戳脚作为地方古老拳种,不仅是我国优秀的民间文化遗存,也是衡水地域文化的重要组成部分。保护和继承戳脚,对丰富和发展中华武术,推动武术文化事业发展具有重要的历史意义和现实意义。宋君杰著的这本《戳脚汇宗饶阳戳脚(金刚锤)》着重阐述了戳脚拳种的近代发展历程,戳脚拳的功法、劲法、基本技术等动作,完善了饶阳戳脚的一些基本内容,使饶阳戳脚在图文方面有了进一步的提升。
第一章 总论
第一节 戳脚拳种的历史渊源
第二节 戳脚拳种的基本内容
第三节 戳脚拳种的主要特征
第四节 戳脚拳种的重要价值
第五节 八趟金刚锤及金刚八式的每趟特征
第二章 戳脚拳的功法
第一节 戳脚拳的手法、拳法
第二节 戳脚拳的步法
第三节 戳脚拳的腿法
第四节 戳脚拳的身法
第五节 戳脚拳的劲法
第三章 戳脚拳金刚锤**趟套路
歌诀与动作说明
戳脚套路金刚锤**趟
第一段 预备式
第二段 猛虎回头
第三段 弓步刨打
第四段 怀中抱月
第四章 戳脚拳金刚锤第二趟套路
歌诀与动作说明
戳脚套路金刚锤第二趟
第一段 预备式
第二段 夜叉探海
第三段 金鸡独立
第四段 钻山势
第五章 戳脚拳金刚锤第三趟套路
歌诀与动作说明
戳脚套路金刚锤第三趟
第一段 预备式
第二段 马步双劈掌
第三段 金鸡独立
第四段 夜叉探海
第六章 戳脚拳金刚锤第四趟套路
拳谱歌诀与动作说明
戳脚套路金刚锤第四趟
第一段 预备式
第二段 马步下轮
第三段 钻山势
第四段 钻山势
第七章 戳脚拳金刚锤第五趟套路
歌诀与动作说明
戳脚套路金刚锤第五趟
第一段 预备式
第二段 闷心锤
第三段 右冲拳
第四段 回身败式
第八章 戳脚拳金刚锤第六趟套路
歌诀与动作说明
戳脚套路金刚锤第六趟
第一段 预备式
第二段 振脚马步切掌
第三段 黄龙三卷
第四段 冲天炮
第九章 戳脚拳金刚锤第七趟套路
歌诀与动作说明
戳脚套路金刚锤第七趟
第一段 预备式
第二段 马步架冲拳
第三段 振脚双推掌
第四段 白鹤亮翅
第十章 戳脚拳金刚锤第八趟套路
歌诀与动作说明
戳脚套路金刚锤第十趟
第一段 预备式
第二段 白鹤落地
第三段 马步架打
第四段 白鹤落地
河北省重点非遗项目戳脚价值点、价值量及保护要点研究
一、价值点
二、价值量
三、保护要点
后记