTER 11 ［不可思议的名所］值得珍视的珍奇景点
欢迎来到猫岛 田代岛（宫崎县）
翻滚前进 会津海螺堂（福岛县）
宏伟的景观 牛久大佛（茨城县）
欢迎来到宗教世界 五色园（爱知县）
正直站立？ 养老天命反转地（岐阜县）
令人称奇的狸猫之路 信乐（滋贺县）
CHAPTER 12 ［独特的地形］探索地球的奥秘
露出尖牙的山峰形状 云仙·旧大野木厂小学受灾校舍（长崎县）
宛如极乐净土 净土滨（岩手县）
凹凸的山峰中火红的枫叶 妙义山（群马县）
超越想象的愉快 东寻坊（福井县）
岩石中的巨大牡蛎 笹川流（新潟县）
曾经感动手冢治虫的火山 昭和新山（北海道）
专栏：其他主题之旅—自行车之旅
CHAPTER 13 ［水族馆］尽情享乐之地
从悲剧中重生的环境水族馆 碧绿色的福岛水族馆（福岛县）
白熊和乌龟 男鹿水族馆（秋田县）
来看看吉尼斯世界纪录的海蜇 鹤岗市立加茂水族馆（山形县）
为了遇见菲律宾美人鱼 鸟羽水族馆（三重县）
与晴空树无关 墨田水族馆（东京都）
如此之多的鲨鱼 茨城大洗水族馆（茨城县）
CHAPTER 14 ［历史］你应该了解的日本历史
什么是“岛原之乱”？ 天草（熊本县）
历史剧舞台上出现的女装军团 近江八幡（滋贺县）
巨石中飘荡的异国情怀 石舞台古坟（奈良县）
浮在空中的日本“马丘比丘” 竹田城（兵库县）
好似万里长城的梯田 龙马脱藩之路（高知县）
历史剧中出现的“坂道城下町” 杵筑醋屋之坂（大分县）
来到邪马台国 吉野里历史公园（佐贺县）
结束语
放眼世界，了解日本
“回到日本，好想再去国内各处看看啊。”
大约在10年前，我和丈夫吉田友和一起参加了环游世界一周的新婚旅行。旅行结束之后，在返回日本的机舱内，我们讨论着这件事情。
当时，我们用了607天的时间，环游了45个国家。在旁人的眼中，可能会被理解成“不是已经走遍世界了吗？还要去旅行？”正是因为走遍了世界，所以才对自己的祖国日本抱有了一点儿“自卑”的情绪。
想放眼看看世界——当时就像所有年轻人想的那样，我们毅然把工作辞掉，背起了旅行包，来了个说走就走的世界旅行。可是环游世界之后，我们才发现自己对日本了解得太少了。也许走过了45个不同的国家，但是没能走遍全日本的事情，多少让我们感到有一丝遗憾。而且最重要的是，周游世界之后，才更加激发了我们想了解自己的祖国“日本”的这种强烈欲望。
因此我们两个人决定，只要有休息的时间，就去日本的各个地方旅行。每出行一次，我们就会发现：日本是一个令人非常震惊的、拥有美丽风景的、十分有趣的国度。也许从来没有听说过、但可与世界级旅游胜地媲美的景点多如牛毛，数不胜数。即使不是什么著名的旅游景点，但已经登录在吉尼斯世界纪录大全中的美景也不在少数。
本书从众多景点之中挑选出了一些令人神魂颠倒、流连忘返、鲜为人知、众人都会赞不绝口的日本美景，并按照主题进行了筛选。当然，这100个景点都是我们亲自实地取材，照片也是我们亲自拍摄。正是我们的执着追求，使得本书充满了独特的韵味。在最初的选材之际，就已经把大家众所周知的世界遗产排除在外了。我们主要把精力集中放在了一般的旅游指南中没有介绍过的景点。说实话，只有我们自己真心觉得美好的景色，才会放心大胆地推荐给大家。
好啦，百闻不如一见。让我们背上行囊赶快出发吧！
——松冈绘里
吉田友和、松冈绘里著的这本《此生必去的95个日本秘境》详细介绍了日本47个都道府县的95个具有不同特色主题的绝妙旅行目的地，而非一般旅游指南中推荐的众所周知的景点。全书分为“水源清澈干净”、“近代遗迹”、“日本的腹地”、“寺庙和神社”、“日本的集市”、“日本诸岛”、“异国氛围”、“感受春意”、“雪景”、“海港城市”、“不可思议的名所”、“独特的地形”、“水族馆”和“历史”14个篇章，策划了现代艺术、花、动漫胜地、自行车四大主题之旅，所有景点和照片均由作者实地取材和拍摄，对每个景点都推荐了适合游览的季节，进行了美观度、知名度、好奇度、人口稠密度、车辆需求度五个方面的星级评测，并提供了实用的行车路线。本书是日本自助旅行者及深度旅行者的上佳指南。
吉田友和、松冈绘里著的这本《此生必去的95个日本秘境》深入日本47个都道府县，发掘了近100处具有不同特色主题的绝妙旅行目的地。分为日本的水、近代遗迹、没有手机信号的日本腹地、寺庙和神社、乡间市集、宁静的小岛、异国风情、感受春意、雪景、海港、不可思议的网红目的地、奇特地貌、水族乐园和历史遗迹。
