如何给宝宝添加辅食，吃什么食材最适合，怎么搭配最营养，怎么制作更美味，这些都是家长非常关心的问题。吴莹主编的《宝宝辅食制作与添加》就是为满足此类读者的需求应运而生的。本书从最开始的宝宝第一餐开始讲解，从食材挑选到食材储存、从食物营养到食物搭配、从辅食添加顺序到辅食制作方法，详尽的内容辅以图解，再配合一目了然的图表，让爸爸妈妈轻轻松松就成为制作辅食的高手！此外，本书还为生病的宝宝和挑食的宝宝准备了专门的辅食配餐，爸爸妈妈再也不用担心宝宝的饮食问题了！

吴莹主编的《宝宝辅食制作与添加》是一本专门为5～36个月的宝宝设计的辅食书，它完整地涵盖了辅食添加初期、中期、后期至结束期的营养知识要点和辅食制作方法。本书为5～12个月的宝宝设计了同步喂养按月查的版块，帮爸爸妈妈逐月摸清宝宝添加辅食的进程；为13～36个月的宝宝家长介绍了辅食安排方法及辅食食谱，帮宝宝顺利完成从母乳到成人餐的转变。

第一章 宝宝营养辅食基础课

 你的宝宝为吃辅食做好准备了吗

辅食，从第几个月开始添加

宝宝添加辅食的特点

辅食添加的方法

辅食添加的过程表

宝宝各阶段添加的辅食

 辅食食材的粗细与计量

食材摄取量的计数法

食材的大小和粗细

 辅食食材的选购、储存与搭配

辅食食材的选购方法

辅食食材的储存方法

食材的最佳搭配方案

 辅食的制作方法

制作辅食的用具

辅食食材的料理方法

 辅食添加小窍门

不同稠度的米粥怎么做

辅食添加的方法

轻松计量辅食的量

不同食物消化后的粪便

第二章 5～12个月宝宝同步喂养按月查

 5个月宝宝营养补充重点

添加辅食不等同于换乳

宝宝的第一口辅食

辅食添加的量

添加辅食的时间

妈妈可能遇到的问题

辅食食谱

 6个月宝宝营养补充重点

让宝宝熟悉母乳、配方奶以外的味道

辅食什么时候喂

从米汤粥开始

在粥里加蔬菜做汤

稀粥+蔬菜+蛋白质

加入黏糊的面条

妈妈可能遇到的问题

辅食食谱

 7个月宝宝营养补充重点

渐渐地增加软颗粒，让宝宝用舌头碾碎食物

注意宝宝体重的变化

可以加入各种蔬菜

注意蛋白质不要喂食过多

妈妈可能遇到的问题

辅食食谱

 8个月宝宝营养补充重点

面条要切粗一点，煮透变软

鸡蛋蒸过之后营养更丰富

可以加入一些生菜和黄瓜

可以稍微加点欧美风味

妈妈可能遇到的问题

辅食食谱

 9个月宝宝营养补充重点

开始体会辅食的乐趣t

喂辅食的时间

宝宝的食物不要突然变硬

蔬菜可以切成棒状，让宝宝拿着吃

妈妈可能遇到的问题

辅食食谱

 10个月宝宝营养补充重点

喂辅食的时间

增加粗纤维食物和硬食物

训练宝宝自食其力

添加鱼肉等食物

妈妈可能遇到的问题

辅食食谱

 11个月宝宝营养补充重点

这时间段仍需喂乳品

每天3次的辅食应成为主食

 ……

第三章 13～36个月宝宝辅食

第四章 宝宝的营养食物

第五章 各营养素含量排行榜

第六章 患病宝宝的辅食喂养

第七章 过敏宝宝的辅食喂养

附录