《这些蔬果汁彻底改变了我》由贾森·曼海姆著。绿色蔬果的抗氧化功能令人赞叹，它们对提升细胞功能以及促进大脑健康大有裨益。它们的绿色来自叶绿素，叶绿素在降低胆固醇水平、降低血压、增强免疫力以及抗癌方面都有很好的效果，还可以击退致病菌。

绿色饮品可以为身体带来许多好处：

提升消化能力；

使皮肤、头发和指甲更有光泽；

去除身体中的有毒物质，如重金属；

延缓衰老；

促进新陈代谢。

每天喝一杯用绿色蔬果制作的蔬果汁或者思慕雪对保持身体健康以及体形优美大有裨益，这些蔬果包括甘蓝、黄瓜、芹菜和菠菜等。《这些蔬果汁彻底改变了我》的作者——“健康绿色饮品”网站的创办人贾森·曼海姆——有充足的证据证明每天喝一杯绿色饮品是非常必要的，因而在书中介绍了很多不同的饮品配方。

对补充身体所必需的维生素和矿物质来说，喝一杯排毒的绿色饮品无疑是非常好的方式——绿色饮品有绝佳的味道，同时可以让我们远离那些经过加工的复合维生素。除此之外，绿色饮品能够使我们的身体渴望获得更多的水果和蔬菜，从而帮助我们养成更健康的饮食习惯。《这些蔬果汁彻底改变了我》向注重健康的人们介绍了在日常饮食中添加绿色饮品的所有方法，还推荐了最有效的榨汁方式以及最可口的饮品配方。书中介绍的绿色饮品可以满足不同的口味偏好，包括甜甜的水果汁和有些辣味的思慕雪，适合全家人享用。绿色饮品既健康又可口，喝了让人感觉身体更棒，更有活力。

从今天开始，尝试下面的美妙饮品吧！

·桃子思慕雪

·芒果莫吉托

·石榴汁

·美国派

·摇滚生菜思慕雪

·黄金美味

·绿国王

·冰镇薄荷汁

为什么选择绿色饮品？

绿叶类蔬菜

水果

超级食品

甜味剂

购买、节约、种植和储存

绿色饮品

自制绿色饮品

榨汁与搅拌

思慕雪

 葡萄梨思慕雪

 苹果覆盆子思慕雪

 健康绿色饮品

 桃子思慕雪

 芒果莫吉托

 草莓补给思慕雪

 草莓石榴思慕雪

 黑莓西瓜思慕雪

 绿色咖啡思慕雪

 芦荟蓝莓思慕雪

 热带阳光思慕雪

 抗氧化薄荷思慕雪

 甘薯派

 甜菜忠慕雪

 南瓜派

 疯狂蔓越莓

 薄荷甜瓜思慕雪

 海枣思慕雪

 番石榴鳄梨思慕雪

 绿色营养思慕雪

 萝卜梨思慕雪

 菠萝蜜甘蓝思慕雪

 美国派

 摇滚生菜思慕雪

 番茄萝卜思慕雪

蔬果汁

 小萝卜汁

 清爽甘蓝汁

 胡萝卜苹果汁

 红皇后

 甜菜汁

 热辣芝麻菜汁

 蒲公英柠檬汁

 蔬菜汁

 绿国王

 芝麻菜源动力

 绿色清肠汁

 生姜汁

 芹菜番茄汁

 冬季特饮

 黄金美味

 冰镇薄荷汁

 石榴汁

 活力菊苣汁

 能量补给汁

 迎春甘蓝汁

 西蓝花清肠汁

 螺旋藻酸橙汁

 大力水手潘趣酒

 芜菁甘蓝汁

 绿色情人汁